अपेक्षा से पहले क्या पढ़ना या सीखना है?


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हम एक जोड़े के रूप में अपनी 9 महीने की अवधि के लिए तैयार रहना चाहते हैं और अपने बच्चे के लिए उचित वातावरण देना सुनिश्चित करते हैं। 9 महीने की अवधि से पहले और उसके दौरान हमें क्या पढ़ना चाहिए?

कृपया ध्यान दें: उत्तर में पुस्तकों के चयन के लिए सामान्य दिशानिर्देश होने चाहिए, और "यहां हमारी पसंदीदा पुस्तक या पुस्तकें" की सरल सिफारिशें नहीं होनी चाहिए ।


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आपको पढ़ना छोड़ देना चाहिए और कुछ नींद लेनी चाहिए। यह आखिरी नींद आपको अगले कुछ वर्षों के लिए होगी <g>
user3143

मुझे लगता है कि यह सवाल जैसा है वैसा मान्य है, लेकिन जवाब देने वालों के लिए: कृपया इसे सूची के प्रश्न में बदलें। यदि हम "यहाँ मेरी पसंदीदा पुस्तक है" के उत्तर प्राप्त करना जारी रखते हैं, तो हमें प्रश्न को बंद करना होगा। इसके बजाय, कृपया उन सूचनाओं के प्रकारों के लिए सामान्य दिशानिर्देशों के साथ उत्तर दें, जो नई उम्मीद करने वाले माता-पिता के लिए सबसे उपयोगी होंगे।

जवाबों:


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  1. गर्भावस्था
    • बच्चे के सप्ताह के विकास से सप्ताह
    • पोषण
    • गर्भावस्था के प्रत्येक चरण के दौरान माँ क्या अनुभव कर रही है
  2. प्रसव और डिलिवरी
    • श्रम की शुरुआत को कैसे पहचानें
    • सामान्य परिस्थितियों में प्रसव तक श्रम कैसे बढ़ता है
    • हस्तक्षेप जो आवश्यक हो सकते हैं और उनके विकल्प और प्रत्येक के पेशेवरों और विपक्ष
    • अनावश्यक सी-सेक्शन से बचने के लिए रणनीति / जब इसकी आवश्यकता हो
    • दर्द का मुकाबला करने की रणनीतियाँ (मेडिकेटेड और नॉन-मेडिकेटेड दोनों तरह की। आप चाहे जो भी सोचें, सभी विकल्प और उनके पेशेवरों और विपक्षों को जानकर आप एक जन्म की योजना बना सकते हैं, जिससे आप खुश हैं और अनावश्यक दुष्प्रभावों से बच सकते हैं। श्रम को धीमा करें या अन्यथा हस्तक्षेप का एक झरना पैदा करें)
    • जटिलताएं जो उत्पन्न हो सकती हैं
  3. स्तनपान
    • कैसे करें (जब तक कि आप 100% निश्चित नहीं हैं कि आप एक्सक्लूसिव फॉर्मूला फीड पर जा रहे हैं, डिलीवरी से पहले ब्रेस्ट कैसे करना है, इसके बारे में पढ़ना बेहद मददगार है। यह उन चीजों में से एक है, जिन्हें माँ डिलीवरी के बाद करना चाहेंगी, और आपका अस्पताल। या जन्म केंद्र में सहायक नर्सें हो सकती हैं या नहीं हो सकती हैं, जो आपको यह सिखाने में सक्षम हैं कि रिकवरी रूम में कैसे उपलब्ध हैं। यहां तक ​​कि एक कथित रूप से स्तनपान कराने वाले अनुकूल अस्पताल में मुझे जो समर्थन मिला है, वह पूरी तरह से अपर्याप्त था, मैंने कैसे पढ़ा और वीडियो नहीं देखा खुद को शिक्षित करने के लिए)
    • माँ के शरीर में परिवर्तन: कोलोस्ट्रम से दूध में संक्रमण
    • अस्थायी घेरा (संपीड़ित, हाथ-अभिव्यक्ति, आदि) के कारण दर्द को कम करने और रोकने के लिए रणनीतियों की नकल करना
    • अनुचित कुंडी के संकेत
  4. शिशु की देख - रेख
    • अगर यह एक लड़का है: खतना (क्या आप करेंगे या नहीं? और देखभाल के बाद अगर ऐसा है)
    • नवजात शिशु को कैसे नहलाएं
    • अपने जलवायु और वर्ष के समय के आधार पर बच्चे को गर्म या ठंडा कैसे रखें।
    • गर्भनाल स्टंप की वसूली और उपचार
    • बच्चों की देखभाल, बच्चे को दूध पिलाना, बच्चे को नहलाना जैसी नियमित देखभाल
    • टीकाकरण ... पहले एक अस्पताल में अक्सर दिया जाता है, इसलिए यदि आप सभी सोच रहे हैं कि आप एंटी-वैक्सीन शिविर में हो सकते हैं, तो आप पेशेवरों और विपक्षों पर पढ़ना चाहते हैं और एक सूचित निर्णय लेने के लिए तैयार हो सकते हैं। धब्बा)
    • दवाएँ (जैसे: बेबी टायलेनोल) और अन्य उपचार या उपकरण (जैसे: ह्यूमिडिफ़ायर) का उपयोग आम शिशु की बीमारियों और स्थितियों (जुकाम, शुरुआती, आदि) के इलाज के लिए किया जाता है। आपको यह सब याद रखने की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन यह जानते हुए कि आपको इसका संदर्भ कब देना है। एक विशिष्ट स्थिति आपको बहुत समय और तनाव से बचाएगी
    • आम बच्चों और बच्चों की दवाइयों के लिए डोज़ चार्ट (कुछ पागल कानून हैं, अच्छे इरादों के साथ, कि कुछ आयु समूहों को 'डॉक्टर से परामर्श करें' के रूप में बक्से में सूचीबद्ध किया जाए जो कि सुबह 4 बजे इतना मददगार नहीं है जब आपको एहसास हो कि आप खुराक लिखना भूल गए हैं डॉक्टर ने कहा कि आपके बच्चे के मुंह में सूजन है, इसलिए उसे बेनाड्रिल का सेवन करने की आवश्यकता है)
    • SIDS (जोखिम कारक)
    • पेट के बल सोने (सोने, रेंगने, पलकें झपकने आदि का असर) के नियम और विपक्ष
  5. अस्पताल की नीतियां और प्रक्रियाएं
    • यह एक पुस्तक नहीं हो सकती (आपके अस्पताल के आधार पर) लेकिन यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि उनकी नीतियां क्या हैं जो प्रासंगिक हैं, और कौन से विकल्प उपलब्ध हैं / उपलब्ध नहीं हैं (उदाहरण के लिए: अस्पताल में मैंने जिस समय प्रसव कराया, एक बार आपको एक एपिड्यूरल मिल गया प्रसव के शेष समय में बिस्तर पर रहना था), इसलिए अपने अस्पताल में पढ़ें! यदि आप अस्पतालों या जन्म केंद्रों के बीच निर्णय ले रहे हैं, तो पढ़ने के लिए और अधिक कारण!
  6. बाल रोग विशेषज्ञ का चयन कैसे करें
  7. बेबी गिअर
    • क्या सामान आपको "वास्तव में" चाहिए?
    • सुरक्षा के मनन
    • क्रिब्स और पालना सुरक्षा (और आप बम्पर, को-स्लीपिंग बनाम पालना, आदि जैसे विवादास्पद वस्तुओं का उपयोग करेंगे या नहीं पर अपनी स्थिति स्थापित करेंगे)
    • कार-सीट्स (और निश्चित रूप से एक प्रशिक्षित कार-सीट निरीक्षक पाने के लिए अपॉइंटमेंट प्राप्त करें, अपने इंस्टॉलेशन प्री-बेबी की जांच करें, जब तक कि आप 40 घंटे की कक्षाएं लेने की योजना नहीं बना रहे हों, जितना कि उन्हें उतना ही ज्ञान हो) और कार-सीट का सामान जो सुरक्षा कारणों से कार निर्माता निर्माताओं द्वारा अनुमोदित नहीं हैं
    • शिशु-रजिस्ट्री बनाना (भले ही आपके पास शॉवर न हो, फिर भी आप चाहते हैं कि शिशु के आने पर कूपन "अपनी रजिस्ट्री समाप्त कर लें")
  8. बच्चे का विकास
    • शुरुआती महीनों में शिशुओं को किस प्रकार के कौशल प्राप्त होते हैं
    • किस तरह के खिलौने या मनोरंजन उम्र-उपयुक्त / उपयोगी / मज़ेदार हैं
    • ठोस खाद्य पदार्थों की शुरुआत (कम से कम 4-6 महीने की उम्र तक, हालांकि नहीं)। यदि आप समय से पहले यह तय करना चाहते हैं कि आप अपनी रजिस्ट्री में बेबी-फूड ग्राइंडर जैसे उपकरण चाहते हैं या नहीं, तो आप एक प्रतीक्षा को और देखना चाहते हैं, या तो, एक अच्छा चयन करके इस विषय पर पुस्तक, जबकि आपके पास समय की विलासिता है, जब आप वहां पहुंचते हैं तो सड़क पर मददगार हो सकते हैं। लेकिन नवजात सामान की तुलना में कम जरूरी है।

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प्रभावशाली सूची! इस साइट पर कई गोलियां (या बन सकती हैं) उपयोगी प्रश्न हैं, इसलिए अधिक देखने के लिए साइट को खोजना सुनिश्चित करें।
तोरन गुंडोफ़्ते-ब्रून

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इसके अलावा: "प्रशिक्षित कार-सीट निरीक्षक" और "40 घंटे की कक्षाएं" - वह कौन सा ग्रह है? मुझे कार-सीट लगाना बहुत आसान लगता है ... और हम नियमित रूप से इसे दूसरी कार में ले जाते हैं, इसलिए हम हर समय इसका निरीक्षण करने के लिए अधिकारियों पर भरोसा नहीं कर सकते हैं। मैनुअल पढ़ें, चित्रों को देखें, निर्देशों का पालन करें, कहानी का अंत?
तोरन गुंडोफ़्ते-ब्रून

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@Torben स्पष्ट रूप से पर्याप्त लोग या तो कार की सीटों को भ्रामक पाते हैं, या सिर्फ RTM नहीं करते हैं, कि अस्पताल के पार्किंग स्थल में आधे घंटे से अधिक समय तक नए पिता को लड़ते देखना काफी आम है, क्योंकि अनुचित रूप से स्थापित सीटें हैं। जहां हम रहते हैं, कम से कम, कार की सीट के निरीक्षण नि: शुल्क हैं, और अतिरिक्त सलाह प्रदान करते हैं (जैसे कि दर्पण या साइड विंडो शेड नहीं मिलते हैं क्योंकि वे एक दुर्घटना में ढीले हो सकते हैं और प्रोजेक्टाइल बन सकते हैं)।

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+1। मैं हालांकि जोड़ूंगा: - प्रसव के बाद माँ की देखभाल । - गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद जिमनास्टिक आहार और जीवन का तरीका।
गंगनुस

@ TorbenGundtofte-Bruun - आंकड़े बताते हैं कि लगभग 70% या तो लोग अपनी कार की सीटें अनुचित तरीके से स्थापित करते हैं। अब हमने अपना इंस्टाल किया और फिर उसका निरीक्षण किया और "अनुचित रूप से" का अर्थ था कि शिशु ने 45 डिग्री के कोण के बजाय 40 डिग्री के कोण पर खुद को चुना, इसलिए "अनुचित" की परिभाषा शायद बहुत व्यापक है। एक बार जब वे आपको इसे स्थापित करने की चाल दिखाते हैं (उदाहरण के लिए: अपने कोण को जांचने के लिए कागज के एक मुड़े हुए टुकड़े का उपयोग करें, भले ही आप ढलान पर खड़े हों, किसी पुरानी कार पर सीटबेल्ट को पकड़ने के लिए लॉकिंग क्लिप का उपयोग करें), आप डॉन 'फिर से जरूरत नहीं है।
justkt

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क्या मुझे लगता है कि यह जानना उपयोगी है कि किसी को किसी भी दिन बच्चे की उम्मीद है:

  1. नहीं, मैं नहीं दोहराता, जानने के लिए वहाँ सब कुछ जानने की कोशिश करो। मैं इसके बारे में शोध करके बहुत अधिक किसी भी प्रयास में जाता हूं - मैं एक इंजीनियर हूं, यह सिर्फ इतना है कि मैं कैसे सहज हो जाता हूं। गर्भावस्था के साथ ही मैं सबसे खराब चीज थी जो मैं कर सकती थी। मुझे मिली अधिकांश जानकारी सबसे खराब स्थिति, 1,000 में 1 या इससे कम संभावना है कि इस धुंधलेपन या उस दर्द ने एक बड़ी समस्या का संकेत दिया। एक उम्मीद माँ या पिताजी के रूप में उस के बारे में चिंता हर समय चारों ओर जाने की कल्पना करो। यह सिर्फ आपके तनाव में जोड़ता है, जो आपने अनुमान लगाया है, बच्चे के लिए बुरा है।
  2. इसके बजाए, गर्भावस्था का एक काफी हल्का, इंटरनेट आधारित सप्ताह-दर-सप्ताह अवलोकन करने की सिफारिश करेगा, जैसे कि अल्फ़ोमॉम का गर्भावस्था कैलेंडर या बेबीकेटर । इन साइटों पर आपके व्यवसायी को कॉल करने के अनुस्मारक याद दिलाए जाते हैं। यहां तक ​​कि ये कुछ हद तक भ्रामक हो सकते हैं, लेकिन मैंने तनाव-उत्प्रेरण वाली पुस्तकों की तुलना में कम पाया।
  3. पहले से ही यह पता कर लें कि आपको और आपके साथी को किस तरह का जन्म चाहिए। ऊपर पढ़ें, साक्ष्य-आधारित दवा के स्रोतों से, जहां तक संभव हो सके श्रम, मध्यवर्गीय बनाम ओबी (यदि आपका देश एक या दूसरे का विकल्प प्रदान करता है) में चिकित्सा हस्तक्षेप पर, तो आप किसी भी भावी चिकित्सकों से एक स्लीव पूछना चाहेंगे। इस पर आधारित श्रम और प्रसव के दौरान वे जो देखभाल प्रदान करते हैं, उसके बारे में प्रश्न और यदि आपके पास मजबूत प्रश्न हैं, तो अग्रिम में जानना सबसे अच्छा है।
  4. नंबर 2 से संबंधित, एक ऐसे व्यवसायी को चुनें जिस पर आप भरोसा कर सकें कि आपके साथ कौन संवाद करता है। यदि आप ऐसा करते हैं तो इसका मतलब है कि आपको इतने शोध की आवश्यकता महसूस नहीं होगी कि आप नंबर 1 में बताए गए डराने वाले सर्पिल में पड़ जाएं क्योंकि आप सिर्फ अपने चिकित्सक से पूछ सकते हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि गर्भवती महिलाओं की देखभाल के प्रति दृष्टिकोण के बारे में आपको क्या जानना चाहिए। अन्य जोड़ों से पूछें, जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है कि आप भरोसा करते हैं कि उनका व्यवसायी कौन था और यदि वे उसे पसंद करते हैं।
  5. चूंकि यह गर्भाधान की तरह नहीं लगता है, इसलिए आप गर्भधारण पर एक अच्छे संसाधन से परामर्श करना चाहती हैं। कई लोग इसके बारे में गलत जानकारी देते हैं। एक महिला का शरीर कैसे काम करता है, यह जानने से आपकी संभावना बढ़ जाती है।
  6. बेबी गियर और बच्चे के गियर को बचाने के लिए कैसे पढ़े और क्या आवश्यक नहीं है। इसके लिए किताबें और वेबसाइट दोनों हैं। इस साइट पर कई अच्छे सवाल भी हैं। उदाहरण:
    क्या एक महंगा घुमक्कड़ इसके लायक है?
    क्या हम बच्चा पैदा कर सकते हैं?
  7. जब समय आता है आप या तो एक नवजात शिशु देखभाल पुस्तक पढ़ सकते हैं या कई मामलों में एक कक्षा ले सकते हैं यदि आप बच्चे को स्नान, परिवर्तन, कपड़े पहनने और खिलाने के बारे में थोड़ा और अधिक सीखना चाहते हैं।
  8. बहुत छोटे बच्चों के साथ दोस्तों और रिश्तेदारों से बात करें; आपके द्वारा सामना किए जाने वाले समय की कुछ हद तक सटीक स्मृति रखने के लिए वे सबसे अधिक संभावना वाले लोग हैं। बड़े बच्चों वाले लोगों के पास फ़िज़ियर और विकृत यादें होती हैं, इसलिए उनकी सलाह बहुत उपयोगी नहीं हो सकती है (संभवतः पुरानी या सादे गलत भी)।

वैकल्पिक अच्छा पढ़ने के लिए:

  1. एक नवजात नींद की आदतों पर एक किताब (एक नवजात शिशु के लिए सामान्य क्या है, माता-पिता क्या सामान्य होना चाहते हैं , जो कि एक अलग चीज है) पूरी तरह से एक बाल रोग विशेषज्ञ या नींद विकास विशेषज्ञ द्वारा लिखी गई है जो आपको नवजात शिशु और शिशु नींद की वास्तविकताओं की तैयारी में मदद करती है। आप दो पुस्तकों की कोशिश करना चाहते हैं जो "स्लीप ट्रेनिंग" के लिए विरोधी समाधान प्रदान करते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपकी पसंदीदा शैली क्या है।
  2. शिशुओं को सांत्वना देने वाली पुस्तकें। बाजार पर एक धब्बा है, पता करें कि आपके माता-पिता के दोस्तों के लिए क्या काम किया है।
  3. सामान्य पेरेंटिंग दर्शन पुस्तकें, खासकर यदि आपके पास एक विशेष धार्मिक या दार्शनिक पृष्ठभूमि है जिसमें से आप माता-पिता चाहते हैं तो आपको उन पुस्तकों को ढूंढना उपयोगी हो सकता है जो आपको सिखाते हैं कि आप अपने बच्चों के लिए महत्वपूर्ण मूल्यों को कैसे सिखाएं।

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बल्कि एक मानक उत्तर है "जब आप अपेक्षा कर रहे हों तो क्या उम्मीद करें" पुस्तक। यह इस बात का तोड़ है कि चीजें महीने-दर-महीने कैसे आगे बढ़ती हैं, और, ठीक है, क्या उम्मीद करें :)


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व्यक्तिगत रूप से, मुझे इसकी लोकप्रियता के आधार पर मैंने अपेक्षा से कम अच्छा पाया। मुझे लेखक द्वारा खुश करने या पाठक को शांत करने के लगातार प्रयासों से मैं नाराज था, क्योंकि मुझे इसकी कोई खास जरूरत नहीं थी। मैं बेहद जानकारी वाला था, और वैज्ञानिक तरीके से। मैं समझता हूं कि हालांकि कई लोग इससे खुश हैं।
एना

@ाना - अधिकांश लोगों को शांत होने की जरूरत है, यहां तक ​​कि
वल्कन्स

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सच है, लेकिन: "शांत हो जाओ" ने मुझे सटीक जानकारी देने की तुलना में मुझ पर बहुत कम काम किया :) कुछ बिंदु पर पुस्तक ने सवाल उठाया कि क्या प्रदूषण बच्चे के लिए बुरा है। इसका उत्तर था (विरोधाभासी): "शांत हो जाओ! लाखों स्वस्थ बच्चे शहरों में जन्म लेते हैं"। जबकि तसल्ली देने के अपने गुण हैं, अगर प्रदूषण वास्तव में खराब है (सवाल का जवाब विकसित था), तो ग्रामीण इलाकों में सप्ताहांत बिताने से इस मामले में अधिक गुण हो सकते हैं। यहीं पर मैंने किताब बंद कर दी और बाकी को बिना पढ़े छोड़ दिया। लेकिन ज्यादातर लोगों को लगता है कि मैं वैसे भी मनु नीट्स को चुनता हूं ...
अना

@ एना - क्या आप व्यक्तिगत रूप से प्रदूषण के सटीक प्रभावों को कवर करने वाले एक मेटा-अध्ययन के माध्यम से पढ़ने और समझने के लिए योग्य हैं, जो आपके विशिष्ट शहर के व्यक्तिगत पड़ोस में विशिष्ट रासायनिक सांद्रता को मापते हैं और परिणामों को केवल अध्ययन को कवर करने के लिए तुलना करते हैं। मुझे नहीं लगता कि एक जेनेरिक पुस्तक के बारे में विस्तार के स्तर में आने की उम्मीद करना उचित है - और कोई भी पुस्तक जो लेसर के स्तर का विस्तार करती है, वह एक राजनीतिक एजेंडा को लेकर मूर्खतापूर्ण छद्म वैज्ञानिक मुंबो जंबो है। सामान्य "प्रदूषण" मौजूद नहीं है। एक भ्रूण पर विशिष्ट प्रदूषकों के विशिष्ट स्तर w / विशिष्ट प्रभाव मौजूद हैं
user3143

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मुझे लगता है कि सटीक जानकारी को समझना या प्रसारित करना मुश्किल नहीं है। उदाहरण के लिए, मुझे लगता है कि सलाह जैसे: "अधिकांश बच्चे पूरी तरह से स्वस्थ पैदा होते हैं, लेकिन आपका बच्चा और भी स्वस्थ हो सकता है यदि आप ताजी हवा में समय बिताते हैं", तो सटीक है, जबकि बहुत अधिक विस्तार में नहीं। मुझे इस बात की भी खुशी नहीं थी कि पुस्तक मतली के लिए संभावित सहायता के रूप में कुछ (प्लेसबो) कंगन सूचीबद्ध करती है। यह सिर्फ मेरे स्वाद के लिए - सटीकता के सापेक्ष सुखदायक लोगों पर एक तनाव है।
अना

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मैं अंतर्विरोधी बनूंगा: रोमांस उपन्यास पढ़ेंगे। या रहस्य। या जिस भी प्रकार के उपन्यासों को पढ़ने में आपको आनंद आता हो। एक बार बच्चे के आने पर आपको बहुत सारा पढ़ने का समय नहीं मिलेगा।

पेरेंटिंग किताबों को पढ़ने के लिए, मेरी राय है कि वे बहुत कुछ डाइटिंग किताबों की तरह हैं। आप उनमें से उपयोगी सामान को चमका सकते हैं, लेकिन अंत में, यह ज्यादातर सामान्य ज्ञान है कि आप पहले से ही संभावना रखते हैं कि आप इसे जानते हैं या नहीं, और जो आइटम सामान्य ज्ञान नहीं हैं वे राय के संदर्भ में अत्यधिक विभाजनकारी हैं और बहुत से 'विशेषज्ञों' को पढ़ने से केवल एक माता-पिता के रूप में अपनी क्षमताओं पर संदेह करने लगता है।

मैं हमेशा कहता हूं, यदि आप इस तरह का सवाल पूछ रहे हैं, तो आप पहले से ही एक सभ्य माता-पिता होने के सही रास्ते पर हैं। आपके अंतर्ज्ञान और सहज ज्ञान से अधिक शक्तिशाली होने का एहसास हो सकता है।


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मैं इस वेबसाइट से बहुत खुश था । आप अपनी नियत तारीख दर्ज कर सकते हैं, और वे आपको ई-मेल द्वारा साप्ताहिक अपडेट भेजेंगे। यह मेरे मामले में बहुत सटीक था।

गर्भावस्था के लक्षण आते हैं और जाते हैं, सप्ताह-दर-सप्ताह वेबसाइट (वहाँ बहुत सारे) अनुमान लगाते हैं कि क्या होने जा रहा है। यह किसी अन्य साइट की तुलना में मेरे लक्षणों से बेहतर है। इसके अलावा, वे चिकित्सा साहित्य और अनुसंधान पर अन्य स्थानों की तुलना में अधिक भरोसा करते हैं जो मैंने वापस देखा है। (आज भी सच है, हालांकि मैं अपनी वर्तमान गर्भावस्था की तुलना करने के लिए अन्य वेबसाइटों को नहीं देखता था।)


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@virtualxtc - मैंने एना की टिप्पणियों को उत्तर में जोड़ा है। यह सरल हो सकता है, जब पोस्ट की समीक्षा की जाए, तो पोस्ट में टिप्पणियों को संपादित करने के लिए यदि उन्हें वहां जाना चाहिए।
रोरी Alsop

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डीवीके का जवाब अच्छा है। मेरे द्वारा खरीदी गई पुस्तकों के बीच, दूसरे हाथ की दुकान से मेरे साथी द्वारा खरीदे गए, और घर लाए गए, मुझे मेयो क्लिनिक की किताब एक समान-हाथ वाली, विभिन्न चिकित्सा (शारीरिक और भावनात्मक) मुद्दों की अच्छी समग्र चर्चा और महीने के लिए सबसे अच्छी लगी। माहवार विवरण जो हो रहा है।

व्यक्तिगत रूप से, मैं चिकित्सा / तकनीकी पक्ष पर पड़ता हूं, इसलिए कुछ पुस्तकों ने मुझे कुछ विकल्पों के बारे में अधिक स्पष्ट या खारिज करने वाले स्वर के रूप में मारा, बस मुझे बंद कर दिया।


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जिन दो पुस्तकों को हमने सबसे उपयोगी पाया है, उनमें से एक, उसके बाद के लिए, काज कुक और बेबी लव द्वारा रॉबिन बार्कर द्वारा लिखी गई डफ एफ । दोनों उनके लिए एक आस्ट्रेलियन तुला है (जैसे कि जब भी कानून या सरकारी दिशानिर्देशों का उल्लेख किया जाता है) लेकिन सलाह सार्वभौमिक होती है।

कुक की पुस्तक अपरिवर्तनीय और मजाकिया है, लेकिन बहुत सारी उपयोगी सलाह से भरी है और सप्ताह के आधार पर एक सप्ताह में आयोजित की जाती है। हमने इसे बड़ी संख्या में अन्य गैर-विवरण के पूरक के रूप में इस्तेमाल किया, योग्य किताबें जो हमें उस लाइब्रेरी से उधार मिलीं जो हमें गर्भावस्था के माध्यम से मिली थी।

बार्कर की पुस्तक को एक बाइबिल के अंतर्गत माना जाता है। इसमें आपके बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के बारे में सब कुछ शामिल है। यह न तो उपदेश देता है और न ही न्यायिक है, लेकिन सरल, सादा सलाह देता है, विभिन्न निर्णयों के पक्ष और विपक्ष के साथ विकल्प प्रस्तुत करता है, जिसे माता-पिता को करना होता है (जैसे कि शिशु पहले कुछ महीनों तक कहां सोएगा: बिस्तर में, एक ही कमरे में, माता-पिता के रूप में अलग कमरे में ...) के साथ-साथ चकत्ते, लगातार रोना, क्लस्टर खिलाना, आदि जैसी चीजों पर सलाह देना। इसे कवर करने के लिए कवर पढ़ा जा सकता है, लेकिन हमने इसे संदर्भ गाइड के रूप में अधिक उपयोग किया है। एक अच्छा सूचकांक।


तैयारी की नाव में किसी के रूप में, मैंने वास्तविक पुस्तकों को सूचीबद्ध किया और पाया कि मैं उन्हें किस प्रकार की सूचना का उपभोग करने के लिए दिए गए उत्तर की तुलना में अधिक उपयोगी बनाना चाहता हूं।
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सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको और आपके साथी को यह पहचानने की जरूरत है कि आपके लिए सीखने की कौन सी शैली सबसे अच्छी है। क्या आप गहराई से तकनीकी विवरण पसंद करते हैं? क्या चैटिंग, व्यक्तिगत लेखन शैली आपके लिए जानकारी को अवशोषित करना आसान बनाती हैं? आप पा सकते हैं कि आपके और आपके साथी को आपकी व्यक्तिगत सीखने की वरीयताओं को सर्वोत्तम रूप से समायोजित करने के लिए, आप में से प्रत्येक के लिए उपलब्ध संसाधनों की पूरी तरह से अलग-अलग शैलियों के द्वारा सबसे अच्छी सेवा दी जाएगी।

एक बार जब आप पुस्तकों की अपनी पसंदीदा शैलियों को पहचान लेते हैं, तो खरीदारी शुरू करें। मुझे लगता है कि "उम्मीद" पुस्तकों की तीन मुख्य श्रेणियां हैं:

  • "लोकप्रिय" शैली की किताबें सामग्री को सुलभ बनाने और यथासंभव अनपेक्षित बनाने की दिशा में सक्षम हैं।
  • "चिकित्सा विशेषज्ञ" शैली की किताबें जितना संभव हो उतना आधिकारिक, तकनीकी जानकारी पेश करने की दिशा में सक्षम हैं ("आधिकारिक चिकित्सा" फोकस के बावजूद, इनमें से कई ऐसे हैं जो अभी भी अपेक्षाकृत पठनीय हैं, उदाहरण के लिए: अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स बिना किसी सूचना के अच्छी जानकारी प्रदान करता है) तकनीकी शब्दजाल पर बहुत ज्यादा)।
  • "विशेषता" विषय वे पुस्तकें हैं जो गर्भावस्था या बचपन के एक विशिष्ट पहलू पर ध्यान केंद्रित करती हैं। विशिष्ट चिकित्सा स्थितियों से लेकर एकल माता-पिता के सामने आने वाली चुनौतियों तक, और बीच में सब कुछ कुछ भी कवर कर सकता है।

चाहे आप "लोकप्रिय" या "चिकित्सा विशेषज्ञ" जाएं, आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है, लेकिन मैं संदर्भ मैनुअल के रूप में रखने के लिए कम से कम एक "चिकित्सा विशेषज्ञ" पुस्तक प्राप्त करने की सलाह दूंगा, भले ही आप इसे कवर-टू-रीड करने की योजना न करें आवरण। हालांकि जब आप उम्मीद कर रहे हैं कि लेखक क्या उम्मीद कर रहे हैं, तो बहुत अच्छा अनुभव है, मैं इसके बजाय विस्तृत चिकित्सा सलाह के लिए वास्तविक बाल रोग विशेषज्ञों पर भरोसा करता हूं।

मैं उन पुस्तकों को प्राप्त करने की सलाह भी दूंगी जो गर्भावस्था को कवर करती हैं, और ऐसी किताबें जो शिशु के जीवन के पहले वर्ष को कवर करती हैं। अधिकांश पुस्तकें एक या दूसरी श्रेणी में आती हैं, हालांकि कुछ में दोनों पर्याप्त रूप से शामिल हो सकते हैं। एक बार जब बच्चा आ जाता है, तो आपके पास इत्मीनान से पढ़ने के लिए ज्यादा समय नहीं होगा , इसलिए जब आप अभी भी कर सकते हैं तो आगे पढ़ना सबसे अच्छा है!

गर्भावस्था और प्रथम वर्ष के दोनों विषयों के लिए, मुझे आयु वर्ग के अनुसार सबसे उपयोगी प्रारूप के रूप में विराम मिला। चूंकि गर्भावस्था के दौरान और पहले वर्ष के दौरान दोनों में विकास में काफी बदलाव आता है, इसलिए प्रत्येक महीने या 2-3 महीने की अवधि का एक ब्रेकडाउन बहुत उपयोगी होता है, खासकर अगर इसमें मील के पत्थर की सूची शामिल हो।

इसलिए, संक्षेप में:

  • आपके और आपके साथी के लिए उपयुक्त शैली की पहचान करें।
  • ऐसी किताबें प्राप्त करें जो गर्भावस्था और बच्चे के जीवन के पहले वर्ष को कवर करती हैं।
  • ऐसी किताबें चुनें जिनमें आपके और आपके साथी के लिए उपयुक्त "आवाज़" हो।
  • कम से कम एक "चिकित्सा संदर्भ" पुस्तक का चयन करें।
  • विकासात्मक अवधि के टूटने के लिए देखो, अधिमानतः मील के पत्थर के साथ।
  • किसी भी "विशेष" विषयों पर पुस्तकों को उठाएं जो आपको लगता है कि लागू / दिलचस्प हो सकता है।

मैं कहूंगा कि गर्भावस्था पर एसीओजी किताब के विपरीत, जो तीव्रता से डराने वाली है, नवजात शिशु की देखभाल पर पढ़ी जाने वाली एएपी किताब डरावनी होने के बिना मज़ेदार, आकर्षक, सहायक और जानकारीपूर्ण थी।
justkt
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