कसौटी क्या गिनाती है?


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मैं एक हेल्थ किक के हिस्से के रूप में हाल ही में हरी स्मूदी बनाने की कोशिश कर रहा हूं। जिस तरह से मैं कर रहा हूं वह सामान्य स्मूथी नुस्खा का उपयोग करना है, लेकिन मुट्ठी भर पालक जोड़ना है।

सामान्य तौर पर, परिणाम खराब नहीं हुए हैं, और निश्चित रूप से मेरी उम्मीद से बेहतर है, लेकिन मैं पालक को थोड़ा सा अवांछित कसैला ठग जोड़ने के लिए खोजता हूं।

अब मुझे पता है कि कुछ स्वाद अन्य स्वाद के कथित प्रभाव का मुकाबला कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मिठास खट्टेपन का मुकाबला कर सकती है, या नमक कड़वाहट का मुकाबला कर सकता है।

मैंने शहद (नींबू), और नमक को अलग-अलग जोड़ने के साथ थोड़ा प्रयोग करने की कोशिश की, लेकिन इनमें से किसी को भी मुंह में छोड़ी गई चिकनाई महसूस करने वाले कसैलेपन में कोई फर्क नहीं पड़ा। क्या स्वाद, यदि कोई हो, तो कसैले का मुकाबला कर सकते हैं?


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जमे हुए मिश्रित जामुन के एक मुट्ठी भर कच्चे साग के मजबूत aftertaste को शामिल किया गया। मेरी माँ ने मुझे इस तरह भयावह शंकु पीने के लिए पा लिया है ... यहां तक ​​कि -ब्लेच-कच्चे लहसुन को भी छिपा दिया। अगर वह विफल रहता है: मिर्च! गारंटी आपके मुंह या आंखें या नाक तो सूखी नहीं होगी, lol
पैट सोमर

जवाबों:


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कई पत्तेदार और गहरे हरे रंग की सब्जियों में उच्च टैनिक और डाइकारबॉक्सिलिक (ऑक्सालिक सहित) एसिड का स्तर होता है। हालांकि ये कमजोर एसिड होते हैं, लेकिन इनका एक शक्तिशाली कसैला प्रभाव होता है। इन्हें छुपाने और / या हटाने की कुछ मुख्य तरकीबें इस प्रकार हैं:

  • एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी, नींबू का रस)
  • वसा
  • खाद्य ग्रेड चूना
  • दूध

तो अगर आपकी चिकनाई दूध आधारित है तो आप पालक से अधिकतम टैनिन निकालेंगे :-)

दूध की थोड़ी मात्रा में एक पूर्व सोख और फिर उस दूध को त्यागना, या नींबू के रस में एक पूर्व सोखना और फिर एक ताजा ताजे पानी से कुल्ला करना शायद पालक के कसैले प्रभाव का सबसे सरल "सुधार" है।


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काली चाय के मामले में, काढ़ा करने के लिए दूध की एक छोटी राशि जोड़कर कसैलेपन को कम किया जाता है।

दुर्भाग्य से यह स्वाद धारणा का एक साधारण मामला नहीं है; चाय में कसैले यौगिक दूध में प्रोटीन के साथ रासायनिक रूप से बाँधते हैं। मुझे ईमानदारी से पता नहीं है कि क्या पालक के मामले में एक समान रासायनिक प्रक्रिया होगी क्योंकि चाय और पालक में कसैले यौगिक समान नहीं हैं

मैं आम तौर पर दूध को किसी भी तरह से चिकना करता हूं। एक कोशिश के काबिल है?


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यह केवल एक अनुमान है, लेकिन खीरा मदद कर सकता है (बेशक आपको इसे छीलने की आवश्यकता होगी), या तरबूज - वे दोनों पालक सलाद में अच्छी तरह से काम करते हैं।

मैंने पालक के विकल्पों के बारे में सोचा - कैसे रॉकेट या धनिया की कोशिश कर रहा है?


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ग्रीन सेब .. वास्तव में स्मूदी की तलाश करें जो वास्तव में पत्तेदार हरी सब्जियों का उपयोग करते हैं ताकि उन्हें ब्लश चखने से बचा जा सके। या दूध की जगह हरे सेब का उपयोग करें।


ग्रीन सेब खुद एक बल्कि सहायक घटक हैं?
रैकैंडबॉमनमैन
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