मैंने लंबे समय के बाद व्यायाम करना शुरू किया और पैरों के कुछ व्यायाम (दौड़ना, बैठना, आदि) किया। कवायद कड़ी नहीं थी। सत्र के ठीक बाद मुझे एक पार्टी में जाना था, इसलिए मैं अपनी कार में कूद गया और एक घंटे की दूरी पर स्थित स्थान पर पहुंच गया। जब मैंने कार से बाहर निकलने और खड़े होने की कोशिश की, तो मैं नहीं कर सका। मुझे अपनी जांघों में कोई ताकत महसूस नहीं हुई। मैंने अपनी सारी ताकत बुलवाई और गाड़ी से बाहर निकला और वापस जमीन पर गिर गया। कुछ लोगों ने मुझे एक कमरे में लाने में मदद की और मैं रात भर वहीं पड़ा रहा। रात बिताने के बाद सोच रहा था कि क्या मैंने अपने पैर खो दिए हैं, सुबह मैं वापस खड़े होने में सक्षम था।
अब ऐसा क्यों हुआ? मैं इसे दोबारा होने से क्या रोक सकता हूं?
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मैं इस बारे में एक डॉक्टर को देखने का सुझाव दूंगा, क्योंकि यह संभवतः एक गंभीर समस्या है कि एक मंच जवाब निश्चित समाधान नहीं होना चाहिए।
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पलक
@eyk मैं निश्चित रूप से ऐसा करूंगा। हालाँकि, मैं दो कारणों को बता सकता हूं: 1. मैं पर्याप्त पानी नहीं पीता। 2. मैं शांत नहीं हुआ और सिर्फ 1 घंटे के लिए कार में बैठा रहा, जिसने मांसपेशियों को कठोर बना दिया था।
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मयंक
बस में जाने की कोशिश करो। पैर टूट गए और मैं उन्हें नहीं हिला सका मैं उठ नहीं सका। मेरे पैर नहीं हिलेंगे। मेरे सेल्फी खींचने की कोशिश की लेकिन नहीं कर सका। मेरे पीछे वाला आदमी लगभग 5 मिनट के बाद आखिर में मेरे ऊपर चढ़ गया। एक बार सीढ़ियों के ऊपर से मैं सीटों पर पकड़ बना सकता था और खुद को अपनी सीटों तक खींच सकता था। पैरों के नीचे बैठने के बाद फीलिंग आई, लेकिन बहुत डर लगा। बस से चलने में सक्षम था लेकिन बहुत कमजोर था।
सू ...... आपने पार्टी का आनंद लिया? :)
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घुटने से पहले-जेडओडी