जब मैं सो रहा हूं तो मैं अपने 4 साल के बेटे को दांत पीसने से कैसे रोकूं?
जब मैं सो रहा हूं तो मैं अपने 4 साल के बेटे को दांत पीसने से कैसे रोकूं?
जवाबों:
जब मैं छोटा था तो मुझे अपने दांत पीसने की समस्या थी। यह बाद के वर्षों में बहुत सारे दंत काम का कारण बना, जिसे थोड़ा सा व्यवहार संशोधन के साथ टाला जा सकता था।
यदि आपका बच्चा नींद में अपने दाँत पीस रहा है, तो शायद वह जागते हुए भी अपने दाँत पीस रहा है। आप इसे नोटिस नहीं कर सकते हैं, क्योंकि सोते समय, आप इसे ज़ोर से करते हैं क्योंकि आप शोर के बारे में नहीं जानते हैं जो आप बना रहे हैं। यदि आप इसे अब बंद करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं, तो आप उसका बहुत बड़ा उपकार करेंगे।
सबसे पहले, अपने बच्चे को अपनी जीभ को पार्क करने का तरीका दिखाएं ताकि पीसना न हो। यह आपकी जीभ की नोक को सीधे अपने ऊपरी सामने वाले दांतों के पीछे रखकर किया जाता है। यह किसी भी समय एक आदत बन जाती है जब वह अपने दिमाग में भटक जाता है, या अन्यथा किसी चीज से घिरा होता है। यह एक ट्रिक है जो मेरे डेंटिस्ट ने मुझे सिखाई है, जो मुझे डेंटिस्ट के पास ले जाती है।
जल्द ही एक दंत चिकित्सक को देखें। दंत चिकित्सक आपको पीसने की सीमा बताने में सक्षम होगा, और आपको अपने बच्चे को सोते समय उपयोग करने के लिए एक संकेत देगा। स्प्लिंट बेहद असुविधाजनक है, इसलिए जागते समय आदत को तोड़ना वास्तव में चाल है।
एक बार वयस्क दांत आने के बाद, पीसने में बहुत समस्या हो जाती है क्योंकि यह समय के साथ तामचीनी परत को घिसता है, जिससे जल्दी से धुंधला या क्षय हो सकता है। इसमें थोड़ा समय लगेगा, लेकिन ऐसा होने से पहले आप आदत को शून्य कर सकते हैं।
वे शायद बच्चों के लिए माउथ गार्ड बनाते हैं - मैं आपके डेंटिस्ट से पूछूंगा। मैं मानता हूं कि वयस्कों को पीस को रोकने का कोई तरीका नहीं है - केवल दांतों के नुकसान को रोकने के तरीके।
बिस्तर से पहले आराम करने वाले व्यायाम बिस्तर से 1 मिनट पहले सामने के दांतों में कॉर्क को पकड़ने में मदद कर सकते हैं। यह जबड़े की मांसपेशियों को आराम देता है।
डॉक्टर या डेंटिस्ट से जरूर जांच कराएं।