अपने लाभ, मार्गों और कैलोरी को जलाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?


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हाल ही में मुझे एक नई साइक्लोक्रॉस बाइक मिली है और अब मैं रोजाना 25 किमी (ज्यादा नहीं, लेकिन दैनिक) के आसपास आ रहा हूं और अपने आहार, कैलोरी आदि की गणना करने की कोशिश कर रहा हूं।

अब मैं सोच रहा हूं कि क्या कोई अच्छा उपकरण या एक Android ऐप है जिसे मैं इसके लिए सटीक रूप से उपयोग कर सकता हूं:

  • ट्रैकिंग मार्ग
  • mileages
  • उर्जा खर्च
  • लोकप्रिय ऐप्स / प्लेटफ़ॉर्म से डेटा कनेक्ट होता है या एक्सपोर्ट किया जा सकता है (जो कि एक बहुत बड़ा प्लस है)!

मेरे पास एचटीसी वन (एम 7) है, इसका एक शानदार फोन है और मैं कुछ अतिरिक्त डिवाइस खरीदने के बजाय इसका उपयोग करना पसंद करूंगा।

मैं यहां इसलिए पूछ रहा हूं क्योंकि इस सामान का शाब्दिक स्वर ऑनलाइन है और यह सिर्फ इतना कठिन है कि यह पहचानना मुश्किल है कि वास्तव में क्या उपयोगी है, जबकि आप लोग कुछ सुझाव दे सकते हैं :)


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सटीकता के दूरस्थ स्तर की तुलना में किसी भी अधिक से जला कैलोरी को ट्रैक करने के लिए आपके पास हृदय की दर की निगरानी होनी चाहिए। बहुत सारे ब्लूटूथ एचआर मॉनिटर जो ड्रॉड के साथ काम करेंगे।
मटनज

क्या हमारे पास / हमारे पास उपकरणों की एक बड़ी सूची होनी चाहिए?
क्रिस एच

मुझे लगता है कि बहुत अच्छा है कि हमारे पास टूल की सूची हो सकती है
nerijusgood

मैं विषय से हटकर के रूप में इस सवाल को बंद करने के मतदान कर रहा हूँ, क्योंकि यह पर अंतर्गत आता है softwarerecs.stackexchange.com
Criggie

इसे दूसरी साइट पर ले जाने का कोई मतलब नहीं है। यह घर पर समान रूप से है।
andy256

जवाबों:


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मैंने अभी-अभी IPbike नामक एक Android ऐप का उपयोग शुरू किया है ।

  • यदि आपको सेटिंग्स को ट्विक करना और आइटम को सही तरीके से प्रदर्शित करना पसंद है तो यह आपके लिए अच्छा हो सकता है; यदि नहीं, तो कहीं और देखें।
  • यह स्पष्ट रूप से स्ट्रावा आदि के साथ सिंक कर सकता है, हालांकि मैं उस सुविधा का उपयोग नहीं करता हूं, और मार्गों को आयात कर सकता हूं।
  • यह ओपनस्ट्रीटमैप का उपयोग करता है (मेरे लिए एक प्लस पॉइंट जैसा कि मैंने खुद कुछ योगदान दिया है)।
  • यह एक बहुत ही विन्यास योग्य बाइक कंप्यूटर बनने के लिए डिज़ाइन किया गया है (मैं अपने पैनियर में फोन को चक करता हूं)।
  • यह खर्च होता है लेकिन इसकी आदत डालने के लिए काफी समय से एक नि: शुल्क परीक्षण है।
  • यह मेरे मामले में "रनिंग" नामक एक बाइक सहित कई बाइक को ट्रैक करेगा, हालांकि मुझे चलाने के लिए कैलोरी करने के लिए सेट नहीं किया गया है।
  • यदि आप इसके लिए सेंसर खरीदते हैं तो यह ANT + और BTLE का समर्थन करता है; मैंने यह कोशिश नहीं की है।

तुलना:

  • मुझे स्ट्रावा एंड्रॉइड ऐप द्वारा प्रस्तुत न्यूनतम जानकारी और विशाल मानचित्र के साथ नहीं मिला।
  • मैंने कार्डियोट्रेनर (मल्टी-एक्टिविटी) का उपयोग लगभग वही करने के लिए किया था जो आप पूछते हैं, लेकिन मार्ग निर्यात सुविधा (ऑनलाइन) किसी भी अधिक समर्थित नहीं लगती है।

मुझे ऐप लेखक से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन मुझे बताया गया है कि वह बहुत मददगार है!


मैं यह सुनिश्चित करने के लिए कोशिश करेंगे!
nijijusgood

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लेखक कभी-कभार इस मंच को देखता है ... कोई भी प्रश्न मुझे बताए। इफोर
इफोर

यह स्ट्रावा और कई अन्य साइटों के साथ सिंक करता है। यह ANT + और BTLE सेंसर सपोर्ट करता है।
sjakubowski

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कई फोन ऐप / वेब साइट हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। इन सभी में एक मुफ्त मोड और एक प्रीमियम मोड है। उनमें से कुछ हैं:

  • Endomondo
    पिछली बार जब मैंने इसका इस्तेमाल किया था (कुछ साल पहले) यह आपके प्रदर्शन पर वास्तविक समय अपडेट और "कोचिंग" देने में सक्षम था। यह कई अलग-अलग खेलों और गतिविधियों को संभाल सकता है।

  • MapMyRide
    मैंने इसका उपयोग नहीं किया है; कुछ अन्य लोग इसका उपयोग करते हैं। उम्मीद है कि वे कहेंगे क्यों।

  • स्ट्रावा
    I वर्तमान में इस एक का उपयोग करता है। मुख्य "लाभ" सामाजिक पहलू है, यदि आप यह देखना पसंद करते हैं कि आपके दोस्त क्या कर रहे हैं, और उनके लिए यह देखने के लिए कि आप क्या करते हैं।

मेरा मानना ​​है कि एंडोमोंडो और स्ट्रॉवा वह सब करते हैं जो आप कहते हैं कि आप चाहते हैं, और मुझे उम्मीद है कि MapMyRide भी करेगा। वे सभी एक डेटा निर्यात सुविधा प्रदान करते हैं।


अच्छी सूची, बीमार
स्ट्रेटवा

MMR सवारी डेटा को अपनी साइट से निर्यात करने की अनुमति नहीं देता है। निश्चित रूप से किसी भी दर पर एक इनबिल्ट सुविधा नहीं है। मेरा मानना ​​है कि कुछ साइट्स मौजूद हैं जो ऐसा तब तक करेंगी जब तक कि राइड डेटा सार्वजनिक न हो जाए।
kaybee99 15

अच्छी तरह से मैंने एक महीने से अधिक समय तक स्ट्रैवा की कोशिश की और मैं सुपर निराश हूं: सबसे पहले ऑटो-स्टॉप, भयानक सुविधा, छोटी गाड़ी काम करती है, जो भी आता है और जो भी आता है, उसे बंद करना पड़ा। 2) कभी-कभी ऐप सोचता है कि मैं हिल नहीं रहा हूं, तो अचानक ट्रैक का आधा भाग कूद जाता है, यह सोचकर कि मैंने वहां टेलीपोर्ट किया (मेरा डेटा, और जीपीएस काम जुर्माना, इस मार्ग के लिए परीक्षण भी किया)। 3) यह ऐप को भुगतान किए जाने के लिए पर्याप्त डेटा नहीं प्रदान करता है: मैं ऊपर की ओर, डाउनहिल, मेरी गति ग्राफ, अन्य गणनाओं की दूरी जानना चाहूंगा ... वैसे भी इसका एकमात्र अच्छा अगर आप अपने दोस्तों के साथ सामाजिक प्रदर्शन करना चाहते हैं भाग ... गरीब!
nijijusgood

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आपके खराब अनुभव को सुनकर क्षमा करें। मैं केवल मुफ्त संस्करण का उपयोग करता हूं। मेरे लिए ऑटो-स्टॉप काम करता है। कभी-कभी मैं कुछ जीपीएस बहाव देखता हूं, लेकिन आंकड़ों को वास्तव में प्रभावित करने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह मेरी कुल चढ़ाई दिखाता है, लेकिन कुल वंश नहीं। यह मेरी गति के ग्राफ और बिजली के अनुमानों को भी दर्शाता है। मैं अपने फोन पर यह सब देखता हूं, और अधिक डेस्कटॉप वेबसाइट पर उपलब्ध है। यह ऐसा है जैसे आप एक अलग ऐप का उपयोग कर रहे हैं! क्या आपने अन्य एप्स या आईपीबिक की कोशिश की है जो क्रिस एच ने सुझाया है?
andy256
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