मैं एडीएचडी के साथ अपने अनुचित 8 साल पुराने से कैसे निपट सकता हूं?

Question

मेरे दो बच्चे हैं, 8 और 5 साल का। मेरे पहले लड़के के पास एडीएचडी है वह दवा पर है, लेकिन दवा 4pm के बाद काम करना बंद कर देगी, या कुछ बार अच्छा काम करती है या कुछ बार ऐसा करती है।

मुझे उससे जो समस्या है, वह यह है कि वह मुझसे बहुत बहस करता है। अगर मैं उससे मदद माँगता, तो वह आवाज उठाता और कहता कि क्यों? मैं उसके भाई से मदद क्यों नहीं माँगता। अगर मैं कहता हूं कि रात का खाना तैयार है, तो वह कहेगा, मुझे भूख नहीं है, रात के खाने के लिए क्या है, मुझे यह पसंद नहीं है, आप हमेशा इतना खराब खाना क्यों बनाते हैं? अगर मैं कहूं कि यह बिस्तर का समय है ...।

उसके पास हर चीज के लिए एक बहाना है, वह अपने कमरे को साफ नहीं करना चाहता, आज वह 3 घंटे सफाई करता है। उनकी सजा कोई कंप्यूटर, Xbox, कोई टीवी नहीं है, या केवल अपने बेडरूम में अंदर रहना है। उसे दरवाजे से चिल्लाना, मारना या पटक देना नहीं है, बल्कि वह ऐसा करेगा, क्योंकि उसने कहा कि वह गुस्से में है और यह हमारी गलती है क्योंकि हम उसे सजा देते हैं।

मुझे यह भी लगता है कि हम उसके छोटे भाई को उससे ज्यादा प्यार करते हैं, क्योंकि हम उसे सजा नहीं देते। मेरा 5 साल का लड़का बहुत अलग है, अगर वह मेज पर फर्श पर पानी टपकता है, तो वह कहेगा माफ करना मैं अभी इसे साफ करूंगा। मेरा 8 साल का लड़का, इसे नोटिस नहीं करेगा, वह माफी नहीं मांगेगा, अगर मैं अपने 5 साल अपने बेडरूम को साफ करने के लिए कहता हूं, तो वह कहेंगे ओके मामा।

यह मेरे लिए बहुत कठिन है, मैं सिर्फ अपने लड़के के साथ पागल हो रही हूं, मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना है। मैं व्यवहार का एक कैलेंडर आज़माता हूं और रंग हरा, पीला और लाल रंग में डालता हूं, लेकिन पीले या लाल होने पर वह बहुत परेशान होगा। हम चिकित्सा में थे 3 साल पहले हम उसे दवा पर डाल दिया। मैं खुद को बहुत निराश महसूस करता हूं, मुझे नहीं पता कि मुझे क्या करना है। मैं अब चिल्लाना शुरू करता हूं, और मैं अपना आपा नहीं खोना चाहता। कोई मदद?

Comments

एडीएचडी कठिन हो सकता है। मेरा सुझाव है कि अधिक परामर्श ... चिकित्सा और संभावित रूप से अन्य दवा विकल्प तलाशने।

— DA01

मेरे पास एडीएचडी के बिना एक 8yr पुराना लड़का है और अभी भी कुछ मिलता है। मैं केवल यह सुझाव दे सकता हूं कि यह संगत हो, बहाने न मानें, अपने कार्यों को समझाएं जैसे कि यहां थे और वयस्क और समझने में सक्षम हैं, और चिंता न करें यदि वह परेशान है - यही उसकी समस्या है और उसे यह जानना होगा।

— ब्रायन व्हाइट

@BrianWhite: ऐसा लगता है कि आप स्थिति से परिचित हैं। क्या आप एक उत्तर में अपनी टिप्पणी का विस्तार कर सकते हैं?

— Torben Gundtofte-Bruun

हां, मैं अपने बेटे के मनोचिकित्सा के साथ चिकित्सा के बारे में बात करता हूं, हम इसे करेंगे, उन्होंने कहा कि चिकित्सा उसे खुद को नियंत्रित करने और दवा से छुटकारा पाने में मदद करेगी। :)

— फ्लोरा

हमारा परिवार भी एक ऐसे बच्चे के साथ संघर्ष कर रहा है जिसमें गंभीर एडीएचडी है। हमने दवा के लिए दवा को कूद दिया है, हमने उनके द्वारा बनाई गई टिकों के साथ निपटा दिया है जिसमें उनके नाखून चले गए हैं। वह एक पुराना झूठ बन गया है जो उसने हमसे नहीं लिया था। मैं उससे प्यार करता हूं, लेकिन वह हमारे पूरे परिवार के लिए जीवन को इतना कठिन बना देता है। हमने थेरेपी की है, जो उसे खुश करने के लिए लगता है, हालांकि यह सुनिश्चित नहीं है कि उसने कितनी मदद की है। लाल और पीले रंगों वाले भोजन से दूर रहें। सौभाग्य, और आप अकेले नहीं हैं।

— टोनी

Answer 1

मेरे पास एडीएचडी के बिना एक 8yr पुराना लड़का है और अभी भी कुछ मिलता है।

सबसे पहले, समझे । सुनिश्चित करें कि आप पूरी तरह से समझ लें कि आपका बच्चा आपको और आपके कार्यों को कैसे देखता है, और वह आपके और आपके कार्यों के प्रति कैसा महसूस करता है । अपने आप को उसके जूते में रखो। वह बनो। आप वास्तव में उसे तब तक समझ नहीं सकते जब तक आप उसे पहली बार नहीं समझ लेते और सुनिश्चित कर लेते हैं कि वह जानता है कि आप वास्तव में समझ गए हैं। सहानुभूति मत करो! सहानुभूति। सहानुभूति समझौते का एक रूप है। सहानुभूति एक समझ का रूप है। एक शांत समय की आवश्यकता होती है, जहां आप दोनों एक विस्तारित समय के लिए, बिना रुके, बिना रुके बात कर सकते हैं। दरअसल, मुझे टहलने जाना पसंद है और इस तरह से बात करना क्योंकि जब भी थोड़ी बहुत बातचीत बंद हो जाती है तो कोई अजीब नहीं होता।

तभी आप उसे समझने की कोशिश कर सकते हैं।

• उसे बताएं कि आप क्या अपेक्षा करते हैं और ये अपेक्षाएं किसी और के व्यवहार (विशेषकर उसके भाई) से पूरी तरह से स्वतंत्र हैं। सुनिश्चित करें कि वह समझता है कि सभी परिणाम उसके कार्यों का परिणाम होंगे । अगर वह एक परिणाम पसंद नहीं करता है, ठीक है, यह उसकी समस्या है। यह उसके द्वारा चुने गए कार्यों का प्रत्यक्ष परिणाम है (या अन्यथा चुनने में विफल रहा)। "यदि आप छड़ी के एक छोर को उठाते हैं, तो आप दूसरे को उठाते हैं।"
• उसे यह बताएं कि उसके द्वारा किए जाने वाले व्यवहार के परिणाम क्या हैं, अच्छे और बुरे क्या हैं ।
• हर समय और हर स्थिति में सुसंगत रहें। यदि आप तय करते हैं कि परिणाम गलत है, तो भरोसा न करें लेकिन कुछ शांत समय की प्रतीक्षा करें और फिर समझाएं कि आप परिणाम बदल रहे हैं और क्यों। सुनिश्चित करें कि वह पहले से जानता है। अपनी पसंद के आधार पर बदलें, न कि उसका प्रतिरोध।
• बिना शर्त प्यार दें। कभी भी, कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, अपने स्नेह को वापस ले लो। वह चट्टान होना चाहिए, जिस पर वह आप के बारे में अपनी समझ बना सके।

यह कठिन होगा। यह गैर-एडीएचडी बच्चे के साथ कठिन है। लेकिन यह इसके लायक होगा।

Comments

मैं जोड़ूंगा, जब भी संभव हो, परिणाम "प्राकृतिक" होना चाहिए। रात का खाना पसंद नहीं है? इसे मत खाओ। लेकिन और कुछ नहीं है। आप वही खाते हैं जो हम पकाते हैं या आप भूखे रहते हैं। अपने कमरे को साफ नहीं करना चाहते हैं? ठीक है। नहीं, आप बाहर नहीं जा सकते (या रह सकते हैं) और खेल सकते हैं। खेलने से पहले काम आता है। ऐसा ही है। वह इसे एक सप्ताह के लिए साफ नहीं कर सकता है, लेकिन अंततः यह उसके लिए लायक होगा। आप मदद कर सकते हैं लेकिन उसके लिए कुछ न करें और न करें। एक गड़बड़ कर दी? एक एमओपी प्राप्त करें और इसे साफ करें। गुस्सा करने की जरूरत नहीं। सुखद बनो। दुर्घटनाएं होती हैं। लेकिन उन्हें साफ करने की जरूरत है। प्राकृतिक परिणाम। मनमाना नहीं।

— ब्रायन व्हाइट

आप एक टिप्पणी छोड़ने के बजाय अपने उत्तर को संपादित कर सकते हैं।

— दोपहर

हाँ, ब्रायन, लेकिन यह भी 'परिणाम' की तुलना में सम्मानजनक सीमा सेटिंग की तरह लगता है। मैं 'परिणामों' से सावधान हूं क्योंकि यह इतनी आसानी से दंड का कारण बनता है। और दंड लंबे समय में इतने प्रति-उत्पादक और आहत करने वाले होते हैं। निश्चित रूप से सीमाएं निर्धारित करें, लेकिन यह " बिना शर्त प्यार दें। कभी भी, कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, अपने स्नेह को वापस न लें। यह वह चट्टान होनी चाहिए जिस पर वह आपकी समझ बना सके। " और, ऐसा लगता है कि इससे पहले कि यह वास्तव में वास्तव में हो सके, ओपी को कुछ आत्म-देखभाल की आवश्यकता है।

— क्रिस्टीन गॉर्डन

@ChristineGorden, मुझे लगता है कि "सीमा" उस बिंदु के रूप में है जहां "परिणाम" खराब हो जाते हैं। लेकिन मुझे उस और "सजा" के बीच का अंतर पसंद है। एक सजा मनमाना है लेकिन एक परिणाम स्वाभाविक है। आपके पास रेगिस्तान नहीं हो सकता क्योंकि आपने ठोस भोजन नहीं खाया था। आपको एक सोने की कहानी नहीं मिलती है क्योंकि आपने बहुत समय अपने खिलौनों को लगाने में बिताया है। आप अपने दोस्त के घर नहीं जा सकते क्योंकि आपने खुद को अविश्वसनीय दिखाया है। आप कार को उधार नहीं ले सकते क्योंकि आप इसे (वाश, गैस, जो भी) बनाए रखने में मदद नहीं करते हैं। मैं परिणाम को लागू कर सकता हूं लेकिन मैं प्रकृति को उन्हें तय करने देने की कोशिश करता हूं।

— ब्रायन व्हाइट

मैं देख सकता हूं कि आपको अंतर मिलता है, लेकिन मैं दूसरों को यह बताने के बारे में चिंता करता हूं कि मूल पद के आधार पर परिणाम / दंड देने के लिए अन्यथा कनेक्शन, समर्थन, प्रोत्साहन आदि के इतने कम सबूत हैं

— क्रिस्टीन गॉर्डन

Answer 2

बस एक और विचार यहाँ कई अच्छे उत्तरों में जोड़ा गया है:

क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपका 8yo संभाल सकता है कि आप उसे क्या करना चाहते हैं? कभी-कभी 8yo ist "युवा" या 5yo से अधिक कमजोर होता है। खासकर अगर एक बच्चा आदर्श से बाहर है। मेरे पास बच्चों के समान आयु का नक्षत्र है जैसा कि आप करते हैं, लेकिन मेरे बेटे को उपहार में दिया गया है और मुझे एक ही प्रतिक्रिया मिलती है (mechnanisms ADHD और उपहार वाले बच्चों के साथ काफी समान हैं)। और एक और माँ ने मुझे उसके (उपहार में दिए गए + Aperger) बेटे के समान बताया।

प्रायोगिक प्रयास:

• जब वह अपने कमरे को साफ करने में 3 घंटे लेता है, तो मदद की पेशकश करें। ऐसा हो सकता है कि - विशेष रूप से एडीएचडी के साथ - वह लंबे समय तक ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है। उसे जल्दी और आसानी से कुछ करने के लिए कहें ("मुझे यह तौलिया सौंप दो, कृपया") फिर रुक जाओ । सबसे अधिक संभावना है कि वह बस इसके बारे में सोचता है कि यह "वास्तविक" कार्य नहीं है। फिर वहां से धीरे-धीरे काम करें।
  यह अत्यधिक संभावना है कि वह "मैं नहीं कर सकता लेकिन सक्षम होना चाहिए और यह मुझे और भी अधिक ब्लॉक करता है" के कुछ दुष्चक्र में फंस गया है। इसलिए उसे अपने आंतरिक तनाव के लिए कुछ आउटलेट की आवश्यकता होती है - और इससे बेहतर आउटलेट क्या होगा क्योंकि वह जानता है कि आप उसे अभी भी प्यार करेंगे।
  मैं यह नहीं कह रहा कि उसे वह करने दें जो वह चाहता है, बल्कि आपको विश्वास दिलाता है कि वह आपसे प्यार करता है और आप पर भरोसा करता है।
  
• अगर कुछ एडीएचडी को ट्रिगर करता है तो देखें - कुछ बच्चे मीडिया इनपुट (कंप्यूटर, टीवी, ...) को नहीं संभाल सकते। अन्य बहुत अधिक चीनी या कुछ खाद्य पदार्थों पर प्रतिक्रिया करते हैं। यदि संभव हो तो विकल्प प्रस्तुत करें। उसे बाहर निकालो। उसे खेलने के लिए बाहर भेजें (यदि संभव हो) या उसे im खेल नामांकित करें। उसे एड्रेनालाईन और अन्य तनाव हार्मोन को "रन ऑफ" करने दें।

प्राकृतिक परिणाम अनुशासन के लिए एक अच्छा और मान्य तरीका है, लेकिन कभी-कभी "इसे जाने देना" पर विचार करें (यदि आपको लगता है कि यह बेहतर होगा)। इसके बारे में बहुत ज्यादा उपद्रव मत करो। ("आप भूखे नहीं हैं? ठीक है। फिर विषय बदल दें।)" उसका "मूल्यांकन करने वाली किसी भी चीज़ से बचने की कोशिश करें।" आपको लगता है कि आप एक के लिए हरे या लाल सितारों दे रहे हैं व्यवहार है, लेकिन वह संभावना अनुभव होगा आप रेटिंग कर रहे हैं उसे एक व्यक्ति के रूप में। सबसे अधिक संभावना है कि वह अपनी कीमत पर संदेह कर रहा है क्योंकि उसे इन गोलियों की आवश्यकता है और आपकी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है। और 8yo पर, अलग-अलग व्याख्या करने की कोई राशि ज्यादा मदद नहीं करेगी।

Answer 3

यह बिल्कुल मेरे घर की तरह लगता है , नीचे 8 और 5 साल के बच्चों के लिए। केवल मेरे पास लड़कियां हैं।

दुर्भाग्य से, मेरे पास वास्तव में आपके लिए कोई जवाब नहीं है, केवल सहानुभूति है और आपको पता है कि आप अकेले नहीं हैं।

सबसे पहले, दवा के बारे में अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आपका बेटा जो काम कर रहा है वह पर्याप्त रूप से काम नहीं कर रहा है, तो उसे समायोजित करने की आवश्यकता है। आपको खुराक बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है, दिन के माध्यम से कई छोटी खुराक ले सकते हैं, या एक अलग दवा पर स्विच कर सकते हैं।

मुझे यकीन नहीं है कि आप कहां हैं, लेकिन आपके समुदाय में ऐसे संसाधन हो सकते हैं, जिनका आप लाभ उठा सकते हैं, जिन्हें आपके परिवार की मदद के लिए डिज़ाइन किया गया है, जैसे कि रैपराउंड सेवाएं । फिर, आपके डॉक्टर को इन कार्यक्रमों के बारे में पता होना चाहिए। ADHD निदान के साथ, आपका बेटा सरकारी स्वास्थ्य देखभाल कार्यक्रमों के लिए भी अर्हता प्राप्त कर सकता है।

उसकी दवा की प्रभावशीलता में जंगली विचरण के साथ, मुझे पूरा यकीन है कि वह हर दिन एक ही समय पर ले रहा है और वास्तव में इसे ले रहा है।

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप अपने लिए कुछ समय निकाल रहे हैं ताकि तनाव कम कर सकें। यदि आप हर दिन यह महसूस करते हैं कि आप अपनी बुद्धि के अंत में हैं और 45 मिनट के टैंट्रम से दूर एक साधारण अनुरोध पर हैं, तो आप उतने प्रभावी अभिभावक नहीं बनने जा रहे हैं जितना आप चाहते हैं।

Comments

मुझे लिखने के लिए धन्यवाद। हमने अभी उसकी दवाई बदली, यह अब बहुत बेहतर है। मैं कुछ हफ़्ते के लिए एक माँ और पिता बन रही हूँ जब तक कि मेरे पति काम से वापस नहीं आते। मेरी 5 साल की उम्र बस प्री-के शुरू हो गई है और मेरे पास सोमवार से शुक्रवार तक 2:30 घंटे हैं, यह अच्छा है। आपके लिए भी सौभाग्य। ध्यान रखना और फिर से धन्यवाद।

— फ्लोरा

Answer 4

मुझे लगता है कि यहां बहुत कुछ हो रहा है। मैं निश्चित रूप से हताशा को समझ सकता हूं।

मुझे लगता है कि आपका बेटा अपनेपन का एहसास नहीं कर रहा है, जैसा कि आप पहले ही स्पष्ट कर चुके हैं। मेरे लिए ऐसा लगता है कि आप एक शक्ति संघर्ष में फंस गए हैं, और वह अपनी गरिमा के लिए लड़ रहा है (आपने पहले ही उसे "अनुचित" करार दिया है)। सवाल यह है कि आप उसकी खुद की भावना कैसे विकसित कर पाएंगे ताकि वह सुरक्षित, प्यार और चाहने लगे? उसी समय, क्या आप उसकी सार्थकता को विकसित कर रहे हैं ताकि वह सक्षम, सराहना और गौर करे?

बात की तरह "आप के लिए धन्यवाद । इसने वास्तव में मेरी मदद की। "" मैंने देखा कि आपने कड़ी मेहनत की है_ । "" मुझे पता है कि आप __ हो सकते हैं । मुझे आपके ऊपर विश्वास है।"

मुझे लव और लॉजिक मॉडल पसंद नहीं है क्योंकि जब मैं "लव" (संबंध, संबंध, संबंध) से सहमत होता हूं, तो परिणाम (प्राकृतिक या अन्यथा) वास्तव में कुछ भी नहीं सिखाते हैं सिवाय इसके कि जब आप बड़े होते हैं, तो आप बॉस होते हैं । मैं अपने बच्चे को सिखाना चाहता हूँ कि समूह का एक योगदानकर्ता, मूल्यवान सदस्य कैसे हो (इस मामले में परिवार में, लेकिन जल्द ही यह बड़ी दुनिया होगी)।

लंबे समय में सफलता के लिए, मैं सकारात्मक अनुशासन की सिफारिश करूंगा। वहाँ में व्यावहारिक उपकरण हैं जिससे आपके बच्चे को अपनेपन और महत्व की भावना विकसित करने में मदद मिलेगी ताकि वह भाग ले सके। मेरे अनुभव में, बच्चे बेहतर महसूस करने पर बेहतर करते हैं। (इसका अर्थ पुरस्कार, या रिश्वत नहीं, बल्कि वास्तविक संबंध है)। और, जब बच्चे बेहतर कर सकते हैं, तो वे करते हैं। वास्तव में, बहुत सारे शोध हैं जो स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करते हैं कि स्टिकर चार्ट जैसी चीजें वास्तव में एक गतिविधि में बच्चे की रुचि और प्रदर्शन को कम करती हैं।

उस युवा उम्र में आपका 5 साल पुराना अनुपालन काफी विशिष्ट हो सकता है, लेकिन जल्द ही वह भी इससे बाहर निकलना शुरू कर देगा। समय वे किशोरों और निश्चित रूप से वयस्क हैं करके, आप नहीं कर सकते हैं बनाने केवे कुछ भी करते हैं। क्या आप चाहते हैं कि आपके बच्चे अपने कमरे को साफ करें क्योंकि आपने उन्हें बताया था, या क्योंकि यह एक ऐसा कौशल है जिसे उन्होंने अपनी आत्म-देखभाल दिनचर्या के हिस्से के रूप में विकसित किया है। इसी तरह, क्या उन्हें अपने आप को साफ करना चाहिए क्योंकि आपने उन्हें बताया था, या इसलिए कि वे एक स्वस्थ, सहकारी समूह (परिवार) के सदस्य के रूप में सेट किए गए उनके मूल्य का हिस्सा बन गए हैं? मेरे अनुभव में, ऐसे बच्चे जो परिवारों से आते हैं, जहाँ उन्हें बताया जाता है कि हर समय क्या करना है, उनके माता-पिता के चले जाने पर उन्हें क्या करना है इसका कोई सुराग नहीं है! उन्होंने अपने लिए सोचना नहीं सीखा। मैं वास्तव में एक सांस लेने और पॉजिटिव डिसिप्लिन पढ़ने या अपने क्षेत्र में स्थानीय पेरेंटिंग क्लासेज देखने की सलाह देता हूं। आपका परिवार सहकारी, सम्मानजनक और शांतिपूर्ण बन सकता है !

यह सब वास्तव में एक परिवार में कैसा दिखता है, इसके लिए इन ब्लॉगों को देखें:

CanWeHugItOut
ParentingFromScratch
SingleDadBrad

Answer 5

Helpguide.org ने एडीएचडी वाले अपने बच्चे के साथ कैसे व्यवहार कर सकते हैं, इस बारे में एक विस्तृत जानकारी सूचीबद्ध की। आपके द्वारा बताई गई व्यवहार संबंधी समस्याएं ADHD होने की अभिव्यक्तियां हैं। वास्तव में, एडीएचडी बच्चे, अगर ठीक से प्रशिक्षित और व्यवस्थित हो सकते हैं, लेकिन समस्या यह है, वे नहीं जानते कि यह कैसे करना है। इस प्रकार, एक अभिभावक के रूप में, आपको वास्तव में बहुत सारे धैर्य, समझ और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है कि आप सकारात्मक लोगों के साथ अपने व्यवहार को कैसे बदल सकते हैं और चैनल कर सकते हैं। आपको चीजों को उचित परिप्रेक्ष्य में देखना होगा और इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि आपके बच्चे में विकार है। उनका समस्या व्यवहार वास्तव में जानबूझकर नहीं है, लेकिन यह एडीएचडी द्वारा संचालित है। आपको अपने स्वभाव और अपनी समझदारी पर पकड़ रखनी होगी ताकि आप स्थिति से निपटने का प्रबंधन कर सकें। एक कार्य के साथ बहुत अधिक चिंतित न हों, खुश रहें यदि आपका बच्चा एक दिन में कम से कम दो कार्य करने में सक्षम है। ADHD बच्चों के साथ बहुत अधिक अपेक्षाएं न रखें। आपको अपने बच्चे पर भरोसा करने और विश्वास करने की भी आवश्यकता है, कि धैर्य और सुदृढीकरण के माध्यम से, वह समय पर व्यवहार सीख सकता है, न कि अन्य बच्चों की तरह तेज। -

Answer 6

सबसे पहले, मैं यह व्यक्त करना चाहता हूं कि मुझे पता है कि यह कठिन है लेकिन माता-पिता के रूप में कुछ ऐसे समय होते हैं जब गहरी सांस लेना और थोड़ा समय निकालना एक लक्जरी नहीं बल्कि आवश्यकता है। इसे थोड़ा दूर करने के लिए सभी को कुछ समय दें।

दूसरी बात, मैं ब्रायन व्हाइट की बात पर जोर देना चाहूंगा कि यह सुनिश्चित करना कि आप सुनें और समझें कि वह नियमित रूप से कैसा महसूस कर रहा है सुपर महत्वपूर्ण है। वास्तव में, यह आपके बेटे की चिंता को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप दूसरे बेटे को अधिक प्यार करते हैं। सुनो सुनो सुनो। फिर, उसे बताएं कि आपने जो कुछ भी सुना उससे आपको क्या समझ में आया। उसे परफे्रस करें। यह जानकर कि आप सुन रहे हैं, उसके आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य के साथ-साथ बदले में आपकी बात सुनने की क्षमता का निर्माण करने में मदद करेगा।

मेरा अंतिम सुझाव थोड़ा अलग है और पहली बार में पागल लग जाएगा, लेकिन कृपया पढ़ें क्योंकि यह ऐसा नहीं है जो लगता है: उसे दंडित करना बंद करो। मेरा मतलब यह नहीं है कि उसे उसके साथ दूर होने दें, इसके बजाय मेरा मतलब क्या है, उसके व्यवहार और स्वाभाविक परिणाम के बीच संबंध बनाएं। उदाहरण के लिए, यदि वह आपके घर पर बस एक अतिथि था और खाने के लिए आने पर उसके बुरे व्यवहार थे, तो आप शायद उसे वापस आमंत्रित नहीं करेंगे। इस वास्तविकता को अपने स्वयं के परिवार के खाने की मेज पर लागू करने के लिए (जहां उसे वापस आमंत्रित करने की आवश्यकता है), यदि वह खराब शिष्टाचार (जिसमें शिकायत शामिल है) का उपयोग कर रहा है। पहली शिकायत में बस उसका खाना हटा दें और कहें, "ओह, मुझे बहुत अफ़सोस है कि आपको यह पसंद नहीं आया। मुझे इसे आपसे दूर करने दें।" हालांकि उसे और कुछ भी न दें। वह भूखे बिस्तर पर जा सकता है या यह पता लगा सकता है कि बाद में अपने रात के खाने को कैसे गर्म किया जाए। यह मतलब लगता है, लेकिन वह भूखा नहीं होगा और वह बात प्राप्त करेगा।

जब वह टेबल सेट नहीं करता या रात के खाने में मदद करता है, तो बस उसे खाना नहीं परोसें। कहते हैं, "ओह, आप भी खाना चाहते थे? - चूंकि आपने आज हमारे परिवार के समुदाय में अपना हिस्सा नहीं किया है, मुझे लगता है कि आप कह रहे थे कि आप परिवार की गतिविधि में भाग नहीं लेना चाहते थे" कोई चेतावनी नहीं, बस करो। वह कहेगा, यह कहना उचित नहीं है और सभी प्रकार के उपद्रव करते हैं, लेकिन शांति से बार-बार कहते हैं कि हर किसी को अपना काम करना है ताकि सभी को एक साथ रात के खाने का आनंद लेने के लिए काम कर सकें। फिर, अगर वह अब और फिर से रात के खाने को याद करता है तो वह भूखा नहीं रहेगा और वह एक महत्वपूर्ण सबक सीख रहा है - वह एक राजकुमार हो सकता है (मेरा निश्चित रूप से एक राजकुमारी है), लेकिन यहां तक ​​कि एक राजकुमार की भी अपनी जिम्मेदारियां हैं।

वही अन्य कामों के लिए जाता है। "सजा को अपराध के लायक होना चाहिए।" यदि आपने उसे परिवार के कमरे में धूल फांकने के लिए कहा है और उसने ऐसा नहीं किया है (तो आपने ऐसा किया, cuz जिसे आप नहीं करना चाहते थे या अब इंतजार करना चाहते हैं), वह परिवार के कमरे का उपयोग करने के लिए नहीं है। "क्षमा करें, मुझे पता है। मैं सहमत हूं कि यह वास्तव में दुखद है और हम आपको हमारे परिवार की फिल्म देखने के दौरान याद करेंगे। आपको हमारे साथ होना चाहिए, लेकिन केवल लोग जो इसे साफ रखने में मदद करते हैं, इसे फिर से गड़बड़ बनाने में मदद करते हैं"। व्यंग्यात्मक या चुभने वाले मत बनो, वास्तविक बनो लेकिन यह स्पष्ट करो कि नियम अभी भी लागू होता है, "अगली बार जब आप अपना हिस्सा ले लेंगे और हम बहुत खुश होंगे कि आप वापस आ गए हैं" आपको विचार मिलता है।

अगर उसे अपने कमरे को साफ करने में तीन घंटे लगते हैं। ऐसा ही होगा। अगर इतना लंबा समय लेने का मतलब है कि वह आपके साथ आउटिंग पर नहीं जा सकता है, तो इसके बारे में दुखी होना चाहिए, "वाह, क्या बुम आपको याद आएंगे। हम वास्तव में चाहते हैं कि आप आएं। मैं बहुत दुखी हूं। आपका कमरा साफ़ हो गया ”। ऐसा लगता है कि आप पहले से ही इस पर एक "पहली चीजें पहले" दृष्टिकोण लागू कर रहे हैं, लेकिन इसके बजाय एक "सजा" है कि उसे एक्सबॉक्स, टीवी नहीं मिलता है। । । बस इसे एक बनाएं, "आप खेल सकते हैं जब" अपने सहानुभूति के साथ एक तरह का बयान। "मुझे पता है कि यह आपके लिए वास्तव में कठिन है। मैं महसूस कर रहा हूं (भावनाएं डालें, उदास, निराश, निराश।) इसके बारे में भी। आप वीडियो गेम खेल सकते हैं जब आप मुझे दिखाते हैं तो आप अपने आप को भी साफ कर सकते हैं।"

यदि आप उन्हें जाने देते हैं तो इस प्रकार के प्राकृतिक परिणाम A LOT पर लागू हो सकते हैं। मुख्य चीजें हैं कि आप हमेशा शांत और सहानुभूति से रहें, सुनने के लिए समय व्यतीत करें, सहानुभूति और सहानुभूति रखें, कभी भी धमकी न दें और चेतावनी न दें। बस नतीजे वहीं पड़ने दें जहां वे हो सकते हैं और हालांकि आप सुनते हैं, बातचीत नहीं करते हैं (हो सकता है कि कभी-कभार यहां और वहां के नतीजों के साथ)। कोई चेतावनी न देने का कारण यह है कि यह खतरे और / या सजा के रूप में सामने आता है। परिणाम का सुझाव देना और फिर उसके माध्यम से अनुसरण न करना भी वास्तव में आसान है (मैं दोषी भी हूँ)।

अधिक जानकारी के लिए पढ़ें, "पेरेंटिंग विद लव एंड लॉजिक", "कैसे सुनें ताकि वे बात करें और बात करें ताकि वे सुनें" और "अत्यधिक प्रभावी परिवारों के सात आदतें" आप मेखम परिवार की भी जांच कर सकते हैं और देखें कि क्या आप www.schoolathomeeffectivley.com पर नियंत्रण और परिणाम के बारे में एक कार्यशाला के लिए साइन अप कर सकते हैं।

Comments

पेरेंटिंग नियंत्रण के बारे में नहीं है। यह कनेक्शन के बारे में है। नियंत्रण हमेशा आक्रोश, विद्रोह, या इस्तीफे की ओर जाता है। बच्चे जब बेहतर महसूस करते हैं तो बेहतर करते हैं। और वे बेहतर महसूस करते हैं जब उन्हें देखा जाता है, सराहना की जाती है, लोगों के रूप में सम्मानित किया जाता है, और प्यार किया जाता है।

— क्रिस्टीन गॉर्डन

वास्तव में, यही कारण है कि "सजा" - जो आमतौर पर नियंत्रण के लिए लक्ष्य करने से उपजा है आमतौर पर काम नहीं करता है। "सिखाने" के विचार के साथ-साथ गलतियों के लिए अनुमति देने के प्राकृतिक परिणाम और परिणाम बहुत अधिक गहरा प्रभाव डालते हैं, इसलिए बच्चा नाराजगी के बजाय मूल्यवान जीवन सबक सीखता है। यही कारण है कि मैंने ब्रायन की बात पर इतने जोर से जोर दिया।

— संतुलित मामा

Answer 7

बस इतना जान लीजिए कि आप अकेले नहीं हैं। आप अपनी जबरदस्त मम्मी नहीं हैं। संगति, दिनचर्या, सामंजस्य, लेकिन जब वह छोटा होता है तब भी वह कुछ अच्छा करता है तो बहुत प्रशंसा करता है। जब आप उसे कुछ करने / करने के लिए कहते हैं, तो एक समय में एक बात होती है।

Answer 8

एच, मेरे पास एडीएचडी के रूप में एक 8 वर्षीय निदान और भाषण में देरी के साथ 5 साल पुरानी स्थिति है। हमने निर्णय लिया कि हम अपने 8 साल के बच्चे को दवा न दें और उसके आहार से हर कृत्रिम रंग को हटा दें। हम 8 वर्ष की आयु के विशेषाधिकारों को दंडित करते हैं और हटाते हैं और बहुत धैर्यवान और 5 वर्ष के लिए देते हैं। 5 साल का बच्चा आएगा और बड़े मुस्कुराहट और महान शिष्टाचार के साथ कुछ मांगेगा, ठीक उसके बाद उसका बड़ा भाई (8 साल का) आएगा और उससे बिल्कुल विपरीत तरीके से कुछ मांगेगा। अशिष्ट शिष्टाचार और एक बहुत ही आक्रामक तरीके से, निश्चित रूप से हम 8 साल की उम्र के लिए नहीं कहेंगे। हम चिकित्सा के लिए गए और चिकित्सक (जो कि एक महान है) ने ध्यान को वापस लाने का सुझाव दिया, और केवल 8 वर्ष के लिए सकारात्मक ध्यान दें और उपेक्षा करें और नकारात्मक ध्यान को अमान्य करें। हमें शुरुआत में संदेह हुआ, लेकिन कुछ दिनों के बाद हमारे 8 साल के लड़के पर इसका फर्क पड़ा। नोट करने के लिए सभी सकारात्मक और नकारात्मक उपेक्षा करें। यह काफी कठिन है, विशेष रूप से जब बड़े भाई कठोर और परेशान हो रहे हैं, तो लंबे समय तक यह काम करता है। जैसा कि किसी और ने पोस्ट किया है आपको बहुत रोगी, केंद्रित और सुसंगत होना चाहिए। आशा है कि यह मदद करता है, इसने हमें बहुत मदद की। ऐसे दिन हैं कि यहां तक ​​कि ये काम नहीं करेंगे, लेकिन यह एक सीखने की अवस्था है।

अपने बच्चों का आनंद लें वे जीवन का सबसे अद्भुत चमत्कार हैं।