मेरे पास एक मूल सफेद सॉस बनाने की एक पूरी तरह से अलग, लेकिन बहुत सरल विधि है (शायद कड़ाई से एक Béchamel नहीं है, क्योंकि यह एक अलग नुस्खा है) जिसमें रॉक्स बनाना शामिल नहीं है। यह मक्खन का उपयोग नहीं करता है, जिससे यह कम वसा वाला होता है। मैं अर्ध-स्किम्ड दूध (यूएस में 2%) का उपयोग करता हूं, और यह हर बार ठीक काम करता है। मैं इसे लेज़ेन, मैकरोनी चीज़ (यूएस में मैक और चीज़) आदि में उपयोग करता हूँ।
मैंने एक सॉस पैन में एक चम्मच लकड़ी के कॉर्नफ्लोर (अमेरिका में कॉर्नस्टार्च) डाला, फिर दूध का एक स्लग मिलाया - पैन को लगभग 3 मिमी (एक इंच का 1/8 वां) गहरा भरने के लिए पर्याप्त। फिर मैं इसे 20 सेकंड तक हिलाता हूं, लकड़ी के चम्मच से चिकनाईयुक्त पेस्ट पाने के लिए गांठ को दबाता हूं, फिर बाकी दूध में हिलाता हूं (शायद लगभग 20 fl oz, 550ml, मैं इसे कभी नहीं मापता) और इसे गर्म करता हूं , बहुत हलचल। यदि यह बहुत अधिक गाढ़ा होने लगे, तो मैं इसमें थोड़ा और दूध मिलाता हूं और इसे फेंटता हूं। बस इसे गाढ़ा, चिकना और चमकदार होने तक हिलाते रहें। सीजन थोड़ा और हो गया!
यह वास्तव में इतना आसान है, और आपको इसे गर्म करने की भी आवश्यकता नहीं है जब तक कि सभी दूध अंदर न हों।