देशांतर बदलने से नींद प्रभावित होती है - जिसे जेट-लैग कहा जाता है।
लेकिन क्या अक्षांश बदलने से नींद प्रभावित होती है? उदाहरण के लिए, सिडनी से टोक्यो के लिए उड़ान भरता है, जब पूर्व सर्दियों में है, और उत्तरार्द्ध गर्मियों में है, क्या सोने पर कोई प्रभाव पड़ता है? यदि हां, तो क्या इसके लिए कोई शब्द है?
4
मुझे यकीन नहीं है कि इसे क्या कहा जाता है, लेकिन मुझे लगता है कि तापमान में अचानक बदलाव, सूर्योदय का समय, सूर्यास्त का समय और दिन के उजाले का समय अधिकांश लोगों में नींद को प्रभावित करने के लिए बाध्य होता है
—
गैगरवैल
मुझे लगता है कि आप एक यात्रा के संदर्भ में मतलब है - लेकिन मैं अभी और जानकारी मिली है कि यह करता है, जो मैं अपने जवाब के अंत में जोड़ देंगे।
—
मार्क मेयो
