मैं 21 साल की एक लड़की हूं, मैं बहुत कमजोर हूं और एक बच्चे की तरह दिखती हूं। सभी लोगों ने मुझे बहुत अधिक परेशान किया और मुझे यह कहने के लिए बहुत नफरत थी कि आप इतने कमजोर हैं। अब मुझे बहुत बुरा लग रहा है। इस तरह के लोगों ने मेरे दिल को पूरी तरह से तोड़ दिया। मैंने अपने जीवन को फीका कर दिया है। मेरे माता-पिता जल्द से जल्द मेरी शादी करना चाहते हैं .. मैं बस यही चाहता हूं कि मैं अपने वजन और शरीर की संरचना को बढ़ाऊं कृपया जल्द से जल्द काम करें। t मुझे कोई भी व्यायाम सुझाएं क्योंकि मैं किसी भी प्रकार का व्यायाम नहीं कर सकता।
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उन लोगों को मत सुनो। आप एक महिला हैं और आप शक्तिशाली हैं। फिट होने, ताकत हासिल करने और अपने शरीर की चर्बी बढ़ाने के संदर्भ में, मैं कहूंगा कि वजन उठाकर शुरुआत करें। भारी वजन। उन लोगों को दिखाओ!
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हॉलिस