मैं केवल घर में काम करने / ठोस काम करने / काम / परिवार को संतुलित करने के लिए सुझाव दे सकता हूं।
यह पसंद है या नहीं, आप स्वार्थी होने जा रहे हैं _ कुछ समय _। एक शिथिल और एक अच्छा इंसान होने के बीच का अंतर यह है कि आप हर समय स्वार्थी होते हैं ।
हॉबी / पारिवारिक संतुलन अपने लिए समय निकाल रहा है। यदि आप अपने आप को काम के बाहर हर समय परिवार के समय के लिए असाइन करते हैं, तो आप खेल / शौक को आगे बढ़ाने के लिए समय नहीं लेंगे। और यह ठीक है। तुम यह कर सकते हो। लेकिन व्यक्तिगत परियोजनाओं को आगे बढ़ाने के लिए _ आप थोड़ा स्वार्थी होने के लिए जा रहे हैं, कुछ समय।
स्वार्थी होने के लिए आगे:
- आपके लिए काम करने के लिए एक कमरा होना चाहिए जो पूरी तरह से अलग हो
- आपको अपने शौक पर काम करने वाले समय के लिए एक नीति स्थापित करनी होगी ।
- शाम (8 बजे- 9:30 बजे?) में अपने छोटे समय अवधि (1-2 घंटे के टॉप) के लिए खुद को दूर रखें जहां आपको अपने शौक को पूरा करने के लिए मिलता है। यदि आप लंबे समय तक स्प्रिंट करते हैं, तो आप थोड़ा बहुत स्वार्थी होना शुरू कर रहे हैं।
देखिए, 2h परिवार का समय> = 4h परिवार का समय हो सकता है। यदि आप परिवार के साथ शाम 6 बजे- 8 बजे बिताते हैं, तो अपने शौक का पीछा करें, सभी दांव आपके संबंध हैं जैसे उनके साथ स्वस्थ होंगे यदि आपने 6 pm-10pm बिताए तो सोने चले गए। जब तक आप हर दिन अपने परिवार को देखते हैं और आप उनके साथ 1-2 घंटे बिताते हैं, और उस समय के दौरान उनके साथ संवाद करते हैं , आपका रिश्ता बना रहेगा / बढ़ेगा। मेरे पास इसके लिए कोई संदर्भ नहीं है लेकिन एक निश्चित सीमा है जहां बहुत कम नकारात्मक प्रभाव पड़ता है यदि आप उनके साथ 1-2 घंटे कम खर्च करते हैं।
और सप्ताहांत क्या हुआ? यदि आप 4 घंटे व्यतीत करते हैं तो Sat + Sun morn (आपके परिवार के बाकी लोगों के उठने से पहले) सप्ताहांत में एक ठोस 8 घंटे होता है।
इसके लिए कोई संदर्भ नहीं, बस व्यक्तिगत अनुभव जो घर में 2 छोटे बच्चों के साथ काम करता है (जो मेरे अपने नहीं हैं)।