मेरी पत्नी और मेरा एक 8 महीने का बच्चा लड़का है। एक लड़ाई के बाद, उदाहरण के लिए बहस करना, कुछ ऐसा है जो हम नहीं करना चाहते हैं। लेकिन कभी-कभी, हम अपने बेटे के सामने झगड़ा करने से बच नहीं सकते। जब स्थिति ऐसी ही खराब हो जाती है, तो हमें अपने बेटे, विशेष रूप से उसकी भावनाओं पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए क्या करना चाहिए?
जवाबों:
सबसे पहले, आप बहस करेंगे। यह सामान्य है; यह एक रिश्ते में होने का हिस्सा है, जैसा कि मुझे यकीन है कि आप समझ गए हैं। एक बच्चा होने से केवल रिश्ते में तनाव बढ़ेगा, इसका मतलब है कि आपके पास तर्क होंगे। खासकर जब आप एक साथ कार ट्रिप पर जाते हैं (विस्तारित अवधि के लिए नजदीकी क्वार्टर), रिश्तेदारों से मिलने जाते हैं, आदि।
यहाँ बात यह है कि जिस तरह से आप बहस करते हैं, वह इस बात के लिए मॉडल होगा कि आपका बच्चा भविष्य में अपने जीवनसाथी के साथ कैसे बहस करता है। यदि आप एक-दूसरे के प्रति अपमानजनक हैं, तो वह यही होगा कि वह कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि आप शांत, विचारशील और सम्मानित हैं, तो वह वही होगा जो वह है।
सवाल यह नहीं है कि आप उसके सामने बहस करने जा रहे हैं या नहीं; आप ऐसा करेंगे। सवाल यह है कि आप किस तरह का तर्क देना चाहते हैं? यह वास्तव में आप दोनों के बीच है। जिस तरह से आप तर्क करते हैं, वह आपके द्वारा इंटरेक्ट करने के तरीके का हिस्सा है, और यदि आपको इसका कोई पहलू पसंद नहीं है, तो आप इस पर काम करते हैं।
यदि आप सम्मानपूर्वक बहस करना चाहते हैं, तो यहाँ कुछ तर्कपूर्ण व्यवहार हैं जिनसे बचने के लिए:
सबसे पहले, मैं कहूंगा कि एक लड़ाई होने और एक बहस होने के बीच एक बड़ा अंतर है। एक बहस कुछ स्वस्थ जैसी लगती है।
मैं आवाज और नाम बुलाने से बचता हूं। चीजों को फेंकने और दरवाजे को फिसलने से बचें। ऐसी बातें कहने से बचें जिन्हें आपको पछतावा हो रहा है। किसी भी चीज को वैसे भी हिंसक माना जा सकता है, चाहे मौखिक या शारीरिक रूप से, इससे बचा जाना चाहिए।
दूर घूमने और अकेले कुछ शांत समय लेने की कोशिश करें, एक समाधान आपको होना चाहिए, खासकर यदि आप अपने बच्चे को अपनी कुंठाओं को दूर करने के संभावित तरीकों में से एक के रूप में पर्याप्त समय देने की अनुमति देने जा रहे हैं। यह वास्तव में एक अच्छा उदाहरण स्थापित करेगा।
एक बात जो मैंने सुझाई है, वह यह है कि यदि बच्चे की उपस्थिति में कोई तर्क शुरू होता है, तो उसे उसकी उपस्थिति में भी हल किया जाना चाहिए (यानी: यदि आप किसी तर्क में पड़ जाते हैं, तो बच्चे को छोड़ने के लिए उसे दूसरे कमरे में न ले जाएं। )। तर्क यह है कि बच्चा यह नहीं समझेगा कि तर्क हल हो गया है, इसलिए उसका तनाव बना रहता है। आप असहमति के प्रस्ताव को मॉडल करने का अवसर भी खो देते हैं।
जब आप जो व्यवहार प्रदर्शित कर रहे हैं, वह या तो आप में से किसी एक को कहना शुरू कर सकता है, तो जब तक बच्चा सो नहीं जाता, तब तक हमें इस पर विचार करना होगा। फिर इसे अपने सिस्टम से बाहर निकालने के लिए उस समय चुनना सुनिश्चित करें। अब यह अभ्यास करना अच्छा है, जब बच्चा बड़ा हो जाता है तो यह और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। और यदि आप एक बच्चे के साथ लड़ना खत्म करते हैं, तो यह समझाना सुनिश्चित करें कि जो लोग एक-दूसरे से प्यार करते हैं वे कभी-कभी लड़ते हैं, लेकिन फिर वे बनाते हैं और यह स्वस्थ और सामान्य है।