एक दिन में बच्चे को कितने घंटे सोना चाहिए?

Question

हाल ही में, मैंने देखा कि मेरा 2 महीने का बच्चा लगभग पूरे दिन सोता है, जिसमें झपकी (शायद 3-5 घंटे जागना) भी शामिल है। क्या मुझे इस बारे में कुछ करना चाहिए? क्या मुझे उसे जगाना चाहिए या, क्या यह सामान्य है?

Comments

बच्चा कितने साल का है? नवजात शिशु शिशुओं की तुलना में अधिक सोते हैं जो बच्चों की तुलना में अधिक सोते हैं

— स्वाति

Answer 1

यह भयानक चार्ट हेल्दी स्लीप हैबिट्स, हैप्पी चाइल्ड जैसी किताबों से डेटा लेता है और इसे विकसित करने वाले मंच पर सदस्यों के अनुभव । उस चार्ट पर योग आम तौर पर डॉ। फेरबर द्वारा सूचीबद्ध उनकी हल आपके बच्चे की नींद की समस्याओं से बहुत अधिक हैं , लेकिन अन्य नींद पुस्तकों के अनुरूप हैं।

आपके बच्चे का कुल जागने का समय सामान्य और अधिक महत्वपूर्ण, स्वस्थ लगता है । शिशुओं को वास्तव में बढ़ने और अपने अनुभवों को संसाधित करने के लिए नींद की आवश्यकता होती है। अगले कुछ महीनों में वेक टाइम नाटकीय रूप से बढ़ेगा।