वास्तव में हाँ। यह संभव है कि वह उद्देश्यपूर्ण रूप से आपको ऊपर उठा रहा है। नहीं, शायद किसी विशिष्ट कारण से वह सचेत रूप से अवगत है। यह भी संभव है कि वह बस विचलित हो जाता है और यह नहीं जानता कि आपके गुस्से का सामना कैसे किया जाए और अनजाने में आप उसकी प्रतिक्रियाओं से अधिक क्रोधित होते हैं।
यदि वह उद्देश्यपूर्ण रूप से आपको परेशान कर रहा है, तो वह ऐसा कर सकता है क्योंकि (भले ही वह बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करता हो) वह महसूस कर सकता है कि उसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। वह किसी चीज के बारे में एक अव्यक्त गुस्से के कारण ऐसा कर सकता है या क्योंकि कोई चीज आपको परेशान करने के लिए उसे रोमांचित करती है। ऐसे अंतर्निहित मुद्दे हो सकते हैं जिन पर मैं अनुमान लगाना शुरू नहीं कर सकता। एक संभावना यह है कि वह एक स्मार्ट बच्चा है जो मानक पुरस्कारों और दंडों से प्रेरित नहीं है जो अपनी शर्तों पर काम करना चाहते हैं (जैसे अपने हाथों को धोना)।
दस साल तक पढ़ाने के बाद (भावनात्मक और व्यवहारिक चुनौतियों वाले बच्चों के लिए एक विशेष स्कूल सहित), मैंने निष्कर्ष निकाला है कि कुछ बच्चे केवल आंतरिक रूप से प्रेरित होते हैं। ये बच्चे अपने भाग्य के नियंत्रण में रहना पसंद करते हैं (क्या आप खुद पर नियंत्रण रखना पसंद नहीं करते हैं?) हाल के शोध ने पुष्टि की है कि कई बच्चों के लिए पुरस्कार और दंड वास्तव में प्रेरक नहीं हैं, कई माता-पिता उन्हें मानते हैं। इस प्रकार के बच्चों को पढ़ाने और अनुशासित करने के लिए जिन तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है, वे अन्य बच्चों के साथ भी वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं और सभी बच्चों को आत्म नियंत्रण, समस्या को सुलझाने और निर्णय लेने के बारे में जीवन कौशल सिखाते हैं जो उनकी भलाई के लिए महत्वपूर्ण हैं।
अपने स्वयं के क्रोध को नियंत्रित करने के तरीके के बारे में एक प्रश्न का उत्तर देना संभवतः किसी अन्य फोरम के लिए सबसे उपयुक्त है, लेकिन चीजों के पालन-पोषण के मामले में, आपको अपने बच्चे और उसके बच्चों से संबंधित अधिकांश चीजों के बारे में अत्यधिक भावनाएं प्राप्त करने से बचने के लिए अच्छी तरह से परोसा जाएगा। उसे सिर्फ एक श्रोता की आवश्यकता हो सकती है।
विकल्प पेश करना
शुरू करने के लिए, जब आप कर सकते हैं तो उसे विकल्प देने में मदद मिल सकती है। मैं समझता हूं कि विकल्प हमेशा संभव नहीं होते हैं (न ही, वास्तव में उन्हें होना चाहिए) लेकिन उनमें से जितना अधिक आप पेशकश कर सकते हैं, उतना बेहतर होगा। ये आपके हाथ धोने जैसे विकल्प नहीं हैं या आप नहीं कर सकते। । । क्योंकि यह एक वास्तविक विकल्प नहीं है, यह एक खतरा है। आप दो तरीकों से चुन सकते हैं कि वह अपने हाथों को धो सकता है जो आपके लिए समान रूप से आरामदायक हैं। "क्या आप रसोई के सिंक में या बाथरूम में अपने हाथ धोना चाहेंगे?" ऐसा करने से, आप उसे बता रहे हैं कि क्या किया जाना चाहिए, लेकिन एक विकल्प की पेशकश करने और उसे कुछ कहने की अनुमति देता है कि वह हाथ धोने के बारे में कैसे जाता है। यह उसे नियंत्रण और / या गरिमा की भावना प्रदान करता है जो उसे अवचेतन रूप से आवश्यकता हो सकती है और नहीं मिल रही है। जितना अधिक आप सामान्य रूप से इस तरह के विकल्पों की पेशकश कर सकते हैं, उतनी ही यह आवश्यकता पूरी होगी और कम आप खुद को एक शक्ति संघर्ष में पाएंगे।
जब आप अक्सर विकल्पों की पेशकश करते हैं, जब एक समय उठता है कि आप एक विकल्प नहीं दे सकते हैं, तो आप यह कहने के लिए स्वतंत्र हैं, "यार, मैं आपको यहां बहुत सारी चीजें तय करने देता हूं। एक बार कुछ समय के लिए आप बस इसके साथ चले जाएंगे। और मुझे कुछ चीजों पर भरोसा है - यह उन समयों में से एक है। "
समझ लेना
वह एक बच्चा है और उसे प्यार और स्वीकार करने के लिए समझने की जरूरत है। आप एक अभिभावक हैं और आपको उसे समझने की जरूरत है ताकि आप उसे मार्गदर्शन देने में अच्छा काम कर सकें। सवाल क्यों नहीं पूछते?
"अरे (यहाँ नाम), क्या आपको याद है कि आप क्या करने वाले हैं?"
"नहीं"
"ओह। वैसे, आपको अपने हाथ धोने की जरूरत है ताकि हम (खरीदारी के लिए, अपने दोस्तों के पास जा सकें, ताकि आप खेल सकें।)) और आपको लगता है कि आपने बाथरूम में अपने हाथ धोने के लिए चुना है।"
या
"हाँ"
"हम्म। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि आप उन्हें क्यों नहीं धो रहे हैं? क्या ऐसा कुछ है जिसकी मैं मदद कर सकता हूँ?"
अगर वह शांति से बोल रहा है, तो शांति से सुनें। अगर वह गुस्से में बोलता है, तो गहरी सांस लें और शांति से सुनें। उसे दिखाएं कि कोई बात नहीं, आप उसे प्यार करते हैं और उसे स्वीकार करते हैं - मुझे पता है कि आपको भी उसे रास्ते में कुछ चीजें सिखाने की जरूरत है, लेकिन पहले उसे प्यार और स्वीकार्यता दिखाएं।
स्पष्ट सवाल पूछें और उसे paraphrase। आप उसे अपनी प्रतिक्रिया को पूरी तरह से समझने देंगे।
फिर , आप उसे अपने विचार बता सकते हैं। जो कुछ भी है, उसे शांति से और "आई" से शुरू करें।
"मुझे आपके हाथों को धोने की आवश्यकता है ताकि हम अपने दिन के साथ आगे बढ़ सकें। मुझे पता है कि आप उन्हें अब धोना नहीं चाहते हैं, लेकिन यह एक विकल्प नहीं है। आपके हाथों को धोने की आवश्यकता है। मुझे उम्मीद है कि वे दो मिनट में धोएंगे। । "
यदि, आखिरकार वह अभी भी अपने हाथ नहीं धोता है, तो उसके लिए करें। अपने हाथों को पकड़ें (क्रोध या भावना से नहीं) बस अपने हाथों को पकड़ें और अपने हाथों को धोने की गतियों से गुजरें। अगर यह उसे गुस्सा दिलाता है, तो शांति से कहें, "ठीक है, अगर आप मुझे दिखाते हैं कि आप अगली बार अपने हाथों को धो सकते हैं, तो, आपको मुझे उन्हें आपके लिए धोने की ज़रूरत नहीं होगी।"
ज्यादातर चीजों के लिए, इस तरह के प्राकृतिक परिणाम आपके द्वारा उस पर चिल्लाने, उसे दंडित करने, या नौकरी समाप्त करने के लिए पुरस्कार की पेशकश करने (उसे रिश्वत देने) की तुलना में बेहतर मदद करने की अधिक संभावना है।
इस विधि के साथ सुपर महत्वपूर्ण बात यह है कि आप वस्तुतः भावना मुक्त रहते हैं। जब आप सहानुभूति व्यक्त कर रहे हैं , सिवाय इसके कि । परिणाम उत्पन्न होते हैं क्योंकि वे चीजों के प्राकृतिक क्रम हैं। परिणाम (अच्छा और बुरा) आपके गुस्से, हताशा या यहां तक कि उसकी पसंद में आपकी खुशी या उसकी सफलताओं में गर्व के कारण उत्पन्न नहीं होते हैं।
यदि वह एक गरीब पसंद करता है, तो उसके बारे में उसके साथ बुरा महसूस करें, लेकिन उसमें कूदें नहीं और अपनी खुद की खराब पसंद से बचाव करें। याद रखें - यह वास्तव में आपकी समस्या नहीं है इसलिए आपके पास इसके बारे में नाराज होने का कोई कारण नहीं है। जब वह इस तरह से व्यवहार कर रहा होता है जो किसी समस्या का सामना करता है, तो उसे अपनी भावनाओं के बारे में बताएं, "मैं निराश हूं क्योंकि मैंने आपसे पूछा है (जो भी हो, उदाहरण के लिए हाथ धोएं) और आपने कहा था कि आप इसे करेंगे और अब आप हैं यहां नहीं। मैं इसके बारे में क्या करने जा रहा हूं। " बस यह सुनिश्चित कर लें कि जब आप उसे अपनी भावनाओं के बारे में बताएंगे तो आपकी टोन और बॉडी लैंग्वेज दोनों शांत हों।
उसके लिए उन विचारों के बारे में बात करना न भूलें जो खराब विकल्प चुनने पर उसके लिए बेहतर काम कर सकते हैं। साथ में, विभिन्न विकल्पों के बारे में विचार मंथन वह अगली बार उपयोग कर सकता है जो अधिक उत्पादक होगा। स्विच करना बहुत मुश्किल काम है और इसके लिए बहुत काम करना पड़ता है लेकिन अंत में बेहतर नतीजे मिलते हैं।
यदि आप चुनते हैं तो आप कुछ पारिवारिक परामर्श करने के अपने अधिकारों के भीतर भी हैं। संघर्ष के कुछ समाधान करने के लिए चारों ओर एक विशेषज्ञ के साथ थोड़ी बातचीत और आप सभी को कौशल सिखाने में मदद मिलेगी जो आपको एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी।