मेरा बच्चा इतना धीरे-धीरे क्यों खाता है?

Question

जब हमारे पास परिवार का भोजन होगा, तो बीच की बेटी हमेशा अपना समय लेगी। मेरा मतलब 2 घंटे तक है, एक खाना खत्म करने के लिए, खासकर अगर यह उसके भोजन का नहीं है। वह बहुत आसानी से विचलित हो जाएगी, खुद से गाएगी, कभी-कभी वह सो भी जाएगी। यहां तक ​​कि अगर यह एक भोजन है जिसे वह पसंद करती है, तो वह उस पर अपना मीठा समय लेती है। मैं इसके बारे में थोड़ा तनावग्रस्त हो रहा हूं, लेकिन जाहिर है कि मैं इसे बहुत ज्यादा मुद्दा नहीं बनाना चाहता। पत्नी बताती है कि वह इस अवस्था में पहुँच जाएगी, कि वह हमें उसे खाने में मदद करने की कोशिश कर रही है, जिसे वह पसंद करती है, या उसे उसे खाने से रोकने की कोशिश कर रही है, जो मैंने किया है। लेकिन मुझे भी यकीन है।

एक बच्चे पर कोई सलाह जो बहुत धीरे-धीरे खाती है?

वह 4 है, 5 पर आ रहा है, और सब कुछ खाएगा, आखिरकार, लेकिन रात के खाने के लिए उसके इंतजार के साथ चारों ओर बैठे एक खींचें बन गया है ...

Answer 1

हाल ही में मेरे सबसे पुराने लड़के के साथ, वह घंटों (यदि हम उसे दे सकते हैं) एक-एक दाना खा सकते हैं। हम सिर्फ यह जानते हैं कि यह किसी प्रकार का नियंत्रण मुद्दा है या उसके साथ कुछ है और मूल रूप से उसे खाने के लिए बस एक समय निर्धारित किया गया है, अगर वह खत्म नहीं करना चाहता है या बहुत कुछ खाना चाहता है, तो उसे अगले भोजन तक इंतजार करने की आवश्यकता है। अगर वह वास्तव में भूखा है तो या तो उसके पास पानी हो सकता है, या ताजे फल की तरह कुछ स्वस्थ हो सकता है, रात में इसका ज्यादातर पानी, मैंने भी उसकी प्लेट पर चला जाता है - वह शिकायत करता है कि उसके पास बहुत कुछ नहीं है। फिर भी, मैं उसे वापस उत्तर देता हूं - यदि आप ऐसा खाते हैं, तो आपके पास अधिक हो सकता है। इसके अलावा वह कभी कुछ खाने पर ज्यादा नहीं खाता है, लेकिन दिन में इसके लिए बना हुआ लगता है। वह दोपहर में भी अधिक भोजन करता था, जो मुझे लगता है कि मूल रूप से मुद्दा शुरू हुआ था और हमने उसे दोपहर के नाश्ते के लिए काट दिया।

सुनिश्चित करें कि दोपहर के दौरान बहुत अधिक स्नैकिंग नहीं हो रही है। मेरे सबसे बड़े को भी पसंद है कि हम उसे थोड़ा सा खिलाएं, शायद उसके छोटे भाई की तरह जो हम उसे खिला रहे हैं क्योंकि वह एक बच्चा है। हमारे साथ भी ऐसा ही है, मेरी पत्नी उसे खाना खिलाती है और मैं उसे छोड़ देता हूं, लेकिन मैं बाद में कुछ अतिरिक्त नहीं देता।

यह एक चरण हो सकता है, लेकिन जब तक बच्चा अन्य भोजन और कुछ स्नैक्स के कारण दिन के दौरान पर्याप्त खा रहा है, तब कम से कम पोषण की चीजें ठीक हैं।

Comments

+1 करने के लिए यदि आप ऐसा खाते हैं, तो आपके पास और अधिक हो सकता है। और कम स्नैकिंग।

— टॉर्बन गुंडोफ़्ते-ब्रून

धन्यवाद माइकल, अच्छा जवाब। सच कहूं, तो मुझे यकीन नहीं है कि उसे खाने में बहुत मज़ा आता है, लेकिन मुझे भी लगता है कि यह एक नियंत्रण मुद्दा हो सकता है; वह बहुत मजबूत इरादों वाला किरदार है। मैं यह कोशिश करूँगा। फिलहाल, हम सभी 30 मिनट के बाद मेज छोड़ देते हैं (जो मुझे स्वीकार्य लगता है) और हम कहते हैं कि उसे रहना है और इसे खत्म करना है। हम तब जाकर एक खेल खेलेंगे। Soemtuiems इस काम करता है, और वह हमें, अन्य समय में शामिल होने के लिए जल्दी खा लेंगे। मुझे वास्तव में लगता है कि वह एक धीमी भक्षक है, भले ही हम उसे टोस्ट (उसकी पसंदीदा) पर सेम और पनीर देते हैं, वह अपना समय लेती है, जिसके बारे में हम शांत हैं। लेकिन 2 घंटे ...

— बालों का

@ बाल: माइकल के पास एक अच्छा तरीका है IMHO - हम अपने बेटे के साथ एक ही मुद्दा रखेंगे (अब 5 साल का), वह आसानी से विचलित हो जाता है और कुछ खाने के लिए उम्र लेता है, खासकर शाम को जब खाने का विकल्प तैयार हो रहा हो बिस्तर समय। ;-) वह कभी-कभी मजबूत इरादों वाली और काफी बुल-हेडेड होती है। इसलिए हम आम तौर पर भोजन-समय को 45 मिनट तक सीमित करते हैं। भोजन समाप्त हो गया है, चाहे वह पहले से ही कितना खाया हो।

— बीबीएम

Answer 2

तय करें कि यह आपको कितना परेशान करता है। यदि बहुत कुछ नहीं है, तो जैसा कि माइकल ने कहा कि भोजन के बीच के स्नैक्स में कटौती करें और जब तक वह ले जाए तब तक उसे खाने दें।

यदि आप इस आदत को बदलना चाहते हैं (मैं), तो भोजन के लिए एक टाइमर सेट करें और जब वह बाहर निकलता है, तो भोजन समाप्त होता है - भले ही वह समाप्त हो गया हो या नहीं। इस तरह के कुछ अनुभवों के बाद, वह इसे लटकाएगी। और तुम उसे भूखा नहीं रखोगे, चिंता मत करो। इसके लिए बनाने के लिए दिन के दौरान बहुत सारे भोजन हैं। यह दिखाने के लिए कि प्रत्येक भोजन अनिश्चित काल तक नहीं रहता है।

बेशक इस नियम को पहले से ही समझा दें। नियम के कारण के रूप में आप कह सकते हैं कि भले ही वह दुनिया में हर समय हो सकता है, बाकी परिवार नहीं करता है। बच्चे को खेलने / सोने / आदि की आवश्यकता होती है। और मम्मी / डैडी को सफाई / काम / आदि की जरूरत है

Answer 3

मैं एक ग्रैमा हूं और मेरे बच्चों को कुछ ऐसी ही समस्याएं थीं। यह वही है जो हमने किया था और इसने हमारे लिए काम किया:

1. दिन के दौरान केवल छोटे स्वस्थ स्नैक्स।
2. भोजन से एक घंटे पहले कोई स्नैक्स नहीं।
3. भोजन के समय भोजन की एक छोटी प्लेट। 30 मिनट के बाद अगर बच्चे ने खाया नहीं है, तो प्लेट को लपेटें, रेफ्रिजरेटर में डालें। जब बच्चा कहता है कि मुझे भूख लगी है, प्लेट को गर्म करें और उन्हें फिर से दें। आप इसे एक ही प्लेट पर 3 बार तक कर सकते हैं। इसके बाद खाना बाहर फेंक दें। न खाने के बारे में उपद्रव मत करो। एक दिन आपका बच्चा खाएगा। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें मैं नहीं खाता और मेरे साथ ठीक है। तो कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होंगे जो आपका बच्चा नहीं खाएगा और उसका ठीक है। बड़े होने पर वे इसे आजमाएंगे।
4. आराम करें और भोजन का समय मज़ेदार होने दें, ताकि वे टेबल पर आना चाहें। आप खाने की मेज पर एक अनुमान लगाने का खेल भी खेल सकते हैं। कभी मेज पर क्या मज़ा है, लेकिन कोई उपद्रव! परिवार का समय मज़ेदार होना चाहिए और खाने का समय मज़ेदार होना चाहिए!

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ठंडा करने और दोबारा गर्म करने से खतरनाक फूड पॉइजनिंग हो सकती है। safekids.co.uk/foodsafetystorage.html

— DanBeale

Answer 4

धीमी गति से खाना स्वस्थ होता है: यह हमारे द्वारा उपभोग की जाने वाली कैलोरी की संख्या में कटौती करता है और अधिक खाने से रोकता है। भूमध्यसागरीय आहार स्वास्थ्यप्रद में से एक माना जाता है, और भूमध्यसागरीय लोग खाने के लिए अपना समय लेते हैं। आधुनिक दुनिया की गति हमें तेजी से खाने के लिए प्रोत्साहित करती है और यह अच्छा नहीं है।

जब भी संभव हो आप बेटी को उतना ही खाने दें जितना वह चाहती है। मैं नहीं देखता कि आपको उसके भोजन की पूरी लंबाई के साथ रहना है और उसे खिलाना है: सामान्य बच्चा (बिना खाने के विकार) इस उम्र में खुद को खिलाने में सक्षम होना चाहिए अगर वह भूखा है, तो वे खुद को भूखा नहीं रखेंगे। मुझे लगता है कि उसे वह खाना पसंद नहीं है जो उसे पसंद नहीं है।

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मैं इसे अंतिम पंक्ति को छोड़कर वोट करूंगा। :(

— काबे

स्पेग की एक प्लेट खाने के लिए 3 घंटे स्वीकार्य नहीं है। 6 बजे सुपर शुरू करना और रात 9 बजे खत्म करना स्वीकार्य नहीं है। जब एक शॉवर और एक सोता है जो पहले होना चाहिए था। सुबह 7 बजे नाश्ता शुरू करना और 9 बजे खत्म करना शायद उसके शिक्षकों द्वारा सराहा न जाए, जब हम स्कूल के लिए एक घंटा देरी से दिखाते हैं।

— baash05

Answer 5

मुझे बताया गया है कि मैं लगभग 5. पर ही था। मेरी डे-केयर नानी ने मुझे खाना खाने के लिए बस रखा था, इससे पहले कि वह परिवार के बाकी लोगों के लिए टेबल बनाती, और वे मुझे वहीं बैठा रहे, जबकि वह खाना खा रही थी। सफाई करें और व्यंजन करें।

मुझे आपके आसपास अपनी बेटी के खत्म होने के इंतजार में बैठी कोई बात नहीं दिख रही है। वह किसी भी तेजी से खत्म करने के लिए नहीं जा रहा है।

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मुझे अच्छा नहीं लग रहा है कि वह रॉन को छोड़कर वहां जा रही है। मेरे लिए परिवार का भोजन का समय, बस इतना ही है, और मुझे लगता है कि यह परिवार में एक अच्छा बंधन बनाता है, एक दिन के माध्यम से बात करने के लिए, महत्वपूर्ण, अच्छी चीजों की घोषणा करने और एक साथ रहने के लिए, मुझे बहुत बुरा लगता है तो बस उसे उस पर छोड़ देना खुद खाने के लिए।

— बालों का

Answer 6

आप माता-पिता हैं और इस बच्चे को यह समझने की जरूरत है। यदि यह मामला है कि वह समय पर ढंग से खाने की कोशिश भी नहीं करेगा, तो यह एक असम्मानजनक मुद्दे के रूप में विकसित होगा। मेरे बच्चे के साथ भी यही मुद्दा था जो अब 6 साल का है। एक घंटे से अधिक बहुत लंबा है। क्या बच्चे के पास विशेषाधिकार है कि वह आनंद लेती है या करना चाहती है। यह उसे स्वस्थ गति से खाने के लिए प्रोत्साहित करते हुए उसके लिए काम करने का एक अवसर हो सकता है। आत्म नियंत्रण केवल उन लोगों के लिए नहीं है जो अधिक भोजन करते हैं। यह उन लोगों के लिए भी है जो टेबल पर विलंब करते हैं। दृढ़ इच्छाशक्ति वाले बच्चों को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि वे निर्णय ले सकते हैं या कम से कम शामिल हो सकते हैं। लेकिन उन्हें यह समझने की जरूरत है कि उस भागीदारी के साथ उन्हें उस सम्मान को अर्जित करने के लिए सम्मान दिखाना होगा। मेरी ओर से आपको शुभकामना। इसमें थोड़ा समय लगेगा लेकिन आपका बच्चा आपके समर्पण से सफल होगा।

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वाह! आप ऐसे बोलते हैं जैसे कि यह बच्चा उद्देश्यपूर्ण रूप से कठिन हो रहा है और हर किसी को देरी कर रहा है क्योंकि वह "इच्छाधारी" है, शायद वह सिर्फ चार है, आसानी से विचलित करने वाली और बच्चे क्या करते हैं। क्या आपके पास एक सुझाव है कि कैसे शील प्रदर्शन और सम्मान अर्जित करना है?

— संतुलित मामा

Answer 7

कुछ बार मेरे बच्चों को खाने में थोड़ा समय लगता है, लेकिन कभी भी 2 घंटे तक नहीं। हमारे लिए जो काम किया गया है वह निश्चित समय (1/2 घंटे?) के बाद भोजन को सिर्फ दूर ले जाना है। आप बच्चे को एक या दो खाने के लिए याद नहीं करेंगे। आधे के बाद उनका रात का खाना एक दो बार खाद में चला जाता है जो वे आमतौर पर अपना रवैया बदलते हैं। थोड़ी जानकारी यहाँ। विषम परिस्थितियों (दुर्व्यवहार, मानसिक विकार, आदि) को छोड़कर बच्चे खुद को भूखा नहीं रखेंगे। इसलिए यदि आप बच्चे के साथ सख्त हैं और भोजन नहीं ले रहे हैं, यदि वे नहीं खा रहे हैं, तो वे अपनी धुन को बहुत तेजी से बदल देंगे। मैं यह भी मानता हूं कि यदि वे भोजन छोड़ देते हैं, तो बाद में स्नैक्स के साथ न दें। शायद पानी और नमक या रोटी और मक्खन, इसलिए वे भूखे नहीं हैं, लेकिन उन्हें ऐसा कुछ भी न दें जो कि स्वादिष्ट हो।