हवाई जहाज पर सोने का सबसे आरामदायक तरीका क्या है?


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कुछ लोगों के पास जब भी और जहाँ भी होता है, वहाँ से बाहर निकलने की अद्भुत क्षमता होती है। हम में से बाकी के लिए, विमानों पर सोना एक तंग जगह में आराम पाने की कोशिश की लगातार लड़ाई है। बहुत सारे विकल्प हैं: विशेष तकिए, खिड़की के खिलाफ झुकाव, हेडरेस्ट पर फ्लैप्स को मोड़ना, आपके बगल में एक दोस्त के कंधे पर झुकाव, आदि। निश्चित रूप से कुछ काम करना होगा ...

आपने हवाई जहाज पर आराम से सोने का सबसे अच्छा तरीका क्या पाया है (एक मानक अर्थव्यवस्था की सीट में; पहली कक्षा एक पूरी दुनिया है)?


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मुझे यह अजीब लगता है जब भी मैं लोगों को यह कहते हुए सुनता हूं क्योंकि मुझे कभी भी उड़ानों पर सोते हुए कोई असुविधा महसूस नहीं होती है।
अंकुर बनर्जी

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मैंने पाया है कि एक ऑडियो बुक सुनना, शायद एक व्याख्यान (कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे दिलचस्प) मुझे दूर जाने में मदद करता है - कम से कम मैंने विश्वविद्यालय में कुछ उपयोगी सीखा
EdmundYeung99

मैं बहुत छोटा हूं (5'2) और मैं अपने सामने पत्रिका की जेब के अंदर अपने पैरों के साथ सबसे अच्छा सोता हूं। यह देखने में बहुत आकर्षक नहीं है, लेकिन कौन परवाह करता है? :) अन्यथा मैं अपनी माँ के साथ यात्रा करूँगा और उसके ऊपर / उसके नीचे सोऊंगा। यदि आपके पास कोई व्यक्ति आपके साथ यात्रा करने के लिए है, तो कुछ व्यवस्था हो सकती है जिसे आप आजमा सकते हैं ..

जवाबों:


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जबकि अन्य उत्तरों में बहुत अच्छी सलाह है, मुझे लगता है कि मेरे पास कुछ अधिक है जो थोड़ा कम सहज है। एक विमान पर सोना एक सीखा कौशल है और यह योजना, तैयारी और अभ्यास से बेहतर होता है। आप नींद की संभावना को लगभग शून्य से लगभग गारंटी तक बदल सकते हैं, लेकिन यह नहीं कि अगर आप पहली बार इसके बारे में सोचना शुरू करते हैं, जैसा कि विमान टैक्सी से शुरू होता है।

सबसे पहले, बुकिंग। आमतौर पर आपके पास यहां कुछ विकल्प होता है। क्या आपको सुबह जल्दी जाना चाहिए, या देर रात को? शाम 4 बजे, यह सुनिश्चित करना कि आप हवा में कुछ घंटों के बाद, या रात 8 बजे से भूखे होंगे, जब आप रात के माध्यम से आपको आखिरी बार खाने के लिए पर्याप्त दिखाने की संभावना रखते हैं? यदि यह 7 घंटे की उड़ान है और आपको भोजन प्राप्त करने के लिए 2 घंटे जागने की आवश्यकता है, तो आप 5 घंटे से अधिक नींद नहीं ले रहे हैं। एक ऐसी उड़ान चुनें, जिसके लिए या तो आपको ज्यादा सोने की आवश्यकता नहीं होगी, या इससे आपको अपने दिन के बाकी समय को व्यवस्थित करने में मदद मिलेगी, ताकि आप सोने के लिए समय निकाल सकें। इस बारे में भी सोचें कि क्या शराब का एक गिलास मदद करेगा - इसे शाम 7 बजे की तुलना में शाम 7 बजे एक (हवाई अड्डे में खरीदा) कहना बहुत आसान है। यहाँ वह जगह भी है जहाँ आप विंडो / आइल बसाते हैं (मुझे विंडो पसंद है क्योंकि यह मुझे झुक जाने के लिए एक दीवार देता है और मेरी सीट से दीवार तक कुछ और इंच की दूरी पर है),

दूसरा, पैकिंग है। कभी-कभी तकिए, कंबल आदि के लिए एयरलाइन पर भरोसा नहीं किया जाता है। सीटबेल्ट बंद होने तक कभी-कभी वे आपको एक नहीं दे सकते। एयरलाइन तकिए छोटे और अजीब और सबसे अधिक कष्टप्रद होते हैं, वे फिसलन वाले होते हैं और वे आपकी सीट और दीवार के बीच गिर जाते हैं। अपना खुद के लाएं। घर से एक बिस्तर तकिया, उन सी-आकार की चीजों (ठोस या inflatable) में से एक, कुछ। मैं एक बहुत ही अजीब कवर के साथ एक inflatable एक और आईशैडो के लिए एक छोटी सी जेब पसंद करता हूं:

inflatable तकिया

हालांकि मैं हवाई जहाज से कंबल या तकिए को नहीं गिराता हूं - वे आर्मरेस्ट को पैड करने के लिए आसान हैं, इसलिए मैं इसके खिलाफ झुक सकता हूं या किनारे पर खुदाई कर सकता हूं।

पैकिंग के साथ जारी रखते हुए, मैं अपने खुद के कंबल को पश्मीना के रूप में लाता हूं जो बहुत छोटा होता है, लेकिन मेरे सभी को कवर करने के लिए पर्याप्त होता है (6 'x 2' मुझे लगता है।) मैं आमतौर पर अपने ऊपर और नीचे आधे के लिए अलग कंबल का उपयोग करता हूं। चालक दल को यह देखने में मदद करें कि मेरा सीटबेल्ट बन्धन है और मुझे अधिक स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने के लिए। अगर एयरलाइन कंबल नहीं देती है तो मैं अपने पैरों पर एक कोट का उपयोग करूंगा। मेरा तकिया और कंबल परिचित और आरामदायक हैं, वे सही गंध लेते हैं, और मुझे कभी भी चिंता नहीं है कि वे साफ हैं। आंखों की रोशनी पर भी बहुत फर्क पड़ता है, प्रकाश को बाहर रखने में और लोगों को यह बताने में कि आप सो रहे हैं और कोई ड्रिंक नहीं चाहते हैं, अखबार, रात का खाना, ड्यूटी फ्री इत्यादि। और मेरे लिए, मेरी आंखों पर आईशेड की सनसनी। चेहरा याद दिलाता है कि मैं सोने जा रहा हूँ। हेडफोन को रद्द करने और आराम करने और सुखद संगीत की एक प्लेलिस्ट भी पैकिंग सूची में है। मेरे अनुभव में ये इयरलग्स से बेहतर हैं, हालांकि मेरे पास हमेशा बैग के मामले में कुछ इयरप्लग हैं। ओवर-द-इयर झूठ बोलने के लिए असहज हो सकता है, इसलिए मैं ईयरबड्स का उपयोग करता हूं। जब आप बोर्ड लगाते हैं, तो उन्हें मनोरंजन प्रणाली में प्लग करें, सो जाएं। यदि आप बाद में जागते हैं, तो अपनी प्लेलिस्ट पर स्विच करें और अपनी सीट वापस रखें। जब आपको अपनी सीट ऊपर रखनी हो, तो अपने सिस्टम में वापस जाएँ। मैं ऐसे जूते भी चुनता हूं, जिन्हें मैं बांध सकता हूं और बांधने की बजाय पीछे खिसका सकता हूं। आपका लेसअप आपके चेक किए गए सामान में हो सकता है। उन्हें अंदर रखो, सो जाओ। यदि आप बाद में जागते हैं, तो अपनी प्लेलिस्ट पर स्विच करें और अपनी सीट वापस रखें। जब आपको अपनी सीट ऊपर रखनी हो, तो अपने सिस्टम में वापस जाएँ। मैं ऐसे जूते भी चुनता हूं, जिन्हें मैं बांध सकता हूं और बांधने की बजाय पीछे खिसका सकता हूं। आपका लेसअप आपके चेक किए गए सामान में हो सकता है। उन्हें अंदर रखो, सो जाओ। यदि आप बाद में जागते हैं, तो अपनी प्लेलिस्ट पर स्विच करें और अपनी सीट वापस रखें। जब आपको अपनी सीट ऊपर रखनी हो, तो अपने सिस्टम में वापस जाएँ। मैं ऐसे जूते भी चुनता हूं, जिन्हें मैं बांध सकता हूं और बांधने की बजाय पीछे खिसका सकता हूं। आपका लेसअप आपके चेक किए गए सामान में हो सकता है।

इसलिए आपने सही उड़ान और सीट का चुनाव किया, आपने सही सामान पैक किया और आप हवाई अड्डे पर हैं। खाओ, पियो, बाथरूम जाओ। जब आप बोर्ड पर प्रतीक्षा कर रहे हों, तो समय बीतने के लिए ये सभी अच्छे तरीके हैं। अपने साथ एक खाली पानी की बोतल भी लाएं जिसे आप सुरक्षा के बाद भर सकते हैं, या हवाई अड्डे में पानी खरीद सकते हैं। इस तरह अगर आप प्यास जगाते हैं तो आप तुरंत इसे ठीक कर सकते हैं और वापस सो सकते हैं।

अब विमान पर, आपको बस सोने की ज़रूरत है। अपनी गर्दन के चारों ओर तकिया न रखें। आपके पास बहुत कम समय है, आपको अपना सिर ऊपर करने की आवश्यकता नहीं है। इसे अपने सिर और दीवार के बीच में लगाएं। अपने कान को केंद्र के छेद में रखें ताकि यह स्क्वीज़ न हो। पैरों के ऊपर कोट, कंधे और छाती पर कंबल। आसान और सुगम पहुंच में पानी की बोतल के साथ कुछ गर्म, सुर्ख और सुस्पष्ट, "मुझे अकेला छोड़ दो" अपनी आंखों पर हस्ताक्षर करने के साथ, आप सो जाएंगे। आप बस करेंगे। और मेरा विश्वास करो, यह एक किताब या उस फिल्म से बहुत बेहतर है जो आपको सिनेमाघरों में देखने के लिए कभी नहीं मिली। आप इसे हर बार बेहतर करेंगे।

यदि आप जागते हैं, खासकर यदि आप असहज हैं, तो अपनी स्थिति बदलें। जितना हो सके अपनी सीटबेल्ट को ढीला करें और अपनी तरफ मोड़ें। या अपने आगे के आसन के नीचे आपके द्वारा रखे गए कैरन के ऊपर से अपने पैरों को आगे की ओर ले जाएं। अपने कंबल को थोड़ा समायोजित करें। अपनी ठोड़ी को अपनी ठोड़ी के नीचे ज्यादा घुमाएं। आपका दृष्टिकोण यह होना चाहिए कि आप वही करेंगे जो आपको सोने के लिए करने की आवश्यकता है, न कि "ओह अच्छा मैंने कोशिश की लेकिन मैं जाग गया।" चिंता मत करो कि यह किस समय है। आप अपने स्टॉप को याद नहीं करेंगे। यदि आप फिर से जागते हैं, तो तीसरे स्थान पर प्रयास करें। आपको अंततः कुछ आरामदायक मिलेगा। यदि आप जागने पर चिंतित महसूस करते हैं, खासकर यदि आप "ओह नोएस में फंस गए हैं तो मुझे केवल तीन घंटे की नींद मिलेगी, मैं अपनी यात्रा को बर्बाद कर रहा हूं" फिर अपनी प्लेलिस्ट से कुछ निर्देशित आराम और ध्यान के लिए स्विच करने का प्रयास करें। कई एयरलाइनों के पास उन्हें इनफ्लाइट सिस्टम में रखा गया है, या आप अपना खुद का सामान ला सकते हैं। यह आपके मस्तिष्क और शरीर को तरोताजा करने के मामले में सोने जितना अच्छा है, और आमतौर पर सो भी सकता है।

प्रत्येक उड़ान से सीखें और जो आप लाएं और समायोजित करें। आप उन लोगों में से एक बन जाएंगे जो इसे "सहज" पाते हैं और विमानों पर सोना आसान है। यह इतना आसान नहीं है और फिर से, यह है।


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हम्म, मैं सोच रहा हूँ इस वोट दें करने के लिए है कि क्या अब , या जब तक प्रतीक्षा करने के लिए 10 घंटे की कोच यात्रा अगले महीने :) के बाद
Benjol

मैं उड़ानों पर सोने के साथ एकवचन समस्या का पता लगाता हूं, वह है (संभवत: लंबा होने के कारण) मैं बस ऐसी स्थिति नहीं पा सकता हूं जो लगातार चोट न पहुंचाए और व्यवसायिक वर्ग के लिए मेरे पैरों को छोटा कर दे जो आमतौर पर बजट से परे है। हालांकि इसके अलावा यह आमतौर पर उन लोगों के लिए सलाह का सही प्रकार है जो उड़ानों में सो सकते हैं। (सोचा था कि मैं जो दूसरी टिप जोड़ सकता हूं, वह एक बल्कहेड सीट के लिए पूछ रहा है, कमरे के साथ मदद कर सकता है क्योंकि यह अक्सर अलोकप्रिय है और सामान रखने के लिए सीट नहीं होने के कारण उपलब्ध है।)
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हवाई जहाज की समस्या उन तरीकों की सरासर संख्या है जिनमें यह आपकी सामान्य नींद की दिनचर्या से अलग है:

  • शोर (चुप्पी बहुत असंभव है)
  • लाइट (वे "स्लीप मोड" में भी पूरी तरह से बंद नहीं हैं)
  • आराम (जब तक आप रॉक-हार्ड गद्दे पर नहीं सोते हैं, तब तक नहीं)
  • तापमान और केबिन लंबी उड़ानों पर ठंडा हो जाता है)
  • शांति (अन्य यात्रियों द्वारा प्राप्त करने की रुकावट, जैसे बाथरूम जाने के लिए)
  • स्थिति (बिस्तर नहीं, जाहिर है)

आपकी सामान्य रात की नींद से अलग इन सभी स्थितियों के साथ, आपके शरीर को उस मीठी सर्कैडियन लय में आराम करने में बहुत कठिन समय होता है।

तो उपाय यह है कि आप इनमें से कई से निपटें और उन्हें अपनी सामान्य नींद की स्थिति के समान बना सकें।

  • शोर: कान प्लग प्राप्त करें। अच्छे। नहीं झागदार फोम जॉब। मैं वैटर द्वारा संगीतकार के कान प्लग का उपयोग करता हूं , जिसमें लाल और हरे रंग के फिल्टर होते हैं। हरे रंग 19db हैं और लाइव संगीत के लिए महान हैं। लाल 21db हैं और निकट-मौन पाने के लिए महान हैं (या बैंड माई ब्लडी वेलेंटाइन के शानदार ज़ोरदार प्रदर्शन को देखते हुए)। एटमोटिक भी गुणवत्ता वाले संगीतकार-शैली के इयरप्लग का एक अच्छा स्रोत है, लेकिन उनके पास निफ्टी स्विटलेबल फ़िल्टर सिस्टम नहीं है।
  • प्रकाश: एक आरामदायक नींद मास्क प्राप्त करें। दुकान में यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करें कि यह अपारदर्शी है और आपकी आँखों से प्रकाश को पूरी तरह से अस्पष्ट कर देता है ... मुझे एक बार से अधिक आश्चर्य हुआ है जो अपारदर्शी दिखता है और निकला नहीं। इसके अलावा, कुछ एयरलाइंस मास्क प्रदान करेंगी, इसलिए पूछें कि क्या आप अपना भूल जाते हैं।
  • आराम: कुछ उन गर्दन तकिए को पसंद करते हैं, लेकिन मैं उन छोटी छोटी फोम फोम तकियों में से एक के लिए आंशिक हूं जो एक तकिए के साथ हैं। छोटे नीचे सामान होता है, और एक कम्फर्टेबल गद्दे का कोई विकल्प नहीं होता है, जो कम से कम आपके सिर को आराम की अनुभूति देता है। गांठदार मानक मुद्दा विमान तकिए से बहुत बेहतर है।
  • तापमान: हमेशा विमान में रास्ते में एक कंबल और परतों को पहनना । रेशम या ऊन अंडरवियर एक अच्छा विचार है, इसलिए यदि आप अपनी नींद में पसीना बहाते हैं, तो परिणामस्वरूप आपको गर्मी नहीं होगी।
  • शांति: हमेशा खिड़की वाली सीट ही लें। मैं उन लोगों की भावना को समझता हूं जो बाथरूम जाने के लिए पिछले यात्रियों को प्राप्त करना पसंद नहीं करते हैं, लेकिन मेरी मानसिकता है "यह या तो उनके या मेरे लिए है, इसलिए यह उनके लिए जा रहा है।" खिड़की की सीट के साथ, आप बीच या गलियारे की सीटों की तुलना में कहीं अधिक कम नहीं होंगे।
  • स्थिति: आप यहां बहुत कुछ नहीं कर सकते, जब तक कि आप ब्रिटिश एयरवेज की तरह उन एयरलाइनों में से एक को नहीं उड़ाते हैं, जिन्होंने अर्थव्यवस्था वर्ग में भी अपनी सीटों को अधिक बेड-जैसी बनाने में कुछ अतिरिक्त प्रयास किए हैं।

इसलिए, अधिकांश एयरलाइनों पर, आप उचित गुणवत्ता के साथ 6 में से 5 को प्राप्त कर सकते हैं, स्थिति को एकमात्र चर के रूप में छोड़ देते हैं जिसे आपने ठीक नहीं किया है। अपने जीवनकाल में कई, कई उड़ानों के बाद, मैंने पाया है कि दूसरों के सभी 5 पर विजय प्राप्त करना विमान पर एक अच्छा आराम पाने की कुंजी है, जो मेरी पत्रिका में लिखने लायक सपनों के साथ पूरा होता है।

यह कोशिश करो, और आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि एक भीड़ भरे विमान पर आप कितनी नींद ले सकते हैं।


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अधिकांश कारक बसों और ट्रेनों पर भी लागू होते हैं, फिर भी मैं मुश्किल से गिरने के बिना उन पर 15 मिनट से अधिक यात्रा कर सकता हूं (-: योजनाएं किसी कारण से बहुत कठिन हैं ...
हिप्पिट्रैयल

हेडफ़ोन भी शोर से निपटने के लिए एक विकल्प है, विशेष रूप से अच्छे फोम के साथ-साथ कान के चारों ओर अलगाव (और, बेहतर, अभी तक, शोर-रद्द करना।) कुछ धीमा शास्त्रीय संगीत बजाना (अक्सर विमान के इन-फ्लाइट एंटरटेनमेंट सिस्टम पर उपलब्ध)। केबिन के शोर को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त मात्रा में आवाज मेरे लिए अच्छा काम करती है। यहां तक ​​कि अगर आप उन पर कुछ भी नहीं खेलना चुनते हैं, तो भी वे कुछ शोर को रोकने में मदद करते हैं।
रीहैब

एटमोटिक में "संगीतकार के कान प्लग" हैं, जो "श्रवण पेशेवरों से खरीदे जा सकते हैं" और प्रतिस्थापन फिल्टर के चार स्तरों की पेशकश करते हैं: 9 डीबी, 15 डीबी, 25 डीबी, और "ठोस प्लग।" मुझे पता नहीं है कि मुफ्त प्लग एयरलाइंस की पेशकश पर कथित शोर में कमी क्या है, लेकिन मुझे पता है कि यह कुछ भी नहीं हो सकता है।
WGroleau

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व्यक्तिगत रूप से मैंने छोड़ दिया है, और कुछ मायनों में, जब से मैंने ऐसा किया है, मैंने वास्तव में अधिक नींद पूरी कर ली है - काफी विरोधाभास!

सोने के लिए योजना पर मत जाओ। मेरा विचार है कि मैं 20-कुछ घंटों की फिल्मों (CHC to LON) में बस जाऊंगा। मैं बहुत अच्छी तरह से जाग सकता हूं, लेकिन उठना बैठना बहुत मुश्किल है। कहीं भी।

क्या मैं एक परिणाम के रूप पाया है कि मैं अब जोर दिया हो जाता है की कोशिश कर रहा है और सोने के लिए प्राप्त करने में नाकाम रहने। और मैं और अधिक आराम कर रहा हूँ। फिर अगर 'रात' की अवधि में 5 या 6 फिल्में करने के बाद, मुझे नींद आने लगती है, तो मैं कुछ मिनटों के लिए अपनी आँखों को बंद करके आराम करता हूँ। कभी-कभी मैं सो जाता हूं, दूसरी बार यह सिर्फ एक्शन फ्लिक्स के बीच मेरी आंखों को आराम करने का मौका है;)

मैं फिल्मों के बजाय इस अवधि के दौरान टीवी एपिसोड चुनना शुरू कर देता हूं, क्योंकि यह मुझे सोने की कोशिश करने के लिए और अधिक संभावना देता है, और अगर मैं करता हूं तो मुझे याद नहीं है!

अब बेशक, यह सभी अर्थव्यवस्था वर्ग है। मैं गलियारे की सीट के लिए भी कोशिश करता हूं, क्योंकि सोने की कोशिश करने और अपने पड़ोसी की बाहों से मुझे टक्कर देने से ज्यादा कष्टप्रद कुछ नहीं है। मुझे पता है कि खिड़की की सीट का मतलब कम रुकावट है और शायद दीवार के खिलाफ झुकना (कभी-कभी यह बहुत दूर है), लेकिन मुझे लगता है कि मैं खिड़की की सीट पर फंस गया हूं क्योंकि मुझे अपने पड़ोसियों को उठने और चलने से नफरत है।

यदि संभव हो तो, आपातकालीन निकास पंक्ति, खिड़की की सीट प्राप्त करें, क्योंकि इससे आपको उठने और बाहर निकलने के लिए एक दीवार और जगह मिलती है।

उसके बाद, यह तकिए (यदि आपके पास) कंबल है और जो कुछ भी आपको अधिक सहज महसूस कराता है। मैंने अतीत में भी दो सीटों पर अंकुश लगाया है, हालांकि यह बहुत, बहुत तंग है, और यात्रियों को मेरे पैर मारना पसंद है क्योंकि वे गलियारे में अतीत में चलते हैं।


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कहीं-न-कहीं ऐसे लोगों के लिए यह एक बढ़िया सुझाव है, जिन्हें विमानों में सोने में परेशानी होती है।
justinl

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एक स्थिति जो मुझे सहज लगती है, वह है कि मैं अपना बैकपैक ट्रे टेबल पर रख दूं, उस पर एक तकिया या कंबल रख दूं और मेरे बैग-तकिया पर आगे की ओर झुक कर सो जाऊं। यह अक्सर "रिक्लाइनिंग" की तुलना में अधिक स्थिर होता है जितना मैं कर सकता हूं और उम्मीद करता हूं कि मेरा सिर घूम नहीं सकता है। यह क्षैतिज के करीब भी है, और आपकी रीढ़ पर बहुत कम ऊर्ध्वाधर दबाव डालता है।

बेशक, आप एक अगम्य बाधा बन जाते हैं, इसलिए मैं इसे केवल तब करता हूं जब मैं खिड़की की सीट पर होता हूं, या जब लोग मुझे रोक रहे होते हैं तो मुझे पता चलता है, और मुझे जागने के बारे में अजीब नहीं लगेगा।


यह मेरी रणनीति भी है, हालांकि जितना छोटा आप उतना आसान होगा, 5 6 पर भी "मुझे बजट एयरलाइंस पर यह करने में परेशानी होती है कि केबिन में जितनी संभव हो उतनी सीटें रटना।
मार्कस गोरिलियस

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मैंने अपने कुछ दोस्तों को Gravol (मोशन सिकनेस और रिलेक्सेंट पिल जिसे Dramamine या Dimenhydrinate के नाम से भी जाना जाता है) लेने के लिए जाना है और वे प्लेन पर आसानी से सो सकते हैं। यह मेरे लिए काम नहीं करता है, लेकिन मैंने इसे दूसरों के लिए काम करने के लिए जाना है और महसूस किया कि यह ध्यान देने योग्य है।


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मुझे पता है कि यह ओपी ने क्या मांगा है, लेकिन मार्क मेयो जैसे उन लोगों में से एक जिन्हें बैठने के दौरान सोने में अत्यधिक कठिनाई होती है (और जो "अभ्यास" के 700K मील की दूरी पर होने के बावजूद कभी भी इससे बेहतर नहीं हो पाए), सोने का उपाय विमान व्यवसायी वर्ग है

और इससे पहले कि आप हांफते रहें और कहें "लेकिन यह मूर्खतापूर्ण महंगा है!", बैंक को तोड़ने के बिना विमान के नुकीले अंत में उड़ान भरने के तरीके हैं। फ़्रीक्वेंट फ़्लायर मील बड़ा होता है, मेरे लिए मेरी मील का उपयोग करने के लिए बुक-अप करने या रातों-रात लंबी-लंबी उड़ानों पर बिजनेस क्लास में अपग्रेड करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है।

यदि आप भुगतान कर रहे हैं और ए से बी तक प्राप्त करने की आवश्यकता है, लेकिन बहुत जल्दी में नहीं हैं, तो सीधी उड़ानों पर एक व्यावसायिक वर्ग देखने में भी परेशान न करें (यह अर्थव्यवस्था की तुलना में 4-7x अधिक खर्च होगा), इसके बजाय देखें अजीब रूटिंग्स : ए टू जेड टू बी। उदाहरण के लिए, मुझे एक बार सिंगापुर से एलए और वापस जाने की आवश्यकता थी: सिंगापुर एयरलाइंस पर प्रत्यक्ष व्यापार वर्ग का किराया एस $ 9000 के उत्तर में था, अर्थव्यवस्था का किराया एस $ 2000 के आसपास था, लेकिन मैं कामयाब रहा। एस $ 3000 के तहत सियोल के माध्यम से आसियाना पर एक बिज़ का किराया खोजने के लिए। इसमें रास्ते में सोल में 16-घंटे का लेओवर शामिल था, लेकिन एक व्यापारी वर्ग के यात्री के रूप में आसियाना एक मुफ्त होटल के कमरे और एक मुफ्त भोजन में फेंक दिया, इसके अलावा मुझे अपने पैरों को सियोल में थोड़ा फैलाना पड़ा। जीत!

अंत में, यदि आप एक दौर की दुनिया की यात्रा पर भाग ले रहे हैं, तो थोड़ा अधिक भाग लेने पर विचार करें और एक बिजनेस क्लास किराया प्राप्त करें। हाँ, यह आपको इकोनॉमी की क़ीमत से दोगुना खर्च करेगा (हालाँकि इसमें कटौती करने के तरीके भी हैं ), लेकिन आप स्टाइल में अपने सभी लंबे बालों के साथ-साथ लाउंज, प्राथमिकता चेक-इन, प्राथमिकता आव्रजन तक पहुँच प्राप्त करेंगे , आदि अपनी यात्रा की संपूर्णता के लिए।


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शोर कम करने के लिए इयरप्लग का उपयोग करें। मैं सिलिकॉन पोटीन टाइप वालों की सलाह देता हूं क्योंकि आप उन्हें अपने कान के उद्घाटन के आकार में ढाल सकते हैं। फोम वाले इतने महान नहीं हैं, क्योंकि आपको उन्हें अपने ईयरड्रम्स में बदल देना है। निकला हुआ किनारा के आकार वाले भी असहज हो सकते हैं।


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मुझे एक हवाई जहाज के कंबल को गर्दन तकिये में बदलने के लिए जाना जाता है। अपनी गर्दन को सहारा देना बाद में दिन में बहुत दर्द को बचा सकता है। इस त्वरित टिप (जब विमान काफी ठंडा होता है) ने मुझे कई बार मदद की है।

  1. एक सलामी की तरह लंबे कंबल को रोल करें।
  2. आधा मोड़े।
  3. गर्दन के चारों ओर एक स्कार्फ की तरह रखें, कंबल में मोड़ के माध्यम से ढीले छोर को टक कर दें।
  4. इसे बहुत कसकर खींचें और अपने पीछे के ढीले छोर को टक करें। चिंता मत करो, यह थोड़ा ढीला होगा, और फ़ंक्शन को बनाए रखने के लिए आपको कुछ तनाव की आवश्यकता होगी।

विमानों पर सोने में बाकी परेशानी के लिए, यह अभ्यास करता है, लेकिन मैं अन्य सार्वजनिक स्थानों की तुलना में आसान होने के लिए एक विमान पर सोता हूं।


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यहां बहुत सारे अच्छे जवाब हैं, लेकिन चूंकि मेरा दृष्टिकोण अलग है, इसलिए मैं इसे भी साझा करूंगा।
आमतौर पर मेरी उड़ानें कम (1-2 घंटे) कम होती हैं, और इसलिए कम आरामदायक विमानों में भी। ज्यादातर लोगों को लगता है कि आपके पास रेयानियर फ्लाइट जैसी छोटी जगह है, मैं वास्तव में इसकी सराहना करता हूं।
मैं आगे झुक गया, सामने की सीट पर अपना सिर झुक गया, आगे की ओर, और अपनी आँखें बंद कर ली। सुनिश्चित करें कि आपके चेहरे पर उभरे हुए लोगो से बचने के लिए बाल और कपड़े / रुमाल आपके और आसन के बीच में हो और टपकने से सावधान रहें।
बबल गम चबाएं, यह सुनिश्चित करेगा कि कान से दर्द आपको उतारते समय नहीं जगाएगा और यह आपको मुंह खोलने से रोकता है। बेशक, आप वास्तव में चबा नहीं रहे हैं, लेकिन यह अभी भी कानों के साथ मदद करता है। जैसे ही आप बैठे हैं, आराम करना शुरू कर दें, वास्तव में सोते समय गिरने में मदद मिल सकती है।
मेरे लिए यह एक आकर्षण की तरह काम करता है। मैं विमानों पर भी झपकी लेने में असमर्थ था, अब मैं जाग नहीं सकता। एक बार मैं भी एक साक्षात्कार के रास्ते पर सो गया।
लाभ हैं

  • गर्दन का दर्द नहीं (यदि सीटें एक साथ काफी करीब हों)
  • पहले से ही सीमित हाथ सामान के अलावा नहीं
  • सभी सीटों पर काम करता है, इसलिए बिना बुकिंग के एयरलाइंस पर आपको पूरे समय लाइन में खड़ा नहीं होना पड़ता है

जैसे ही आप एक बार प्रबंधन करते हैं, आप हवाई जहाज के बजाय बड़े पालने देखेंगे, इसलिए शुभकामनाएं।


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सबसे अच्छी तरह से यात्रा करते समय मैं म्यूज़िक मेडिटेशन सुनता हूं यह मन और शरीर को विश्राम देने में बहुत मदद करता है। मेरा सुझाव है कि आपके साथ कुछ नरम संगीत संग्रह होंगे जो आपको शोर से बचने और अच्छी नींद लेने में बहुत मदद करेंगे ...

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