हम इसका विरोध करने वाले लोगों के लिए अपनी "इसे रोना" रणनीति कैसे समझा सकते हैं?


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मेरी पत्नी और मुझे अपने तीन बच्चों के साथ "रोना बाहर" रणनीति के रूप में सफलता मिली है । मुझे पता है कि यह हर किसी के लिए नहीं है , लेकिन हमारे परिवार ने लंबे समय तक रोने के बिना कुछ स्वस्थ नींद पैटर्न में प्रवेश किया है। यदि किसी के लिए तकनीक के साथ सफल होना संभव है, तो हम हैं।

इसलिए हमारे पास बच्चे हैं जो आम तौर पर रात में सोते हैं और एक सोने की दिनचर्या जो हमारे लिए अच्छी तरह से काम करती है। लेकिन कभी-कभी रिश्तेदार आते हैं या हम उनसे मिलने जाते हैं, जो अनिवार्य रूप से दिनचर्या को बाधित करता है। नतीजतन, हमारे नवजात जुड़वा बच्चों को सोते समय कठिनाई होती है और सामान्य से अधिक रोते हैं। एक विशेष रिश्तेदार के लिए, कुछ मिनटों का उपद्रव भी धीरज से परे है और वह हमारे बच्चों को तब तक आराम देना चाहेगा, जब तक वे (या वह) सो नहीं जाते। यह हमारे साथ ठीक होगा अगर इसका मतलब यह नहीं था कि एक और 2 या 3 रातों की पुनरावृत्ति।

हमारे अधिकांश आगंतुक समझ रहे हैं; जब हमारे पास कंपनी होती है तो हमारे बच्चे सामान्य से थोड़ा अधिक रोते हैं। लेकिन अन्य लोगों को अपने बच्चों को रो मान बहुत लंबे समय तक की तुलना में वे सामान्य रूप से जैसा कुछ का एक परिणाम के रूप में कर पर्यवेक्षक प्रभाव । हम अपनी तकनीक को ऐसे लोगों को कैसे समझा सकते हैं जो यह मानते हैं कि रोते हुए बच्चे से आराम से अस्थायी रूप से वापस लेना भी गलत या क्रूर है?


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जवाब नहीं, सिर्फ एक अवलोकन। जब तक आपके बच्चे खुश और स्वस्थ हैं, आप इसे सही कर रहे हैं। आप किसी और की पूर्वनिर्धारित धारणाओं के लिए ज़िम्मेदार नहीं हैं जो किसी विशेष बच्चे के पालन-पोषण की विधि बच्चे को पसंद करती है। यदि आप इन स्थितियों में तनाव महसूस करते हैं तो अपने आप को थोड़ा विराम दें।
वल्किरी

जवाबों:


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सबसे पहले, आप आराम से रोक नहीं रहे हैं। आप उन्हें एक तरह से खुद को व्यक्त करने की अनुमति दे रहे हैं, जिसके लिए उन्हें निर्भरता बनाए बिना मुद्दे को संभालने की आवश्यकता है। आराम करना हर बच्चे और हर स्थिति के लिए समान नहीं है।

रिश्तेदारों के लिए, उनके बच्चे होने की संभावना है। यह मामला होने के नाते, मैं उनसे पूछूंगा कि क्या बच्चों में से कोई 2 ठीक उसी तरह से उठाया जा सकता है। निस्संदेह अंतिम उत्तर (सभी बीएस एक तरफ) यह होगा कि प्रत्येक बच्चा अद्वितीय है।

एक बार जब प्रवेश प्राप्त हो गया है, तो आप यह इंगित कर सकते हैं कि प्रत्येक पेरेंटिंग तकनीक अलग है। आपके और आपके पार्नटर के लिए, अपने बच्चों को अपनी अभिव्यक्तियों के माध्यम से काम करने की अनुमति देना कुछ ऐसा है जो आपने उत्पादक और प्रभावी पाया है (मैं इसे "इसे बाहर रोना" रणनीति नहीं कहूंगा - कि सिर्फ "मैं परवाह नहीं करता" "मेरे विचार में रणनीति, आपके स्पष्टीकरण को स्वीकार करने के लिए उन्हें कठिन बना देती है)।

अब, ऊपर जो है, उन्हें डालने का यही तरीका है। एक और तरीका यह है: वे मेरे बच्चे हैं, मैं उन्हें चोट नहीं पहुंचा रहा हूं, और मेरी राय में मैं निकट या दूर अवधि में उनकी मदद कर रहा हूं, इसलिए इसे स्वीकार करें या आपका स्वागत है।

मैं अपनी बेटी को पालने में अपने परिवार की सलाह और राय लेता हूं, लेकिन मैं उन्हें अपने फैसलों में दखल नहीं देने देता। मैं, हालांकि, ब्रूसक बनने से पहले एक तरह का रवैया पसंद करता हूं जहां (बहुत कम ही!) आवश्यक है। :)


सुनो सुनो! पहले दयालुता का प्रयास करने के लिए +1, हालाँकि मेरे बच्चों के साथ मेरी पहली वृत्ति एक सुरक्षात्मक भालू का विकास है।
वाल्करी

+1 के लिए "मैं अपने परिवार की सलाह और राय (...) लेता हूं, लेकिन मैं उन्हें अपने निर्णयों में हस्तक्षेप करने की अनुमति नहीं देता।"
एसक्यूबी

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मैंने "इसे बाहर रोना" का उपयोग नहीं किया, लेकिन हमने अन्य रणनीतियों का पालन किया जो कुछ रिश्तेदारों ने नहीं किया। सच कहूँ तो, यह असंभव नहीं है: बच्चे के बीच कितनी देर तक नर्स, कपड़ा बनाम डिस्पोजेबल, वॉकर का उपयोग करते हुए या नहीं, वे कैसे सो जाते हैं, कितनी बार वे स्नान करते हैं, आप पहले कौन सा ठोस भोजन पेश करते हैं और इसी तरह बस एक सांख्यिकीय असंभवता जो आपने हर रिश्तेदार के समान ही की। यहां तक ​​कि "महत्वपूर्ण" विकल्पों के लिए भी यह संभव नहीं है।

इसलिए। मेरा दृष्टिकोण इन लोगों को यह समझाने के लिए नहीं है कि आपका रास्ता सही है, या यह भी कि यह आपके बच्चों के लिए सही है। मुझे पता है कि यह काउंटर-सहज ज्ञान युक्त है। आखिरकार, आप यह कर रहे हैं क्योंकि यह सही है, और वे हस्तक्षेप कर रहे हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि यह सही नहीं है, इसलिए यदि आप सिर्फ उनकी गलत धारणा को ठीक करते हैं, तो वे हस्तक्षेप करना बंद कर देंगे, है ना?

लेकिन नहीं। वे हस्तक्षेप कर रहे हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनकी राय प्रासंगिक है । यह वास्तव में बहुत करीबी रिश्तेदारों को समझाने में आसान है कि उनकी राय उन्हें उस राय को बदलने के लिए प्राप्त करने की तुलना में प्रासंगिक नहीं है। यह और भी सुखद है। इसके बजाय उन्हें इस बात पर बहस करने से रोकें कि वे गलत क्यों हैं (और संभवतः आप में से एक को उठाते समय भी गलत थे) आप बस उन्हें याद दिलाते हैं कि आप माता-पिता हैं और यह आप क्या कर रहे हैं । अगर सलाह दी जा रही है तो आप उनकी सलाह के लिए उन्हें धन्यवाद देते हैं। आप उन्हें बच्चे के स्वास्थ्य और खुशी के बारे में आश्वस्त करते हैं यदि वे इसके बारे में चिंतित हैं। और आप मजबूती से "यह वही है जो हमने अपने परिवार में करने का फैसला किया है।"

इसने एक रिश्तेदार के साथ काम किया जो महसूस करता था कि चार महीने सबसे लंबे समय तक एक बच्चे को किसी भी स्तन को प्राप्त करना चाहिए और गंभीर रूप से हैरान था कि अभी भी शुरू नहीं हुआ था, बहुत कम पूरा हो गया था, क्योंकि मेरे प्रत्येक बच्चे उस उम्र में पहुंच गए थे। हमने उसे कोई तथ्य, अध्ययन या डॉक्टर की राय नहीं बताई। हमने उसके तथ्यों और अध्ययनों और दशकों पहले के डॉक्टर की राय को नहीं दोहराया। हमने बस "मुझे पता है" और "मुझे याद है कि तुम मुझे बता रहे हो" जैसी बातें कही थीं और सिर्फ अपने बच्चों को पालने पर ही सही रखा था। जब पूछा गया "क्या आप जल्द ही वीन करने वाले नहीं हैं?" हमने कहा कि "नहीं" या कुछ इसी तरह सरल है, "हम आपको बताएंगे!" जब सोने के समय कुछ ऐसा करने के लिए कहा गया, जो हमारे लिए सोने की चीज नहीं थी, तो हमने कहा "हमने कोशिश की है, और यही अब हम कर रहे हैं।" अगर किसी ने पेशकश की (या फ्लैट आउट करने की कोशिश की और जाने की कोशिश की) कुछ ऐसा करना जो हमारी दिनचर्या का हिस्सा नहीं था, तो हमने उन्हें उसी विनम्र तरीके से रोका होता जब आप रिश्तेदारों को अपने बाथटब की सफाई करने से रोकते हैं या अन्य बहुत मदद करते हैं। "माँ, कृपया, नहीं! सच में! मैं आपको ऐसा करने नहीं दे सकता!" हमने कोई भी सही और गलत तर्क शामिल नहीं किया (आपके मामले में "यह रूटीन वापस पाने के लिए उन्हें दिन लगेगा यदि आप इसे बाधित करते हैं" या इस तरह से) क्योंकि (और यह कुंजी है)उसे वोट नहीं मिला, इसलिए उसे आश्वस्त होने की आवश्यकता नहीं थी।

आप पहली बार महसूस कर सकते हैं कि आप "हम माता-पिता" कार्ड खेल रहे हैं, बिना किसी तथ्य का उपयोग किए इसे वापस करने के लिए कि आप चाची ऐलिस या अपनी माँ या अपने ससुर के ज्ञान और अनुभव के नीचे उखड़ जाएंगे। लेकिन मेरा अनुभव (और मेरे कई दोस्तों का) यह है कि आप अपना रास्ता पाएं और बहस बंद हो जाए। के साथ बहस करने के लिए कुछ भी नहीं है। आप यह नहीं कह रहे हैं कि आपका रास्ता बेहतर या सही है। आप बस इसे अपने तरीके से कर रहे हैं और वह है। तुम माता-पिता हो। कोशिश करो।


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मेरे दो सुझाव हैं।

पहला यह है कि इसे "रो आउट इट" तकनीक के रूप में न देखें। वाक्यांश में कुछ महत्वपूर्ण नकारात्मक अर्थ हैं, और निहितार्थ यह है कि बच्चों को रोने के लिए छोड़ दिया जाता है जब तक कि वे पास नहीं हो जाते हैं, उस छतरी के नीचे होने वाली विविधताओं के कई (अधिकांश) का सटीक विवरण नहीं है।

यदि आप इसे "स्लीप ट्रेनिंग" के रूप में संदर्भित करते हैं, या इसे केवल यह कहकर लेबल करने से बचें "यह है कि हमने इसे कैसे करने का फैसला किया है", तो यह रिश्तेदारों या आगंतुकों के लिए अधिक स्वादिष्ट हो सकता है।

हालांकि एक रिश्तेदार के लिए बहुत मदद नहीं करेगा जो अंदर जाने और बच्चों को उठाते ही जोर से रोने लगता है, हालाँकि। यह संभवतः आपके निर्णयों की किसी भी आलोचनात्मक आलोचना की तुलना में शिशुओं को पकड़ना चाहती है। किसी भी मामले में, इसके लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त बस यह हो सकती है कि "नहीं, आप आराम करें; हमें यह मिल गया है," और फिर आप या आपका साथी फिर उस कमरे में चले जाते हैं, जहाँ बच्चे सो रहे हैं, दरवाजा बंद कर देता है, और अपने पसंदीदा तरीके की भिन्नता को नियोजित करें जिसमें आपको वास्तव में कमरे को छोड़कर शामिल नहीं करना है।

यह आदर्श नहीं हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में शिशुओं को पकड़ लेने से कम विघटनकारी होना चाहिए जब तक वे सो जाते हैं। यह विनम्रता से, लेकिन दृढ़ता से, यह स्थापित करता है कि आप इसकी देखभाल करेंगे, जबकि रिश्तेदार को उस स्थिति से काफी दूर कर देंगे कि वह आपकी पसंद की आलोचना करने में कम सक्षम हो।


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कुछ चीजें हैं जो मैं करता हूं।

  1. इसे "क्राई इट आउट" न कहें, इस शब्द ने एक बुरा नाम प्राप्त कर लिया है।
  2. परिणामों को इंगित करें, और यह कि बिस्तर समय पर लड़ने के वर्षों के बजाय, यह "नियंत्रित" बिस्तर समय के कुछ महीने हैं।
  3. कोर यांत्रिकी समझाएँ। "हम उसे हमेशा के लिए रोने नहीं देते। हम समय की एक छोटी राशि के साथ शुरू करते हैं, और अपने तरीके से काम करते हैं। तो हाँ कुछ रातों में वह 10 मिनट के लिए अकेले रो रहा है। लेकिन अधिकांश रातों में लगभग 2 मिनट खत्म हो जाते हैं।"
  4. मूल लाभ बताइए। "वह समय पर बिस्तर पर जाता है, अच्छी तरह से आराम करता है और कर्कश नहीं है। वह थका हुआ होने पर भी झपकी लेने के लिए कहता है, और जब वह बीमार होता है तो हमारे पास एक उपकरण होता है जिसका उपयोग हम उसकी ज़रूरत की अतिरिक्त नींद पाने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।"
  5. यदि आप बच्चे को कभी नहीं समझाते हैं कि आप उनके साथ नहीं जाते हैं। यकीन है कि बच्चे के रोने के साथ लेख है जब तक वे खुद को मिट्टी नहीं देते। क्या आपके परिवार के सामने कोई समस्या है? यदि नहीं तो टिप्पणी करने का कोई कारण नहीं है।
  6. यदि वे आपके घर में हैं, तो उन्हें याद दिलाएं कि वे विघटन का कारण हैं, और अधिकांश रातों को यह प्रक्रिया कुछ ही समय में होती है। कि आज रात मौजूद है, कार्यों में रिंच है।
  7. अपना काम से मतलब रखो। जब "दादी" जाने लगती है, "मुझे इसकी परवाह नहीं है कि मैं गलत हूं, मैं जांच करने जा रही हूं।" फिर आप उसे छोड़ने के लिए कहकर / मजबूर करके जवाब देते हैं। अधिकांश परिवार ऐसा नहीं करेंगे, लेकिन कुछ करेंगे। यदि वे करते हैं, तो उन्हें बिस्तर के समय के आसपास नहीं होना चाहिए।

जैसा कि "आराम से रोक" के लिए मैंने पाया है कि लोगों को लगता है कि बस इसे स्वीकार करने के लिए सबसे अच्छा है, फिर अपने दिमाग को बदलने की कोशिश करें, और इसके बजाय इसे बू बू की तरह समझाएं। यदि आपके बच्चे को एक बू बू मिलता है और आपको कट को साफ करने और नियोस्पोरिन और एक बैंड-सहायता जोड़ने की ज़रूरत है, तो आपका बच्चा अपने बच्चे को यातना नहीं दे रहा है क्योंकि आपके दर्द या डर के कारण, आपकी ज़रूरतों के लिए आपके प्रदान करते हैं, यह सिर्फ उन जरूरतों को पूरा करना है, अभी , आप दर्द और डर का एक सा कारण शामिल करने के लिए। कि आप इसे कम से कम करने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह अभी भी लाइन से नीचे बड़े मुद्दों से बचने के लिए किया जाना चाहिए। नींद प्रशिक्षण के साथ, बू बू चूसते हुए। तुम्हें पता है कि यह दर्द होता है, तुम्हारा पता यह थोड़ा डरावना है, लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, आपको अभी भी इसे करने की आवश्यकता है। एक बार जब यह हो जाता है, तो आप आराम और सुखदायक हो जाते हैं, लेकिन जब यह हो रहा है, और आपकी डॉ। माँ कर रही हैं, और बच्चा कत्ल कर रहा है जब आप कभी भी कोहनी को देखने के लिए शर्ट को उठाने की कोशिश करते हैं, तो इसके लिए कुछ भी नहीं है। अधिकांश माता-पिता को वह सादृश्य मिल जाएगा, क्योंकि उन्हें ऐसा करना पड़ा है। गैर-माता-पिता, अच्छी तरह से वे चालबाज हैं, लेकिन आप आमतौर पर बताते हैं कि शॉट्स चूसना और बच्चों को रोना है, लेकिन उन्हें अभी भी उनकी आवश्यकता है।

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