मैं अगस्त की शुरुआत में ब्रिटिश कोलंबिया (कूटेनैस क्षेत्र) की यात्रा की तैयारी कर रहा हूं, और जब से मैं अपने समय से बाहर निकलने के लिए अपने दिनों को विस्तार से व्यवस्थित करना चाहता हूं (बिस्तर पर जाने से लेकर उठने तक) मैं सामान्य दिनचर्या पर एक सिर-अप करना चाहता हूं ताकि अनाज के खिलाफ न जाऊं (मुझे स्पेन और यूके में इसके साथ एक बुरा अनुभव था जब मैंने पहली बार यात्रा शुरू की थी)।
यह व्यर्थ हो जाता है जब आप दिन के उजाले का आनंद लेने के लिए थोड़ा देर से रात के खाने की योजना बनाते हैं और फिर पता चलता है कि रेस्तरां आधे घंटे में बंद होने के लिए तैयार हो रहे हैं।
मैं पुर्तगाल से हूँ और मुझे पहले से ही पता है कि भोजन काफी अलग हैं।
पुर्तगाल:
दोपहर 12-1 बजे भारी भोजन और लगभग 8 बजे अपेक्षाकृत भारी भोजन।कनाडा:
दोपहर के भोजन के बारे में 12 और अपेक्षाकृत शाम के खाने में लगभग 6-7 बजे।
लेकिन चूँकि सूर्योदय और सूर्यास्त का समय अलग-अलग होता है, मैं चाहूँगा कि लोग सामान्य दिनों के बारे में एक सामान्य भावना रखें और इसे एक दिन कहें।
पुर्तगाल:
सुबह 6.30 बजे, ज्यादातर लोग सुबह 7 बजे (8-9 बजे सप्ताहांत) (1)
सूर्यास्त 9 बजे उठते हैं, ज्यादातर लोग रात के 11-12 बजे (बच्चों के लिए लगभग 10 बजे) सो जाते हैं।कनाडा:
सूर्योदय 5.30 बजे। क्या इसका मतलब है कि लोग सुबह 6 बजे उठते हैं? यूके के समान, रात 8 बजे सूर्यास्त। क्या शाम जल्दी खत्म हो जाती है?
(1) दिन के उजाले घंटे पूरे वर्ष में बदल जाते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग सूर्योदय से पहले या बाद में लगभग आधे घंटे उठते हैं (यदि यह सर्दी या गर्मी के अनुसार है); बिस्तर पर जाने से सूर्यास्त के समय थोड़ा कम असर दिखता है, इसके विपरीत।