यह कबाब उत्पाद कैसे सुनिश्चित करता है कि मांस सुरक्षित रहने के दौरान वसा अंदर रहता है?


-4

प्रश्न में उत्पाद यह है: https://www.sainsburys.co.uk/shop/gb/groceries/humza-meat-charcoal-kebab-x8-400g इसमें प्रति 100 ग्राम 17g वसा होता है।

वसा की मात्रा से पता चलता है कि इसे अच्छी तरह से पकाया नहीं गया है क्योंकि ज्यादातर वसा (तेल छोड़ना शुरू कर दिया जाता है) (अच्छी तरह से किया हुआ 160-1) पहले मांस को तेल लगाना शुरू कर देते हैं।

मैंने यह भी पढ़ा कि ग्राउंड मीट तब तक सुरक्षित नहीं है जब तक कि इसे 160f में पकाया न जाए, लेकिन वर्णन यह कहता है कि यह मीट ग्राउंडेड है और फिर गर्म चारकोल ग्रिल में पकाया जाता है। लेकिन चूंकि अधिकांश वसा अभी भी अंदर है, ऐसा लगता है कि यह 160f तक नहीं किया गया है?

तो मैं सोच रहा हूँ कि अगर वसा 160 डिग्री तक नहीं किया गया है या इसे 160f तक नहीं किया गया है तो यह किस मामले में ग्राउंड मीट के लिए सुरक्षित तापमान से मेल खाता है?


1
मुझे वास्तव में लगता है कि आप अपनी मान्यताओं के बारे में अधिक प्रत्यक्ष प्रश्न पूछना चाहते हैं। यदि आप "जब मांस पकाया जाता है, तो कितना वसा निकलता है और उसमें कितना रहता है?" आप तुरंत कोर मुद्दे पर मिल जाएगा।
Cascabel

जवाबों:


6

जब यह पकाया जाता है तो वसा केवल मांस नहीं छोड़ता है; यह मांस में बहुत रहता है। ज़रूर, खाना पकाने के दौरान मांस से कुछ मात्रा में पानी और वसा निकलता है। लेकिन यह किसी भी तरह से नहीं है, या यहां तक ​​कि अधिकांश के द्वारा! इसलिए यहाँ खाना पकाने के तापमान या खाद्य सुरक्षा के साथ कुछ भी अजीब नहीं है, और उस वसा को रखने के लिए कुछ विशेष नहीं किया जाना चाहिए। यह सिर्फ तब होता है जब आप मांस पकाते हैं।

आपके कबाब वजन से 17% मोटे होते हैं, जो कि पके हुए मांस के लिए दुबले पक्ष पर कुछ भी होता है।

खाना पकाने के बाद मांस के सभी प्रकार के सामान्य कटौती के लिए पोषण संबंधी तथ्य उपलब्ध हैं (जैसे एक पकाया हुआ स्टेक, कुछ तैयार उत्पाद नहीं)। वे वास्तव में खाना पकाने के बाद मापा जाता है। सटीक संख्या भिन्न हो सकती है, क्योंकि कट का प्रत्येक उदाहरण बिल्कुल समान नहीं है, लेकिन संदेश काफी स्पष्ट है: खाना पकाने के बाद बहुत अधिक वसा रहता है।

कुछ उदाहरण:

आप बस Google पर खोजकर भी इन्हें पा सकते हैं। (पोषण की जानकारी वाला कार्ड आमतौर पर नीचे यूएसडीए डेटाबेस में स्रोत डेटा का लिंक होगा।)

अगर आप ए वास्तव में प्रत्यक्ष प्रदर्शन:

तुम हारते हो अधिक अन्य पोषक तत्वों की तुलना में वसा, लेकिन आप निश्चित रूप से यह सब नहीं खोते हैं। यहां तक ​​कि जमीन के मांस के साथ, जो सब कुछ अधिक जारी करने के लिए जाता है, आप अभी भी वजन से केवल 30% से 20% वसा तक जाते हैं।

बेकन एक अच्छा उदाहरण भी है:

पैन में आप जो वसा देखते हैं वह वास्तव में बहुत वसा है! लेकिन 32-36% वसा अभी भी इसमें है।

हमारी साइट का प्रयोग करके, आप स्वीकार करते हैं कि आपने हमारी Cookie Policy और निजता नीति को पढ़ और समझा लिया है।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.