एक कदम माता-पिता के रूप में एक तर्कशील किशोर के साथ व्यवहार करते समय शांत रहने के तरीके क्या हैं?


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एक किशोरी सौतेली बेटी के साथ काम करने के दौरान आप कैसे छोटे स्वभाव की हो जाती हैं? आप किस तरह अभिभूत महसूस करते हैं, और जब आप आहत बातें कह रहे हैं तो आप कैसे शांत रहेंगे?

मैं अपनी किशोरावस्था में मिला जब मैंने अपने हाथों को अचानक उसके सिर पर रखा, उसके कानों को ढंकते हुए, और उसे चुप रहने के लिए कहा। मैं सिर्फ कूल रहना सीखना चाहता हूं।


हाय maz, और साइट पर आपका स्वागत है। मैंने तुम्हारे प्रश्न को थोड़ा साफ किया; कुछ भी बदलने के लिए स्वतंत्र महसूस करें जो आपको लगता है कि मैंने गलत प्रतिनिधित्व किया है। इसकी एक कठिन स्थिति आप में है। मुझे आशा है कि आपको कुछ उपयोगी उत्तर मिलेंगे!

जवाबों:


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किशोर मुश्किल, कठोर और सीमाओं को धक्का देंगे। यही है जो वे करते हैं। यह उनके बड़े होने और उनके पंखों को खींचने का एक स्वाभाविक हिस्सा है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं और आप कितने अच्छे माता-पिता हैं, वे आपको चोट पहुंचाने की कोशिश करने के लिए कहेंगे।

पहला कदम स्वीकार करना है और यहां तक ​​कि उम्मीद है कि ऐसा होगा।

क्षण की गर्मी में वे जो कहते हैं उसे दिल से नहीं लेते हैं। यह आपको उनकी वातानुकूलित भावनात्मक प्रतिक्रिया से जो कहते हैं, उसे अलग करने की अनुमति देगा।

बाद में जब चीजें शांत होती हैं तो जो कहा गया था उस पर प्रतिबिंबित करना उपयोगी होगा। उनके साथ बातें करें और किसी भी अंतर्निहित समस्याओं को ठीक करने पर काम करें।

जब आप सौतेले माता-पिता होते हैं तो चीजें अधिक जटिल हो जाती हैं।

अभिभूत महसूस करने का एक बड़ा हिस्सा शक्तिहीनता की भावना से आता है।

बच्चा महसूस कर सकता है कि आप एक बाहरी व्यक्ति हैं और अपने अधिकार का पूरी तरह से सम्मान नहीं करते हैं। (एक किशोरी शायद ही कभी अपने असली माता-पिता के अधिकार का सम्मान करेगी, अकेले एक सौतेले माता-पिता को छोड़ दें।) साथ ही आप एक बाहरी व्यक्ति की तरह महसूस कर सकते हैं और यह कि आपके पास बच्चे पर अधिकार नहीं है। बच्चा यह समझ जाएगा और इसका सबसे अधिक लाभ उठाएगा! बच्चों में आपकी कमजोरियों को तलाशने और उनका शोषण करने की अदम्य क्षमता होती है।

यह महत्वपूर्ण है कि आप वास्तविक माता-पिता के साथ इस पर चर्चा करें। आपको उनका समझौता करने की आवश्यकता है कि आप उन्हें अनुशासित करने के लिए कितनी दूर जा सकते हैं। आदर्श रूप से आपके पास माता-पिता के रूप में अधिक अधिकार होना चाहिए - लेकिन यह माता-पिता पर निर्भर है, और कुछ ऐसा है जो समय के साथ विकसित होता है। यदि आप केवल कुछ महीनों के लिए ही दृश्य पर आए हैं, तो संभवतः आपको उतना अधिकार नहीं होगा जितना कि आपको छह साल बाद मिलेगा।

हालाँकि, बच्चों पर आपका कितना भी अधिकार हो, आपको माता-पिता के समर्थन की आवश्यकता है। यदि आपके पास एक वर्ष के लिए बच्चे को जमीन पर रखने का अधिकार नहीं है, तो माता-पिता के साथ समस्या पर चर्चा करते समय यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे के बुरे व्यवहार को गंभीरता से लें और खुद बच्चों को अनुशासित करने के लिए कदम उठाएं।

बच्चे को यह जानने की जरूरत है कि आपके या अपने माता-पिता से या तो आपका अपमान करने से परिणाम होंगे।

यह ध्यान में रखने योग्य है कि एक प्रतिक्रिया ठीक वैसी ही है जैसी किशोरी पाने की कोशिश कर रही है। वह इन आहत चीजों के साथ बाहर आ रही है क्योंकि वह चाहती है कि आप पागल हो जाएं। वह सीमाओं का परीक्षण कर रही है, यह पता लगाने की कोशिश कर रही है कि वह आपको कितनी दूर तक धकेल सकती है। गुस्से में प्रतिक्रिया को एक जीत माना जाता है। शांत प्राधिकारी के साथ प्रतिक्रिया करें और वह बहुत जल्दी ऊब जाएगा।


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सबसे पहले, एक सौतेले माता-पिता होने के बारे में चिंता न करें, जब वह आपके साथ है तो वह आपकी बेटी है। अपने बच्चों को ठंडा रखना बहुत मुश्किल हो सकता है, यहां तक ​​कि छोटे बच्चों के साथ भी। अपने आप को कमरे से निकालते हुए स्टेरियोटेपिकल काउंटिंग को दस तक करें।

या आप एक शांत आवाज़ पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और कह सकते हैं कि आपको अभी रुकने की ज़रूरत है और हम बाद में बातचीत जारी रख सकते हैं और फिर चल सकते हैं।

या आप उसके शांत होने पर उससे बात कर सकते हैं, और उसके व्यवहार के बारे में चर्चा कर सकते हैं और वह सोचती है कि जब आप परेशान हों और उसे मुँह चला रहे हों तो आप उसे रोक सकते हैं।

या आप कह सकते हैं, मैं आपसे प्यार करता हूं, लेकिन मैं आपके आस-पास नहीं हो सकता हूं जब आप इस तरह के व्यवहार करते हैं, तो मैं अब छोड़ने जा रहा हूं और जब आप मुझसे सभ्य बात कर सकते हैं तो मुझे आपके साथ बात करने में खुशी होगी।

ये उन चीजों की तरह लग सकते हैं जो काम नहीं करेंगी, लेकिन यदि आप हर बार एक ही वाक्यांश / वाक्यों का उपयोग करने के बिंदु पर हैं, तो वे डूब जाएंगे। वह एक किशोरी है, इसलिए वह मेरे व्यवहार को रोकती नहीं है लेकिन आप अगर आपके पास हमले की योजना है तो नियंत्रण में महसूस करें।

सौभाग्य!


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सामान्य तौर पर, मैं सहमत हूं। दो टिप्पणियां हालांकि: 1. "जब वह आपके साथ है तो वह आपकी बेटी है" - यह एक संवेदनशील मुद्दा है, क्योंकि उसके अपने पिता हैं, और आपको बिल्कुल उसे बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए (यदि आप कोशिश करते हैं, तो आमतौर पर आप केवल एक ही बनाते हैं संघर्ष का अतिरिक्त स्रोत)। तो हो सकता है कि आप उसे उसी तरह से नहीं संभाल सकते जैसे कि आपके अपने रक्तचिन्तकों और विशेष रूप से किशोरों के साथ, वह आपको उसी तरह नहीं मान सकता है जिस तरह से वह अपने "असली" पिता का पालन करेगा। 2. "हमले की योजना" के बजाय, मैं एक कम युद्ध के समान रूपक पसंद करूंगा :-)
पेटर तोर्क

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मेरे अपने बच्चे किशोरावस्था से अभी भी कई साल दूर हैं, लेकिन मैंने कई सालों तक हाई स्कूली बच्चों को पढ़ाया है और वे शिक्षकों के साथ उतने ही मुंहफट हैं जितना वे माता-पिता के साथ करते हैं।

तर्क एक पूर्वानुमानित तरीके से आगे बढ़ते हैं, और मुझे वास्तव में लगता है कि अधिकांश किशोर तर्क वयस्कों की तरह अधिक व्यवहार करते हैं और बच्चों की तरह कम होते हैं। किशोरों को लगता है कि वे वयस्क हैं और वयस्कों की तरह व्यवहार किया जाना चाहते हैं कुछ स्तरों पर, मैं इसके पीछे हो सकता हूं। वे वयस्क नहीं हैं; MOST किशोरों के पास वयस्क जिम्मेदारियों से मिलता-जुलता कुछ भी नहीं है। वयस्कों को पता है कि किशोर वयस्क नहीं हैं, लेकिन किशोरों को पता नहीं है कि वे वयस्क नहीं हैं। हालाँकि, उन्हें बड़े होने के साथ-साथ बढ़ी हुई ज़िम्मेदारियाँ देने की ज़रूरत होती है। मैं कहूंगा कि आप हॉट-बटन विषयों को जानते हैं। हो सकता है कि तर्क कार का उपयोग करने की उसकी इच्छा के बारे में हो या जब वह फोन पर या जो भी बात कर सके। बिंदु पर चर्चा करने का समय वह क्षण नहीं है जब वह कार से घर छोड़ना चाहती है या जब आप लिविंग रूम में आते हैं और पांचवें सीधे समय के लिए उसे फोन पर देखते हैं जब आपको पता चलता है कि उसने अपना होमवर्क नहीं किया है । उन समस्याओं पर चर्चा करने का समय तब होता है जब हर कोई शांत होता है जब भी स्थिति उत्पन्न होती है। आप, उसका और आपका जीवनसाथीइन स्थितियों के संबंध में कुछ जमीनी नियम निर्धारित करने और बैठाने की आवश्यकता है। इसके बारे में एक अनुबंध तैयार करें। यदि वह कार का उपयोग करना चाहती है, तो ए) उसे यह सुनिश्चित करने के लिए आपको दो दिन का नोटिस देना होगा कि कोई अन्य परस्पर विरोधी पारिवारिक योजनाएं नहीं हैं, जिनके उपयोग की आवश्यकता है। ख) घर छोड़ने से पहले उसका होमवर्क पूरा करना चाहिए। ग) यदि वह सभी गैसोलीन का उपयोग करता है, तो उसे टैंक को फिर से भरने की जरूरत है, या वह अपने स्वयं के गैसोलीन या कुछ के लिए जिम्मेदार है। आप इसे अपने दम पर निर्धारित कर सकते हैं। d) वह कार को बनाए रखने में मदद करने के लिए ज़िम्मेदार होने जा रही है (इसे धोना, इसे तेल बदलने के लिए ले जाना, आदि) इसमें कुछ बातचीत के लिए जगह होनी चाहिए ताकि उसे लगे कि उसकी राय व्यक्त की जाती है और वह सहमत हो सकती है आगे निर्धारित शर्तों के लिए। यदि वह अनुबंध की आवश्यकताओं को पूरा करने में विफल रहता है, तो उसके पास कार या जो कुछ भी नहीं हो सकता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि संघर्ष के सभी बिंदु समाप्त होने जा रहे हैं। अभी भी तर्क दिए जा रहे हैं, लेकिन, जब किशोरों की बात आती है, तो मैंने सिर्फ चलना सीखा है। अगर मैं खुद को तेजी से तर्कशील या किसी स्थिति पर क्रोधित होता हुआ पाता हूं, तो मैं भाग जाता हूं। वास्तविकता यह है, इस बिंदु से किशोर और खुद दोनों को हमारे दिमाग के गोलार्द्धों के बीच प्रभावी संचार को ठंडा करने और फिर से स्थापित करने की आवश्यकता है। मैं शांति से (वैसे भी जितना संभव हो शांत हो), उन्हें बताएं कि मैं इस स्थिति पर चर्चा करने के लिए बहुत गुस्से में हूं और मुझे शांत होने के लिए कुछ मिनटों की आवश्यकता है और उन्हें ऐसा ही करना चाहिए। एक बार हमारे पास शांत होने के लिए कुछ समय होता है, तो हम स्थिति पर चर्चा कर सकते हैं।

यदि आपकी सौतेली बेटी आपसे सिर्फ इसलिए बहस कर रही है क्योंकि आप उसके जैविक माता-पिता नहीं हैं, तो यह स्पष्ट है कि आपके पति या पत्नी को उसे संभालने की जरूरत है। उस बिंदु पर, मैं बस उसके साथ बहस करने से इनकार कर दूंगा और कहूंगा, "आपको अपने माता / पिता से उस बारे में बात करने की ज़रूरत है" या "हम आपके माँ / पिताजी से बात करेंगे जब वह / वह घर पहुँचेंगे" और चल बसा। मैं नहीं चाहता कि यह आपकी भूमिका की तरह प्रतीत हो, क्योंकि एक अभिभावक डाउन-प्ले किया जाता है, लेकिन यह निर्धारित करने का कारण कि वह आपके साथ बहस कर रहा है, वास्तव में महत्वपूर्ण है, और यदि यह कारण है, तो बहस करना क्यों परेशान करता है? किसी ऐसे तर्क में न उलझें, जो संभवतः किसी के लिए सकारात्मक परिणाम न दे सके। उसके साथ व्यर्थ तर्क-वितर्क करके उसके साथ अपने संबंध को बेहतर बनाने पर ध्यान दें।


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मुझे लगता है कि आपको अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता में सुधार करना चाहिए । यह आपके जीवन को बदल देगा।

मैं व्यक्तिगत रूप से डैनियल गोलमैन मॉडल से प्यार करता हूं :

  • आत्म-जागरूकता - किसी की भावनाओं को पढ़ने की क्षमता और मार्गदर्शन के निर्णयों के लिए आंत भावनाओं का उपयोग करते हुए उनके प्रभाव को पहचानना।
  • स्व-प्रबंधन - में किसी की भावनाओं को नियंत्रित करना और बदलती परिस्थितियों के लिए आवेग और आदत डालना शामिल है।
  • सामाजिक जागरूकता - सामाजिक नेटवर्क को समझने के दौरान दूसरों की भावनाओं को समझने, समझने और प्रतिक्रिया करने की क्षमता।
  • संबंध प्रबंधन - संघर्ष के प्रबंधन के दौरान दूसरों को प्रेरित करने, प्रभावित करने और विकसित करने की क्षमता।

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भावनात्मक बुद्धि

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