नियमित शावर लेना वास्तव में इस समस्या का मूल कारण है। जैविक रूप से, शावर लेना, साबुन से अपनी त्वचा को धोना, अपने बालों को शैम्पू करना, इत्यादि पूरी तरह से अप्राकृतिक है और यह बीमारियों का कारण बनता है। यह आपकी प्राकृतिक त्वचा की वनस्पतियों को नष्ट कर देता है , लेकिन पूरी तरह से बाँझ बनने से बहुत दूर, यह आपकी त्वचा को रोगाणुओं द्वारा आबादी प्राप्त करने का कारण बनता है जो सामान्य रूप से मौजूद नहीं होंगे या प्रमुख रोगाणुओं नहीं होंगे। यह ये अप्राकृतिक रोगाणु हैं जो आपको एक दिन के लिए स्नान नहीं करने पर बदबूदार बना देंगे।
जैसा कि यहाँ बताया गया है:
जब मैं एक बच्चा था, तो नहाने के लिए एक बार एक सप्ताह का चक्कर था। हम एक अनहेल्दी फैमिली नहीं थे - यह सिर्फ 1960 के दशक में हममें से ज्यादातर लोग रहते थे, और मुझे इसके परिणामस्वरूप होने वाले किसी भी भयानक शरीर को याद नहीं है। जब मैं वयस्क था, तब तक मैं हर दिन बारिश कर रहा था। अड़चन के साथ, मुझे पुराने तरीकों से बचना चाहिए था।
नियमित शावर लेने की आदत से न केवल आपको बदबूदार होने का खतरा होता है, यह गंभीर बीमारियों का कारण बनता है। जैसा कि यहाँ बताया गया है:
परिणाम अविश्वसनीय थे। पश्चिमी दुनिया में हम में से अधिकांश की तरह, विकासशील देशों के हिस्सों में पारंपरिक जनजातियों के लोगों के साथ तुलना में परिवारों में जीवाणुओं के रहने और उन पर कम प्रकार के बैक्टीरिया थे। एक शिकारी समुदाय में पाया गया कि न केवल बैक्टीरिया की उच्च विविधता है, बल्कि 1,500 में से केवल एक को एलर्जी का सामना करना पड़ा - ब्रिटेन में तीन में से एक के साथ तुलना में।
त्वचा की वनस्पतियों पर अत्यधिक स्वच्छता का हानिकारक प्रभाव आपके पेट की माइक्रोबायोम को प्रभावित कर सकता है, वहां की समस्याएं न केवल आंतों के रोगों, बल्कि हृदय रोग और यहां तक कि अल्जाइमर रोग से भी जुड़ी हुई हैं ।
हमें इस तथ्य को बहुत गंभीरता से लेना होगा कि हमने मानव शरीर को डिजाइन नहीं किया है, यह तथ्य कि हम नियमित शावर लेते हैं, यह इस बात पर आधारित नहीं है कि मानव शरीर वास्तव में कैसे काम करता है, बल्कि यह उन विचारों पर आधारित है जो अब उन विचारों पर आधारित हैं जिन्हें अब जाना जाता है। पूरी तरह से गलत है। यदि आप नियमित रूप से शावर लेने की आदत को लात मारते हैं, तो आप अपने शरीर को यह निर्धारित करने जा रहे हैं कि उसकी त्वचा पर कौन से रोगाणु होने चाहिए। लेकिन इस प्रभाव को किक करने में आपको कुछ समय लगेगा। जितना अधिक आप व्यायाम करते हैं, उतना ही अधिक पसीना आपके शरीर में पैदा होता है, इस प्रतिक्रिया तंत्र में तेजी से किक होगी।
यदि आप नो-शावर रूटीन में परिवर्तित करने में सक्षम हैं, तो आपको बस इतना करना है कि केवल मध्यम मात्रा में डिओडोरेंट का उपयोग करें, संभवतया आपके काम करने के तरीके पर सुबह स्नान करने के बाद आप अभी जो उपयोग करते हैं, उससे कम हो। सबसे अच्छी बात यह है कि पसीना अब आपको बहुत अधिक बदबूदार नहीं बनाएगा, इसका प्रभाव उन लोगों की तुलना में काफी कम है जो नियमित रूप से फुर्ती लेते हैं।