कैसे मसालेदार भोजन के प्रभाव को कम कर सकते हैं?


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यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि यदि आप मसालेदार भोजन खाते हैं, तो आप दूध पीने से स्वाद को बेअसर कर सकते हैं (और इस तरह से जंगल की आग की तरह अपना मुँह बंद कर सकते हैं)। यह कैसिइन के कारण है। बस पानी या कुछ ठंडा पीने से समान प्रभाव प्राप्त नहीं होता है।

लेकिन मैं शाकाहारी हूं, इसलिए मैं दूध नहीं पीता। तो मसालेदार जायके को जल्दी से बेअसर करने के लिए मैं और क्या खा सकता हूं (यह शाकाहारी है)?

यह डुप्लिकेट नहीं है कि मैं मसालेदार भोजन कैसे धो सकता हूं? , सलाह के रूप में वहाँ डेयरी उत्पादों पर केंद्रित है।


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हाय JesseTG, मुझे पता है कि आपने क्यों सोचा था कि यह "मेरी डिश में डाल दिया" नियम से चल सकता है। सामान्य तौर पर, हम "मेरे मुंह में क्या डालते हैं" सवाल या तो नहीं लेते हैं, क्योंकि वे स्वाद पर आधारित होते हैं। लेकिन मुझे लगता है कि यह एक अच्छा अपवाद है। शब्दांकन साफ ​​किया; सवाल बंद होने के खतरे में नहीं है।
rumtscho

केपसेन वसा में घुलनशील है जो यहाँ 'वास्तविक' चाल है। पानी इसे बदतर बना देता है क्योंकि यह वास्तव में रसायनों के साथ बांधता नहीं है
ट्रिपमैन गीक

आपको ऐसा क्यों लगता है कि आपको कुछ भी करने की आवश्यकता है? बस मसाले के अद्भुत स्वाद का आनंद लें।
नील मेयर

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एशियाई देशों (थाई) में वे गर्म मसालेदार स्वाद से बचने के लिए नारियल के गुच्छे या नमकीन मूंगफली का उपयोग करते हैं।
रटनीग

जवाबों:


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मैंने इसका कोई परीक्षण नहीं किया है, लेकिन मुझे इस साइट पर यह जानकर आश्चर्य हुआ कि वे एक चम्मच (या क्यूब) चीनी की कोशिश कर रहे हैं।

शायद ज्वलनशील मुँह को शांत करने का सबसे आसान तरीका है कि आप चीनी के क्यूब को चूसें या अपने मुँह में एक चम्मच चीनी रखें। यह मसालेदार तेल को अवशोषित करने में मदद करता है जो आपके मुंह को कोटिंग कर रहा है, साथ ही आपको ध्यान केंद्रित करने के लिए एक अलग, मजबूत स्वाद देता है। थोड़ा सा मन-चालबाज़ी और विज्ञान संयुक्त!

अन्य चीजें जो मैंने अतीत में खाई हैं उनमें स्टार्च शामिल हैं, जैसे कि रोटी या चावल।

यहाँ एक मजेदार इन्फोग्राफिक है और इस पर अधिकांश आइटम शाकाहारी हैं:

मसालेदार स्वाद को मारने के लिए आप खा सकते हैं से यहाँ


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नारियल का दूध मसालेदार संतुलन के लिए भोजन में शानदार ढंग से काम करता है, और इसमें कैसिइन (कुछ को जोड़ने वाले कुछ के अलावा!) नहीं होता है, इसलिए डेयरी उत्पाद कैसिइन के बारे में नहीं हैं जब यह उस क्षमता में आता है।
रैकडैंबिनमैन

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मूंगफली का मक्खन निश्चित रूप से बहुत प्रभावी है।
पीएलएल

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मूंगफली (मक्खन) एक चीज का एक और उदाहरण है जो अक्सर मसाले (पनांग करी, कुछ भी सालन) को संतुलित करने के लिए भोजन में जाता है ... और नारियल के दूध के साथ एक आम विषय है: आसानी से पायसीकारी, अच्छा चखने वाला वसा।
रैकडैंबिनमैन

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@ jesses.co.tt चीनी कैसे शाकाहारी नहीं हो सकता है ?
डार्कहॉग

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@ डकार में कुछ रिफाइंड चीनी को हड्डी के चार भाग से छान कर छान लिया जाता है (रेफ। शाकाहारी शर्करा की यह सूची )
एरिका

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एवोकैडो क्लासिक जवाब होगा IME (अक्सर guacamole के रूप में, लेकिन उस रूप में होने की आवश्यकता नहीं है।) AFAIK यह वसा को प्रभावी रूप से गर्म मिर्च तेल दोनों ही मामलों में पतला कर रहा है, (जहां यह पानी से अप्रभावित है) मिश्रण) किसी भी एंजाइम के बजाय।

... और फिर भोजन को इतना मसालेदार नहीं बनाया जाता है कि यह असुविधाजनक हो (बुरी तरह से फैशनेबल, मुझे पता है, लेकिन मैं समय बीतने के साथ फैशनेबल के बारे में कम और कम परवाह करता हूं।)


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आइए इस बारे में चर्चा न करें कि यहां मसालेदार भोजन अच्छा है या नहीं। सवाल यह है कि अगर आप इसे ज़्यादा खाएँ तो ठंडा कैसे करें, क्यों न आप मसालेदार खाना खाएँ।
Cascabel

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1. आप भोजन बनाने वाले नहीं हो सकते हैं, इस प्रकार आप मसालेदार होने के सटीक स्तर के नियंत्रण में नहीं हैं। 2. भोजन को थोड़ा असम्भव रूप से मसालेदार बनाना यह है कि आपको मसालेदार भोजन की आदत कैसे है, और जैसा कि कोई है जो मसालेदार भोजन खाने में पूरी तरह से असमर्थ है, मसालेदार भोजन खाने के लिए, आपको बता दें, यह निश्चित रूप से कुछ अनचाहे मसालेदार भोजन के लायक है बिंदु।
तोबेरोथ

4. आप भोजन बना रहे होंगे, लेकिन इस प्रक्रिया में बहुत जल्दी मिर्च मिलाने की विधि या विधि बताई जाती है (दक्षिण-पूर्व एशियाई खाना पकाने के लिए)। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली मिर्च भिन्नता के अधीन या तो ताजा उपज है, या आप एक अपरिचित ब्रांड की सूखी मिर्च का उपयोग कर सकते हैं, या उस मामले में इसका उपयोग कर सकते हैं जिसके साथ आप अनुभवहीन हैं। उन्हें सीधे स्वाद नहीं देने के कारण हैं। और दिलचस्प बात यह है कि ऐसा लगता है कि आप जितना गर्म खा सकते हैं, आपके पास त्रुटि के लिए कम मार्जिन है - दिए गए पकवान में मिर्च के दिए गए ब्रांड के 10, इसके लगभग हल्के पक्ष, उनमें से 20 ... पवित्र हैशटैग रेनक्लाउड खोपड़ी और क्रॉसबोन!
रैकैंडबोमेन

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"एवोकैडो क्लासिक जवाब होगा" ठीक है, यह निश्चित रूप से एक क्लासिक जवाब है; सुझाव है कि यह क्लासिक जवाब बल्कि मैक्सिकन केंद्रित लगता है।
डेविड रिचर्बी

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वियतनाम से इसका एक बड़ा जवाब है, जहां सुपर-मसालेदार भोजन लोकप्रिय है और आम तौर पर डेयरी नहीं है। यह कई अन्य सुझावों को आश्चर्यजनक रूप से चिकनी और सुखदायक में जोड़ती है:

एवोकैडो और नारियल का दूध स्मूथी

यहाँ एक उदाहरण नुस्खा और तस्वीर है । ध्यान दें कि वियतनाम में, वे (नॉन-वेजेन) गाढ़ा दूध पसंद करते हैं और इसे हर चीज में मिलाते हैं - बस गाढ़ा दूध छोड़ते हैं, और इसके स्थान पर नारियल का दूध और थोड़ी अधिक चीनी मिलाते हैं।

यहाँ छवि विवरण दर्ज करें

इसमें वह सबकुछ है जो आप मिर्च को ठंडा करना चाहते हैं: मलाईदार, कुचला हुआ बर्फ, तरल, वसा, शर्करा, एक बहुत ही हल्के गैर-क्लैशिंग स्वाद और बहुत सारे पोषण मूल्य के साथ।

मैंने इस पर विभिन्न प्रकार देखे हैं जो एलोवेरा या मिश्रित खीरे को जोड़कर और भी अधिक ठंडा और सुखदायक है - या इसे कुछ नींबू के रस के साथ हल्का सा किक दें ।


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मैं इनमें से एक की परवाह किए बिना कि क्या मैंने मसालेदार खाना खाया है: O
एलेक्स ए।

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एक अखरोट दूध (बादाम मन में आता है), सोया दूध या नारियल दूध की कोशिश करें। यहाँ शाकाहारी "खट्टा क्रीम" के लिए एक उच्च रेटेड नुस्खा है


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मैं नारियल के दूध की सलाह दूंगा - इसका कारण यह है कि गाय का दूध काम करता है वसा का एक संयोजन है (कैप्साइसिन वसा में घुलनशील है) और चीनी (जो आपके स्वाद की कलियों को भिगोता है) - और अगर मुझे सही ढंग से याद है, तो नारियल का दूध गुच्छे का फेटिएस्ट है । (और अधिकांश नट मिल्क को वैसे भी पानी पिलाया जाता है)
जो

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सोया / नारियल दही भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
रैकैंडबॉमनमैन

अखरोट के दूध पर थोड़ी भिन्नता के रूप में: हॉर्चाटा इसके लिए बहुत अच्छा है (कम से कम स्पैनिश प्रकार, हॉर्चा डे चुफा ; मैं लैटिन अमेरिकी वेरिएंट के बारे में निश्चित नहीं हूं, जो संरचना में काफी भिन्न हैं लेकिन मुझे इसमें काफी तुलनीय बताया गया है। स्वाद)।
पीएलएल

बादाम का दूध! मुझे लगता है कि यह वैसे भी डेयरी दूध से बेहतर है।
होगा

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मुझे हमेशा डेयरी समाधान से अधिक रोटी समाधान पसंद आया है। यह किसी भी तरह मुझे लगता है कि रोटी मेरे श्लेष्म से मसालेदार सामान को "उखाड़" देती है, जबकि डेयरी इसे घोलती है, लेकिन इसे मेरे मुंह में भी फैलती है। हो सकता है कि यह सिर्फ व्यक्तिगत पसंद की बात हो, लेकिन जब आपके पास डेयरी नहीं हो सकती है, और जब आप कर सकते हैं, तब भी रोटी आजमाने लायक है। बस उस पर कुछ भी नहीं के बिना ताजा सफेद गेहूं की रोटी का एक टुकड़ा, कोई मक्खन आदि Fluffier बेहतर है।

मैं आम तौर पर खमीर की रोटी खाता हूं, लेकिन अगर आपके आहार प्रतिबंध इसे अनुमति नहीं देते हैं, तो मुझे लगता है कि रासायनिक रूप से पके हुए रोटी को पर्याप्त रूप से अच्छी तरह से काम करना चाहिए।


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इधर कच्चे खीरे को न देख कर मुझे आश्चर्य हुआ - मुझे लगा कि यह एक मानक गो-टू है। कटा हुआ, या सिर्फ एक कच्चे पर कूबड़, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका मुंह आग पर कितना है :-)


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स्पष्ट उत्तर वोदका की तरह मजबूत शराब है। इसमें कोई भी पशु उत्पाद शामिल नहीं है इसलिए मुझे लगता है कि शाकाहारी इसका उपयोग कर सकते हैं।


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"नशे में क्यों हो, सुबह के 9 बज रहे हैं!" "ठीक है, मेरे पास नाश्ते के लिए यह वास्तव में मसालेदार बुरेटो था ..." हालांकि, माउथवॉश के एक प्रकार के रूप में वास्तव में अच्छी तरह से काम कर सकता है।
एरिका

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शराब विपरीत परिस्थितियों के आधार पर कर सकती है - चारों ओर कैप्साइसिन को भंग कर दें और इसे सीधे अपने मुंह की झिल्ली तक पहुंचाएं। वोदका कि इसमें थाई मिर्च का एक गुच्छा था पीने के लिए मुश्किल है। और तेल के विपरीत, अल्कोहल आम तौर पर पतले तरल पदार्थ होते हैं जो धीमी गति से अवशोषण के बजाय तेजी से
बढ़ते हैं

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आप मसालेदार भोजन भी अधिक बार खा सकते हैं, इस तरह से आपको इसकी आदत हो जाएगी और मसाले को धोने की आवश्यकता नहीं होगी।

आपकी सहनशीलता बहुत जल्दी उच्च हो जाएगी।


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यह लंबे समय तक काम करता है, लेकिन वर्तमान मुख के लिए नहीं। इसके अलावा, एक बार जब आप एक सहिष्णुता का निर्माण कर लेते हैं, तब भी ऐसे व्यंजन होंगे जो आपके वर्तमान स्तर के आराम से अधिक हों।
एरिका

@ एरीका हम में से कुछ के लिए, यह बात है;)
वेन वर्नर

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यह करने के लिए पूरी तरह से वैध बात है, लेकिन यह वह नहीं है जो मैं पूछ रहा था।
जेसीटीजी

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यदि आप मसालेदार भोजन स्वयं तैयार कर रहे हैं, तो कैपेसिसिन "बर्न" को कम करने का सबसे आसान तरीका खाना पकाने के लिए कुछ चीनी जोड़ने की अच्छी तरह से कोशिश की गई सिचुआन विधि है।

यदि आप बाहर भोजन कर रहे हैं, तो जिस तरह से मैंने दक्षिण पूर्व एशिया और श्रीलंका में रहने वाले एक दशक से अधिक समय के बाद "बर्न" को कम कर दिया है, वह एक चम्मच सादे उबले हुए चावल खाने के लिए है। ऐसा कुछ भी पीने के बजाय जो आपके पाचन तंत्र को और अधिक कैपेसिसिन को धो देगा, चावल आपके मुंह में एंजाइम को जल्दी से अवशोषित कर लेगा, इस प्रकार किसी भी अन्य बुरे प्रभाव को कम करेगा।

ये दोनों तरीके शाकाहारी और गैर-शाकाहारी के लिए काम करेंगे।


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टोफू आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से काम करता है, खासकर फ्रिज से ताजा और ठंडा। मैंने इसे आग में सबसे खराब मुंह के लिए आजमाया, और इसने तुरंत काम किया!


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एक संभावना यह है कि नारियल के तेल की एक छोटी मात्रा को अपने मुंह में लें और इसे पिघला दें, फिर इसे चारों ओर घुमाएं और निगल लें। इसे कैप्साइसिन तेल को अवशोषित करना चाहिए और इसे अपने मुंह से बाहर निकालना चाहिए।

व्यापारी जो के जैविक कुंवारी नारियल तेल मेरी विशेष सिफारिश होगी; इसमें एक अच्छी तरह गोल, मीठा नारियल स्वाद और अच्छी बनावट है। यह स्पष्ट रूप से शाकाहारी के रूप में चिह्नित नहीं किया गया है जहाँ तक मैं बता सकता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि यह ठीक होगा।

टीजे ऑर्गेनिक वर्जिन कोकोनट ऑयल


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मेरा परिवार आमतौर पर एक रेस्तरां में वाटर ड्रिंकर है क्योंकि शीतल पेय मसालेदार होते हैं। हालाँकि, एक बार मेरे पिताजी एक बिजनेस लंच के हिस्से के रूप में बाहर खा रहे थे और नीले रंग से बाहर उन्होंने क्रैनबेरी जूस ऑर्डर करने का फैसला किया। भोजन में थोड़ी देर के लिए उसे कुछ चटपटा लगा और जब उसने अपने क्रैनबेरी जूस का पान लिया, तो चंचलता छोड़ने लगी। मुझे लगता है कि उन्होंने मसालेदार खाना खाकर और फिर क्रैनबेरी जूस पीकर इसे फिर से आजमाया।

मुझे लगता है कि आप क्रैनबेरी जूस रखने की कोशिश कर सकते हैं और सौभाग्य से यह एक लोकप्रिय पर्याप्त पेय है जिसे आपको अपने किराने की दुकान में खोजने में परेशानी नहीं होगी! :) मैंने ऑनलाइन भी देखा है कि एक खट्टे फल को चूसने से इससे मदद मिल सकती है!


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आपको इसे काम करने के लिए नहीं पीना है; यह सिर्फ आपके मुंह में होना है। क्या वह नियमों के खिलाफ है? मैं शाकाहारी नहीं हूं और न ही मैं लैक्टोज असहिष्णु हूं, मैं दूध भी नहीं पीता हूं लेकिन मैं एक गिलास के लिए पूछूंगा कि क्या ऐसा करने की जरूरत है (और फिर इसे बाहर थूक दें)।


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यह शाकाहारी पर निर्भर करता है; हालाँकि, कई लोग चमड़े के कपड़े नहीं पहनेंगे या पशु-आधारित शरीर के उत्पादों (जैसे बकरी का दूध साबुन या लानौलिन के साथ लोशन) का उपयोग नहीं करेंगे, इसलिए डेयरी दूध का एक मुंह का इस तरह से उपयोग करना कि वह किसी और के द्वारा नशे में न गिरे। इसे "उपभोग" के रूप में।
एरिका

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आपको वेजिटनिज्म की बात याद आ रही है (कम से कम जैसा मैं देख रहा हूं)। अगर मुझे पहली बार में ऐसा करने के लिए डेयरी दूध खरीदना था, तो मैं गायों को यातना देने के लिए एक बड़ा निगम पैसा दे रहा हूं।
जेसीटीजी

@ एरिक - सही, उपभोग या उपयोग - मुझे इसे पहले देखना चाहिए था। मैंने सोचा था कि वे सिर्फ एक्स नहीं खाते हैं।
माजुरा

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शाकाहारी सभी प्रकार के कारणों से शाकाहारी हो सकते हैं। कुछ पशु अधिकारों के कारण, कुछ स्वास्थ्य कारणों की वजह से। फिर भी, यहां तक ​​कि एक शाकाहारी जो स्वास्थ्य कारणों से ऐसा था, घर के आसपास डेयरी दूध होने की संभावना नहीं है, नहीं?
जो एम
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