जैसा आपने कहा, अवांछित व्यवहार से जितना हो सके उतना मुक्त रहने से बचें । एक सभ्य स्वर में तर्क और असहमति रखने की कोशिश करें, सकारात्मक शरीर की भाषा के साथ दूसरे पक्ष को अपनी बात मनवाने की कोशिश करें।
उसे बहुत माफी माँगने के लिए मत करो । आउट-अप्स से मेकअप और "नुकसान उठाने" के जोर पर कटौती करें। मेरी राय में बहुत माफी माँगने से 2 समस्याएँ होती हैं: 1) क्षमा याचना खोखली और निरर्थक हो जाती है, 2) जब तक मैं माफी माँगता हूँ तब तक कुछ भी करना ठीक है।
धीरे-धीरे प्रकोपों के लिए अपनी असहिष्णुता बढ़ाएं । यह सबसे कठिन हिस्सा है, लेकिन यह है कि उन्हें कैसे रोका जाए, या कम से कम उनकी गंभीरता को कम किया जाए।
इसलिए, अधिक क्रोध के साथ उसके क्रोध पर प्रतिक्रिया न करें।
उसे शांत करने के लिए, भावनात्मक नियंत्रण पाने में मदद करने के लिए हर संभव प्रयास करें, उसे अनदेखा न करें क्योंकि वह सिर्फ अधिक बैलिस्टिक जा सकता है।
लेकिन उसे वह मत दो जो वह चाहता है क्योंकि वह इस प्रकोप को बना रहा है ।
उसे पहले शांत होना चाहिए, और यह कहना सीखना चाहिए कि वह शांत तरीके से क्या चाहता है। यदि वह जो चाहता है, वह उसे पूरी तरह से शांत हो जाने के बाद उसे दे देना चाहिए। यदि नहीं, तो यहाँ "असीम धैर्य" कहाँ से आता है - आपको उसे बिना कुछ दिए उसे शांत करना जारी रखना है जो वह चाहता है या उसे "भुगतान" कर रहा है। यदि वह शारीरिक रूप से लड़ रहा है, चीजों को फेंक रहा है, तो उसे गले लगाकर या उस पर पकड़कर, या उसकी बाहों को पकड़कर डुबोएं ताकि वह हिट न हो सके। यह कुछ कौशल लेता है। उसे चोट मत करो, लेकिन उसे दृढ़ता से पकड़ो कि वह तुम्हें पता है कि आप व्यापार मतलब है, और यह व्यवहार अब बंद करना चाहिए। इसके अलावा, स्टॉप कहो , शांत हो जाओ , और इस तरह के अन्य वाक्यांश फर्म में हैं लेकिन इसका मतलब टोन नहीं है (एक पेरेंटिंग टोन, यदि आप करेंगे)।
आप उसे विचलित करने की कोशिश कर सकते हैं या उसे किसी और चीज़ में दिलचस्पी ले सकते हैं। लेकिन हर बार जब वह नखरे करता है, तो मैं उसे कुछ विशेष नहीं खरीदता - मेरा मानना है कि अवचेतन प्रतिक्रिया लूप को फिर से संक्रमित करता है, "जब मैं एक नखरे फेंकता हूं, जो मैं चाहता हूं या कुछ और अच्छा होगा।"
टैंट्रमिंग अपना रास्ता पाने का एक तरीका नहीं हो सकता है - अन्यथा यह सिर्फ जारी रहेगा।