मैं अगले महीने जापान जाने की योजना बना रहा हूं और खाने के बारे में थोड़ा चिंतित हूं। मेरे पास 11 साल से एक शाकाहारी है और मैं मांस, मछली, अंडे और डेयरी से बचने की पूरी कोशिश कर रहा हूं, जबकि मैं भाषा अवरोध के कारण चिंतित हूं कि मुझे गलती से दिया जाएगा। मछली या मछली सॉस के साथ कुछ। मैं जापानी भोजन प्रणाली की नैतिकता के बारे में इतना चिंतित नहीं हूं (विशेषकर जब से एक बाहरी व्यक्ति के रूप में मुझे नहीं लगता कि यह मेरे लिए न्याय करने के लिए जगह है), लेकिन मैं चिंतित हूं कि मेरा शरीर नहीं जानता कि इन खाद्य पदार्थों को कैसे संसाधित किया जाए एक दशक से अधिक समय तक नहीं देखा गया और मैं बीमार हो जाऊंगा। मैं अमेरिका में तब बीमार हो जाता हूं जब मुझे दुर्घटना के द्वारा अंडे या डेयरी दी जाती है (हालांकि किसी ने मुझे गलती से लगभग 10 वर्षों में मांस नहीं दिया है)।
क्या ऐसा कुछ है जो मैं ले सकता हूं (मैं यह सोच रहा हूं कि लैक्टोज असहिष्णुता कैसे एक खराब डेयरी प्रतिक्रिया से बचने के लिए लैक्टिड एसी ले सकती है) इसे बनाने के लिए ताकि मैं मछली खाने से बीमार न हो?