मैंने कार्यालय में 10+ घंटे के दिनों के साथ कई काम किए हैं, और अंतिम दो में 90 मिनट का हर तरीका था। पहले वाला, मेरे पास बुधवार और सप्ताहांत था, और बाद वाला प्रत्येक सप्ताह कार्यालय में 5-6 दिनों के साथ एक स्टार्टअप था।
अगर आपको लगता है कि आपको "ऑन" होना है, तो एक मायने में, आपके कार्य दिवस और आपके आने के दौरान, दो घंटे का अंतर आपकी अपेक्षा से बहुत अधिक भीषण है। चार-दिवसीय टमटम के साथ, मैं बुधवार और शनिवार को एक ज़ोंबी था, और 5-6 दिन के टमटम के बाद, मेरी पत्नी और मैं सहमत थे कि मैं इसे फिर से नहीं करूंगा।
अब मैं अक्सर घर से 10+ घंटे के दिन काम करता हूं, लेकिन यह अविश्वसनीय रूप से एक कम्यूट नहीं है, और अपनी पत्नी के साथ घूमने के लिए ब्रेक लेने में सक्षम है, एक रन के लिए जाना, आदि।
यदि आप 10 घंटे के दिन के लिए कम्यूटेट करने जा रहे हैं, तो आपको कम से कम समय को विश्राम में बदलने की आवश्यकता है जितना आप कर सकते हैं। मैंने पाया कि पॉडकास्ट को सुनने का एक शानदार तरीका है - प्रौद्योगिकी नहीं, बल्कि रोम के इतिहास जैसे मनोरंजक । लेकिन आप यह कोशिश कर सकते हैं कि पहले यह देखें कि क्या यह आपकी सार्वजनिक पारगमन प्रणाली के साथ आपकी झुंझलाहट को और अधिक सहनीय स्तर तक कम करता है।