कंप्यूटर पर कुछ भी काम करने या करने के दौरान मुझे 30 मिनट का ब्रेक कैसे मिलता है? [बन्द है]

Question

मैं डेबियन चला रहा हूं। कंप्यूटर पर लंबे समय तक रहने के लिए कई बार मुझे ऐंठन (या कुछ) होती है। क्या कोई उपकरण है जो मुझे 30-40 मिनट के बाद ब्रेक लेने के लिए कहेगा?

मुझे कुछ देखकर याद आया, लेकिन मैं भूल गया कि इसे क्या कहा जाता है।

Comments

एक टाइमर आपको बताएगा

— pushkin

बहन साइट सॉफ़्टवेयर अनुशंसाएँ इस प्रश्न के लिए अधिक उपयुक्त स्थान हो सकती हैं।

— बेसिल बोर्क

शायद ... एक घड़ी? आपके डेस्कटॉप पर पहले से ही एक है। या आप एक घड़ी प्राप्त कर सकते हैं। या अपनी दीवार पर एक घड़ी लगाएं। या अपने ओवन टाइमर पर नज़र डालें। समय बताने के तरीके पर इतनी संभावनाएं । यदि आप में इतना चूसा जा रहा है कि आप यह जानने के लिए "भूल" जाते हैं कि समय क्या है और आप कितने समय से काम कर रहे हैं, तो मेरे लिए कुछ ऐसा होगा जिसे आपको भावनात्मक स्तर पर हल करने की आवश्यकता है।

— मोनिका

मेरे पास यह मेरे एंड्रॉइड पर है: play.google.com/store/apps/…

Google ubuntuswitch.wordpress.com/2007/07/03/…

— roaima

Answer 1

मैं इसके लिए Workrave का उपयोग करता हूं ; यह workraveपैकेज के रूप में डेबियन में उपलब्ध है ।

मैंने पैकेज के रूप में उपलब्ध सेफ आइज़ को भी देखा safeeyes, लेकिन कोशिश नहीं की।

Answer 2

xwrits मानक रिपॉजिटरी में उपलब्ध एक और एक है।

Description: reminds you to take a break from typing
 xwrits helps you prevent repetitive stress injury.
 .
 xwrits is a small reminder program designed to let you know it is time
 to take a break from typing to rest your wrists and prevent any damage
 to your wrists (or at least make them feel better if you've already
 damaged them). Normally works on the honor system, but if you find
 yourself unable to stop typing during your break, it can also lock your
 keyboard.

Answer 3

आप उपयोग कर सकते हैं Stretchly एक breaktime चेतावनी के रूप में:

हर 10 मिनट में 20 सेकंड के लिए एक माइक्रोब्रेक।

हर 30 मिनट में, यह एक विंडो प्रदर्शित करता है जिसमें 5 मिनट के लंबे ब्रेक के लिए एक विचार होता है।

विवरण GitHub पर उपलब्ध है । स्ट्रेचली इंस्टॉल करने के लिए, .deb पैकेज को यहां से डाउनलोड करें ।

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v0.18.0/stretchly_0.18.0_amd64.deb
gdebi stretchly_0.18.0_amd64.deb

Answer 4

मैं एक न्यूनतम क्रोन का उपयोग करता हूं, जो हर 30 मिनट में समय प्रदर्शित करता है। यह libnotify पर निर्भर करता है:

DISPLAY=:0 /usr/bin/notify-send "$(date +"Time is %r")"

और crontab बयान है:

*/30 * * * * /path/to/clock.zsh

Answer 5

मैं समय का ट्रैक रखने के लिए पोमोडोरो टाइमर का उपयोग करता हूं , क्योंकि यह मुझे सचेत करता है कि मुझे कब ब्रेक लेना चाहिए और कब काम करना शुरू करना चाहिए।

इसे पोमोडोरो तकनीक के आधार पर आपके काम के प्रवाह की संरचना में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया था , और इसलिए 25 मिनट के काम में चूक हुई, इसके बाद 5 मिनट का ब्रेक-टाइम था। हालांकि, यह आसानी से अनुकूलन योग्य है, और आप अपनी पसंद के अनुसार अवधि निर्धारित कर सकते हैं।

यह एक अच्छा चित्रमय इंटरफेस के साथ आता है, और सूक्ति-शेल-पोमोडोरो के नाम से डेबियन पैकेज के रूप में उपलब्ध है ।

Answer 6

ब्रेक लें एक ऐसी चीज है जो अच्छी तरह से काम करती है। यह उबंटू / डेबियन के लिए है।

sudo add-apt-repository ppa:vlijm/takeabreak
sudo apt-get update
sudo apt-get install takeabreak

AskUbuntu में एक समान प्रश्न है