पास्ता को पकाते (सुखाते समय) नमक के साथ मैं अधिक मितव्ययी कैसे हो सकता हूं?


8

पास्ता (सूखे से) पकाते समय, मुझे वर्तमान में स्वाद जोड़ने के लिए पानी में एक महत्वपूर्ण मात्रा में नमक डालना पड़ता है।

जैसा कि पास्ता अपने आप में बेहद सस्ता है, और पानी पूरी तरह से मुक्त है - यह कई बार ऐसा महसूस कर सकता है कि पैसे को नाली में फेंक दिया जाए क्योंकि अधिकांश नमकीन पानी छोड़ दिया जाता है।

क्या खाना पकाने के दौरान बर्बाद किए गए नमक की मात्रा को कम करने के लिए कोई प्रभावी तरीका है, बिना पास्ता को कम किए? (जैसे पास्ता के बाद नमक डालना ज्यादातर सूखा गया है)


अतिरिक्त नोट्स:

  • मैं हाथ से ताजा पास्ता बनाने के लिए तैयार हूं, अगर पानी के बजाय इस स्तर पर नमक जोड़ा जा सकता है

  • नमक की लागत को एक स्थिर माना जाना चाहिए, अर्थात - सस्ता नमक का सुझाव देना मान्य नहीं है।

  • स्वाद / बनावट की गुणवत्ता को यथासंभव सर्वोत्तम बनाए रखा जाना चाहिए।

  • अंतरिक्ष की कमी के कारण नमकीन पानी का पुन: उपयोग स्वीकार्य नहीं है।


2
टिप्पणियाँ विस्तारित चर्चा के लिए नहीं हैं; इस वार्तालाप को बातचीत में स्थानांतरित कर दिया गया है । कई, कई यहाँ टिप्पणियों के "नमक सस्ता है, वहाँ बेहतर तरीके पैसे बचाने के लिए कर रहे हैं" विविधताओं थे
Jolenealaska

क्या आप किसी भी सॉस का उपयोग करते हैं? ओह और नमक का उपयोग नहीं करना और भोजन में कम नमक का उपयोग करना शायद स्वस्थ चीज है। मेरे लिए स्वाद ज्यादातर मांस और सब्जियों से आता है, मैंने कभी भी सॉस बनाने के अलावा इनमें से किसी को भी नमकीन नहीं बनाया।
paul23

जवाबों:


58

पास्ता को पूरी तरह से बिना नमक के पकाना संभव है, इसलिए आप धीरे-धीरे कम करते हुए, अपने आप को कम नमक के स्तर पर वीन करने में सक्षम हो सकते हैं।

मुझे नहीं पता कि क्या, अगर कुछ भी हो, तो आप अपने पास्ता के साथ खा रहे हैं, ताकि अधिक स्वाद होने का विकल्प हो।

यदि आप वास्तव में सादा पास्ता खा रहे हैं और इसे नमकीन चाहते हैं लेकिन जितना संभव हो उतना सस्ता है, तो आपको सबसे पहले इसे जितना संभव हो उतना कम पानी में पकाना चाहिए, और एक ढक्कन के साथ। यह आपके ईंधन बिल को भी कम करेगा (आप खाना पकाने के बीच में कुछ मिनटों के लिए गर्मी को बंद करके उन्हें अभी भी और कम कर सकते हैं)। यदि आप पहले की तरह आधे पानी का उपयोग करते हैं, तो आप आधे नमक के रूप में जोड़कर शुरू कर सकते हैं, इसलिए पानी में एकाग्रता समान रहती है। पहले सन्निकटन के लिए, यह एकाग्रता है जो यहाँ मायने रखती है।

यहां तक ​​कि अगर आप पहले से ही संभव के रूप में सस्ते में बिल्कुल खा रहे हैं, तो मुझे बहुत आश्चर्य होगा कि क्या आप कम नमक का उपयोग करके महत्वपूर्ण मात्रा में पैसे बचा सकते हैं, और यदि आप कर सकते हैं, तो आपको स्वास्थ्य के प्रभाव पर विचार करने की आवश्यकता है (मैं नहीं जाऊंगा अधिक विस्तार से)। इस बारे में सोचें कि आप इस पर कितना खर्च करते हैं, क्योंकि आप संभवतः इससे अधिक नहीं बचा सकते हैं।


2
यदि ओपी में एक माइक्रोवेव है, तो पानी की मात्रा (और इस प्रकार नमक) को और भी कम किया जा सकता है - सावधानीपूर्वक प्रयोग के साथ, आप इसे कम करने में सक्षम हो सकते हैं ताकि अंत में लगभग कुछ भी न निकले। (बस इसे प्रयोग के दौरान ध्यान से देखें, क्योंकि पास्ता आग पर पकड़ सकता है अगर बहुत अधिक पानी उबलता है।) यह शायद हीटिंग पर पैसे भी बचाएगा।
236 में 1006a

1
@ 1006a, यह भी संभव है, अगर आप पानी के स्तर को नीचे रख सकते हैं, लेकिन क्या आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत नहीं है कि पास्ता कवर रहता है यदि यह समान रूप से बहुत ठंडा है? मैं गैस पर खाना बनाता हूं, इसलिए एक छोटी सी लौ का उपयोग करना जो पैन को धीरे-धीरे फोड़ा करने के लिए वापस लाता है, और बहुत पानी नहीं, शायद माइक्रोवेव की तुलना में सस्ता है (गैस यहां प्रति kWh बिजली का लगभग 1/3 खर्च होता है)। इसके अलावा मैं अक्सर एक ही समय में माइक्रोवेव में एक सॉस को गर्म करना या गर्म करना शुरू करता हूं।
H पर क्रिस एच

@ 1006a - आप माइक्रोवेव में पास्ता को आग लगा सकते हैं ?! प्रयोग का समय!
एंडी


2
मैं मान रहा था कि ओपी सॉस का उपयोग नहीं कर रहा है, क्योंकि सॉस को नमकीन बनाना अन्यथा उनकी दुविधा का स्पष्ट जवाब होगा। मुझे यकीन नहीं है कि पास्ता को कवर करने के बारे में आपका क्या मतलब है - कुछ माइक्रोवेव विधियों में कटोरे को शामिल करना शामिल है, अन्य नहीं। मेरे अनुभव में माइक्रोवॉविंग छोटी मात्रा के लिए अच्छी तरह से काम करता है, बड़े के लिए इतना नहीं (यह बहुत अच्छा है जब एक बच्चा नूडल्स चाहता है, लेकिन मैं स्टोवटॉप का उपयोग करता हूं अगर मैं पूरी भीड़ को खिला रहा हूं); वहाँ फिर से, मैं अनुमान लगा रहा हूँ कि ओपी ज्यादातर सिर्फ खुद के लिए खाना बना रहा है। आप सही हैं कि लागत विचार ऊर्जा की कीमतों और विशेष उपकरणों पर निर्भर करेगा। @ क्रिस
1006a

17

यदि आपको सस्ता नमक नहीं मिल रहा है, या नमक / पानी के अनुपात को कम कर सकता है, और आप समाप्त परिणाम से समझौता नहीं करना चाहते हैं, तो मेरे पास एकमात्र विकल्प कम पानी का उपयोग करना है।

रसोइया आमतौर पर स्वाद के द्वारा पास्ता के पानी में सही मात्रा में नमक मिलाते हैं - वे कहते हैं कि पास्ता के पानी का स्वाद समुद्र की तरह होना चाहिए। इसलिए, यदि आप अपने पास्ता को पकाने के लिए कम पानी का उपयोग करते हैं, तो आपको पानी (और इस प्रकार पास्ता) का उचित स्वाद लेने के लिए कम नमक की आवश्यकता होनी चाहिए। यह उत्तर बताता है कि कम पानी का उपयोग करके अभी भी समान गुणवत्ता वाले पास्ता का उत्पादन करना चाहिए।


3
मैं मानता हूं, कम पानी का उपयोग करना ओपी की बाधाओं के लिए जाने के तरीके की तरह लगता है, और इसका नकारात्मक प्रभाव नहीं होगा - इस गंभीर पर एक और संसाधन. com/2010 / 05/… यह दर्शाता है कि कम पानी में खाना पकाने में कुछ कमियां हैं।
नेट बोमन

एक नोट के रूप में, यह सलाह आम तौर पर इतालवी पास्ता व्यंजन पकाने के लिए लागू होती है । जब मैं अन्य व्यंजनों के पास्ता के लिए "समुद्र की तरह" लाया, तो मुझे अपने प्रशिक्षक से कुछ बहुत सुंदर लग रहा था।
एनोप्लेक्सियन -

7
"पास्ता के पानी को समुद्र की तरह स्वाद लेना चाहिए" स्पष्ट रूप से सबसे अच्छा विकल्प समुद्र के पास जाना है और अपने पास्ता को पकाने के लिए समुद्री जल का उपयोग करें।
20-30 बजे माइकइलियार

@MikeTheLiar लिविंग इन (यूएस) मिडवेस्ट और महासागर के लिए कभी नहीं रहा, मुझे बिल्कुल पता नहीं है कि समुद्र को क्या पसंद है। लेकिन मेरे पास एक बर्तन है जिसे मैं आमतौर पर पास्ता बनाने के लिए उपयोग करता हूं, और मुझे पता है कि मेरे तैयार नूडल्स में अच्छे स्वाद के लिए कितना नमक मिला है। यदि मैं एक छोटे बर्तन का उपयोग करता हूं, तो मैं कम नमक जोड़ता हूं। तो प्रिंसिपल सही मायने में कोई बात नहीं रखती है। हालाँकि अगर मैं समुद्र के पास रहता तो मैं समुद्री जल को निश्चित रूप से नवीनता कारक के लिए एक कोशिश देता अगर कुछ और नहीं।
सेंसचेन

4
@ सेंसचेन घृणित होने के लिए समुद्र पर्याप्त नमकीन है, जो मुझे लगता है कि सलाह का मतलब है कि उकसाना- लवणता का एक स्तर जो भयानक स्वाद लेता है, न कि उस स्तर के बजाय जो आप एक असाधारण नमकीन में पा सकते हैं, लेकिन फिर भी खाद्य, शोरबा, या कुछ समान।
ब्लू काबोस

12

यदि आपका उद्देश्य वास्तव में पैसे बचाने के लिए है, तो आप सूखे पास्ता को रात भर भिगो सकते हैं, और यह बहुत अधिक तेजी से पक जाएगा, क्योंकि यह पुनर्जलीकरण होगा। इससे ताजा पास्ता पकाने का समान समय हो जाएगा। इसलिए आप ऊर्जा लागत पर बचत करेंगे। नमक के मुद्दे को स्वयं ही संबोधित करने के लिए, बस धीरे-धीरे पास्ता पकाने के लिए हर बार थोड़ा कम जोड़ें, और आप जल्द ही अपने स्वाद को कम नमक वाले आहार में ढालेंगे।


मैंने इसे पहले कभी नहीं सुना है (पूर्व-भिगोने वाले सूखे पास्ता)। पास्ता की बनावट और स्वाद के लिए यह क्या करता है?
स्क्रिबलब्लेचर

मैंने इसे लंबे समय तक नहीं किया है (कभी आगे की योजना नहीं बनाने के कारण), लेकिन मुझे यह याद नहीं है कि खाना पकाने के समय को कम करने के अलावा इसका बहुत अधिक प्रभाव है। अनिवार्य रूप से, जब आप सूखे पास्ता को उबालते हैं, तो खाना पकाने का अधिकांश समय इसे पुनर्जलीकरण के साथ लिया जाता है।
फिल एम जोन्स

1
मेरे अपने अनुभव से, यह कुछ प्रकार के पास्ता / नूडल्स के लिए अच्छी तरह से काम करता है, और दूसरों के लिए बहुत खराब है। इसने पारंपरिक इतालवी पास्ता के लिए मेरे लिए बहुत अच्छा काम किया है, लेकिन मैंने आमतौर पर खराब परिणाम प्राप्त किए हैं जो इसे सोबा नूडल्स के साथ कोशिश कर रहा है, अन्य प्रकार के बीच में कहीं और गिर रहा है।
ऑस्टिन हेमेलर्गरन

1
@AustinHemmelgarn मैं केवल इतालवी पास्ता के बारे में सोच रहा था, ईमानदार होना।
फिल एम जोन्स

7

यह एक पहेली हो सकता है, या तो आपको अधिक नमक या कम पानी की आवश्यकता होती है। आप पानी को कम नहीं करना चाहते क्योंकि इससे खाना पकाने को रोका जा सकता है और यह चिपक सकता है।

सौभाग्य से नमक पका हुआ पास्ता में काफी तेजी से फैल जाएगा, एक तथ्य जो मुझे पता चला जब मैं एक बार अपने पास्ता को नमक डालना भूल गया था। आप लगभग सभी पानी को सूखा सकते हैं, बस नमक को जोड़ने से पहले, बमुश्किल निलंबित करने और पास्ता को कवर करने के लिए पर्याप्त छोड़ सकते हैं। नमक पका हुआ पास्ता में फैल जाएगा। बेशक यह तुरंत नहीं होता है, और पास्ता गर्म पानी में लंबे समय तक खाना बनाना जारी रखेगा, इसलिए यह उस समय के लिए है जब आप पूरा होने से लगभग एक मिनट (पास्ता की मोटाई के लिए समायोजन) कर रहे हैं।

यह आवश्यक नमक की कुल मात्रा को कम कर देगा, क्योंकि आपको पानी की पूरी मात्रा को नमक के साथ पकाने की आवश्यकता नहीं है। यह कुल नमक के सेवन को भी कम कर सकता है, क्योंकि पास्ता की बाहरी परतें नमक को आंतरिक की तुलना में अधिक तेजी से ऊपर ले जाएंगी, कुछ नमक का स्वाद देगा लेकिन वास्तव में खपत की गई मात्रा को कम कर देगा। नमकीनकरण अंततः नमक सामग्री को समरूप करेगा, लेकिन इस समय तक नमक की धारणा पहले ही सामने आ चुकी है।


6

बिना किसी नमक के पकाएं, और मेज पर स्वाद के लिए नमक। कम उपयोग किया जाएगा और कोई भी बर्बाद नहीं होगा।


सबसे बढ़िया उत्तर। जरूरी नहीं कि मेज पर, लेकिन पास्ता और टॉस को नमक दें, सिर्फ पानी भरने के बाद।
डगलस हेल्ड

10
यह बुरी सलाह है। पास्ता के बजाय पास्ता के पानी को नमकीन करने से बाद में उसी स्वाद को प्राप्त करने के लिए कम नमक हो जाएगा क्योंकि (नमकीन पानी पास्ता द्वारा अवशोषित हो जाता है)। इसका मतलब यह है कि आपकी पद्धति से आप या तो स्वाद पर ध्यान देंगे, या बहुत अधिक नमक का उपयोग कर सकते हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। (यह पास्ता के लिए सही नहीं है: खाना पकाने की शुरुआत में सीज़निंग एक सलाह है जो सबसे अधिक / सभी पेशेवर शेफ का पालन करते हैं।)
कोनराड रूडोल्फ 11

3
अच्छी सलाह। जल्दी नमकीन बनाना पास्ता को उसके मूल में नमकीन बनाता है। इसका मतलब है कि ज्यादातर नमक खाया जाता है, चखा नहीं जाता। फिर भी आप इसके स्वाद के लिए नमक मिलाते हैं, और निश्चित रूप से इसके पोषक मूल्य के लिए नहीं। निश्चित रूप से, यदि आप नमक के समान वजन का उपयोग करते हैं, तो प्रारंभिक रूप से नमकीन बनाना स्वास्थ्यवर्धक है। लेकिन एक ही स्वाद के लिए, देर से नमकीन खाना सस्ता और स्वास्थ्यवर्धक है क्योंकि आप इसका कम उपयोग कर सकते हैं।
15

1
@KonradRudolph मैं इस बारे में भी बात नहीं करने जा रहा हूं कि क्या मेज पर लगाया गया नमक पानी में नमक की तुलना में अधिक या कम स्वाद में परिणाम देता है, लेकिन, कैसे आपके विचार से ओपी कम नमक का उपयोग करने में मदद करता है? इसे नाली के नीचे फेंकने से इसका संरक्षण नहीं होता है। ओपी इस बात को लेकर चिंतित है कि नमक उनके पेंट्री को कितना कम करता है, न कि यह घटाकर कि कितना नमक उनके मुंह में प्रवेश करता है।
बीनल्यूक

2
@ बीनलुक और, जैसा कि ओपी के सवाल के तहत टिप्पणियों में बताया गया है, ओपी का लक्ष्य केवल पूरी तरह से गुमराह है। जो भी कारण वे सोचते हैं कि उनके पास नमक के उपयोग को कम करने के लिए पकड़ नहीं है। उनकी ग़लतफ़हमी को भुनाने से कोई फायदा नहीं होता है।
कोनराड रुडोल्फ

6

शायद एक बेवकूफ जवाब, लेकिन अधिक नमक खरीदने के बारे में क्या? नमक वास्तव में ज्यादातर स्थानों में सस्ता है, इसलिए हो सकता है आप सिर्फ महसूस आप नाली में पैसा फेंक रहे हैं क्योंकि आप इतनी जल्दी अपने नमक का उपयोग कर रहे हैं।


6
यहाँ नीचे वोट मत करो, यह ठोस सलाह है। मैंने शैंपेन के साथ ऐसा किया है, जब मुझे लगा कि इसे पीना बहुत महंगा है और मैं किसी भी अवसर पर अपनी एकमात्र बोतल को बर्बाद नहीं करना चाहता हूं और एक अधिक उत्सव योग्य आयोजन की प्रतीक्षा करता हूं जो कभी नहीं आया। अधिक बोतलें खरीदकर, इसलिए मैंने अभी भी एक बार कुछ पिया है। बिना यह कहे चला जाता है कि शैंपेन और नमक काफी अलग मूल्य श्रेणी में हैं। लेकिन मुझे नहीं लगता कि मनोविज्ञान में कोई अंतर है।
विक्टर मेलग्रेन

2

पास्ता को हटाने के बाद, पानी के बर्तन को गर्मी पर रखें जब तक कि सभी पानी वाष्पित न हो जाए। फिर नमक की कटाई करें। यह सबसे अधिक संभावना है कि आपको ज्यादा पैसा नहीं बचाएगा, हालांकि।

वैकल्पिक रूप से, यदि आपके पास पर्याप्त समय है, और सही जलवायु में हैं, तो आप बर्तन को धूप में भी रख सकते हैं और पानी को इस तरह से वाष्पित कर सकते हैं। मैंने कहीं पढ़ा है कि सहारा रेगिस्तान में पानी के 1 मीटर क्यूब की मात्रा को वाष्पित करने में ~ 61 दिन लगेंगे।


-1

नमक पास्ता को स्वादिष्ट बनाने के साथ ही पानी के आसमाटिक दबाव को बढ़ाता है। यदि आप नमक कम करते हैं तो पास्ता ठीक से नहीं पकेगा। चूँकि पास्ता का पानी आमतौर पर रेसिपी में नमक की मात्रा को खत्म करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, इसलिए आमतौर पर 1 से 4 बड़े चम्मच पानी के लिए गैलन का इस्तेमाल किया जाता है। जैसा कि नमक के ऊपर टिप्पणियों में उल्लेख किया गया है, सचमुच गंदगी सस्ती है। और पानी में तेल न डालें। बस नहीं है।

संपादित करें: समुद्र के पानी में लगभग 27 वायुमंडलों का एक आसमाटिक दबाव होता है - यह पास्ता की बनावट को प्रभावित करता है

पास्ता पानी जिसमें स्टार्च और नमक का संयोजन होता है, जब सॉस में जोड़ा जाता है तो सॉस पास्ता से चिपकने में मदद करता है (नमक स्टार्च के जिलेटिनाइजेशन को नियंत्रित करता है)

और ... आपको पानी की बहुत आवश्यकता है ताकि पास्ता जोड़ने पर तापमान बहुत अधिक न गिरे


1 से 4 बड़े चम्मच? मैं लगभग आधा चम्मच छिड़कता हूं और मुझे अच्छे परिणाम मिलते हैं .. 300 ग्राम पास्ता, बहुत सारा पानी।
इंसाइडिन

9
"यदि आप नमक कम करते हैं तो पास्ता ठीक से नहीं पकेगा।" ठीक से परिभाषित करें ? यदि आप पानी को नमक नहीं करते हैं, तो आपकी राय या अनुभव में "गलत" क्या होगा?
बीनलुक

3
गैलन, क्वार्ट। मुझे बस एहसास हुआ कि हम अजीब, भारी मात्रा में पानी में बात कर रहे हैं। कोई चिंता नहीं।
इंडीसाइड

1
@ जानइवन पकाने के तापमान में वृद्धि वास्तविक लेकिन पूरी तरह से नगण्य है। अंतिम उत्पाद पर इसका कोई प्रभाव नहीं है। पानी को नमकीन करने का एकमात्र कारण यह है कि यह स्वाद में काफी सुधार करता है।
कोनराड रुडोल्फ

2
मैं पास्ता के पानी में कभी भी कोई नमक नहीं मिलाता हूं और न ही किसी ने इसे पकाने के लिए कभी शिकायत की है।
विक्की
हमारी साइट का प्रयोग करके, आप स्वीकार करते हैं कि आपने हमारी Cookie Policy और निजता नीति को पढ़ और समझा लिया है।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.