जैसा कि मुझे खुद को चित्रित करने के साथ कम से कम अनुभव है, और केवल कैमरे के पीछे रहते हुए विषयों की तस्वीरें ले रहा हूं, आप इसे नमक के उपयुक्त अनाज के साथ ले सकते हैं। ;) हालांकि, कफ विचार से दूर हो सकता है, उस पर एक पैमाने के साथ कागज की एक शीट का प्रिंट आउट किया जा सकता है। शायद अंशों (इंच) या मिलीमीटर के साथ सिर्फ एक इंच या सेंटीमीटर स्केल। एक 2 डी पैमाना जो पेज के दोनों आयामों को कवर करता है, सबसे अच्छा होगा। (यदि आप पूरे पृष्ठ पर एक हल्के ग्राफ में फेंक सकते हैं जो आपके इंच या सेमी के निशान से मेल खाता है, तो यह आदर्श होगा।)
इस पेपर को एक स्ट्रिंग पर लटकाएं या इसे एक छोटे से स्टैंड में संलग्न करें, जहां आप चाहते हैं कि आपका सिर हो। कोण को फोकस के तल पर 45 डिग्री पर रखें। अब आपके पास अपना लक्ष्य निर्धारित करने के लिए एक विशिष्ट लक्ष्य है। फोकस समायोजित करें, सही एपर्चर सेट करें, और यदि आपका कैमरा अनुमति देता है तो अपने डीओएफ का पूर्वावलोकन करें। अपने पेपर स्केल पर केंद्र बिंदु पर केंद्रित अपने डीओएफ (फोकल प्लेन) के मध्य बिंदु को रखने का प्रयास करें। एक बार जब आपका कैमरा सेट हो जाता है, तो यह इतना सरल होना चाहिए कि वह आपके चेहरे को कागज के ठीक बगल में रखे (बिना टकराए)। मैं कागज़ के केंद्र बिंदु के साथ आपकी आँखों को देखने की कोशिश करूँगा। एक बार जब आप उचित रूप से स्थित होते हैं, तो कागज को नीचे ले जाएं, और अपने शॉट लेने के लिए एक वायरलेस रिमोट शटर रिलीज का उपयोग करें।