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दिन के दौरान मेरी 5.5 झपकी इतनी कम क्यों होती है?
वह दिन के दौरान 3 झपकी लेती थी, कुल 4 घंटे के लिए। अब, दिन के दौरान उसका कुल झपकी समय औसतन 1-2 घंटे प्रति दिन है। वह रात में बहुत सोता है, 8-10 सीधे घंटों के लिए केवल 1 से 2 वेकिंग्स के साथ, और कोई रात का खाना …