सूत्रों का कहना है लगते अलग सावधानियों क्या आवश्यक हैं पर। क्या कोई आधिकारिक स्रोत है जिसकी मैं जांच कर सकता हूं, या क्या यह ड्रग-अप करना बेहतर है (या नहीं)?
सूत्रों का कहना है लगते अलग सावधानियों क्या आवश्यक हैं पर। क्या कोई आधिकारिक स्रोत है जिसकी मैं जांच कर सकता हूं, या क्या यह ड्रग-अप करना बेहतर है (या नहीं)?
जवाबों:
मलेरिया एक विशेष प्रकार के मच्छर (मादा एनोफिल्स ) द्वारा फैलता है जो अभी भी / स्थिर पानी में प्रजनन करता है जो मानसून के बाद इकट्ठा होता है। यदि आप भारत में सर्दियों या गर्मियों के दौरान यात्रा कर रहे हैं, तो आपको इसके बारे में बहुत चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि इन विशिष्ट मच्छरों के प्रजनन के लिए मौसम की स्थिति अनुकूल नहीं है। स्थानीय लोग आमतौर पर मलेरिया की गोलियां नहीं लेते हैं, इसके बजाय मच्छरदानी में सोना पसंद करते हैं जो आपको काटे जाने से रोकेंगी चाहे वह किसी भी प्रकार का मच्छर क्यों न हो। अधिकांश मच्छरों को आप काट लेंगे (और आप करेंगे) हानिरहित हैं।
जबकि अधिकांश यात्रियों मलेरिया के खिलाफ सावधानी बरतने के लिए जा रहा है, एक और मच्छर वेक्टर जनित रोग भारत में आम है डेंगू । मलेरिया की तुलना में, डेंगू एक बड़ा खतरा है क्योंकि इसकी रोकथाम करना कठिन है; इसके लिए कोई गोलियां या टीकाकरण नहीं हैं। मलेरिया की तरह, यह भी एक विशिष्ट प्रकार के मच्छर ( एडीज एजिप्टी ) द्वारा प्रसारित किया जाता है, जिसे स्थानीय रूप से 'टाइगर मच्छर' के रूप में जाना जाता है क्योंकि इसके पैरों में पीले-धारीदार बैंड होते हैं। यदि आप इस तरह के मच्छर को देखते हैं, तो आप अतिरिक्त सावधान रहना जानते हैं।
शहर और शहर के अधिकारी रोग नियंत्रण को गंभीरता से लेते हैं और मानसून के मौसम में बार-बार धूमन किया जाता है; यदि आप यात्रा करते समय अधिकतर शहरों से चिपके रहते हैं तो आप काफी सुरक्षित रहेंगे। यदि आप डेंगू के प्रकोप के बारे में समाचारों के लिए अधिक समय तक यात्रा कर रहे हैं तो यह स्थानीय समाचार पत्रों पर नज़र रखने में मदद करता है। अतिरिक्त सावधानी बरतें, जब आप पानी के स्थिर पूलों जैसे प्रकृति के भंडार, बैकवाटर लैगून एट अल जैसे स्थानों के पास रह रहे हों।
लंबी कहानी छोटी: एक मच्छरदानी में सो जाओ, या एक ' मच्छर का तार ' (किसी भी सुविधा की दुकान पर इसके लिए पूछें ) जलाएं , यह धीरे-धीरे जलता है और धुएं के धुएं को छोड़ता है जो मच्छरों को दूर रखते हैं। एक जाल की तुलना में चारों ओर ले जाने के लिए हाथ, लेकिन नाजुक तो नहीं। थोक में खरीद के रूप में वे टूट जाएगा जब बैग में पैक)। यह आपको मलेरिया / डेंगू फैलाने वाले मच्छरों और अन्य हर तरह से सुरक्षित रखेगा।
अधिकांश सरकारी स्वास्थ्य संगठन उस क्षेत्र में जाने पर कीमोप्रोफिलैक्सिस की सलाह देते हैं, जहां मलेरिया स्थानिक है (जिसमें दक्षिण भारत भी शामिल है)। हालांकि, आपको ऐसा करना चाहिए जो आपको आरामदायक बनाता है - आदर्श रूप से एक यात्रा चिकित्सक के साथ चर्चा करने के बाद। जब मैं दिल्ली में था, तो यह मुख्य रूप से सर्दियों के दौरान था और मेरे ट्रैवल डॉक्टर ने मुझे बताया कि साल के उस समय उस क्षेत्र के लिए, मेरे लिए वास्तव में मलेरिया-विरोधी गोलियां लेना आवश्यक नहीं था क्योंकि वास्तव में मलेरिया के संकुचन का कोई जोखिम नहीं था। फिर।
मलेरिया का मौसम है जब भी मच्छर होते हैं - मूल रूप से, जब यह गर्म / गर्म होता है और चारों ओर पानी होता है। आमतौर पर मई - अक्टूबर में मानसून का मौसम मलेरिया के लिए सबसे अधिक जोखिम वाला समय होता है। मैं जनवरी - मई से भारत में था और उस समय लगभग आधे से भी कम समय के लिए मालारोन को ले गया (मई में मेरी यात्रा के अंत में मार्च के मध्य तक)।
तुम भी साथ एक डॉक्टर के साथ चर्चा करनी चाहिए प्रकार विरोधी मलेरिया गोलियों के आपके लिए सबसे अच्छा कर रहे हैं; उपलब्ध सभी किस्मों के प्रभाव की सुविधा के पक्ष और विपक्ष हैं। (सबसे बड़ा अंतर सुविधा-वार सप्ताह में एक बार एक गोली ले रहा है, यह हर दिन करने की तुलना में आसान है, लेकिन कई लोगों को दैनिक पर साप्ताहिक रूप से अधिक प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है। फिर से, अपने डॉक्टर से चर्चा करें कि आपके लिए क्या सही है - कोई भी यात्रा। क्लिनिक मदद कर सकता है।)
इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां जाने की योजना बना रहे हैं, और कब। यदि आप शहरों की यात्रा कर रहे हैं, तो आपको सुरक्षित होना चाहिए। अधिकांश शहरी क्षेत्रों में, लोगों को मलेरिया के कारण बहुत कम जोखिम है। अधिकांश शहरों में कुछ प्रकार के मच्छर-नियंत्रण कार्यक्रम हैं। यदि आप पहाड़ियों, जंगलों, प्राकृतिक भंडारों और विशेष रूप से मॉनसून के दौरान यात्रा कर रहे हैं, जब मच्छर सबसे अधिक प्रजनन करते हैं, तो यह आपके साथ मच्छर भगाने वाली क्रीम ले जाने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा।
बहुत से यात्रियों को मैं जानता हूं (जो अफ्रीका गए थे) कठोर साइड इफेक्ट्स के कारण प्रोफिलैक्टिक एंटीमैलेरियल्स (जैसे लारीम) का उपयोग नहीं करते हैं। मलेरिया से बचाव के लिए उनके पास कुछ दवाएँ हैं, और सामान्य रूप से केवल शुष्क मौसम में यात्रा करें। इसके अलावा, मैंने सुना है कि आप एक रोकथाम के रूप में आर्टेमिसिया एनुआ से हर्बल चाय का उपयोग कर सकते हैं !
यदि आप रासायनिक रिपेलेंट्स जैसे कि मैं करते हैं, का उपयोग करने से नफरत करते हैं, तो आप सिट्रोनेला तेल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे रासायनिक रिपेलेंट्स की तुलना में अधिक बार लागू करना होगा।
मैं कुछ भी लेने के खिलाफ सलाह देता हूं। साइड-इफेक्ट्स कठोर हो सकते हैं, वास्तव में मैं अपनी यात्रा का आनंद लेने में सक्षम नहीं था जब तक कि मुझे दवा से छुटकारा नहीं मिला। इसके अलावा, विशेष रूप से भारत में, आप एक शहर से दूसरे शहर में यात्रा कर रहे हैं ताकि मलेरिया के मच्छर के लिए संभावनाएं आपको वास्तव में कम लगें। आप बहुत अधिक कार की चपेट में आने की संभावना रखते हैं, बहुत अधिक गर्मी से पीड़ित होते हैं या सड़क के धुएं से नशा करते हैं।
बस सामान्य सावधानियों का उपयोग करें, विशेष रूप से एक विकर्षक। किसी की सिफारिश में कुछ भी न खरीदें, पता करें कि आपके अपने शरीर के साथ क्या प्रतिक्रिया होती है। जब आपको अपनी विकर्षक का पता चला, तो आपको महसूस होगा कि मच्छर दूर रहते हैं;)।
मैं वर्षों से दक्षिण भारत के मध्य के एक कस्बे में रहता हूं। मेरे शहर में सैकड़ों विदेशी रहते हैं। यहां हर साल हजारों लोग आते हैं। मैंने कभी किसी को मलेरिया की गोलियां लेने के बारे में नहीं सुना। न ही मैंने इस क्षेत्र में मलेरिया के एक भी मामले के बारे में सुना है। यह सिर्फ कुछ व्यक्तिगत अनुभव है।
मलेरिया एक गंभीर और कभी-कभी मच्छरों द्वारा फैलने वाली घातक बीमारी है। यात्रा के दौरान स्वास्थ्य के लिए जोखिम व्यक्तियों के बीच अलग-अलग होंगे और कई मुद्दों को ध्यान में रखना होगा, जैसे कि विदेश में गतिविधियां, रहने की लंबाई और यात्री का सामान्य स्वास्थ्य। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि आप यात्रा से पहले 6-8 सप्ताह में अपने जनरल प्रैक्टिशनर या प्रैक्टिस नर्स से सलाह लें। वे टीके और / या हिमालय की गोलियों की सिफारिश करने से पहले आपके विशेष स्वास्थ्य जोखिमों का आकलन करेंगे।
जोखिम असम और उड़ीसा सहित उत्तर-पूर्वी राज्यों में सबसे अधिक है। यह उन कुछ समूहों के लिए माना जा सकता है जो अधिक जोखिम में हो सकते हैं जैसे कि ग्रामीण क्षेत्रों में अधिक समय तक रहना, दोस्तों या रिश्तेदारों का दौरा करना, जो चिकित्सा की स्थिति, इम्युनोसुप्रेशन या बिना प्लीहा के होते हैं।
मलेरिया सावधानियों के बारे में अधिक जानकारी के लिए और उच्चतम जोखिम वाले क्षेत्र सूची की पूरी सूची के लिए, आधिकारिक एनएचएस साइट ( यात्रा के लिए फिट ) की जांच करें।
कृपया उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों के लिए आगे के विवरण के लिए निम्न मानचित्र देखें:
कृपया ध्यान दें कि मेफ्लोक्वाइन (मलेरिया-रोधी दवा) इसकी शुरूआत से, यह सीधे तौर पर गंभीर प्रतिकूल प्रभावों से जुड़ा हुआ है, जिसमें अवसाद, चिंता, घबराहट के दौरे, भ्रम, मतिभ्रम, विचित्र सपने, मतली, उल्टी, घावों और आत्महत्या और आत्मघाती विचार शामिल हैं। इसलिए मलेरोन के सबसे कम दुष्प्रभाव बताए गए हैं और यह मलेरिया को रोकने और इलाज में बहुत अधिक अनुशंसित है।
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