क्या तकनीक एक सुबह के शेड्यूल पर अनिच्छुक पूर्व-विद्यालयी रख सकती है?

Question

हमारे घर में अलार्म घड़ियों और सुबह की भीड़ के लिए दूर के काम से शुरुआत होती है।

एक 4 साल के बच्चे और दो वयस्कों को सुबह 7 बजे निकलने के लिए कपड़े धोने, कपड़े पहनने और खिलाने के लिए लगभग एक घंटे का समय है।

मेरे बेटे के पास सुबह तैयार होने का कोई मकसद या कारण नहीं है - वह दावा करता है कि बालवाड़ी द्वारा परेशान नहीं किया जाना चाहिए, और उसके माता-पिता को महसूस होने वाले समय के दबाव की सराहना नहीं करते हैं।

एक नियम के रूप में, वह खुद को कपड़े नहीं देगा, अंतहीन व्याकुलता पाता है, और आम तौर पर ना कहने की उसकी क्षमता का परीक्षण करता है ("अपने कपड़े प्राप्त करें, हमें जाना है": "नहीं" / "आप पहले क्या डालेंगे, पैंट या बनियान? ":" न तो "), शोर करें और अपने माता-पिता को उत्तेजित करें। आम तौर पर यह व्यवहार उसे 4 मिनट के लिए शरारती कदम पर डाल देता है - यह वह चीज है जिसे हम सुबह नहीं करना चाहते हैं क्योंकि यह हमें बाद में भी बनाता है!

इसलिए, मैं सुझाव / सुझाव और अनुभव सुनना पसंद करता हूं कि आप सुबह चार साल की उम्र में कैसे जल्दी करते हैं। *

मुझे यकीन नहीं है कि मेरा प्रश्न स्पष्ट था, इसलिए स्पष्टीकरण के लिए स्वतंत्र महसूस करें

* जाहिर है कि मैं एक चिल्लाते हुए मैच से बचने / ब्लड प्रेशर बढ़ाने / पहले भी जागने का लक्ष्य बना रहा हूं - लंबे समय तक काम करने के घंटे हम सभी को बाद में बिस्तर पर डाल देते हैं जैसे हम चाहते हैं, इसलिए हम उन पैटर्न को अनुकूलित करना चाहते हैं, जिनका हम उपयोग करते हैं। परिवार यह सुनिश्चित करने के लिए कि हम सभी काम / बालवाड़ी के लिए कम फटेहाल और समय पर निकलें!

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चमत्कार होता है - इस हफ्ते हमने कुछ नहीं बदला, फिर भी वह बिना किसी देरी के हर दिन तैयार और तैयार थी। स्वाभाविक रूप से, इसके दो दिनों के बाद, हमने नए व्यवहार की बहुत प्रशंसा की, जिससे संभवत: मदद मिली, लेकिन अब तक, हमारे पास बहुत सारे विकल्प खुले हैं, और हमारी तकनीक चुनने में थोड़ा समय है ...

— Edd Turner

और आज फिर! यह उनका 4 वां जन्मदिन है, और 'जन्मदिन आश्चर्य' के रूप में वह हमारे लिए तैयार हो गए। वाह!

— एड टर्नर

Answer 1

यहाँ विचार यह नहीं है कि आप उसे सिखाएँ कि आप उसे पहली बार क्या बताते हैं .. जो कि आप दोनों के लिए पुराना तेज़ हो जाता है। यह विचार उसे सिखाने के लिए है कि बिना बताए किए जाने की क्या जरूरत है। वह उसके लिए काफी पुराना है।

सबसे पहले, जल्दी उठें कि सुबह की दिनचर्या जल्दी न हो। इसे चूसो। जैसा कि अभी है, आप असफल होने के लिए खुद को स्थापित कर रहे हैं। बच्चा 4 है ... कुछ बौना होने की उम्मीद है, जैसा कि विरोध और सीमाओं का परीक्षण है।

फिर, अगली सुबह के लिए शाम को बिस्तर से पहले उसके साथ तैयार करें । अपने कमरे को साफ करें, अपने कपड़े बिछाएं, अपने ब्रश / कंघी और टूथब्रश को बाथरूम के काउंटर पर रखें। उसका स्कूल बैग पैक करवाएं और दरवाजे से लगाएं। अपने लिए भी ऐसा ही करें। फिर सुबह में, उसके पास एक "रोडमैप" होता है जिसे करने की आवश्यकता होती है, और इसे माता-पिता से कम से कम अंतराल के साथ करने में सक्षम होना चाहिए।

जैसे वह प्रगति करता है, उसे पुरस्कृत करें। शायद वह कार में संगीत लेने जाता है। या शायद उसे उल्लू की नली देखने के 15 मिनट मिलते हैं। शायद वह नाश्ते का चयन करने के लिए मिलता है। बस कुछ उसे पुरस्कृत महसूस करने के लिए। कुछ महीनों में वह पूरी सुबह की दिनचर्या के माध्यम से काम करेगा, और यह आदत होगी।

अंत में, कुछ सामान्य सलाह ... जब मुश्किल होना अवज्ञा बन जाता है, तो इसे अवज्ञा से निपटा जाना चाहिए। इसका तुरंत और कठोर तरीके से जवाब दें। लड़का गूंगा नहीं है। वह शायद समझ गया है कि आप सुबह अनुशासन नहीं करेंगे, और फायदा उठा रहे हैं।

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Boob ट्यूब? मैं मानता हूँ कि आप टीवी पर पोर्न की सलाह नहीं दे रहे हैं, लेकिन "उल्लू ट्यूब" से आपका क्या मतलब है

— बाइनरी वॉरियर

टेलीविजन के लिए एक पुरानी यूएसए अभिव्यक्ति .. "ट्यूब" (कैथोड रे ट्यूब के रूप में) जो लोगों को "स्तन" में बदल देती है --- --- en.wikipedia.org/wiki/…

— tomjedrz

+1 जल्दी न होने और उल्लू की नली के लिए ... उस अभिव्यक्ति से प्यार करता था

— माइकलएफ

अच्छा जवाब है, लेकिन मैंने हमेशा सोचा कि एक उल्लू-ट्यूब एक फैला हुआ स्लीवलेस, स्ट्रेपलेस टॉप था, जो स्तन के ऊपर चला जाता है और पेट और कंधों को छोड़ देता है :-)

— इवाना

@ इवाना .. जो कि एक ट्यूब टॉप है, हर किशोर-उम्र के लड़कों का पसंदीदा परिधान है।

— tomjedrz

Answer 2

पहले जागो।

यह संभवतः बच्चे के सोने के समय को पहले से ही आगे बढ़ने का मतलब होगा; एक 4yo के बीच का अंतर जो 11 घंटे बनाम 12 घंटे सोया है वह अद्भुत है । मैंने सुबह-सुबह-सबके लिए तैयार होने वाली लड़ाई भी लड़ी है, और मेरे पास सबसे अच्छी रणनीति है खुद को तैयार करना, फिर उन्हें तैयार करना। मेरे बच्चों की निश्चित रूप से अपनी गति है, और वे (या मैं) पिघल जाने से पहले केवल इतनी जल्दी कर सकते हैं।

एक गाजर का उपयोग करें।

हमारे लिए वास्तव में जो काम किया गया था वह मेरे 4yo को बता रहा था "जितनी तेज़ी से आप तैयार होते हैं, उतना ही अधिक समय आपको [भोजन कक्ष की मेज पर मज़ेदार प्रोजेक्ट] करना पड़ता है!" वह अभी 5 साल का है, लेकिन 10 मिनट में खुद को तैयार कर सकता है और नीचे उतर सकता है, ताकि हमारे जाने से पहले उसे 15 मिनट का रंग मिल सके। पहली बार ऐसा होता है, "वाह! आप इस तरह तैयार हो गए कि आज सुबह कुछ मजेदार करने के लिए हमारे पास समय था। क्या यह अच्छा नहीं होगा यदि हर सुबह ऐसा हो? "

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गाजर के लिए +1। हमारे बेटे को इस गर्मी में बस के लिए तैयार होने का अपना पहला स्वाद था। सुबह 8 बजे के पिकअप समय के साथ उन्हें बिस्तर से बाहर होना पड़ता था, जैसा कि वह पहले करते थे। बस के इंतजार के दौरान स्टॉप और ब्लो बबल्स पर बैठने में सक्षम होने के विचार ने उनके मूड में भारी बदलाव किया।

— गोभी

Answer 3

इसे मज़ेदार बनाएँ

खेल में गतिविधियों को चालू करना कभी-कभी उस प्रेरणा को प्रदान करने में मदद कर सकता है।

सबसे आसान खेल इसे एक दौड़ बनाना है, लेकिन यह संभवतः सुबह के अनुष्ठानों के लिए एक बुरा विचार है (नाश्ता करना, दांतों को ब्रश करना, आदि)। यह कपड़े पहनने के लिए एक विकल्प हो सकता है, हालांकि (उदाहरण के लिए "छोटे लड़के जो जल्दी से तैयार नहीं होते हैं, उन्हें गुदगुदी होती है!")।

आप अपने बेटे को संकेत देने के लिए परिवार के बाकी हिस्सों का उपयोग चेक पॉइंट के रूप में कर सकते हैं। आप उसे गति की याद दिलाने में मदद करने के लिए टाइमर का उपयोग भी कर सकते हैं। यदि आप सामान्य रूप से शेव करने के लिए 10 मिनट लेते हैं, तो शॉवर से बाहर निकलने के बाद अपने दाँत, फ्लॉस आदि ब्रश करें, अपने बेटे को अगले चरण की तैयारी के लिए 2 मिनट की चेतावनी देने के लिए 8 मिनट का टाइमर सेट करें। यदि आप उसे अपने जूतों के साथ एक बार अपने जूते पर रखने में मदद करते हैं, तो टाइमर उसे याद दिलाता है कि आपको वहां पहुंचने से पहले उसे अपने मोजे रखने होंगे।

यदि आप उसे एक विकल्प देते हैं, और वह स्वीकार्य विकल्प नहीं चुनता है ("आप पहले, पैंट या बनियान में क्या रखने जा रहे हैं?": "न तो") उसके लिए विकल्प बनाएं, और फिर जल्दी से अगले पर जाएं विषय ("ठीक है, हम आपकी बनियान पहले डाल देंगे। आज आप नाश्ते के लिए क्या पसंद करेंगे?")।

हालाँकि, सबसे बड़ा बिंदु यह है कि एक ऐसा पैटर्न खोजा जाए जो काम करे और फिर इसे एक दिनचर्या बना ले।

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ab · lu · tion Noun / lbloəoSH /n / खुद को धोने का कार्य।

— तोरन गुंडोफ्टे-ब्रून

Answer 4

उसे बताएं कि वह कल से बेहतर कर रहा है .. साथ ही बहुत कम सुधार के लिए .. उसे यह भी बताएं कि समय पर तैयार होने के लिए कुछ अन्य बच्चे उससे भी बदतर हैं। बच्चे इस भावना को पसंद करते हैं कि वे अच्छे हैं। और वे आसानी से अपने बारे में नकारात्मक धारणा बना सकते हैं जब माता-पिता कुछ ऐसा कहते हैं जैसे 'आप कभी भी समय पर नहीं हो सकते'। उनके छोटे दिमाग यह मानते हैं कि सच होना और फिर वे समय पर होने के लिए अवचेतन रूप से प्रयास करना बंद कर सकते हैं।

Answer 5

जैसा कि दूसरों का उल्लेख है, समय पर बिस्तर पर जाना और जल्दी जागना महत्वपूर्ण है। क्या हमारे लिए एक बड़ा अंतर बनाया है किडटोडो नामक एक ऐप का उपयोग किया जा रहा है। हम इसे सुबह की दिनचर्या के लिए उपयोग करते हैं, साथ ही हमारे बच्चों को स्कूल से वापस आने पर चेकलिस्ट से भी। मेरे बच्चे थोड़े बड़े हैं (6 और 9), लेकिन यह पूर्व-पाठकों के लिए भी बनाया गया है। एप्लिकेशन को एक अभिभावक उन सभी चीजों की तस्वीरें लेने देता है जो आपके बच्चे को करने की आवश्यकता है। बच्चा तब वस्तुओं की जांच करता है और अंत में एक स्टिकर प्राप्त करता है। एक जादू की तरह काम करता है!

यह वर्तमान में केवल iPad के लिए उपलब्ध है।

Answer 6

सख्त रहें , सुनिश्चित करें कि आप उसी क्रम में हर रोज तैयार होने के चरणों को गर्त में ले जाएं। यदि आप कुछ समय के लिए उसे 4 मिनट के लिए सजा देते हैं। 4/8 मिनट पहले बिस्तर से बाहर निकलें और फिर इसके लिए सामान्य हों और उसे समझाएं कि आप जल्दी क्यों कर रहे हैं।

सुनिश्चित करें कि उसे वीकेंड पर जल्दी से जल्दी कम से कम तब तक नहाना है जब तक कि वह काफी तेज / आज्ञाकारी न हो जाए। सुनिश्चित करें कि बच्चे को हर रात पर्याप्त नींद मिले और दिन के दौरान पर्याप्त ध्यान दिया जाए ताकि सुबह की अवधि उसका ध्यान आकर्षित करने का तरीका न हो।