SATA-II दोनों कनेक्टर SATA-I के साथ पीछे की ओर संगत हैं, इसलिए SATA-II बोर्ड पर SATA-I ड्राइव का उपयोग करना ठीक है और इसके विपरीत। प्राथमिक अंतर कनेक्शन की गति है - SATA-II 3.0 Gbps पर संचालित होता है, जबकि SATA-I आधे भाग पर या 1.5 Gbps पर कार्य करता है।
ज्यादातर मामलों में, आप SATA-I पर SATA-II का उपयोग करके कोई गति सुधार नहीं करेंगे, जब तक कि आप अपने सिस्टम में बहुत तेज सर्वर-ग्रेड डिस्क या SSD का उपयोग नहीं कर रहे हैं। साधारण डेस्कटॉप हार्ड ड्राइव 1.5Gbps कनेक्शन को संतृप्त नहीं कर सकते हैं।
तकनीकी रूप से, SATA-II SATA विनिर्देश के संशोधन 2.0 के लिए एक मिथ्या नाम है , जिस प्रकार SATA-I कल्पना के संशोधन 1.0 के लिए एक मिथ्या नाम है। कल्पना के संशोधन 3.0 में 6 Gbps की गति शामिल है। इन सभी को केवल SATA के रूप में संदर्भित किया जाता है ।