क्या यह एक बच्चा के लिए अपने बेडरूम में दरवाज़ा बंद करने के लिए दर्दनाक है?


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मैंने अपने टॉडलर (2 साल 5 महीने) को सोने के लिए सलाह लेने से पहले यहां पोस्ट किया है , क्योंकि वह बहुत कठिन दौर से गुजर रहा है। एक बार बिस्तर पर रखने के बाद, वह लगातार बिस्तर से बाहर निकलता है और / या चिल्लाता है। सोते हुए आम तौर पर कम से कम एक घंटा लगता है और बहुत तनावपूर्ण होता है, और जब तक मैं उसके साथ कमरे में नहीं सोता, वह आम तौर पर जागता है और हर दो घंटे में मेरे लिए रोता है।

मैंने सुपरनानी की "स्टे इन बेड" तकनीक को अंजाम दिया। लेकिन पत्र के बाद 3 सप्ताह के बाद यह स्पष्ट हो गया कि यह समाधान नहीं था। उन्हें अभी भी 40 या 50 बार वापस जाने की आवश्यकता थी, और इसे एक खेल के रूप में देखना शुरू कर दिया था।

इसलिए, हताशा से बाहर, मैंने अपनी पद्धति का उपयोग करना शुरू कर दिया है जो मैंने कहीं भी सुझाया नहीं है, लेकिन जो किसी भी चीज़ से अधिक प्रभावी लगती है:

मूल रूप से, मैं अपने बच्चे को बिस्तर पर वापस रख देता हूं जब वह बाहर निकलता है। फिर मैं उससे कहता हूं कि अगर वह फिर से बिस्तर से बाहर निकले तो "डैडी का बाहर जाना और दरवाजा बंद करना"। और फिर सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर वह करता है तो इसे बाहर ले जाना। मैं हर बार केवल एक मिनट से भी कम समय के लिए दरवाजा बंद करता हूं, और मैं पूरे समय बाहर खड़ा रहता हूं।

मैंने उसे बाहर जाने से रोकने के लिए भी वही काम किया है, जिसे वह अंत में मिनटों या घंटों तक करेगा। "यदि आप फिर से चिल्लाते हैं कि डैडी बाहर जा रहे हैं और दरवाजा बंद कर रहे हैं"।

क्या आपको लगता है कि यह लगता है कि यह उसके लिए बहुत दर्दनाक हो सकता है? मुझे यह करना पसंद नहीं है और यह मुझे अपने बारे में अच्छा महसूस नहीं कराता, लेकिन बच्चे को नींद आ गई। (मेरी पत्नी भी इसकी कोशिश नहीं करेगी- यह उसके लिए बहुत परेशान करने वाला है।) और, अभी तक, यह एकमात्र तरीका है जो वास्तव में उसे चुपचाप अपने बिस्तर में लेटा देता है।


बिस्तर पर रहने के लिए हमारा दृष्टिकोण पूरी तरह से अलग है, लेकिन हमारा बेटा अपना दरवाजा खुद (2 साल की उम्र से) खोल सकता है और हमेशा एक बंद दरवाजे के साथ सो सकता है। क्या आप स्पष्ट कर सकते हैं कि क्या आप दरवाजे को पूरी तरह से सामान्य रूप से खुला छोड़ते हैं और वह स्वयं दरवाजा नहीं खोल सकता? दूसरी बात - जैसा कि मैंने कहा कि हमारा दृष्टिकोण अलग था क्योंकि उसे एक विकल्प मिलता है जहाँ वह सोता है, (उसका बिस्तर, फर्श, हमारा बिस्तर)। हालांकि, 2 और एक आधा वास्तव में स्वतंत्रता की उम्र है, और शायद आप उसे कुछ सोने के विकल्प दे सकते हैं? कंबल पर या बंद? फर्श पर तकिया लगाकर सोएं? जब तक वह बेडरूम में रहे।
इडा

कुछ सबूत हैं कि अकेले सोना आपके बच्चे के लिए अधिक तनावपूर्ण है: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17680611?dopt=Abstract क्यों आप सिर्फ सह-सोते नहीं हैं, जो मानव ने कभी किया था?
हंस

जब मैंने पहली बार इसे पढ़ा (अंतिम वाक्य तक), मैंने सोचा कि यह माँ थी, डैडी द्वारा किए जाने वाले कार्यों की धमकी, उसे "भारी" / मतलब माता-पिता बना रही थी। lol
पोलोहोलेसेट

जवाबों:


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मुझे नहीं लगता कि जिस तरह से आप स्थिति को संभाल रहे हैं उसके बारे में कुछ दर्दनाक है। आप उसे अपने कमरे में घंटों तक बंद नहीं कर रहे हैं और उसे अनदेखा कर रहे हैं, आप खुद को ऐसी स्थिति से निकाल रहे हैं ताकि इसे लम्बा न खींचे।

जब मेरा बेटा 2 साल का था, तो उसके सोने से पहले कई बार बिस्तर से उठने की ऐसी ही स्थिति थी। सुपरनैनी तकनीक हमारे लिए थोड़ी अधिक प्रभावी थी, लेकिन 100% नहीं जब तक कि वह बड़ी नहीं थी (लगभग 3), और वह अभी भी रात के बीच में उठकर हमारे साथ बिस्तर पर चढ़ जाती थी। कुछ समय ऐसे रहे जब मुझे उनके द्वार में एक टेंशन गेट लगाना पड़ा क्योंकि 20 वीं बार उनके बिस्तर पर लगातार सातवीं रात चढ़ने के बाद न तो मैं और न ही मेरे पति अब इसे संभाल सकते थे। आपकी पत्नी की तरह, मैं उस पर दरवाजा बंद करने का काम नहीं कर सकता था, लेकिन टेंशन गेट लगाकर मुझे दरवाजा खुला छोड़ देने की अनुमति दी और उसे शारीरिक रूप से अपने कमरे से बाहर जाने से रोका। मैंने आखिरकार स्वीकार कर लिया कि मुझे परवाह नहीं है कि वह इतना सोता है जितना वह अपने कमरे में रहता है, और वह आखिरकार बिस्तर पर रेंगता है और सो जाता है। अगर उसे वास्तव में हमारी ज़रूरत होती है, तो वह हमारे लिए चिल्ला सकता है और हम उसे सुनेंगे। कभी-कभी वह रोता या परेशान होता या वह गेट पर खड़ा होता और खिलौने दालान में फेंक देता, लेकिन मैं उससे निपट सकता था।


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बहुत बढ़िया जवाब। मैं जोड़ना चाहूंगा कि मैंने रात में अपने कमरे में सबसे पुराना रखने के लिए एक नहीं बल्कि दो बेबी गेट (एक के ऊपर एक) का इस्तेमाल किया। वह सिर्फ एक पर चढ़ सकता था, या, क्योंकि मेरा दरवाजा उसके पास से था ताकि वह मुझे परेशान करने के लिए ब्लॉक या अन्य कठिन वस्तुओं को हटा दे।
जैक्स

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मुझे लगता है कि दो प्रश्न हैं जिनका वास्तव में यहां उत्तर देने की आवश्यकता है:

  1. यह दर्दनाक है के लिए एक बच्चा के बेडरूम के दरवाजे को बंद करना पड़ा सब पर ?
  2. यह एक बच्चा के बेडरूम के दरवाजे को अनुशासन के रूप में बंद करने के लिए दर्दनाक है ?

पहले वाले से, मैं कहता हूं, नहीं, यह नहीं है। दो बार, बच्चे आमतौर पर यह समझने के लिए पर्याप्त बूढ़े होते हैं कि भले ही आप आस-पास नहीं हैं और वे आपको तुरंत प्राप्त नहीं कर सकते हैं, आप नहीं गए हैं । उदाहरण के लिए, हम अपने (2 वर्ष के) बेटे के बेडरूम के दरवाजे को बंद करते हैं जब वह सोता है, और वह बस ठीक है। वह इसे अभी तक नहीं खोल सकता है, इसलिए जब उसे कुछ चाहिए, या उठने के लिए तैयार है, तो वह तब तक दरवाजा खटखटाता है जब तक हम जवाब नहीं देते।

दूसरे से, मैं कहता हूं, नहीं, यदि आप इसके बारे में उचित हैं। मेरी राय में, "उचित" व्यवहार के आधार पर, भिन्न हो सकता है। एक घंटे के लिए उसे अपने कमरे में बंद कर दिया क्योंकि उसने फर्श पर कुछ पानी गिराया था जो अनुचित है। सोने के समय पर उसे एक घंटे के लिए अपने कमरे में रोने देना क्योंकि नींद प्रशिक्षण का हिस्सा जरूरी नहीं है कि अनुचित हो।

"स्लीप ट्रेनिंग" के साथ जो कुंजी मुझे मिली है, उनमें से एक "असली" (उर्फ - "मुझे वास्तव में कुछ चाहिए") रोना और एक "नकली" या टेंट्रम रो के बीच अंतर सीखना है। वास्तविक लोगों के प्रति प्रतिक्रिया करें, नखरे का जवाब न दें (उदाहरण के लिए, जब मेरा बेटा दिन के समय में तंत्र-मंत्र करता है, तो मेरी सामान्य प्रतिक्रिया "क्या आप समाप्त हो गए?" की तर्ज पर है, क्योंकि मैं अपना काम करने के लिए आगे बढ़ा हूं। सामान)। आपको वास्तव में नखरे करने के लिए किसी भी तरह से प्रतिक्रिया न करने के लिए खुद को मजबूर करना होगा, या आप कभी भी कहीं भी नहीं पहुंचेंगे।

एक चीज जो मैंने पाई, वह यह थी कि कुल कचरा की तरह महसूस किए बिना बिस्तर पर रहने के लिए संदेश प्राप्त करने के लिए काम किया (मुझे नहीं लगता कि कोई भी समझदार व्यक्ति वास्तव में अपने बच्चे को अपने कमरे में बंद करना पसंद करता है , भले ही वे पूरी तरह से मानते हों कि यह लंबे समय में सबसे अच्छा है। रन), एक जीवित दीवार बनना है। बिस्तर के किनारे पर बैठो, और किसी भी समय वह बाहर निकलने की कोशिश करता है, जैसे ही वह शुरू होता है, उसे ब्लॉक करें और उसे बताएं "नहीं, यह बिस्तर का समय है।" वह अभी भी एक टेंट्रम को फेंकने की संभावना रखेगा और इसे डूबने में कुछ समय लगेगा, लेकिन मैंने इसे प्रभावी पाया, बिना उसके कमरे में ताला लगाने के बारे में अधिक चिंता किए बिना।

एक तरफ ध्यान दें, दिन के दौरान उसकी खाने की आदतें क्या हैं, खासकर बिस्तर पर जाने से पहले? मैंने पाया कि मेरा बेटा कई बार उठ जाएगा, अगर वह भूखा है, भले ही उसने खाने के समय भोजन में रुचि नहीं दिखाई। मैं इस नतीजे पर पहुंचा हूं कि वह भूखे होने का एहसास करने के लिए दिन के दौरान बहुत विचलित है। उसे बिस्तर से थोड़ा पहले एक अच्छा स्नैक दें - कुछ सब्जियां, दही, या ग्रेनोला बार अच्छी तरह से काम करते हैं। मैं अपने कमरे में एक सिप्पी कप पानी रखना भी सुनिश्चित करता हूं, क्योंकि हवा हमारे घर में सूख जाती है। इन दोनों चीजों ने उसे बिस्तर पर रखने के लिए एक लंबा रास्ता तय किया है।


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जिस विधि के बारे में आप "लिविंग वॉल" होने का वर्णन करते हैं, वह कमोबेश उसी प्रकार है जिस पर "स्टे इन बेड" तकनीक का उल्लेख है। यह सिर्फ मेरे लिए पर्याप्त प्रभावी नहीं लगता है। आम तौर पर उनकी चाय लगभग 5-5.30 बजे होती है। आम तौर पर वह ठीक खाता है, और मैंने निश्चित रूप से खराब भोजन और बुरे रातों के बीच एक स्पष्ट संबंध नहीं देखा है।
उरबिकोज़

@ युक्राइकोज़ - क्या आपने पुस्तक द नो-क्राई स्लीप सॉल्यूशन की जाँच की है ? यह कोशिश करने लायक हो सकता है। दूसरे छोर पर, निश्चित रूप से, फेरबेर और वीस्ब्लथ के "इसे बाहर रोना" विधियां हैं, साथ ही, हालांकि मुझे नहीं पता कि वे कितना उपयोग करेंगे, यह प्रभाव की कमी को देखते हुए सुपरनैनी एक रहा है (हो सकता है) लायक कोशिश कर रहा है, हालांकि)।
शौना

पेरेंटिंग के साथ मुझे जो कुंजी मिली है, उनमें से एक "असली" (उर्फ - "मुझे वास्तव में कुछ चाहिए") रोना और एक "नकली" या टेंट्रम रो के बीच अंतर सीखना है। वास्तविक लोगों के प्रति प्रतिक्रिया करें, नखरे का जवाब न दें (उदाहरण के लिए, जब मेरा बेटा दिन के समय में तंत्र-मंत्र करता है, तो मेरी सामान्य प्रतिक्रिया "क्या आप समाप्त हो गए?" की तर्ज पर है, क्योंकि मैं अपना काम करने के लिए आगे बढ़ा हूं। सामान)। आपको वास्तव में नखरे करने के लिए किसी भी तरह से प्रतिक्रिया न करने के लिए खुद को मजबूर करना होगा, या आप कभी भी कहीं भी नहीं पहुंचेंगे।
कोनरक

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अगर उसका दरवाजा बंद करना वास्तव में आपके बेटे को चुपचाप बिस्तर में रहने और सो जाने के लिए मिलता है और वह खूनी हत्या नहीं कर रहा है, तो यह मेरे लिए एक उचित समाधान की तरह लगता है।

मेरा सबसे छोटा बच्चा सबसे अच्छा सोता है जब उसका दरवाजा बंद होता है, इसलिए हम इसे पूरी रात बंद करके छोड़ देते हैं। हमारा सबसे पुराना टैंट्रम घंटों तक रहेगा अगर उसका बेडरूम का दरवाजा बंद हो, तो वह खुला रहता है। हमारा मध्य का बच्चा अक्सर परवाह नहीं करता है, लेकिन कभी-कभी उसके दरवाजे को एक तरह से या दूसरे तरीके से चाहता है।

मुझे लगता है कि महत्वपूर्ण बात यह है कि आप उसे उस चक्र से बाहर निकाल देंगे जिसे उसने विकसित किया है। एक बार जब आप उसे एक नए सोते हुए लय के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं जो आप दोनों को स्वीकार्य लगता है, तब आप उसके दरवाजे को खुला छोड़ सकते हैं जब तक वह व्यवहार करता है।

देखने के लिए एक और चीज दिन के दौरान कुछ और है जिसे आप बिस्तर पर जाना आसान बना सकते हैं। हो सकता है कि उसे बाद में या थोड़ा पहले बिस्तर पर डाल दिया जाए। अंतिम झपकी छोड़ें, या सुनिश्चित करें कि वह इसे प्राप्त करता है। सोते समय चिकना बनाने के लिए कुछ अपेक्षाकृत कम प्रभाव वाले परिवर्तन आप दिन में कर सकते हैं।


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मुझे नहीं लगता कि यह बिल्कुल दर्दनाक है।

हमें अपने 19 महीने के बच्चे के साथ एक बच्चा बिस्तर पर ले जाने के बाद भी ऐसा ही करना पड़ा (वह अपनी खाट से बाहर चढ़ रही थी और यह खतरनाक था इसलिए हम बिस्तर पर चले गए)। स्टे इन बेड तकनीक अभी काम नहीं आई और मैंने इसका धार्मिक रूप से पालन किया। जैसा कि मैं इसे समझता हूं कि 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित है।

मैंने अपनी तकनीक का आविष्कार किया। हमने अपना सामान्य बिस्तर समय नियमित किया, फिर मैंने उसे अपने बिस्तर में लिटा दिया और उसे एक पटक दिया और कमरे को मजबूती से मेरे पीछे का दरवाजा बंद कर दिया। जब वह उठी (और इसे खोलने की कोशिश कर दरवाजे पर हाउल किया) मैं वापस चली गई और उसे एक बार बिस्तर पर वापस रख दिया और उसे बताया कि यह सोने का समय है और जब तक वह सोने के लिए जरूरत होगी तब तक दरवाजा बंद रहेगा।

जब वह फिर उठी तो मैंने यह दोहराया। मैंने उसके बाद अगली बार 5 मिनट छोड़ दिए, उसके बाद 10 मिनट और उसके बाद वापस लौटने से पहले 20 मिनट और उसे बिस्तर पर डाल दिया। मैं उसकी चीख में टैंट्रम सुन सकता था और जैसा कि वह गर्म था, अच्छी तरह से खिलाया, अच्छी तरह से पानी पिलाया, साफ और थका हुआ था इसलिए मैंने इसे रखा। पहली रात कुल 45 मिनट के बाद वह खुद बिस्तर पर वापस आई और सो गई।

दूसरी रात को कम समय लगा और तीसरी रात को कम।

मैंने नैप्टाइम पर एक ही दृष्टिकोण का उपयोग किया और वह बहुत आसान था।

अब मैंने उसे बिस्तर पर लिटा दिया और दरवाजा बंद कर दिया और वह अपने कमरे में रुकी और छोड़ने का कोई प्रयास नहीं किया। सोते समय वह लगभग 5 या 10 मिनट में चुपचाप गिर जाता है। मैं तब उसके दरवाजे को एक दरार खोल देता हूं जब मैं बिस्तर पर जाता हूं तो वह सुबह में बाहर निकल सकती है (जो वह हर सुबह करती है और मुझे खोजने के लिए सुबह 7 बजे मेरे कमरे में आती है :))।

नैप्टीम में वह बहुत जल्दी सो जाती थी, लेकिन अब उसे झपकी की जरूरत नहीं है। यदि वह सोने के लिए पर्याप्त थक नहीं रही है तो वह अपनी किताबों के साथ खिलवाड़ करेगी / अपने ड्रॉअर को खाली करेगी और आम तौर पर एक अचार हो सकती है लेकिन वह ऐसा करने में संतुष्ट है और अपने कमरे में अपने समय के अंतराल पर रहती है। मैं फिर अंदर जाता हूं और झपकी खत्म होने के बाद उसे बाहर कर देता हूं (जाहिर है कि अगर वह उठना था तो मैं उसके पास जाऊंगा, यह जेल नहीं है; बस हवा का बहाव समय है!)

वह वही खुश और संतुष्ट बच्चा लगता है जो वह हमेशा से था। वह अब बात कर सकती है और मुझे यकीन है कि अगर वह उन चीजों के बारे में बहुत दुखी थी, जो मुझे बताएंगी।


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कैथरीन के दृष्टिकोण तक अंगूठे! मैं अपनी 19 महीने की बेटी के साथ भी कुछ ऐसा ही कर रहा हूं। लगता है यह काम कर रहा है। नए माता-पिता: शुरुआत से ही अपने बच्चे को अपने साथ सोने न दें, या आप बाद में भुगतान करेंगे।

मैं अपने चार लड़कों के साथ कभी नहीं गया क्योंकि वे हमेशा अपने बिस्तर या पालने में सोते थे। जब मेरी बेटी थी तो मुझे 14 महीने तक स्तनपान कराया गया था, इसलिए उसे हमारे साथ बिस्तर पर रखना अधिक सुविधाजनक था। बड़ी गलती। उसे अकेले सोने के लिए संक्रमण में लाना बहुत कठिन था।

अपने 6 वें और आखिरी बच्चे के साथ, मैं अभी भी स्तनपान करने जा रही हूं, लेकिन बच्चा अपने बेसिनेट में जरूर रहेगा। वह नहीं जानती कि उसे क्या पता है।

टॉडलर बेड में दरवाजा बंद होने के साथ वास्तव में कोई अंतर नहीं है और जब वे अभी भी पालना में हैं, तो दरवाजा बंद है। किसी भी तरह वे अपने सोने की जगह तक ही सीमित हैं। नोट: मेरी बेटी का कमरा कागज की पतली दीवारों के साथ मेरे ठीक बगल में है। जब मैं बाथरूम का उपयोग करने के लिए उठता हूं, और सूर्योदय के चारों ओर दरवाजा तोड़ता हूं, तो मैं अपना सिर हिलाता हूं।

हर परिवार के लिए कोई एक जवाब नहीं है; पता करें कि आपके लिए क्या काम करता है। मेरे बच्चे के लिए यह दर्दनाक नहीं है, वह दूसरे तरीके से बहुत चिल्लाया। मेरे पति ने पूरी रात कठोर फर्श पर सोते रहे जब हमने कोशिश की। जब उसे पता चला कि दरवाजा बंद है, तो उसने इसे स्वीकार कर लिया और 5 मिनट के भीतर सो गई।

टॉडलर्स बस अपना रास्ता चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि उनकी सभी ज़रूरतें पूरी हों और दिनचर्या, दिनचर्या, दिनचर्या! मैंने उसे टाइप करते हुए बस एक छोटी सी झपकी के लिए नीचे रख दिया! हालांकि इसमें समय लगता है, माता-पिता, अच्छे भाग्य को मत छोड़ो!


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"नए माता-पिता: अपने बच्चे को शुरुआत से ही सोने न दें, या आप बाद में भुगतान करेंगे।" यह सब आपके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है, मुझे लगता है। मेरे दोनों बच्चे हमारे साथ तब तक सोते रहे जब तक वे प्रीस्कूलर नहीं थे। हमें उस समय उन्हें अपने कमरे से बाहर निकालने में कोई परेशानी नहीं हुई, और मैं उस समय उनके साथ कुछ भी करने से नहीं चूकता। इसने हमारे परिवार के लिए अच्छा काम किया।
मिशेल

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क्या यह दर्दनाक है? नहीं, आप सही काम कर रहे हैं।

कुछ महत्वपूर्ण बिंदु। सबसे पहले, सोने के समय को एक अनुष्ठान बनाएं। एक ही समय प्रत्येक रात में, उसे बिस्तर में डाल दिया, में उसे टक, उसे एक कहानी पढ़ते हैं, अपने हर रात को प्रार्थना कहते हैं, और चुंबन उसे शुभरात्रि। फिर लाइट बंद करें और दरवाजा बंद करके उसे बंद छोड़ दें। यह उसे सिखाता है कि खेलने का समय खत्म हो गया है, अब नींद का समय है। यथासंभव संगत रहें। मैं तब तक इंतजार करता, जब तक वह सो नहीं जाता, तब दरवाजा खोलते।

इस उम्र में, यह वसीयत का परीक्षण है। आप दोनों को दृढ़ रहना होगा, प्यार करना होगा, लेकिन एकजुट होना होगा। यदि बच्चे आपके और आपकी पत्नी के बीच दरार देखते हैं, तो वे इसका फायदा उठाएंगे। संगति और एकता अद्भुत काम करती है।

याद रखें, आप वयस्क हैं। आप उससे बेहतर जानते हैं। YIELD न करें और अंदर न दें। यदि वह रोता है और आप देते हैं, तो आपने उसे सिखाया है कि रोना वह है जो वह चाहता है उसे प्राप्त करना है।

बस याद रखें कि लड़ाई कठिन नहीं आसान हो जाती है। विल्स मजबूत नहीं कमजोर हो जाते हैं। परिणाम उत्तरोत्तर बदतर होते जाते हैं। अब लड़ाइयों को जीतने से सभी को बाद में दर्द से बचा जाता है। अपने बच्चों को देने से उन्हें दुख होता है। यह उनकी मदद नहीं करता है।


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यदि आपका बच्चा रात को सोने के लिए जाने में लंबा समय ले रहा है, तो दिन के दौरान अन्य चीजें हो सकती हैं। आपका बच्चा कितना लंबा है? मैंने पाया कि जब मेरे बेटे ने 2 साल की उम्र में यह शुरू किया था, तो उसके सोने से 45 मिनट पीछे जाने से फर्क पड़ा। वह चिल्लाकर और शुभरात्रि रोते हुए आई लव यू कहकर चली गई। आपका बच्चा भी दिन के दौरान झपकी ले रहा हो सकता है, जो सोते समय उसे थका रहा है। 45 मिनट तक झपकी लेना (मुझे पता है कि यह हमारे समय के रूप में भी बेकार है!) काफी मदद कर सकता है। अंत में, सह-नींद पर टिप्पणी करने वाले लोगों को स्पष्ट रूप से विषय पर शिक्षित नहीं किया गया है। हमारा बेटा हमारे साथ सोया है और उसे अपने कमरे या बिस्तर पर संक्रमण से कोई समस्या नहीं है। वास्तव में, उन्होंने अपने दूसरे जन्मदिन से पहले ही हमें बताया कि वह अपने बिस्तर में सोने के लिए तैयार है। हमारे बेटे ने बिस्तर से बाहर निकलने के कुछ मौकों पर अपने उठे हुए जानवरों में से एक को हर बार उठने के लिए खो दिया। यदि वह 1 मिनट के लिए बिस्तर पर रह सकता है, तो उसे 1 जानवर वापस मिल गया। फिर 3 मिनट बाद उसे 1 जानवर वापस मिला, हमने इसे 5, 10 तक जारी रखा, जिसे वह आमतौर पर सो रहा था। यदि यह आपको करने के लिए सही चीज़ की तरह महसूस नहीं करता है, तो इसे करना बंद कर दें और दूसरे तरीके की तलाश करें।


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बेडरूम के दरवाज़े के साथ अपने बच्चे को रोते हुए अकेला छोड़ना आघात, परित्याग माना जाता है। उन वयस्कों के साथ माइंडफुलनेस काउंसलर के रूप में वर्षों तक काम करने के बाद, जिन्हें बचपन में अनायास ही छोड़ दिया गया था, मुझे बहुत दर्द और कई समस्याएं दिखाई देती हैं। अकेले रहने के परिणामस्वरूप, बच्चों के रूप में अनासक्त रोते हुए, वयस्क ग्राहक आमतौर पर एक बच्चे के रूप में तीव्र भावनाओं के साथ अकेले छोड़ दिए जाने की तीव्र भावनाओं की शिकायत करते हैं। उनमें से कई खुद को ठीक करने के लिए चंगा करने और सीखने की कोशिश में साल बिताते हैं। कृपया रोते समय अपने बच्चे को अकेला न छोड़ें। हां, वे ओवरटाइम रोकना सीख जाएंगे, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनके तनाव हार्मोन शांत हो गए हैं; इसका अर्थ अक्सर यह होता है कि उन्होंने सीखा है कि उनके जीवन में वयस्क तब नहीं आएंगे जब उनकी आवश्यकता होगी।


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क्या आपने "मैंने केवल एक मिनट से भी कम समय के लिए दरवाजा बंद कर दिया, और मैं पूरे समय बाहर ही खड़ा था" लाइन पढ़ी?
अर्बिकोज़
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