क्या मुझे अपने हाइब्रिड कम्यूटर पर सड़क की बाइक पर एक संकीर्ण काठी का उपयोग करना चाहिए?


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मैं एक हाइब्रिड की सवारी करता हूं (ट्रेक एफएक्स 7.3) एक दैनिक कम्यूटर के रूप में और मेरे लिए सही चौड़ाई होने के लिए 143 मिमी काठी पाया है। हालाँकि, मैं लंबी सवारी के लिए एक रोड बाइक प्राप्त कर रहा हूँ और 130 मिमी की काठी ढूंढ रहा हूँ, जो उन पर थोड़ी अधिक आरामदायक लगती है।

चूंकि मैं सड़क बाइक, ड्रॉप बार, और निचले स्थान पर नया हूं, इसलिए मुझे यह बताने में कठिन समय हो रहा है कि क्या बेहतर फिट मेरे सिर में है। क्या यह समझ में आता है कि सड़क बाइक पर अधिक आक्रामक रुख आपके सिट बोन को प्रभावी ढंग से मेरे हाइब्रिड पर सीधे खड़े होने की तुलना में एक साथ करीब होगा?

जवाबों:


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हां, अधिक आक्रामक रुख के लिए एक संकीर्ण काठी की आवश्यकता होती है।

आपकी पैल्विक हड्डी काफी जटिल संरचना है, लेकिन मूल रूप से एक त्रिकोण है जिसे आप एक काठी के साथ बैठते हैं। पीछे के छोर पर दो धक्कों ("इस्चियाल प्रोट्रूशियन्स") हैं जो आपका वजन उठाते हैं यदि आप अपनी पीठ के साथ सीधे बैठे हों (जैसे कि कुर्सी पर या क्रूजर या डच बाइक की काठी)। त्रिभुज का अगला बिंदु "जघन सिम्फिसिस" है जिस पर आप नहीं बैठते हैं। वहाँ के बीच यह मूल रूप से एक रॉकिंग कुर्सी के नीचे की तरह थोड़ा घुमावदार है।

यहां देखें: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Gray237.png
यहां: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Gray235.png
और यहां: http: //en.wikipedia.org org / wiki / फ़ाइल: Skeletpelvis-pubis.jpg

जैसा कि आप अपने कूल्हों को आगे (अधिक "आक्रामक" स्थिति के लिए) घुमाते हैं, आपके कूल्हों को आगे की ओर और आपकी पीठ अपेक्षाकृत सीधी रहनी चाहिए। उसके कारण, आप जिस आइचियल / पबिस संरचना में बैठते हैं उसका हिस्सा संकरे सामने वाले भाग की ओर अधिक होता है और काठी संकरी होनी चाहिए। यह काठी के वांछित झुकाव को भी प्रभावित कर सकता है।

इसके अलावा, सामान्य तौर पर, यदि आप अधिक आक्रामक तरीके से सवारी कर रहे हैं, तो वह सब पेडिंगिंग काठी से कुछ वजन को हटा देता है और काठी के खिलाफ किसी भी तरह की रगड़ से अधिक समस्या पैदा करता है, जो अतिरिक्त कारण हैं आक्रामक सड़क सवार एक संकीर्ण काठी चाहते हैं ।


माना! मैं कम बाइक की गति के लिए व्यापक काठी पसंद करता हूं। एक स्पोर्टी के लिए, विशेष रूप से अगर मुझे खुद के साथ "रेस" करनी होगी या दूसरों के साथ पकड़ना होगा, तो एक संकीर्ण काठी आपको अधिक गति और गति प्रदान करने की स्वतंत्रता देती है।
हेल्टनबिकर 13

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यहाँ पर कुछ बहुत अच्छे उत्तर दिए गए हैं जो यह समझाने का एक तरीका है कि बाजार पर 2000 काठी जैसे कुछ क्यों हैं।

आपने यह उल्लेख नहीं किया है कि क्या आप अपने दैनिक आवागमन के लिए गद्देदार साइकल वाले शॉर्ट्स पहनते हैं, हालाँकि, आपकी हाइब्रिड बाइक को अधिक सामान्य उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है, अर्थात जींस और टी-शर्ट, गद्देदार शॉर्ट्स नहीं। इसलिए इसमें एक गद्देदार सीट और एक चिंगार (आपकी जींस को जंजीर से बाहर रखने के लिए) है।

इस बीच, सड़क-बाइक को गद्देदार शॉर्ट्स के साथ सवारी करने के लिए डिज़ाइन किया गया है (हालांकि आप शायद पब से उस पर वापस आ सकते हैं जिसमें आपकी जीन्स आपके मोज़े में पूरी तरह से ठीक है, भले ही आपके पास कुछ हो और टो-पाथ रूट ले लें वापस कोई रोशनी के साथ, अहम।)

आपने यह भी नहीं बताया कि आप क्या हैं। हम सभी में शारीरिक अंतर होता है, कुछ लोगों की हड्डियां बड़ी होती हैं, कुछ लोगों में अधिक प्राकृतिक गद्दी होती है।

अन्य (बहुत उच्च गुणवत्ता वाले) जवाबों को ध्यान में रखते हुए, मैं सुझाव दूंगा कि संकीर्ण सीट के लिए जाऊं और गुणवत्ता वाले गद्देदार शॉर्ट्स में पैसा निवेश करूं। सस्ती शैली के शॉर्ट्स नहीं करेंगे, डीलक्स प्राप्त करें और सुनिश्चित करें कि आप पत्र को धोने के निर्देशों का पालन करें।

सेटअप सही होना भी महत्वपूर्ण है। आप सीट (कोई भी सीट) डालने में बहुत गलत नहीं कर सकते हैं ताकि शीर्ष पूरी तरह से स्तरीय हो और काठी रेल के बीच में हो। फिर, समय के साथ आप उस सेटअप को ठीक कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने आप को रिप्रेजेंट नहीं कर रहे हैं, लगातार आगे और पीछे फिसल रहे हैं। ठीक से आगे की ओर इशारा भी सही पाने के लिए एक विवरण है। एक महंगी, टॉप-एंड सीट जो सेटअप गलत है, एक सीट की तुलना में अधिक दुःख देगी जो सेटअप के रूप में वर्णित है। (जब आप अपनी ड्रीम-रोड-बाइक का चयन करते हैं तो आपको इसे ध्यान में रखना चाहिए क्योंकि कुछ बाइक की दुकानों में अजीब तरह से झुकाव वाली सीटें हैं और यह आपको पूरी तरह से बाइक से दूर कर सकती है।)


जवाबों के विस्तार के लिए धन्यवाद - मेरे पास एक सच्चे गुरु के मस्तिष्क को चुनने का मौका था (उन्होंने मुझे एक सड़क-बाइक भी बेची, जो उफ!) और उन्होंने आपकी सलाह को एक बड़ी हद तक स्वीकार किया।
STW

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एक महत्वपूर्ण कारक यह है कि संकरी काठी पैरों के अंदर कम घर्षण पैदा करती है - जब आप अपेक्षाकृत स्थिर स्थिति में घंटों तक सवारी कर रहे होते हैं तो महत्वपूर्ण होते हैं, लेकिन कम समय के लिए या जब आप शिफ्ट कर रहे होते हैं तो ऐसी स्थिति में कम अक्सर स्थिति।

इसी तरह, व्यापक काठी आपको अधिक समर्थन प्रदान करती है जब आप पदों को बार-बार स्थानांतरित कर रहे हैं, लेकिन जब आप एक निश्चित स्थिति में सवारी करते हैं तो अनावश्यक है।


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सड़क बाइक और कम्यूटर बाइक पर आपकी सवारी की स्थिति के आधार पर, आपको अपनी कम्यूटर बाइक पर 4 सेमी तक चौड़ी सीटों की आवश्यकता होगी।

अपने बैठने की स्थिति का निर्धारण करने के लिए किसी मित्र से पूछें कि आप बाइक पर बैठे हुए की तस्वीर ले सकते हैं, और तस्वीर की समीक्षा करें।

चित्रों के साथ विवरण के लिए यहां मेरा जवाब देखें: एसक्यू लैब से साइटबोन की चौड़ाई की सिफारिशें

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