यह संभव है कि यह सिर्फ एक नींद प्रतिगमन है - आपने खुद "आठ महीने के संकट" का उल्लेख किया था (कभी-कभी 9 महीने की नींद प्रतिगमन के रूप में जाना जाता है , लेकिन समय बच्चे द्वारा भिन्न होता है) जो कि खराब नींद के लिए एक सामान्य समय है। इन के साथ "के माध्यम से एकमात्र रास्ता है;" यह बहुत संभव है कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं जब तक अंतर्निहित कारण (विकास की छलांग, नया कौशल, आदि) खत्म नहीं हो जाता। द वंडर वीक्स से जुदाई के अनुसार चिंता 7 महीने से पहले ही पैदा हो सकती है, और वंडर वीक 37 अपने संबंधित उधम मचाते चरण 7 महीने के दौरान सही है।
पुस्तक बेड टाइमिंग सुझाव देगी कि 7 महीने पहले होना चाहिएअलगाव की चिंता शुरू हो जाती है और यह वास्तव में नींद प्रशिक्षण के कुछ प्रकार के लिए एक आदर्श समय है। पुस्तक यह भी एक महान बिंदु है कि नींद प्रशिक्षण का कोई भी रूप किसी भी अन्य की तुलना में अधिक प्रभावी साबित नहीं हुआ है - कुंजी सभी तरीकों में स्थिरता है। इसलिए यदि आप रोने के एक रूप के साथ सहज हैं - चाहे वह कुल विलुप्त हो या क्रमिक प्रतीक्षा - यह कोशिश करने का एक अच्छा समय हो सकता है। हालांकि, टाइमिंग में टाइमिंग द वंडर वीक्स में टाइमिंग का खंडन करता है, इसलिए आपके बच्चे के आधार पर आप यह तय करना चाहेंगे कि अब ट्रेन के सोने का अच्छा समय है या नहीं। आप जो देख रहे हैं उसके आधार पर, मुझे लगता है कि 8 महीने तक विकास की छलांग बेड टाइमिंग की विशेषताएं आपके बेटे में जल्दी हो रही हैं और आपको बस एक खुशहाल अवस्था तक सैनिक की जरूरत पड़ सकती है, जब आप किसी भी नींद के मुद्दे को संबोधित करना शुरू कर सकते हैं बने हुए हैं।
यह भी संभव है कि आपका बच्चा किसी बिंदु पर अति हो गया - क्या आप छुट्टी पर गए थे या अपनी दिनचर्या को किसी तरह बदल दिया था? अधिक रात जागने के लिए आगे निकल जाता है। कई दिनों के लिए पहले सोते समय कोशिश करने पर विचार करें और देखें कि क्या नींद में सुधार होता है। बस 4 या इतने दिनों के लिए इसे 20 मिनट स्लाइड करें। यदि यह बेहतर हो जाता है तो आप पहले भी प्रयास करना चाह सकते हैं। सुनिश्चित करें कि झपकी क्रम में हैं जितना आप कर सकते हैं।