जब मैं वास्तव में नहीं जा सकता, तो पेशाब करने की आवश्यकता को प्रभावी ढंग से कैसे रोकें?

Question

ऐसे समय होते हैं जब हम वास्तव में शौचालयों में नहीं जा सकते हैं, उदाहरण के लिए पहली सुबह के मूत्र की आवश्यकता वाले नैदानिक ​​मूत्र परीक्षण। इसलिए हमें लैब में पहुंचने तक जागने के समय से उस पहले पेशाब को पकड़ना चाहिए, जिसमें कई घंटे लग सकते हैं।

क्या वहाँ कोई प्रभावी हैक अंदर पेशाब को पकड़ने में मदद करने के लिए है, अधिमानतः इस तरह कि यह स्पष्ट नहीं होगा कि क्या चल रहा है? मैंने "अपने आप को गर्म रखने" जैसे कई सुझाव देखे हैं, लेकिन ईमानदारी से यकीन नहीं होता कि यह वास्तविक समय में मदद करेगा। (शाब्दिक)

Comments

केवल थोड़ा सा पेशाब करें, और बाद में लैब के लिए कुछ बचाएं? वह काम करता है जब आप पेशाब कर सकते हैं, लेकिन लंबी कार की सवारी के लिए नहीं। मेरे पिताजी कुछ प्रकार के वयस्क डायपर पहनते हैं, और जब वे फिल्मांकन करते हैं तो वे सीनेटर करते हैं।

— क्लोए

@ धन्यवाद, लेकिन अगर मैं थोड़ा भी पेशाब करता हूं, तो लैब में पेशाब पहले जरूरी मूत्र नहीं होगा। डायपर मेरे मामले में भी प्रासंगिक नहीं है (उसी कारण) हालांकि दूसरों के लिए (उदाहरण के लिए जो परीक्षा के कारण शौचालय नहीं जा सकता है) यह सहायक हो सकता है इसलिए शायद इसे उत्तर के रूप में पोस्ट करें। :)

— शैडो द प्रिंसेस विजार्ड

मूत्र प्रवाह को मापने के एक प्रयोग में भाग लेने से, जब आपको लगता है कि आपका मूत्राशय भरा हुआ है, तो आप अभी भी उसी मात्रा में फिर से फिट कर सकते हैं। तो "बस इसे पकड़ो"। (एक अच्छी भावना नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से संभव है)। इसके अलावा, इनपुट = आउटपुट।

— DonQuiKong

@ च्लोए ऐसे परीक्षण का बिंदु संभवतः उन बैक्टीरिया को पकड़ना है जो रात के दौरान मूत्र पथ के उद्घाटन में एकत्र हुए हैं। पेशाब करने से उन बैक्टीरिया दूर हो गए। एक साइड नोट पर, यह भी है कि आपको सेक्स के बाद पेशाब क्यों करना चाहिए।

— Kapten-N

@ शादोविद ठीक है। उस मामले में मुझे लगता है कि यह कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन किसी को हमेशा अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए, ताकि परिणाम आपके खुद से ऐसी पहल करने से समझौता न हो। यह बुरा होगा यदि उन लोगों के लिए जिन्हें वास्तव में उन जीवाणुओं के लिए परीक्षण किया जा रहा है, उन्होंने बिना बेहतर जाने समझे सलाह ले ली।

— कप्तानन-एन

Answer 1

कुछ पागल विचार:

1. एक बाँझ कंटेनर पहले से प्राप्त करें, अपने सामान्य समय में उस पर पेशाब करें और वहाँ पेशाब करने के बजाय उसे प्रयोगशाला में लाएँ।
2. अब तरल पदार्थ पीने से रोकें, बिस्तर पर जाने से ठीक पहले पेशाब करें , अपने कपड़ों को फर्श पर बिछा दें, ताकि आप उन्हें दरवाजे के रास्ते पर रख सकें, कपड़े पहनकर बाहर निकलें जब आप दरवाजे तक जाएं और सीधे लैब में जाएं।
3. यदि आप वास्तव में इसे धारण नहीं कर सकते हैं, तो सुबह आधा पेशाब करने की कोशिश करें, फिर प्रयोगशाला में ड्राइव करें जहां आप दूसरे आधे को छोड़ते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप खाना नहीं खाते हैं और न ही बाद में कुछ भी पीते हैं।
4. घर पर शौचालय जाने के लिए और लैब में ड्राइविंग करते समय बहुत सारा पानी पियें (ऐसा हो सकता है कि परिणाम को तिरछा कर दिया जाए ताकि सब कुछ विफल होने के बाद ही ऐसा करें)

इसके अलावा इस बिंदु से आगे किसी भी प्राकृतिक मूत्रवर्धक से बचें :

• कैफीन
• theanine
• शराब
• ...

Comments

+1 कम से कम मुझे जो परीक्षण करने थे, बस "आधा पेशाब" करने के बाद भी परीक्षणों को अमान्य किए बिना पर्याप्त एकाग्रता प्रदान की। सुपर-उपयोगी जब आप जानते हैं कि आपको एक घंटे या अधिक इंतजार करना होगा।

— फेयरफॉक्स

क्यों विचार 1 पागल है? ऐसा ही मैं जीवन भर करता रहा। लैब से कुछ दूरी पर होने पर संभवत: इसे ठंडे कंटेनर में रखना बेहतर होगा। मुझे लगता है कि लैब में पेशाब करना केवल तभी आवश्यक है जब आपको यह साबित करना होगा कि यह आपका अपना मूत्र है, जैसे कि दवा परीक्षण के लिए। लेकिन मुझे नहीं लगता कि इन प्रकार के परीक्षणों के लिए पहले सुबह के मूत्र की आवश्यकता होती है।

— IMIL

@IMil क्योंकि यह विचारों का एक समूह है, इसलिए वे सभी पागल हैं और ओपी को उनके लिए कम से कम पागल चुनना है। इसके अलावा 1 सबसे कम पागल है और मेरी राय में 5 सबसे अधिक है , लेकिन ओपी को खुद तय करने की आवश्यकता होगी ... ;-)

— Fabby

नंबर 3 और 4 खराब विकल्प हैं। परीक्षण का बिंदु संभवतः उन बैक्टीरिया को पकड़ना है जो रात के दौरान मूत्र पथ में प्रवेश कर चुके हैं। यदि आप पेशाब करते हैं तो आप उन जीवाणुओं को दूर धोते हैं। यदि डॉक्टर कहते हैं कि उन्हें आपके पहले सुबह के पेशाब की जरूरत है तो आपको टेस्ट से पहले पेशाब नहीं करना चाहिए! थोड़ा सा भी नहीं। एक साइड नोट पर, बैक्टीरिया को धोना भी इसी कारण है कि आपको सेक्स के बाद पेशाब करना चाहिए।

— केप्टेन-एन

@ टायलर अगर आप इसे धीरे-धीरे करते हैं तो यह वास्तव में नहीं है और वास्तव में ओपी समाप्त हो गया है ...

— Fabby

Answer 2

सबसे पहले, लैब से पूछें। जब आप एक निश्चित समय के लिए भोजन नहीं करते हैं, तो रक्त का काम करना अक्सर महत्वपूर्ण होता है, जो कि सुबह जल्दी करने के लिए किया जाता है। मूत्र परीक्षण के लिए यह शायद ही कभी प्रासंगिक है। इसलिए या तो डॉक्टर या लैब से पूछें कि यह कितना महत्वपूर्ण है कि आप सुबह पेशाब किए बिना दिखें।

दूसरा, उस "कई घंटे" को कम करें हालांकि आप कर सकते हैं। आप परीक्षण अपने घर के करीब एक प्रयोगशाला में किया हो सकता है अगर किसी अन्य तरीके से बाधा है कि आप इतने लंबे समय के लिए इसे पकड़ की आवश्यकता होती है को दूर से पूछो, या एक सप्ताह के अंत में, या। रात को पहले स्नान करें। किसी और को अपने सुबह के कर्तव्यों को संभालने के लिए प्राप्त करें ताकि आप सीधे प्रयोगशाला में जा सकें, अपना नमूना वितरित कर सकें, फिर एक सामान्य दिन हो।

तीसरा, अगर आपको लैब तक पहुंचने के लिए वास्तव में घंटों की यात्रा करनी चाहिए और वे वास्तव में जोर देते हैं कि आप आधी रात के बाद या इस तरह के कुछ से पहले पेशाब नहीं कर सकते हैं, तो रात को पहले तरल पदार्थ कम करें, सुबह की कॉफी या कोई कैफीनयुक्त पेय न लें (यह दोनों अतिरिक्त है तरल और एक मूत्रवर्धक) इससे पहले कि आप लैब में पहुंचें, और आप सार्वजनिक रूप से पहनने वाले ढीले कपड़े पहन सकते हैं। मूत्राशय के दबाव को कम करने के लिए बैठने के बजाय खड़े रहें, और जब आपको लगे कि आप दबाव का विरोध नहीं कर सकते हैं, तो इसे मिनट-दर-मिनट प्राप्त करने के लिए साँस अंदर और बाहर निकालने पर ध्यान केंद्रित करें। आम तौर पर आग्रह कुछ मिनटों के बाद होगा, और थोड़ी देर के लिए वापस नहीं आएगा।

चौथा, यह मानते हुए कि आप गर्भवती होने की कोशिश करने वाली महिला नहीं हैं, अपने भाग्यशाली सितारों की गिनती करें: यह वह समूह है जिसे सबसे अधिक "हमें दिन का पहला पेशाब चाहिए" और साथ ही "कृपया एक पूर्ण मूत्राशय के साथ दिखना चाहिए" नियुक्तियां । यदि आप ठीक हैं, तो मैं कह सकता हूं कि जब तक आप 5 साल तक माता-पिता रहे हैं, तब तक आप लैब में नियुक्ति से पहले कुछ घंटों के लिए अपने पेशाब को पकड़कर वापस आने के लिए उत्सुक होंगे। :-) ।

Answer 3

साइकिल पर जाओ। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मुझे कितना पेशाब करना है, एक बार जब मैं साइकिल की सवारी कर रहा हूं, तो मुझे पेशाब करने की कोई आवश्यकता नहीं है, और यह लंबे समय तक सवारी करने के लिए रहता है। मुझे नहीं पता कि इसके कौन से पहलू काम करते हैं - शरीर के कोण, पैरों के बीच की कठोर सीट, पैर हिलना, व्यायाम करना - लेकिन यह मेरे लिए काम करता है। YMMV

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मेरे पास अब साइकिल नहीं है (तब से जब मैं 18 या ऐसा नहीं था), लेकिन सलाह के लिए धन्यवाद, दूसरों के लिए उपयोगी हो सकता है। :)

— शैडो द प्रिंसेस विजार्ड

मैं कहूंगा कि किसी भी शारीरिक गतिविधि में देरी से आग्रह करना चाहिए। जब आपका शरीर कड़ी मेहनत कर रहा होता है (जैसे कि आप शिकार कर रहे थे या शिकार कर रहे थे), कुछ आग्रह अस्थायी रूप से चले जाते हैं।

— JPhi1618

Answer 4

सबसे पहले अपने शरीर की स्थिति को बदलना होगा। विभिन्न स्थिति आपके मूत्राशय पर दबाव को कम कर सकती है और मूत्र में पकड़ को आसान बना सकती है। अगर आपके पास गैस है तो उसे पास करें। यह मूत्र को पकड़ने में मदद कर सकता है। मूत्र धारण करने के लिए यदि आप गर्म रहते हैं तो यह आपकी मदद करेगा। पानी, झरने या बारिश के बारे में सोचने से बचें। पेशाब करते समय कुछ भी पीने से कम से कम करें। जोर से हँसो मत या मजाक के बारे में कुछ भी सोचो। तैरने के लिए मत जाओ और पानी के बारे में मत सोचो। https://www.wikihow.com/Hold-in-Pee-when-You-Can%27t-Use-the-Bathroom

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कहीं से कॉपी और पेस्ट लगता है? लेगिट लेकिन कृपया स्रोत जोड़ें। :-)

— शैडो द प्रिंसेस विजार्ड

यदि आप मुझे एक गुलाबी हाथी के बारे में नहीं बताने के लिए कहते हैं, तो सबसे पहले मैं एक गुलाबी हाथी के बारे में सोचूंगा

— Fabby

हाँ, आप सही हैं लेकिन इससे मैं सोचने से बचने की कोशिश करता हूँ

— Chawlish Boy

@ फैबी गुड पॉइंट: "गुलाबी हाथी के बारे में मत सोचिए" जो कोई व्यक्ति पेशाब नहीं करना चाहता है, उसके लिए सही सलाह हो सकती है = डी

— कॉर्ट अमोन - बहाल मोनिका

@CortAmmon : D ;-): D

— Fabby

Answer 5

योजना, यदि आप जानते हैं कि आपके पास सुबह की नियुक्ति है।

मेरे पास कुछ साल पहले एक अल्ट्रासाउंड स्कैन था, जिसे स्कैन के समय पूर्ण मूत्राशय की आवश्यकता थी।

मुझे जो निर्देश मिले थे, वे पिछले दिन दोपहर 12 बजे से कोई तरल पदार्थ नहीं पीने के लिए थे। यह सुनिश्चित किया कि मैं सुबह तक 'खाली' पर बहुत अधिक था। मुझे क्लिनिक में जाने से एक घंटे पहले 1.5 लीटर तरल पीना था।

इसने मेरे मूत्राशय में काफी तेजी से प्रवेश किया, और मैं बस्टिन था 'के रूप में मैं वेटिंग रूम में बैठा था, लेकिन यह किसी भी बदतर नहीं था, और मुझे विश्वास था कि मैं इसे पकड़ सकता हूं, क्योंकि यह काफी अच्छी तरह से परिभाषित वॉल्यूम था।

आप एक ही काम कर सकते हैं, हालांकि शायद 1.5 लीटर से कम पहली चीज अधिक आरामदायक होगी।

Answer 6

एक सामान्य नियम के रूप में - रोकथाम इलाज से बेहतर है; और ऐसा बार-बार करने पर मैं समझता हूं कि इससे मांसपेशियों को लंबे समय तक नुकसान हो सकता है - जिसके परिणामस्वरूप बाद में जीवन में समस्याएं आ सकती हैं। [१]

जैसे, यदि आप जानते हैं कि आपको सुबह यह समस्या होने वाली है; बिस्तर पर जाने से ठीक पहले 10 गैलन पानी न पियें।

वैकल्पिक रूप से, यदि आप जानते हैं कि आपको इस परीक्षण की आवश्यकता है, तो पहले से कंटेनर के लिए पूछें और फिर पता करें कि इसे कहाँ वितरित करना है।

[१] http://uk.businessinsider.com/what-happens-when-hold-in-your-pee-too-long-2018-6?r=US&IR=T

Answer 7

यदि आप एक पुरुष हैं तो एक ही शारीरिक भाग के लिए एक अलग शारीरिक आग्रह के लिए खुद को उत्तेजित करके पेशाब करने की इच्छा को लम्बा खींचना संभव हो सकता है। हालाँकि सार्वजनिक रूप से इस अभ्यास को बनाए रखना शर्मनाक हो सकता है।

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आप सही हैं लेकिन कुछ समय ऐसी स्थिति पैदा कर सकता है कि हमें अपने पेशाब में देरी करनी चाहिए जैसे कि बैठक एक समारोह है।

— चॉलिश बॉय

@ChawlishBoy ने जो कहा उसके अलावा, एक जोखिम यह भी है कि इस तरह की कार्रवाई से कुछ गैर पेशाब के तरल पदार्थ निकलेंगे, जिसके बाद पेशाब करने की प्रवृत्ति होती है जिसका विरोध करना कठिन है। हालांकि मूल सलाह के लिए धन्यवाद! :)

— छाया राजकुमारी जादूगर

Answer 8

अपने नींद चक्र में कुछ घंटों के लिए अलार्म सेट करें और फिर बाथरूम का उपयोग करें। अपने परीक्षणों के लिए एकाग्रता बनाए रखते हुए अपने नियमित सुबह के बाथरूम ब्रेक को प्रभावी ढंग से विलंबित करना चाहिए।