पौधे लगाने की तकनीक क्या है?


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केले के बारे में हाल ही में बीबीसी फूड प्रोग्राम के पॉडकास्ट का आनंद लेने के बाद मैंने कुछ हरे पौधे खरीदे। मैंने उन्हें नाश्ते के लिए, और अंडे के साथ खाया। वे कठोर और शुष्क थे और बहुत अच्छे नहीं थे।

मेरी विधि: मैंने उन्हें विकर्ण के साथ 8 मिमी मोटी काट दिया और उन्हें सुनहरा होने तक थोड़ा तेल में तला हुआ था, उन्हें जलने से बचने के लिए सावधान रहना चाहिए। मैंने सीज़न किया, उन्हें रसोई के कागज के साथ सूखा, और थोड़ा नींबू के ऊपर निचोड़ा।

विधि के साथ कोई समस्या है? शायद पौधे खराब गुणवत्ता के थे? मैं बाथ, यूके में रहता हूं, न कि बहुत अधिक सांस्कृतिक क्षेत्र में।


मैं 'tostones' देखने की सलाह दूंगा - मुझे लगता है कि दो बार तले हुए पौधे बहुत अधिक क्षमा करने वाले होते हैं।
जो

जवाबों:


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कैरिबियन में हरे पौधों को आलू की तरह माना जाता है। एक तकनीक जो आम है, दो बार-फ्राइंग है, आमतौर पर या तो पहले तलना से पहले, बीच में या दोनों में पानी में भिगोने के साथ। पौधों को भिगोने से उन्हें अंदर की भाप बनाने में मदद करने के लिए थोड़ा पानी सोखने की अनुमति मिलती है, जैसा कि अमेरिकी शैली के फ्रेंच फ्राइज़ (यूके: चिप्स) के लिए बहुत कुछ करता है। इस तकनीक का एक उदाहरण टोस्टोन्स है। कारमेन वाल्डेजुली की प्योर्टो रिकान क्लासिक रसोई की किताब "कोकिना क्रियोल" ने पौधों के टुकड़ों को कमरे के तापमान के पानी में नमक के साथ भिगोने के लिए कहा और 15 मिनट के लिए लहसुन को कुचल दिया और साथ ही साथ दूसरी भून से तुरंत पहले पानी में डुबो दिया। कई आलूओं की तरह, हरे पौधे अक्सर भूरे रंग के हो जाते हैं यदि उन्हें छीलने के बाद भी लंबे समय तक हवा में छोड़ दिया जाता है, तो पानी में भिगोने से भी ऐसा होने से रोकने में मदद मिलती है और साथ ही बाहर की तरफ मुक्त स्टार्च की मात्रा भी कम हो जाती है, जो ओवर-ब्राउनिंग का कारण बन सकती है ।

कहीं और, अमेरिका और अफ्रीका दोनों में, हरे पौधों को बहुत पतले तरीके से काटा जाता है और प्लांटैन चिप्स (यूके: क्रिस्प्स) में तला जाता है । ये आमतौर पर 1-2 मिमी मोटी होती हैं और प्रिज़ोइंग से भी लाभान्वित होती हैं।

यदि आप उन्हें तलने का फैसला नहीं करते हैं, तो आप उन्हें आलू की तरह नमकीन पानी में भी उबाल सकते हैं या उन्हें एक सिरका बनाने के लिए प्याज, लहसुन, और मसालों के साथ सिरका में उबाल सकते हैं। आप उन्हें नमकीन पानी या स्टॉक में आंशिक रूप से पका सकते हैं और फिर उन्हें ओवन में सेंक सकते हैं।


आलू के साथ भी, सुनिश्चित करें कि जब आप उबाल लें तो ओवरकुक न करें।
Cascabel

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ऐसा लगता है जैसे आपने उन्हें अंडरकुक किया हो। वे काफी हद तक आलू के समान हैं; यदि आप बस उन्हें काटते हैं और स्टोव पर यथोचित उच्च गर्मी के साथ भूनते हैं, तो आप अंदर पकाए जाने से पहले बाहर को भूरा करने जा रहे हैं। यदि आप उन्हें तल कर पूरी तरह से पकाना चाहते हैं, तो आप कम गर्मी, और संभवतः अधिक तेल का उपयोग करना चाहते हैं, ताकि आप कुशलता से पूरी चीज़ को गर्मी में स्थानांतरित कर सकें, न कि केवल नीचे।

हालांकि, मैं उन्हें पहले आंशिक रूप से पकाने का सुझाव दे सकता हूं, चाहे वह बेकिंग या स्टीमिंग या माइक्रोवेविंग द्वारा हो। इस तरह, जब आप उन्हें फ्राई करते हैं तो आप ज्यादातर भौंकते हैं और उन्हें खत्म करते हैं, इस पर भरोसा नहीं करते हुए उन्हें पूरे तरीके से पकाने के लिए। यदि आप उन्हें सेंकते हैं, तो त्वचा को छोड़ना सुनिश्चित करें - वे आंतरिक रूप से भाप को छांट लेंगे, और जब आप काम करेंगे तो यह आसानी से बंद हो जाएगा, जिस बिंदु पर आप जल्दी से स्लाइस और भून सकते हैं। मुझे पता है कि पारंपरिक तकनीक डबल-फ्राइंग है, लेकिन बेकिंग और माइक्रोवेविंग के लिए बहुत कम सक्रिय कार्य की आवश्यकता होती है, और यदि आपके पैन बहुत बड़े नहीं हैं, तो बेहतर होगा।


मेरे (सामान्य रूप से सीमित) अनुभव में, पौधों का आलू की तुलना में बदतर व्यवहार होता है और आलू की तुलना में कम तापमान पर जली हुई बाहरी / कच्चे आंतरिक समस्या से पीड़ित होते हैं। प्रीक्यूइंग के लिए +1।
rumtscho

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एक अन्य विधि उन्हें "मैड्रोस" बनाने के लिए है, एक मीठा और बहुत स्वादिष्ट इलाज।

बागानों को अधिक पकने दें; छिलकों में गहरे पीले रंग के ऊपर बहुत सारा काला होना चाहिए। फिर उन्हें लगभग 2 सेमी मोटी, एक कोण पर टुकड़ा करें। मध्यम आँच पर एक कड़ाही में तेल (एक समय में आधा पौधा डूबाने के लिए पर्याप्त) पकाएँ जब तक कि वे सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएँ। पलटें और दोहराएं, फिर तेल से निकालें और अतिरिक्त को थपका दें।


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आपको उन्हें स्वाद के लिए पहले नमकीन पानी में भिगोने की आवश्यकता है और साथ ही साथ "फ्री स्टार्च" से कुछ निकालने के लिए, जैसा कि किसी अन्य व्यक्ति ने उल्लेख किया है।

आप पौधों को बहुत मोटा काटते हैं। जब इस तरह तलते हैं, तो वे पतले कटा हुआ होने पर खस्ता निकलेगे, लेकिन अगर गाढ़ा ज्यादा गाढ़ा हो तो यह सख्त हो जाएगा।

यदि आप नरम पौधे चाहते हैं, तो आपको उन्हें धीरे-धीरे और लंबे समय तक पकाने की जरूरत है। बिल्कुल आलू की तरह।

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