मेरा सवाल यह है कि क्या हर दिन छोड़ी जाने वाली सभी अतिरिक्त ऊर्जा हमेशा वसा में जाती है, या इसे किसी भी तरह बर्बाद या निस्तारण किया जा सकता है? (उदाहरण के लिए, सब कुछ 100 प्रतिशत तक नहीं पचाने के द्वारा?) अब, मैं जानबूझकर ऐसा करने के "तरीके" नहीं पूछ रहा हूं, मैं समझता हूं कि यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन शारीरिक रूप से बोलना, क्या ऐसी कोई भी निपटान प्रक्रिया मौजूद है?
यह मेरा मुख्य प्रश्न है, लेकिन कुछ और स्पष्टता के लिए:
चलो एक दिन के भोजन में निहित सभी ऊर्जा को ए कहते हैं। उस भोजन को पचाने से शरीर द्वारा प्राप्त सभी ऊर्जा बी। ए। = बी है? यदि बी कम है, तो क्या यह हमेशा ए प्रकार के स्थिर कारक से छोटा होता है, या यह शरीर में चल रही किसी भी चीज पर निर्भर करता है?
इसके अलावा, C को "वास्तविक कार्य" के लिए शरीर द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी ऊर्जाएं जैसे कि मांसपेशियों को चलाना, तंत्रिका तंत्र में सभी विद्युत संकेतों को भेजना, सभी रासायनिक प्रतिक्रियाओं को चलाना जो कोशिकाओं में ऊर्जा की आवश्यकता होती हैं और नई कोशिकाओं का निर्माण करती हैं।
अब, मान लें कि किसी भी दिन C, B से कम है। इसलिए, चर में समझाया गया मेरा मुख्य प्रश्न होगा: किसी भी दिन, क्या सभी अतिरिक्त ऊर्जा (BC) सभी वसा में जाती है, या इसका एक हिस्सा हो सकता है किसी तरह निपटाया? यदि हां, तो कैसे? (फिर से, "मैं यह कैसे करूं?", अधिक "यदि ऐसा होता है तो क्या शारीरिक प्रक्रियाएं चल रही हैं?")।
यह निश्चित है कि ऐसा लगता है क्योंकि लोगों को बहुत अलग-अलग चयापचय होते हैं, कुछ को कभी भी वसा नहीं मिलती है कि वे कितना खाते हैं (न केवल उनका चयापचय बहुत अधिक जल सकता है, बल्कि यह उनके आहार के लिए अनुकूल है), और अन्य बहुत आसानी से वजन प्राप्त करते हैं बस थोड़ी अतिरिक्त ऊर्जा।
इसके पीछे क्या शारीरिक तंत्र हैं?
- अपडेट - आपके उत्तर के लिए धन्यवाद, मैं प्रश्न के बिंदु को स्पष्ट करने का प्रयास करूंगा।
मूल रूप से, बिंदु यह है: "शारीरिक रूप से, कुछ लोग अपने वजन को कम रखने के लिए कोई बात नहीं करते हैं, चाहे वे कितना भी खाएं (वे एक ही वजन रखते हैं यदि वे बहुत खाते हैं, लेकिन अगर वे सामान्य मात्रा में खाते हैं तो) क्योंकि वे ऐसा कर रहे हैं। इसका मतलब है कि नियम "सभी अतिरिक्त ऊर्जा जो पच जाती है, लेकिन उपयोग नहीं होती है, वसा पर जाती है" लागू नहीं होती है । उनके लिए अतिरिक्त वसा नहीं लगती है, इसलिए इसके बजाय कहां जाता है? " उदाहरण के लिए, एक अन्य प्रश्न के उत्तर में लिंक देखें: हार्डगनर जैसी कोई चीज नहीं? {लेबल "मुख्य प्रश्न"}
मुझे ऐसा होने के केवल 2 तरीके दिखाई देते हैं, और मैं अपने चरों का उपयोग करना जारी रखूंगा, भले ही वे 100% -पुष्पीकृत न हों, लेकिन इस तरह की चीजों को शरीर की अपनी कोशिकाओं को पचाने के रूप में देखते हुए, इस प्रकार बी को बढ़ाने के बिना छंटाई कर रहा है; सी का उपयोग पाचन के लिए किया जा रहा है (बी बढ़ रहा है), और इसी तरह। चरों के बारे में सोचें जैसे कि प्रश्न को समझाने और जो हो रहा है उसकी एक सामान्य गणितीय तस्वीर हो। यह भी ध्यान दें कि वे केवल ऊर्जा की गिनती करते हैं, न कि विटामिन / प्रोटीन / आदि।
या तो 1) किसी भी दिन, ए / बी का अनुपात समान है, और केवल एक पर निर्भर करता है) जेनेरिक व्यक्तिगत चयापचय (दिन से दिन में बहुत बदलाव नहीं होता है), बी) उस दिन का आहार सी) शायद कुछ माध्यमिक यादृच्छिक कारक हैं जैसे कि विषय का तनाव स्तर या तो। इस तरह, अगर बी> सी, शरीर में कुछ तंत्र होना चाहिए जो एक ही काम करने के लिए ऊर्जा की मनमानी मात्रा का उपयोग कर सकता है, और यह अधिक ऊर्जा का उपयोग कर रहा है यदि प्रश्न में लोग बहुत खाते हैं, और यदि वे कम उपयोग कर रहे हैं सामान्य रूप से खाएं। यह तंत्र क्या है और यह कैसे जानता है कि कितनी ऊर्जा का उपयोग करना है? किसी भी विशिष्ट हार्मोन यह कर? या यह दूसरों के बजाय कुछ रसायनों का निर्माण कर रहा है?
2) किसी भी दिन, अगर बहुत अधिक ऊर्जा (बीसी) थी, तो अगले दिन के लिए पाचन प्रक्रिया को इस तरह से विनियमित किया जाता है कि अगले दिन (या "समय की अवधि", मुझे नहीं लगता कि हमारे शरीर में योजना नहीं है) दिन, लेकिन सिर्फ स्पष्टता के लिए उपयोग किया जाता है) ए / बी अनुपात अधिक हो जाता है, इस प्रकार अगले दिन का बी कम हो जाएगा, और इस तरह (बीसी) अगले दिन कम या नकारात्मक हो जाएगा, इस प्रकार वसा के निर्माण को रोकता है। क्या यह मामला है? क्या कोई विशिष्ट ज्ञात हार्मोन / तंत्र हैं जो पाचन को इस तरह से नियंत्रित करते हैं? (शरीर की सामान्य ऊर्जा वेक्टर पर निर्भर (अधिकता / कमी)
या मुझे कहीं न कहीं बहुत बड़ा लॉजिक दोष है। उस स्थिति में कृपया {लेबल "मुख्य प्रश्न" लेबल वाले भाग का उत्तर दें}