यह बहुत दृढ़ता लेगा और आपकी ओर से काम करेगा। आप जिद्दी होना चाहिए और अपने बच्चे को विश्वास दिलाना चाहिए कि वह कहीं भी सोने के लिए नहीं बल्कि पालना के लिए जा रहा है।
बच्चे को कुर्सी पर पत्थर मारकर या उसके साथ घूमना शुरू करने के लिए सोना शुरू करें। उसे अपने बिस्तर में सोने के लिए मत डालो। वह आपकी पकड़ से मुक्त होने की कोशिश कर सकता है क्योंकि वह रो रहा है - जाने न दें। उसे कसकर पकड़ें, और उसे बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं और उसे सोना चाहिए। हमारी बेटी पालना करती थी, दूसरे माता-पिता को बुलाती थी, लेकिन धीरज रखो - गीत गाओ - और विश्वास करो कि दुख लंबे समय तक नहीं रहेगा :)
एक बार जब वह सो रहा हो, तो बच्चे को उसके पालने में डाल दें। (कुछ लोग बच्चे को जागते हुए सोना पसंद करते हैं, लेकिन यह मेरे लिए सबसे अच्छा काम करता है।)
यदि वह रोते हुए 45 मिनट में उठता है, तो चक्र दोहराएं। उसे रॉकिंग चेयर पर ले जाएं, और फिर से सो जाने का इंतजार करें। वापस पालना में।
पहली बार जब आप ऐसा करते हैं, तो यह बहुत निराशाजनक हो सकता है इसलिए इसे एक रात पर करें जहां आपके पास अगले दिन काम नहीं है। (शुक्रवार की रात?) अपने बच्चे को समझाने के लिए महत्वपूर्ण हिस्सा है कि चाहे कुछ भी हो जाए, वह आपके बिस्तर पर नहीं जा रहा है।
अगली रात, आसान होनी चाहिए, लेकिन अभी भी लंबी हो सकती है। लेकिन 3 दिनों के भीतर, उसे अपने पालने को सोने की आदत डाल लेनी चाहिए। उसे आश्वस्त होना चाहिए, कि वह चाहे कितना भी रोए, चूमे, या करे, कि वह अंततः अपने पालना में वापस आ जाएगा - और केवल उसका पालना। कभी अंदर मत देना और उसे अपने साथ अपने बिस्तर में रखना।
इसके अलावा, एक पोर्टेबल प्लेपेन खरीदें। जब हम रिश्तेदारों से मिलने या यात्रा कर रहे होते हैं, तो हम अपने बच्चों को उनके खेलने के लिए रख देते हैं। वे बहुत कॉम्पैक्ट होते हैं जब मुड़ा हुआ होता है, और सोने के लिए पालना की तरह सुरक्षित होता है। यदि आप अपने बिस्तर में सोते हुए बच्चा नहीं चाहते हैं, तो आपको कभी भी ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए ।
