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खैर, एक स्पष्ट उत्तर बॉक्स में भागों की संख्या को देखना है। (यह पोषण संबंधी जानकारी में पाया जाता है।) फिर राशि को भागों की संख्या से बॉक्स में विभाजित करें।
मैंने बस अपने शेल्फ से एक भाषा का एक बॉक्स नीचे खींच लिया। एक पाउंड की पैदावार आठ 2 आउंस होती है। अंश। जिसका मतलब है कि आपको सिर्फ तीन बार आधा भाग करना है। यह सटीक नहीं होगा, लेकिन आप बहुत करीब पहुंच जाएंगे।
(सटीक कहने के लिए, आप हमेशा नूडल्स की संख्या गिन सकते हैं, फिर आठ से विभाजित कर सकते हैं। लेकिन यह बहुत ज्यादा काम है।)
इटालियंस इसका वजन करते हैं और यह वास्तव में एकमात्र असफल-सुरक्षित तरीका है। शीर्ष पर एक बड़े कटोरे के साथ रसोई के पैमाने का उपयोग करना किसी भी पास्ता आकार के बारे में बस काम करना चाहिए। एक छोटे हिस्से के लिए 40 ग्राम, एक बड़ी प्लेट के लिए 100 ग्राम। पका हुआ मात्रा पास्ता के प्रकार पर निर्भर करेगा, लेकिन उदाहरण के लिए स्पेगेटी के साथ लगभग 55 ग्राम सूखा लगभग 1 कप पकाया स्पेगेटी का उत्पादन करेगा।
यह @Martha: 2oz = 57g और 1 कप पकी हुई ध्वनियों के साथ उचित सेवा आकार की तरह सहमत है। अगर मैं और खाऊंगा तो भी :-)
मेरे पास जोसेफ जोसेफ स्पेगेटी के सेमेस्टर हैं । यह एक कैमरा एपर्चर की तरह दिखता है और 4 सर्विंग्स तक मापता है।
एक छोटे से पार अनुभागीय क्षेत्र के साथ स्पेगेटी या अन्य पास्ता के लिए:
... हालांकि टॉड चाफी की तरह, मैं और खाऊंगा :)
उन्हें गिनो! 100 स्पेगेटी 1 व्यक्ति के लिए एक अच्छा हिस्सा (100 ग्राम सेरा) हैं। के रूप में भाषा के लिए, क्योंकि वे थोड़ा मोटा हैं, मैं उनमें से 75 के साथ जाऊंगा।
मैं एक ही बात सोच रहा था, और फिर मैंने इसके बारे में सोचा और यही तरीका है कि मैं इसे करता हूं ...
पका हुआ स्पेगेटी नूडल्स का एक कप एक भाग है। 2-कप कटोरे में से एक प्लेट या आधा लगभग 1 कप या 125 ग्राम स्पेगेटी नूडल्स है। जब तक आप वास्तव में भूखे हैं आप शायद 2 से अधिक पूरे हिस्से नहीं खा सकते हैं।
फी ... नूडल्स का 1 भाग लगभग 200 कैलोरी होता है।
एक त्वरित, सरल तरीका यह है कि आप एक मसाला कंटेनर से टोपी का उपयोग करें जिसे आप सुपरमार्केट में खरीदेंगे, और संभवतः आपके अलमारी में आधा दर्जन या तो होगा।