मैं कुछ खाद्य पदार्थों में एक विटामिन पाउडर जोड़ना चाहूंगा, लेकिन दुर्भाग्य से विटामिन पाउडर (मैंने पढ़ा है) में गिरावट है जब मैं अधिक पानी के लिए डालने का प्रयास करता हूं तो एक दो दिनों में इस प्रश्न के अनुसार इसके लाभ खो देता है । मेरे पास कुछ खाद्य पदार्थों में पाउडर को जोड़ने के लिए मेरे पास क्या विकल्प हैं जैसे कि इसमें गर्मी / पानी शामिल नहीं है? मैं इसे शीर्ष पर छिड़क नहीं सकता क्योंकि अच्छी तरह से यह भोजन जिसे मैं इसे जोड़ने की कोशिश कर रहा हूं वह गोल है और एक आदर्श समाधान नहीं है। मिश्रण को जांचने के लिए इसे जोड़ने की कोशिश करें। मैं पहले से ही भोजन तैयार करने की कोशिश कर रहा हूं अगर यह स्पष्ट नहीं है।
जिज्ञासु? आप सिर्फ चीजों को उलझाने की कोशिश करने के बजाय मल्टी-विटामिन की गोली क्यों नहीं ले सकते?
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मैक्स
@ मोम मैं वास्तव में एक पोषण विशेषज्ञ की सलाह के तहत कई विटामिन / पूरक मिश्रण कर रहा हूं। तो पाउडर बिल्कुल एक प्रकार का पाउडर है और यहां तक कि बहुरंगी भी है।
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विलियम
आपका पोषण विशेषज्ञ आपको यह बताना चाहिए कि विटामिन को कैसे निगलना चाहिए, नहीं? और मैं अभी भी भ्रमित हूं कि आपके पास सिर्फ एक बहु-विटामिन की गोली नहीं हो सकती है, वे स्थिर हैं और आप कभी भी / जहां आप की आवश्यकता हो सकती है
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अधिकतम
@ मोम मैं पोषण विशेषज्ञ से पूछूंगा। आह तो पाउडर को एक खाली कैप्सूल में डालना काम कर सकता है, लेकिन मैं उन गोलियों का सबसे बड़ा प्रशंसक नहीं हूं जिन्हें हम आवश्यक नहीं करते हैं।
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विलियम
विटामिन कैसे? आप विटामिन की गोलियों के पाउडर का मतलब है? यह नहीं है कि कैसे खाद्य उद्योग विटामिन जोड़ते हैं। विटामिन की गोलियां इच्छित उपयोग के लिए हैं: उन्हें निगल लें, भोजन में नहीं जोड़ा जाता है।
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रटनीग