एक दोस्त जो आसानी से जलता है, शुष्क मौसम के दौरान अफ्रीका की यात्रा कर रहा है। बाजार पर सबसे मजबूत सनब्लॉक क्या है, और क्या यह वास्तव में उपयोग करने के लिए समझदार है - अर्थात, क्या यह संभवतः पसीने को रोक देगा जो शरीर के लिए स्वस्थ नहीं हो सकता है?
सबसे मजबूत यात्रा सनब्लॉक?
जवाबों:
सबसे मजबूत सनब्लॉक एक बड़ी टोपी और लंबी आस्तीन और पैंट (अधिमानतः सफेद कपड़े) पहनने के लिए होगा। मेरा मतलब है पूरी ईमानदारी के साथ। सूरज को वास्तव में सबसे प्रभावी तरीके से अवरुद्ध करने का एकमात्र तरीका यह है कि इसे आपकी त्वचा तक पहुंचने से रोकने के लिए कदम उठाए जाएं।
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थप्पड़ थप्पड़ थप्पड़
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fredley
मैं वह दोस्त हूं जो आसानी से जलता है (30 मिनट एक सनी ब्रिटिश सर्दियों के दिन / उप 5 मिनट एनजेड गर्मियों में) मैं कह सकता हूं कि आपका जवाब और कुछ spf 50 ने चाल चली। एक बार जब मैं सूरज ब्लॉक से बाहर निकलता था तो मैं जल्दी या उतनी मुश्किल से नहीं जलता था जितना मैं उम्मीद करता था। जाहिर है यह अभ्यस्त हर किसी के लिए या जोखिम को गंभीरता से नहीं लेने का बहाना है। मेरे जीपी द्वारा मुझे सलाह दी गई कुछ और मलेरिया-रोधी है जो त्वचा को जलने के लिए अतिसंवेदनशील बना सकती है, मुझे याद नहीं है कि कौन करता है लेकिन मैलारोन नहीं करता है।
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स्टुअर्ट
doxycycline, मेरा मानना है कि वह वह है जो आपको सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।
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मार्क मेयो
सनब्लॉक, लंबी आस्तीन, एक टोपी और धूप का चश्मा के अलावा, आपको जस्ता क्रीम (जस्ता ऑक्साइड) पर भी विचार करना चाहिए। यह एक शारीरिक बाधा है, पसीने का प्रतिरोध करता है और इन्हीं कारणों से क्रिकेटर्स तब पहनते हैं जब उन्हें पूरे दिन धूप में खेलना पड़ता है। यह हाइपोएलर्जेनिक भी है और इसका उपयोग कुछ त्वचा की स्थिति (फिर से त्वचा और पर्यावरण के बीच एक शारीरिक अवरोध प्रदान करके) को रोकने के लिए किया जाता है।
मेरा भाई वास्तव में आसानी से जलता है और एसपीएफ़ 75 का उपयोग करना शुरू कर दिया है
उन्होंने इस और एसपीएफ़ 30 के बीच अंतर देखा है।
एसपीएफ़ सुरक्षा के लिए कपड़ों को देखते समय, आप स्किन कैंसर फाउंडेशन में गाइड का उपयोग कर सकते हैं । मैंने इसके बाद 2 बार भारत में प्रवेश किया।
ऑस्ट्रेलिया में जब ओजोन परत गायब होने लगी और हर कोई मजबूत सनब्लॉक पहनने लगा तो उन्होंने हमें बताया कि 30 से ऊपर के एसपीएफ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) के साथ कुछ भी फर्क नहीं पड़ता था। उन्होंने यह कहना बंद कर दिया है कि मुझे लगता है कि व्यावसायिक दबाव के कारण। विकिपीडिया लेख में इस पर और कहा गया है कि कई देशों में एसपीएफ़ को लागू करने का दावा किया गया है ।
30+ बेकार होने की सामान्य व्याख्या है "आधे घंटे में कौन जलता है? 30 के साथ आप 15 घंटे तक बाहर रह सकते हैं और जल नहीं सकते, इसलिए आपको अधिक आवश्यकता नहीं है।" खैर, मैं कुछ मामलों में 15 मिनट में जल सकता हूं, अगर मैं कैनो कैंपिंग कर रहा हूं तो मैं 16 घंटे धूप में रह सकता हूं, और मैं जलना या टैन नहीं करना चाहता हूं, इसलिए जब तक आपके पास धूप की कालिमा न हो, तब तक माप करना। " अच्छा नहीं है। मैं 45 या 50 खरीदता हूं, लेकिन एक टोपी और लंबी आस्तीन के साथ पूरक।
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केट ग्रेगोरी
मेरा मानना है कि कुंजी एक उच्च एसपीएफ़ के एक आवेदन को अंतिम रूप देने की अपेक्षा पुन: लागू करने और पुन: लागू करने के लिए है। मैं उसे आसानी से नहीं जलाता लेकिन यह परिस्थितियों पर निर्भर करता है। मैं एक बार सात मिनट में जल गया।
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हिप्पिट्रैएल
मुझे लगता है कि भले ही आप 15 के बाद एसपीएफ लगाते रहें (15 * हालांकि आप जब तक जले रहेंगे) आपके पास एक बर्न होगा। मुझे एसपीएफ 15.
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केट ग्रेगोरी
ऑस्ट्रेलिया में सरकार द्वारा विज्ञापित सलाह केवल एसपीएफ़ 30+ का उपयोग करना है और मुझे विश्वास है कि हर दो घंटे में फिर से लागू करना है।
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हिप्पिट्रैयल