सामान्य टिप्स और ट्रिक्स
वेब पर विभिन्न गाइड हैं जो विशेष रूप से स्टोमा के साथ यात्रा करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जिनमें से अधिकांश आधिकारिक संगठनों द्वारा लिखे गए हैं, जैसे कि यूके कोलोस्टोमी एसोसिएशन , ओस्टोमी लाइफस्टाइल , और सिक्यूरिकेयर मेडिकल कुछ ही उल्लेख करने के लिए। एक संपूर्ण, पोर्टेबल टिप्स एंड ट्रिक्स गाइड के लिए, यहां यूके कोलोस्टॉमी एसोसिएशन द्वारा एक ट्रैवल एडवाइस पीडीएफ है । मैं नीचे इन दस्तावेजों में मौजूद कुछ सलाह को संक्षेप में बताऊंगा।
एक स्टोमा के साथ उड़ान
0. लीक होता है
आपके सवाल से मैं समझता हूं कि आपकी मुख्य चिंता बैग लीक और परेशानी है, अकेले शर्मिंदगी को दूर करें, वे एक विमान में हो सकते हैं। मेरी सलाह का पहला टुकड़ा होगा: ध्यान रखें कि उपकरण लीक हो सकता है । चाहे आप जहां भी हों (भूमि, समुद्र, वायु), और आप क्या कर रहे हैं (चलना, तैरना, अपने भोजन की प्रतीक्षा करना), किसी भी प्रकार के बैग लीक के अधीन हो सकते हैं। यह कहने के बाद, कुछ निवारक उपाय हैं जिन्हें हम कर सकते हैं।
1. अपने गियर को अपने कैरी-ऑन सामान में पैक करें
सबसे पहले मैं कहूंगा कि यह सुनिश्चित करें कि आप अपने केबिन सामान में स्टोमा गियर (पाउच, एक्सेसरीज, बेबी वाइप्स आदि) पैक करें । यदि आप अतिरिक्त मील जाना चाहते हैं, तो अपने सामने वाली सीट के नीचे कैरी-ऑन स्टोर करें। यह संयोजन आपको त्वरित और आसान पहुंच सुनिश्चित करेगा। इसके अलावा, आपके कैरी-ऑन में आपका गियर होने से यह सुनिश्चित हो जाएगा कि हवाई जहाज के स्थानांतरण के दौरान इसमें से कोई भी खो गया है या पथभ्रष्ट नहीं है।
फिर आप तय कर सकते हैं कि चेक-इन और कैरी-ऑन सामान के बीच गियर को विभाजित करें या अपने कैरी-ऑन में यह सब पैक करें। महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि आपका कैरी-ऑन पैक आपको लंबे समय तक खिंचने के लिए स्वायत्तता प्रदान करता है, आपके हिस्से को एक चेक-इन सामान मिसहैंडलिंग में खो दिया जाना चाहिए।
2. एक सीट के लिए एक शौचालय के बगल में पूछें
बोर्डिंग से पहले, एयरलाइन कर्मचारियों से संपर्क करें, अपनी आवश्यकताओं का उल्लेख करें, और एक शौचालय के बगल में सीट के लिए पूछें । @MeNoTalk द्वारा यहां बताई गई वायु-बीमारी के मामले में बहुत पसंद है , आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि कर्मचारी आपके बारे में जानते हैं, इसलिए समस्याओं से बचने के लिए आपको टर्बुलेंस / फास्टन-सीट-बेल्ट-शर्तों के दौरान बाथरूम में चलने की आवश्यकता होनी चाहिए । इसके अलावा आप बाथरूम के जितने करीब होंगे उतनी ही तेजी से आप वहां पहुंच सकते हैं।
3. गियर की सही मात्रा लाओ
दो बार उतना गियर लें जितना आपको लगता है कि आपको आवश्यकता हो सकती है। स्टोमा गियर की पैकिंग करते समय अंगूठे का एक सामान्य नियम, यह डिस्पोजेबल हो या न हो, अपनी आवश्यकताओं का मोटा अनुमान लगाना और फिर उसे दो से गुणा करना है। ताजमहल के रास्ते में इनसे बाहर निकलने के बजाय घर लौटते समय कुछ पुर्जों को रखना बेहतर होता है।
सामान वजन प्रतिबंध एक समस्या हो सकती है। ब्रिटेन colostomy एसोसिएशन सफर सलाह पुस्तिका चिकित्सा के आधार पर अपने सामान भत्ता विस्तार करने के लिए पूछ हवाई अड्डा सुरक्षा प्रबंधक से संपर्क का उल्लेख। इस अनुरोध को वापस करने के लिए आपको संभवतः डॉक्टर के नोटिस की आवश्यकता होगी।
यदि आप एक लंबी अवधि के लिए यात्रा कर रहे हैं और आपको अपने मानक हैंड बैगेज भत्ते में फिट होने की तुलना में अधिक आपूर्ति लेने की आवश्यकता है, तो अपनी उड़ान से पहले वह अपने प्रस्थान हवाई अड्डे पर हवाई अड्डे के सुरक्षा प्रबंधक से संपर्क करें। वह आपको एक डिस्पेंस पत्र जारी कर सकता है। चिकित्सा आधार पर अतिरिक्त हैंड बैगेज की अनुमति। आवेदन करने से पहले, इन जरूरतों की पुष्टि करने वाले पत्र के लिए अपने जीपी से पूछें और यदि आप किसी अन्य देश में आंतरिक उड़ानों का उपयोग कर रहे हैं, तो विदेश में पत्र को अपने साथ ले जाएं। अपनी प्रस्थान तिथि के आगे यह अच्छी तरह से करें। आपको सुरक्षा प्रबंधक को उस बैग में समाहित किए जाने वाले सभी सामानों को आइटम करने की आवश्यकता होगी। वैकल्पिक रूप से आप अपने अनुमत बैग की सीमा के भीतर जितना संभव हो उतना पैक कर सकते हैं, और शायद अपने यात्रा साथियों को भी आपके लिए कुछ आपूर्ति ले जाने के लिए राजी कर सकते हैं।
एक और, अधिक महंगा, समाधान व्यवसाय / प्रथम श्रेणी में उड़ान भरने के लिए होगा क्योंकि ये अक्सर अधिक उदार हाथ-सामान भत्ते की पेशकश करते हैं।
4. राइट गियर लाओ
आपके कैरी-ऑन गियर में निम्नलिखित शामिल होना चाहिए (यह सूची अनन्य नहीं है, निश्चित रूप से):
- स्टोमा बैग किट
- बेबी वाइप्स
- चिपकने वाला पदच्युत पोंछे
- Sanitizing हाथ जेल (यात्रा का आकार, निश्चित रूप से)
- स्पेयर प्लास्टिक बैग
- स्पेयर शर्ट और अंडरवियर (कपड़े का एक पूर्ण परिवर्तन चोट नहीं पहुंचेगा, आपके पास इसे पैक करने के लिए जगह होनी चाहिए)
- बाथरूम में किसी भी गंध को ढंकने के लिए दुर्गन्ध या इत्र (अपशिष्ट या पर्यावरण)
- छोटी मशाल
- भारी-भारी प्लास्टिक की फिल्म का टुकड़ा जो घुटने के लिए पर्याप्त है (उपयोगी आपको अपने कपड़े गंदे करने के बिना बाथरूम में नीचे घुटने के लिए आवश्यक होना चाहिए, जैसा कि यहां बताया गया है )
5. सही वस्त्र पहनें
आपको ढीले-ढाले आरामदायक कपड़े पहनने चाहिए, नीचे बैठने पर बैग पर किसी भी अतिरिक्त दबाव / झड़प से बचने के लिए, क्योंकि यही वह है जो आप ज्यादातर प्लेन में करते हैं। बेशक आपको हर बार सैर करने पर विचार करना चाहिए।
कुछ वैज्ञानिक विचार
स्टोमा के साथ उड़ान भरने का सामान्य डर केबिन के दबाव के कारण विस्तार के डर से आता है, जिससे यह रिसाव या फट जाता है। मुझे इस मामले पर आधिकारिक आंकड़े नहीं मिले। मैं सभी इकट्ठा कर सकता था विभिन्न वैज्ञानिक पत्रिका प्रकाशनों से उद्धरण जो सभी में शरीर और बैग दोनों के अंदर हवा की मात्रा में वृद्धि के कारण बैग के लीक होने की संभावना का उल्लेख करते हैं।
विचित्रता का हवाला देते हुए
यहाँ कालानुक्रम में कुछ उद्धरण दिए गए हैं। से रिचर्ड्स, पीआर (1968)। आधुनिक हवाई परिवहन और इनवैलिड। जर्नल ऑफ़ द रॉयल कॉलेज ऑफ़ जनरल प्रैक्टिशनर्स , 15 (5), 336 :
पैथोलॉजिकल स्थिति जो बैरोमीटर के दबाव को कम करने के लिए जोखिम में हैं, वे इस प्रकार हैं:
[...]
कोलोस्टोमी और इलियोस्टोमी फ्लैटस और फॉल्स को प्रचुर मात्रा में स्त्रावित कर सकते हैं ।
से मिल्स, एफजे, और हार्डिंग, आर एम (1983)। हवा से यात्रा करने के लिए फिटनेस। I: शारीरिक विचार। बीएमजे, 286 (6373), 1269-1271। :
Ileostomies या colostomies वाले लोगों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गैस की बढ़ी हुई मात्रा को बाहर निकालने की आवश्यकता हो सकती है और उन्हें अपने हाथ के सामान में अतिरिक्त बैग और ड्रेसिंग लेने की चेतावनी दी जानी चाहिए।
से मार्टिन, TE (2003)। एरोमेडिकल ट्रांसपोर्ट के व्यावहारिक पहलू। वर्तमान संज्ञाहरण और गंभीर देखभाल, 14 (3), 141-148। :
जमीनी स्तर पर कोलोस्टोमी और इलियोस्टोमी बैग में गैस भी ऊंचाई के साथ विस्तार करेगी, और उड़ान में बैग को हटाने से मल अतिप्रवाह हो सकता है । गैस और मल सामग्री के स्टोमा आउटपुट की संभावना बढ़ जाएगी क्योंकि गैस आंतों के मार्ग में फैलती है। प्रस्थान से पहले बैग को बदलने और हटाने से पहले वेंटिंग से पारगमन में समस्याओं को रोका जा सकता है।
प्रौद्योगिकी आपका मित्र है
इन सभी उद्धरणों में जोर मेरा है। इसलिए उन दावों की अस्पष्टता पर ध्यान दें जो स्वयं संख्याओं द्वारा समर्थित नहीं हैं। बल्कि वे तार्किक तर्क और अकेले बॉयल के नियम के ज्ञान पर आधारित प्रतीत होते हैं। इसके अलावा इन लेखों के अंतिम (2003) प्रकाशित होने के बाद से प्रौद्योगिकी में सुधार हुआ होगा।
आधुनिक दिन स्टोमा बैग को एक एस्केप फिल्टर के साथ फिट किया जाना चाहिए, जिसका उद्देश्य बिल्कुल हवा को बाहर जाने देना है, यह पेट फूलना या दबाव के अंतर के कारण हो सकता है। इसलिए सुनिश्चित करें कि यात्रा से पहले फ़िल्टर कवर और पारगम्य नहीं है।
आगे बढ़ो और उड़ो
सब मुझे लगता है कि एक रंध्र के साथ उड़ान का कठिन हिस्सा शर्मिंदगी के डर से जीतने के लिए पहला कदम उठा रहा है। लड़के के स्काउट्स से उद्धृत करते हुए, आपको be preparedजो कुछ भी हो सकता है , उसकी आवश्यकता है और आपको पता होगा कि हर स्थिति को कैसे संभालना है।
