क्या मेरा 7 साल का बच्चा बहुत ज्यादा सो रहा है?

Question

मेरा बच्चा बहुत थक जाता है और बहुत आसानी से सो जाता है। जबकि शिशुओं के माता-पिता को 7 साल की उम्र में यह एक अच्छी समस्या लग सकती है, यह संभवतः एक चिंता का विषय है। वह आसानी से एक रात में 14 घंटे तक सोती है, यहां तक ​​कि कभी-कभी एक प्रीस्कूलर की तरह एक दिन की झपकी होगी। सोते समय वह बहुत तेज (जैसे 10 से 120 सेकंड में) चला जाता है, भले ही बहुत शोर या उत्तेजना हो।

मैं "समस्या" को अतिरंजित नहीं करना चाहता, वह कभी भी स्कूल में या बात करते समय, या एक मेज पर बैठते हुए सो नहीं गई। वह दिन के दौरान बहुत सक्रिय और जीवंत है। लेकिन वह नींद की एक बहुत जरूरत है लगता है।

हाल ही में वह स्कूल के समय के लिए सुबह उठ नहीं सकती है, लगभग एक किशोरी की तरह, और शाम को अपने स्कूल के काम को ध्यान देना मुश्किल हो रहा है। निश्चित रूप से, सुबह उठना और होमवर्क करना, अधिकांश बच्चों के लिए आसान नहीं है। लेकिन इतना बड़ा स्लीपर होना इन मूल बातों के रास्ते में आने लगा है।

उस उम्र में नींद कितनी ज्यादा होती है?

Comments

आयु को और अधिक स्पष्ट करने के लिए सुझाए गए संपादन - मैंने दो बार पढ़ा और लगभग टिप्पणी की कि उम्र प्रश्न का उत्तर देने में सहायक होगी। हो सकता है कि मेरी आँखें बहुत अच्छी तरह से काम नहीं कर रही थीं, लेकिन मुझे लगता है कि यह विषय पंक्ति में स्पष्ट होगी।

— साईबोगु

यह एक चिकित्सा प्रश्न है (जो निश्चित रूप से माता-पिता के बारे में पता होना चाहिए) लेकिन इस मंच के लिए नहीं हो सकता है। मेरा बेटा, एक ही उम्र, एक बहुत सो गया और सुबह उठने में परेशानी हुई। वह स्लीप एपनिया के लिए परीक्षण किया गया था और अपने टॉन्सिल को बाहर निकालने के लिए है। आपकी स्थिति अलग हो सकती है। यकीन नहीं है कि यह एक टिप्पणी या आपके प्रश्न का उत्तर होना चाहिए।

— nGinius

मेरा बेटा 6 1/2 है और हम संक्रामक रोग और न्यूरोलॉजिस्ट देखने की प्रक्रिया में हैं। वह एक बार में सप्ताह के मंत्र के माध्यम से चला जाता है कि वह जाग नहीं रह सकता है! तब उसके पास एक अच्छा सप्ताह होता है जब सब सामान्य होता है। हालाँकि, कई बार मैं उसे जगाने के लिए नहीं मिल सकता। वह स्कूल से कार में आते ही सो जाता है और 3-4 घंटे सोता है और फिर 8:30 बजे बिस्तर पर चला जाता है। उनका 2 महीने से काम चल रहा है और वह बहुत ही डरावनी और निराश करने वाली है। वह हर तीसरे दिन स्कूल गायब है और पूरा दिन सोता है। उसके पास सिरदर्द है जो केवल अन्य लक्षण है। क्या आपकी बेटी में कोई अन्य लक्षण हैं?

— डायना फ्रॉस्ट

Answer 1

वेब एमडी के अनुसार एक सात वर्षीय को प्रति दिन लगभग 10 से 11 घंटे की नींद लेनी चाहिए।

3-6 साल पुराना: 10 - 12 घंटे प्रति दिन

इस उम्र में बच्चे आम तौर पर 7 से 9 बजे के बीच बिस्तर पर चले जाते हैं और लगभग 6 और 8 बजे उठते हैं, ठीक वैसे ही जब वे छोटे थे। 3 पर, अधिकांश बच्चे अभी भी 5 पर नप रहे हैं, अधिकांश नहीं हैं। नप धीरे-धीरे छोटे होते जाते हैं। नई नींद की समस्याएं आमतौर पर 3 साल की उम्र के बाद विकसित नहीं होती हैं।

7-12 वर्ष पुराना: 10 - 11 घंटे प्रति दिन

इन युगों में, सामाजिक, स्कूल और पारिवारिक गतिविधियों के साथ, शयनकक्ष धीरे-धीरे और बाद में बनते हैं, अधिकांश 12-वर्ष के बच्चों के बारे में रात 9 बजे बिस्तर पर जाने के लिए अभी भी शयनकक्षों की एक विस्तृत श्रृंखला है, 7:30 से 10 बजे तक , साथ ही कुल नींद का समय 9 से 12 घंटे है, हालांकि औसत केवल 9 घंटे है।

ऐसा लगता है कि आपकी बेटी को थोड़ी बहुत नींद की ज़रूरत है, खासकर अगर यह स्कूल में हस्तक्षेप करना शुरू कर रही है। अगर यह मैं होता तो मैं अगले चेक अप के दौरान अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करता।

Comments

कुछ संदर्भ के लिए अच्छा है। मैं इस बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से भी पूछूंगा; यह कुछ भी नहीं हो सकता है लेकिन यह कुछ हो सकता है! यह एक ऐसा प्रश्न है जिसका उत्तर हम इस साइट पर नहीं दे सकते।

— टोरेन गुंडोफ्ट-ब्रून

मैं इसे आगे भी ला सकता हूं और अगले चेक-अप तक इंतजार करने के बजाय इस समस्या के बारे में एक नियुक्ति कर सकता हूं। अगर कोई चीज चिकित्सकीय रूप से चल रही है, तो उस पर जल्द से जल्द नियंत्रण कर लेना एक अच्छा विचार है।

— संतुलित माँ

Answer 2

मुझे अपने 7 साल के बेटे के साथ भी यही समस्या है। यद्यपि वह दिन में थकावट से गुजरता है, फिर भी वह बहुत सक्रिय है। वह 6: 30/7: 00 पर जल्दी सो जाता है और सुबह 6 बजे थक जाता है

मैं उसे एक ईयर नोज थ्रोट कंसल्टेंट के पास ले गया और उसने मार्च में अपने टॉन्सिल और एडेनोइड्स बाहर निकाले।

उन्होंने सोचा कि यह समस्या को हल कर सकता है, लेकिन इस प्रकार यह नहीं है।

ईएनटी से यह देखने के लिए कहें कि क्या उसके एडेनोइड्स उसके वायुमार्ग को अवरुद्ध कर रहे हैं और उसे अच्छी गुणवत्ता वाली नींद प्राप्त करने से रोक रहे हैं।

सौभाग्य।