मैं लंबे समय तक काम करता हूं और काम करने के लिए मेरा आवागमन लगभग 2 घंटे लंबा है, जब मुझे घर मिलता है, तो मैं मूल रूप से खाने और सोने के लिए काटता हूं।
हाल ही में हालांकि मैंने भोजन का एक बड़ा हिस्सा पूरे सप्ताह के दौरान मुझे खाना बनाना सीखा है। इस तरह मैं चिकन जोन (मेरी स्थानीय तली हुई चिकन की दुकान) में जाने के बजाय स्वस्थ खा सकता हूं।
मेरे पास चावल के संबंध में कुछ प्रश्न हैं:
- आप इसे पूरी तरह से कैसे (प्रत्येक और हर समय) पकाते हैं ताकि इसकी कोमलता 'सिर्फ सही' हो और प्रत्येक अनाज दूसरे से चिपक न जाए? मैं एक गैस कुकर / ओवन का उपयोग करता हूं और मेरा चावल तिल्दा बासमती है।
- मैं इसे सुरक्षित रूप से फ्रिज में एक सप्ताह तक कैसे स्टोर कर सकता हूं?
किसी भी मदद और सलाह बहुत सराहना की जाएगी।