मैं 4-5 महीनों से पूर्ण (नियमित) पुल-अप कर रहा हूं। मैंने वास्तव में प्रति सेट 7 से अधिक प्रतिनिधि कभी नहीं किया, लेकिन मेरा फॉर्म हमेशा से पहले उचित रहा है। आज, पुल-अप्स के दौरान, मैंने देखा कि मेरा बायाँ हाथ अधिकतर काम कर रहा था और मैं हर समय अपने पूरे शरीर को बाईं ओर घुमा रहा था। मुझे हमेशा से पता था कि मेरे दाहिने हाथ पर डेड हैंग और लटकते पैर पर एक कमजोर पकड़ थी, लेकिन आज जो हुआ वो पहले कभी नहीं हुआ था - ऐसा पहली बार हुआ है। क्या ऐसा हो सकता है कि मैंने अपने दाहिने हाथ को उखाड़ फेंका हो या शायद मेरे दाहिने कंधे को थोड़ा चोट लगी हो?