क्यूबा में शाकाहारी व्यंजन


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मैं फरवरी में क्यूबा जा रहा हूं। एक शाकाहारी के रूप में, भोजन हमेशा एक चुनौती है।

मेरे लिए सबसे आम समस्याएं:

  • मैं भाषा को बहुत अच्छी तरह से नहीं जानता
  • मैं जिस संस्कृति में जा रहा हूं वहां शाकाहार की अवधारणा असामान्य या अस्तित्वहीन है

जब मैं मैक्सिको में था, तो एक नाश्ता पकवान था जिसे ह्यूवोस ला ला मेक्साना कहा जाता था जिसमें टमाटर, प्याज, और हरी मिर्च के साथ तले हुए अंडे शामिल थे (यदि मुझे सही याद है)। जैसा कि यह एक सामान्य व्यंजन था, सामग्री जहां लगभग स्पष्ट रूप से मेनू पर नहीं लिखा गया था।

क्या क्यूबा में कोई आम शाकाहारी प्लेटें हैं? और दूसरी बात, अगर मैं कहता हूं कि मैं शाकाहारी हूं, तो क्या मुझे शाकाहारी भोजन मिलेगा?

मैं एक ओवो-लैक्टो शाकाहारी हूं जिसका मतलब है कि मैं डेयरी उत्पाद और अंडे खाता हूं लेकिन मांस या समुद्री भोजन नहीं।


मैं जो सुनता हूं, क्यूबा का मुख्य भोजन "सेम और चावल" है, इसलिए चुनौती शाकाहारी भोजन नहीं मिल रही है, लेकिन पौष्टिक भोजन ढूंढना है।
हिप्पिट्रैयल

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@hippietrail प्लेट को वास्तव में "Moors और ईसाई" (स्पेनिश में "Moros y cristianos") कहा जाता है और इसे आमतौर पर पोर्क-आधारित उत्पादों जैसे बेकन और सॉसेज के साथ तैयार किया जाता है।
yms

जवाबों:


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VeganCuba.com पर क्या करना है, इस पर एक दिलचस्प पढ़ा है । यह शाकाहारी लोगों की तुलना में शाकाहारी लोगों की तुलना में अधिक है, इसलिए इसमें से कुछ आपके लिए प्रासंगिक हो सकते हैं।

हवाना टाइम्स अखबार ने कुछ साल पहले " अ वेजिटेरियन इन क्यूबा " (मैं सुन रहा हूं कि स्टिंग के "न्यू यॉर्क में अंग्रेज") की धुन पर एक शानदार कृति प्रकाशित की है । यह एक स्थानीय द्वारा लिखा गया है, और रसोई घर में, संस्कृति में, और बाहर के स्ट्रीट फूड में दोनों कठिनाइयों का वर्णन करता है। यह पिछले कुछ वर्षों में मतभेदों का उल्लेख करता है कि कैसे कुछ रेस्तरां अधिक शाकाहारी विकल्प बेचने में जुटे हैं, लेकिन किसी कारण से पिछले कुछ वर्षों में स्ट्रीट फूड काफी हद तक अपने स्टेपल हॉटडॉग या पोर्क बेचने में वापस आ गए हैं:

एल विकी अब एक क्रियोल फूड रेस्तरां है। जब मैंने एक सर्वर से पूछा कि उन्हें शाकाहारी क्यों रोका गया है, तो उसका जवाब था कि यह लाभदायक नहीं था - यह नहीं बेचा; "क्यूबन शाकाहारी नहीं हैं," उसने सोचा।

ऐसा लगता है कि यह कठिन हो सकता है, लेकिन कहीं भी, अगर आप समझाते हैं, तो कुछ मूल स्पेनिश वाक्यांशों को जानें कि आप मांस नहीं खाते हैं और शाकाहारी हैं, निश्चित रूप से कुछ विकल्प हैं - जो लेखक खुद पर लौट आए हैं।

आगे की साइटें जो आपको विचार दे सकती हैं - कुछ क्यूबन शाकाहारी नुस्खा वेबसाइट। यदि वे यहां मौजूद हैं, तो क्यूबा में इन वस्तुओं के लिए पूछना संभव होगा, उम्मीद है ...


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मुझे बस याद है, कि मैं वास्तव में शाकाहारी था जब मैं 2004 में क्यूबा पर था। मैंने एक सप्ताह के लिए एक पैकेज टूर किया और हमने पर्यटक रेस्तरां में खाया, जहां उनके पास हमेशा शाकाहारी विकल्प थे, लेकिन ज्यादातर समय यह एक आमलेट था! चावल के साथ कुछ काले सेम वास्तव में स्वादिष्ट थे, लेकिन आप थोड़ी देर के बाद थक जाते हैं। फ्राइड प्लांटेंस और बेसिक्स सलाद भी आम थे। दूसरे सप्ताह में मैंने स्वतंत्र रूप से यात्रा की और कुछ स्ट्रीट फूड की कोशिश की और पालदारेस (लोगों के घरों में छोटे निजी रेस्तरां) में भी भोजन किया। फिर से विकल्प थे लेकिन मुझे कोई भी अच्छा शाकाहारी व्यंजन नहीं मिला।

मैं हैप्पी गाय पर सूचीबद्ध किसी भी शाकाहारी रेस्तरां में नहीं गया , लेकिन आप उन्हें देख सकते हैं।

मुझे लगता है कि क्यूबाई पर्यटक रेस्तरां शाकाहार की अवधारणा को समझते हैं, लेकिन यह हमेशा मदद करता है यदि आप उन्हें स्पेनिश में बता सकते हैं: ' यो सोया शाकाहारी ', या सिर्फ ' यो नो कोमो कारने ', ' नो कोमर पेसकोडो ' (मैं मांस नहीं खाता हूं) /मछली)। आप नीचे लिखे इन वाक्यांशों के साथ कागज का एक छोटा सा टुकड़ा भी ले सकते हैं जिसे आप वेटर को दिखा सकते हैं। यह चीन जैसे देशों में बहुत उपयोगी है।

आगे पढ़ने: vegancuba.com एक अमेरिकी शाकाहारी द्वारा जो क्यूबा पर कुछ समय बिताते हैं।


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यह चूसना है। क्योंकि यह एक गरीब देश है, लोग वही खाते हैं जो वे कर सकते हैं। कुछ जगहों पर, इसका मतलब है कि शायद ही कोई मांस और बहुत सारे चावल। क्यूबा में, इतना नहीं।

मैंने सुना है कि यह हवाना में बेहतर हो रहा है, इसलिए आप रेस्तरां में कुछ विविधता प्राप्त कर सकते हैं।

चूंकि आप ओवो-लैक्टो हैं, मुझे संदेह है कि आप विभिन्न सब्जियों के साथ बहुत सारे अंडे खाएंगे, या तो तले हुए या अन्यथा। पेपर्स, आलू, और अन्य फल और सब्जी के साथ ऑमलेट ऑर्डर करना आपका सबसे अच्छा कोर्स होगा।

इसे ऐसे समझें कि पेरिस में एक गरीब छात्र होने के नाते, बहुत सारे क्रेप्स खा रहा है। :-)


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क्यूबा में शाकाहारियों का बुरा समय होने का मुख्य कारण सब्जियों की कमी नहीं है, क्योंकि सब्जियां सामान्य रूप से मांस से सस्ती होती हैं। मुख्य कारण क्यूबा की संस्कृति है, जहां शाकाहार को एक बुरे शब्द के रूप में देखा जाता है।
yms

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आप बिल्कुल सही हैं, और मेरा पहला पैराग्राफ एक आपदा था। मैंने छोड़ दिया कि समान आर्थिक स्थिति वाले अन्य क्षेत्रों की तुलना में मांस अधिक प्रचुर मात्रा में उपलब्ध था।
आर्ट टेलर
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