माता-पिता की आत्महत्या से निपटने में बच्चों की मदद कैसे करें?


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मैंने यहां एक और सवाल पूछा है:
माता-पिता की आत्महत्या का खुलासा कैसे करें दोस्तों और उनके माता-पिता को

मैंने देखा है कि यह सवाल यहाँ है:
बच्चों को तलाक से निपटने में मदद करने के लिए कुछ रणनीतियाँ क्या हैं?

ऐसा लगता है कि कई बच्चे माता-पिता के कथित या वास्तविक परित्याग से बुरी तरह प्रभावित हो सकते हैं ।

जब मेरे बच्चे 1, 3 और 9 वर्ष के थे, तब उनके पिता ने आत्महत्या कर ली। यह अचानक हुआ, एक दिन वह काम के लिए घर से निकला, फिर वह कभी नहीं लौटा।

मेरा सबसे छोटा बच्चा पूर्व-मौखिक था और मेरा दूसरा बच्चा भी चर्चा में असमर्थ था जैसे मैं अपने सबसे पुराने बच्चे के साथ कर सकता था।

जैसा कि बच्चों को छोड़ने के लिए दोष महसूस करने की प्रवृत्ति होती है, जैसा कि तलाक में देखा जा सकता है , मेरे बच्चों को अपर्याप्त महसूस करने का जोड़ा मुद्दा है, अपने पिता के खुद के जीवन लेने के परिणामस्वरूप किसी भी तरह से आंतरिक रूप से अस्वीकार्य है।

पेशेवर मदद के अलावा किसी को भी इस तरह के परित्याग मुद्दों के साथ बच्चों से निपटने के लिए कुछ ध्वनि सलाह या रणनीति है?

जवाबों:


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मुझे नहीं पता कि किसी भी प्रकार की "सर्वश्रेष्ठ" कार्रवाई संभवतः हो सकती है। मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मेरे बच्चों के साथ उनके अन्य माता-पिता की मृत्यु के बारे में कोई बातचीत नहीं है, मैं यह स्पष्ट करना चाहता हूं कि मेरे अंदर क्या हो रहा है (और इससे निपटें) उनके अंदर क्या हो रहा है (और उनसे निपटने में मदद करें)। वे जो हो रहे हैं उसके दो अलग-अलग पहलू हैं और उनका मिश्रण आसान है ...

मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मुझे बहुत सारे और बहुत सारे और दोस्तों के समर्थन मिले, जिन पर मुझे भरोसा है कि मैं कैसे सुनना चाहता हूं - और मेरा मतलब है कि जिस तरह से मुझे सुनना पसंद है वह वास्तव में सुनो। इसका मतलब है कि जो लोग मेरे दिल को खोलते हैं, वे मौन में बैठ सकते हैं और जो मुझे बहुत सारी सलाह नहीं देते हैं कि मैं खुद को कैसे ठीक कर सकता हूं (जैसे उन्हें लगता है कि मैं टूट गया हूं ???) और न ही वे बंद करने की कोशिश करते हैं? मुझे नीचे (आपको पता है, जैसे सामान - "वहां, वहां, मुझे यकीन है कि यह ठीक होगा" - - जब निश्चित रूप से मैं संभवतः इसे नहीं देख सकता हूं)। मैं ऐसे लोगों का समर्थन चाहता हूं जो यह जानते हैं कि कैसे सुनना है और मेरी दुनिया में जो चल रहा है, उसे वैध बनाने में मेरी मदद कर सकते हैं, क्योंकि इससे मुझे जीवन जीने में मदद मिलेगी (उदाहरण के लिए दोस्त जो सुन सकता है कि मैं कितना परेशान हूं और मुझसे कहता हूं - "शिट ... आपको वास्तव में, इस बारे में वास्तव में झुकना चाहिए ... आपको खोया और भ्रमित होना चाहिए ... ")।

जब मैं अपने बच्चों के साथ बैठता हूं, तो मैं वास्तव में उन्हें कुछ देना चाहता हूं जो वे अपनी दुनिया के बाकी हिस्सों से प्राप्त करने की संभावना नहीं रखते हैं - केवल खुद के लिए एक स्थान - चाहे वह वास्तव में परेशान हो, वास्तव में दुखी हो, वास्तव में भ्रमित हो या सुन्न हो। .. और मैं सुनना चाहता हूं और उनके लिए क्या चल रहा है, इसे मान्य करना चाहता हूं। मैं उनके बारे में सुपर ईमानदार होना चाहता हूं कि मेरे लिए क्या हो रहा है ("वाह ... जब मैं सुनता हूं तो आप कहते हैं कि आप कितने भ्रमित हैं मैं अंदर ही अंदर फट जाता हूं। मुझे पता है कि यह मेरे लिए कितना कठिन है और यह कल्पना करना है।" आपके लिए चल रहा है यह और भी कठिन होना चाहिए ... ")। मैं कभी-कभी सलाह या उन चीजों के बारे में विचार प्राप्त कर सकता हूं जो वे चीजों को "बेहतर" बनाने के लिए कर सकते हैं - और मैं उन चीजों में से किसी को साझा करना बंद करना चाहता हूं जब तक कि मुझे पूरी तरह से यकीन नहीं हो जाता है कि वे मेरे साथ साझा करना चाहते हैं। । और फिर मैं पूछूंगा कि क्या वे ' घ मुझे एक विचार सुनना पसंद है, जो उनकी मदद कर सकता है। और अगर वे "नहीं" कहते हैं, तो मैं इसका सम्मान करूंगा और इसे बाद में फिर से लाऊंगा अगर यह अभी भी मेरे लिए महत्वपूर्ण था या इसे छोड़ दें यदि यह प्रासंगिक नहीं था। और अगर वे "हां" कहते हैं, तो मैं अपना विचार साझा करूंगा और उनसे पूछूंगा कि वे इसके बारे में क्या सोचते हैं - और मैं उनके बारे में फिर से सुनूंगा।

मेरा बेटा अब 18 साल का हो गया है और वह लगभग 6 साल गुजर गया, जो उसके लिए बहुत काला और गहरा और सख्त था। मुझे पता चला कि वह वास्तव में उदास था और आत्मघाती सोच रखता था। वह अपनी मां के साथ दूसरे देश में उस समय काफी समय से रह रहा था और जब हमने फोन पर बात की थी और मैंने पूछा था कि वह चीजें मेरे साथ कैसे साझा करता था तो वह अंधेरे का सामान नहीं था। पिछले साल वह मेरे साथ चले गए और हम उनके बारे में बहुत बातें करने लगे। अब, लगभग एक साल के बाद मेरे साथ इस तरह से उसे सुनने के बाद, वह बहुत अधिक खुला है और उसके अंदर जो चल रहा है, उसके बारे में बहुत कुछ साझा करता है। उसने बहुत कुछ का सामना किया है जो उसे अन्य लोगों के आसपास घेरता है और विशेष रूप से नए लोगों से मिलने और विशेष रूप से युवा महिलाओं से मिलने के लिए वह आकर्षित होता है। वह इन चीजों को अब बहुत खुले तौर पर साझा करता है और वह वास्तव में बहुत खुश लगता है ...


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मैं एक विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन कुछ संसाधनों की आपूर्ति करना चाहूंगा, जो आपको अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ स्यूसिडोलॉजी की वेबसाइट पर मददगार मिल सकते हैं।
यह है:

  • इस पर बहुत सारे संसाधनों के साथ एक सुसाइड लॉस सर्वाइवर्स पेज
  • प्रत्येक राज्य में सहायता समूहों के लिए लिंक (सुनिश्चित करें कि आप राज्यों में हैं)
  • एक मासिक समाचार पत्र (जो आपको इसमें अकेला नहीं महसूस करने में मदद कर सकता है)
  • एक पुस्तिका (जिसमें आपके बच्चों से बात करने के तरीके, इसके बारे में आपकी भावनाओं को कैसे संसाधित किया जाए, यह आपकी स्थिति में दूसरों को कैसा लगता है, और उन कठिन भावनाओं में से कुछ को कैसे आगे बढ़ाया जाए) शामिल हैं।
  • पुस्तकों की एक ग्रंथ सूची जो मदद कर सकती है
  • अन्य संसाधन

आपको यह लेख मददगार भी लग सकता है (मिशेल, ऐन, एटल। आत्महत्या के बाल-बाल बचे लोगों के साथ प्रभावी संचार )। यह उन बच्चों के अध्ययन की समीक्षा करता है जिनके माता-पिता ने आत्महत्या की है, इन बच्चों की विशेषताओं पर चर्चा करते हुए, इन बच्चों के लिए शोक कैसे काम करता है, और बच्चों के साथ इस मुद्दे पर कैसे बात करें। लेखकों ने आत्महत्या के बाल बचे लोगों के लिए सहायता समूहों की प्रभावकारिता के बारे में भी लिखा है ( माता-पिता की आत्महत्या के लिए एक सहायता समूह हस्तक्षेप बच्चों के लिए )।


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सबसे पहले, मुझे आपके नुकसान के लिए खेद है। यहां तक ​​कि कुछ समय पहले, यह नुकसान का मूल्य नहीं बदलता है।

मैं एक विश्लेषणात्मक माता-पिता हूं। मैं सवाल पूछता हूं और यह पता लगाने की कोशिश करता हूं कि मेरे बच्चे ने जो कुछ भी किया वह क्यों किया। यकीन है कि वे मुझे बताते हैं कि वे अपने भाई-बहन के साथ घूम रहे थे क्योंकि उन्होंने एक्स किया था, लेकिन अंतर्निहित कारण कभी-कभी बहुत मजबूत होता है, लेकिन इसे समझने के लिए किए गए किसी भी प्रयास के साथ अज्ञात नहीं जाता है।

मैं जो कहने जा रहा हूं, वह कोई भी रॉकेट साइंस नहीं है, लेकिन यह फुटबॉल के खेल में फुटबॉल है और बस इतना ही कहा जाना चाहिए कि हम एक ही पेज पर हैं।

एक व्यक्ति की मानसिक नींव सब कुछ रखती है। सब कुछ। यदि आधार में 'समस्या' है, तो बाह्य अभिव्यक्तियों, क्रियाओं या क्रियाओं में 'समस्या' होगी।

मुकाबला करने के लिए मेरी सलाह यह सुनिश्चित करना है कि आप उनके मूल, उनकी नींव का एक हिस्सा हैं। नहीं "आप जानते हैं कि मैं यहां हूं, आप हमेशा मुझसे बात कर सकते हैं" ... यह सतह है। यदि आप नींव का हिस्सा हैं, तो यह कहने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह समझा जाता है।

वयस्क के रूप में, माँ के रूप में, आप चट्टान हैं; आप जिस भी समुद्र में जाते हैं उसमें स्थिरता का एक द्वीप होता है। फिर, यह कोई प्राचीन जनजातीय रहस्य नहीं है, लेकिन मुझे अभी भी जोर से कहा जाना चाहिए।

यह दस साल हो गया है, इसलिए मैं कल्पना नहीं कर सकता कि आप यहां कुछ भी सुनने जा रहे हैं जिसे आपने पहले से नहीं सुना है या कोशिश की है। हालांकि, पुष्टि आरामदायक हो सकती है। मेरी तुम्हें शुभकामनाएँ।


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मैं अपने नुकसान Skippy के लिए माफी चाहता हूँ। ऐसा लगता है कि आपके पास पहले से ही कुछ अद्भुत सलाह है, और ऐसा लगता है कि जैसे कुछ समय बीत चुका है। मुझे इस तरह के नुकसान के साथ अनुभव नहीं है, लेकिन मैंने बड़ी संख्या में किशोरों को जाना है जिन्हें अपनाया गया था और उनमें त्याग की भावना थी और कुछ के लिए इसके साथ जाने वाली अज्ञानता की भावना थी, इसलिए मैंने सोचा कि मैं सिर्फ इस विचार को जोड़ूंगा मिश्रण करने के लिए।

मैं पूरी तरह से समझता हूं कि पिताजी को प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। हालांकि, मैं एक दृढ़ विश्वास रखता हूं कि प्रत्येक बच्चे को करीबी पुरुष और महिला रोल मॉडल की आवश्यकता होती है और ऐसा होने से नुकसान (विशेषकर किशोरावस्था के दौरान) के नुकसान और चोटों को कम करने में मदद मिलती है। अब, मैं जल्दबाज़ी नहीं कर रहा हूँ और पुनर्विवाह या कुछ भी प्राप्त नहीं करूंगा (जो अप्रिय, असंवेदनशील और पूरी तरह से अवास्तविक होगा और साथ ही साथ मेरा मतलब यह नहीं होगा)।

मैं जो कह रहा हूं, क्या कोई चाचा है जो पास में रहता है, या एक करीबी दोस्त जो आप पर भरोसा करता है, उनमें से प्रत्येक के साथ बहुत समय बिताना सुनिश्चित किया जा सकता है? डेरा डाले हुए हैं, उन्हें "खेल" उनके साथ हँसते हैं, उनके साथ रोते हैं? आदि उस विशिष्ट मर्दाना तरीके से? जिन बच्चों को मैंने जाना है, उन्हें नुकसान हुआ है - दुर्घटना, प्रकृति, या आत्महत्या (केवल एक) के बावजूद, जो घर के बाहर एक स्रोत से एक पुरुष रोल-मॉडल था, उस रिश्ते से काफी मदद मिली।

मैं कुछ किशोरों को भी जानता था जो एक अद्भुत समलैंगिक जोड़े द्वारा अपनाए गए थे। इन जुड़वा बच्चों में आत्मविश्वास की समस्या थी (और व्यवहार से जुड़ी समस्याएं थीं)। जब, एक बैठक के दौरान, मैंने एक वयस्क पुरुष संरक्षक के साथ एक रिश्ते को बढ़ावा देने का सुझाव दिया और यह देखने में मदद की कि क्या मैं (इन माताओं को काफी अच्छी तरह से जानता हूं) वे इस विचार से उत्साहित थे और उनके कुछ दोस्त थे, जो महसूस करते थे कि नौकरी अच्छी तरह से फिट होगी। अगले एक और दो / दो वर्षों में विशेष रूप से (लेकिन दोनों में विश्वास) एक जुड़वा द्वारा रवैया में परिवर्तन (मैं अपने सलाहकार / होमरूम वर्ग में तीन साल के लिए था) अद्भुत और अद्भुत था साक्षी।

यह जानना कि वे आपके द्वारा प्यार और स्वीकार किए जाते हैं और आपसे किसी भी चीज़ के बारे में बात कर सकते हैं, जाहिर है, सबसे महत्वपूर्ण बात है। यह सिर्फ एक विचार है जो उम्मीद है कि आपके बच्चों के लिए समर्थन का एक और तत्व जोड़ देगा।


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हमारे पास (और शायद आपके पास भी) सीमित जानकारी को देखते हुए, यह सांख्यिकीय रूप से सबसे अधिक संभावना है कि मानसिक-स्वास्थ्य के मुद्दे आपके पति के आत्महत्या का प्रमुख कारण हैं, और इसलिए मैं पहली बार में यह मान लूंगा। मैं कुछ और गलत धारणाएँ भी बना सकता हूं, जो कुछ हद तक थोपने वाली लग सकती हैं, लेकिन यह सिर्फ मामले के अंतर, अमूर्तता आदि से बचने के लिए है।

मैं इस तरह की आत्महत्या को एक मानसिक रोग के घातक लक्षण के रूप में विचार करने की सलाह देता हूं, जो आधुनिक चिकित्सा दृष्टिकोण के अनुरूप भी है। इस तरह की बीमारियों की पहचान करना बेहद कठिन हो सकता है, विशेष रूप से, जैसे कि कई पीड़ित पेशेवर मदद लेने या दूसरों में विश्वास नहीं करते हैं (जो बदले में बीमारी का एक और लक्षण हो सकता है या सामाजिक कलंक के कारण हो सकता है)। इसके अलावा ऐसी बीमारियां शारीरिक लोगों के साथ बातचीत कर सकती हैं; हालांकि मुझे नहीं लगता कि इससे उनके प्रति हमारे रवैये पर कोई असर पड़ेगा।

इस दृष्टिकोण से, आपके पति ने आत्महत्या कर ली क्योंकि वह इस बीमारी से अभिभूत थे और सीधे नहीं सोच रहे थे। आपके बच्चों को पता था कि पिता ने (शायद) ऐसा नहीं किया होगा। इस रुख को लेते हुए, यह विचार कि आपके द्वारा अपने परिवार को स्पष्ट रूप से त्यागने से वह वास्तव में उत्पन्न नहीं होता है - कम से कम इतना अधिक नहीं कि जैसे वह मर गया था, कहते हैं, अचानक आघात। दुश्मन बीमारी थी, न कि आपका पति खुद।

यह वह तरीका भी है जिससे मैं आपके बच्चों से बात करूंगा। उदाहरण के लिए, खातों की एक मोटी प्रगति हो सकती है:

  1. आपके पिता अचानक बीमार हो गए, और इसकी वजह से उनकी मृत्यु हो गई।

  2. आपके पिता को मस्तिष्क की एक बीमारी थी जिसके कारण उन्हें समय-समय पर बेतुके विचार आते थे। इन विचारों में से एक यह था कि खुद को मारना एक अच्छा विचार था। अफसोस की बात है कि जब उसने सोचा था, तो कोई भी उसे रोकने के लिए आसपास नहीं था।

  3. मनोचिकित्सा रोगों का एक विस्तार, वे कैसे पीड़ितों को अवसाद, मनोचिकित्सा और इसी तरह से पीड़ित बनाते हैं, ये कैसे आत्मघाती विचारों को जन्म दे सकते हैं, उनका पता लगाना और इलाज करना कितना मुश्किल है, पीड़ित व्यक्ति की मनः स्थिति अन्य लोगों के लिए कितनी मुश्किल है। , कैसे आपके पति इन बीमारियों में से एक से प्रभावित होने की संभावना थी (और आपको शायद जानकारी नहीं है), आदि।

मन है कि मैं झूठ के रूप में पहले दो बिंदुओं पर विचार या व्यवहार नहीं करूंगा। वे तथ्यों की सावधानीपूर्वक चूक भी नहीं करते हैं। वे सिर्फ एक कमी है कि एक निश्चित उम्र में बच्चे क्या समझ सकते हैं - उसी कारण से वे कैंसर के पूर्ण शारीरिक विवरण को नहीं समझ सकते हैं। और मानसिक रोगों को काबू करना बेहद मुश्किल है, बस इस बात से कि मानवता ने अब तक कितनी प्रगति की है।

आत्महत्या के अन्य कारणों पर भी कुछ ऐसा ही लागू होता है (हालांकि, जो आपने हमें बताया था, वह एक ऐसा गर्भधारण करना कठिन है जो कम से कम एक प्रमुख मनोरोग घटक नहीं है): जो भी आत्महत्या का कारण है वह दुश्मन है, न कि आपके पति। उदाहरण के लिए, यदि आपके पति ने आत्महत्या की है क्योंकि उन्हें एक टर्मिनल शारीरिक बीमारी का पता चला था, तो यह बीमारी वह है जिस पर आपको मृत्यु के कारण के रूप में ध्यान केंद्रित करना चाहिए।


Iol उदाहरण के लिए, हिंसक मौतों के लिए निगरानी के अनुसार - राष्ट्रीय हिंसक मौत रिपोर्टिंग प्रणाली, 16 राज्य, 2008 (तालिका 7), आत्महत्या करने वाले पीड़ितों में से कम से कम 45% को मानसिक-स्वास्थ्य समस्या थी और 31% को मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या थी (ये करते हैं) पूरी तरह से 45% में शामिल नहीं लगता है, लेकिन इन के साथ ओवरलैप हो सकता है), जिसे मैं इस उत्तर के उद्देश्य के लिए एक मानसिक-स्वास्थ्य समस्या पर भी विचार करूंगा। मैं अन्य प्रमुख कारणों (रिश्ते की समस्याओं, जीवन संकट, शारीरिक स्वास्थ्य, कानूनी और वित्तीय समस्याओं) को सामान्य आबादी की तुलना में अधिक संभावना नहीं मानता, यह देखते हुए कि आप आत्महत्या का अचानक वर्णन करते हैं।


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क्या आप अपने दावों का समर्थन कर सकते हैं?
ऐनी डॉन्टेड गोफंडमनिका

@AnneDaunted: क्या कोई विशिष्ट दावे हैं जो आपको लगता है कि बैकअप की आवश्यकता है? मैं इसलिए पूछ रहा हूं क्योंकि मेरा अधिकांश उत्तर अन्य भागों का निष्कर्ष है जिसके बारे में मैं स्पष्ट रूप से दावा नहीं कर सकता।
Wrzlprmft

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हर तरह के कारणों से लोग आत्महत्या करते हैं। वे सभी मानसिक बीमारियों के एक विशेष समूह के लिए उबलते नहीं हैं, हालांकि उनमें से कई करते हैं। वे क्या उबालने लगते हैं कि मरने वाला जीवन जीने से बेहतर विकल्प है कि वे उन्हें या उनके परिवार को प्यार करते हैं (यदि वे खुद को नहीं मारते हैं)। वह मनोविकार नहीं है; कुछ मामलों में, यह सच है (या कम से कम एक राय का मामला है।) जैसा कि ओपी ने हमें आत्महत्या का कारण नहीं बताया है, हम नहीं जानते कि ऐसा क्यों हुआ। आगे पढ़ने के लिए एक स्रोत इस स्थिति में दूसरों के लिए सराहना की जाएगी।
anongoodnurse

@anongoodnurse: मैंने आँकड़ों पर कुछ संदर्भ जोड़ा है। साइकोस के लिए, मैंने कुछ भाग गलत तरीके से प्रकाशित किया और उसमें संशोधन किया। हालाँकि, मैं यह नहीं देखता कि मैंने दावा किया है कि आत्महत्या हमेशा मनोविकृति का परिणाम होती है (कम से कम यही है कि मैं आपकी टिप्पणी को कैसे समझूँ)।
रज़्लप्रमफ़्ट

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ध्यान से पढ़ने से गलतफहमी से बचने में मदद मिलती है। वे सभी मानसिक बीमारियों के एक विशेष सेट के लिए उबलते नहीं हैं ... (मनोविकृति सहित।) लेकिन मैं देख सकता हूं कि आपने कैसे समझा। उपयोगी संदर्भों से मेरा मतलब था कि बच्चों के साथ आत्महत्या पर चर्चा कैसे की जाए, लेकिन आत्महत्या पर एक संदर्भ किसी से बेहतर नहीं है।
anongoodnurse
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