मेरी बेटी, जो 3 साल की हो रही है, कभी अच्छी स्लीपर नहीं रही। वह नियमित रूप से रात के दौरान जागता है, कभी-कभी 3 या 4 बार तक लेकिन आमतौर पर एक या दो बार।
अधिक से अधिक बार वह न केवल अपने मम्मी से आराम चाहती है, बल्कि सभी अक्सर इसे टैंट्रम के विशिष्ट टैंट्रम व्यवहार के साथ पूर्ण विकसित टैंट्रम में बदल देती है:
- चीखना / रोना
- बाहर निकालना / मारना
- सिर पीटना / बाल खींचना
दिन के दौरान, नखरे काफी दुर्लभ हैं। वह अधिकांश भाग के लिए एक बहुत अच्छी तरह से व्यवहार किया हुआ बच्चा है, जिसे मैं उसकी उम्र के लिए संवाद करने की बहुत अच्छी क्षमता मानूंगा (मैंने इस बात का उल्लेख किया है क्योंकि नखरे पर सबसे अधिक सलाह कहती है कि बच्चे को संवाद करने में परेशानी हो रही है)। समस्या यह है कि रात में वह लगभग आधा सो रही है और पूरी तरह से तर्कसंगत या संवाद करने में असमर्थ है। हालांकि मुझे नहीं लगता कि यह रात के आतंक का मामला है क्योंकि वह चिल्ला के सामान्य व्यवहार को प्रदर्शित नहीं करता है जबकि स्पष्ट रूप से पूरी तरह से सो रहा है।
मैं इससे निपटता हूं:
- उसके बेडरूम की रोशनी पर स्विच करना (मुझे पता है कि यह खराब है, लेकिन टैंट्रम को समाप्त करने का एकमात्र तरीका मुझे उसे पूरी तरह से जगाना है, और जैसा कि हम जानते हैं कि रोशनी उसे जागृत करती है)
- उसका दरवाजा बंद कर दो (उसके बगल के कमरे में उसकी एक बच्ची है, मैं उसे दालान में चिल्ला रहा हूँ क्योंकि यह बच्चे को जगा देगा)
- उसके साथ उसके कमरे में बैठो (मुझे उसे अपने आप में वहाँ बंद करने के विचार से नफरत है। हालांकि इससे अन्य समस्याएं होती हैं क्योंकि वह मेरे साथ अपने रास्ते को अवरुद्ध करने के लिए हिंसक हो जाती है। बिट का एक कैच 22, अगर मैं नहीं बैठती। दरवाजे के सामने वह हॉल में भाग जाएगी और चिल्लाएगी। यदि मैं करता हूं, तो वह मुझ पर चिल्लाती है)।
- टैंट्रम को अपना कोर्स चलाने दें (यह कभी-कभी 30 मिनट तक का होता है, लेकिन आम तौर पर 15. टैंट्रम खत्म होने के बाद वह वापस जाने वाले बच्चे के व्यवहार में बदल जाता है, जिसे मैं जानता हूं। एक लंड है, और बिना उपद्रव के सीधे बिस्तर पर चला जाता है) ।
तो क्या किसी के पास कोई अंतर्दृष्टि है कि इससे कैसे निपटें? क्या मैं यह सब गलत कर रहा हूँ? मुझे यकीन है कि वह इससे बाहर हो जाएगी - वे लगभग हमेशा करते हैं, लेकिन मैं दूसरों को सुनना चाहता हूं।