अपनी भावनाओं को अमान्य करने के साथ एक बच्चे को आश्वस्त करने के लिए संतुलन कैसे करें?


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मेरा एक अद्भुत लगभग 14 महीने का बेटा है। वह जिज्ञासु है और मुसीबत में पड़ने लगा है कि कभी-कभार उसके सिर में चोट लग जाती है या उसे चोट लग जाती है। मुझे लगता है कि उस समय का वह हिस्सा जो वह वास्तव में आहत कर रहा है, लेकिन बहुत समय वह गिर के आश्चर्य की प्रतिक्रिया कर रहा है, किसी वास्तविक दर्द का नहीं।

मैं (संभवतः पीढ़ी) चिंतित हूं कि उस कोड को कैसे कोडित किया जाए और उसे "इसे चूसना" के बीच सवारी करना। मैं नहीं चाहता कि वह दर्द की उत्तेजनाओं को दूर करे, जो जल्दी दूर हो जाते हैं, लेकिन मैं यह भी नहीं चाहता कि वह यह महसूस करे कि वह मेरे पास नहीं आ सकता है जब वह दर्द कर रहा हो और अपनी समस्याओं को कम करना शुरू कर दे।

मुझे यह कहने में संकोच हो रहा है कि "यू आर जस्ट फाइन" या "यू आर ओके" क्योंकि मुझे उसका दर्द महसूस नहीं हो रहा है - मैं वास्तव में नहीं जानता कि वह इतना दर्द दे रहा है या नहीं, मैं केवल सक्षम हूं जो कुछ भी होता है, उस पर अपनी प्रतिक्रिया देने के लिए।

मैं उसे इस तरह से कैसे जवाब दे सकता हूं जो उसके दर्द की प्रतिक्रिया को अमान्य नहीं करता है लेकिन यह भी उसे अपने दर्द से निपटने में थोड़ा और "गंभीर" होने के लिए प्रोत्साहित करता है। मुझे उससे प्यार करना पसंद है और अगर वह मुझे ऐसा करने देगा तो वह पूरा दिन ऐसा करेगी - तो वह नहीं करेगा - तो शायद मैं अत्यधिक चिंतित हूं लेकिन मुझे लगता है कि हमने (अमेरिकियों) हमारे बेटों को एक असहमति का काम किया है, उन्हें पढ़ाना उनके दर्द (शारीरिक और भावनात्मक) को कम करने के लिए लेकिन मैं भी बहुत दूर दूसरे तरीके से स्विंग नहीं करना चाहता!

जवाबों:


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उस उम्र में, भावनाओं का बहुत कम अतिशयोक्ति या मिथ्याकरण होता है, इसलिए हर बार उसे नकारात्मक भावना होने पर उसे आराम दें। ये शुरुआती महीने होते हैं जब वह सुरक्षा सीखता है। उसे इसकी जरूरत है।

यदि आप उसकी भावनाओं को अमान्य नहीं करना चाहते हैं (जो मैं पूरी तरह से सम्मान करता हूं), तो उसे बताएं कि भविष्य में क्या होगा:

मुझे दुख है कि आपको चोट लगी है। अब दर्द होता है, लेकिन आप जानते हैं क्या? यह कुछ ही मिनटों में ठीक हो जाएगा। चलो देखते हैं, ठीक है?

अब शब्दों को महसूस करने के साथ उनकी शब्दावली का विस्तार करने का समय है (दूसरे शब्दों में, उन्हें एक भावनात्मक शब्दावली दें।)

जैसे सवाल, क्या यह एक आश्चर्य था ? क्या इससे आपको डर लगता है? क्या आप फिर से कोशिश करने से डरते हैं ? क्या आप की जरूरत है एक गले / bandaid / अन्य? एक भावनात्मक शब्दावली आवश्यक है, लेकिन इसलिए अक्सर अनदेखी की जाती है। एक भावना से निपटने के लिए पहला कदम इसे नाम देना सीख रहा है। वयस्कों को अक्सर गुस्सा आता है क्योंकि वे बेकार, शक्तिहीन, आशाहीन, अमान्य, असम्मानित, असंबद्ध महसूस करते हैं, आप इसे नाम देते हैं, लेकिन वे नहीं कर सकते हैं, क्योंकि बेकार की तरह प्राथमिक भावनाओं से निपटना / असम्बद्ध होना अविश्वसनीय रूप से दर्दनाक है, इसलिए यह क्रोध बन जाता है, जो कि व्यक्त करने में आसान और नियंत्रण की झूठी भावना देता है।

आप सही कह रहे हैं कि पुरुषों को महिलाओं की तरह महसूस करने के लिए "अनुमति" नहीं है। उसे एक भावनात्मक शब्दावली देकर चक्र को तोड़ें और दूसरों के साथ समुदाय में रहने के एक प्राकृतिक हिस्से के रूप में उसकी भावनाओं पर चर्चा करने के लिए तैयार रहें।


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जब आप कहते हैं "यदि आप उसकी भावनाओं को अमान्य नहीं करना चाहते हैं" - क्या यह एक अनावश्यक सीमा है जो मैं स्थापित कर रहा हूं? आप कहते हैं कि आप इसका सम्मान करते हैं - क्या इसका मतलब यह है कि आप इस पद्धति के विकल्प को साझा करते हैं या यह कि आप इस पर सवाल नहीं उठा रहे हैं? मैं आपके बाकी उत्तर के कारण हां का अनुमान लगा रहा हूं लेकिन मैं कुछ निश्चित होना चाहता था।
काबा कुन

आप उसकी भावनाओं को मान्य कर रहे हैं। उसके पास हैं; उन्हें अमान्य करने से केवल भ्रम पैदा होगा।
अनंगुदुरसे

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स्वीकार कुछ हुआ।

वाह! यह काफी गिरावट थी!

वास्तविक नुकसान का त्वरित मूल्यांकन करें।

यह एक नज़र के रूप में सरल हो सकता है - किसी भी रक्त? कोई टूटी हड्डी?

यदि आवश्यक हो तो एक वैकल्पिक गतिविधि का सुझाव दें।

हमें आगे बढ़ना चाहिए, हम फिर से उस तरह नहीं गिरना चाहते हैं! मुझे पता है कि अगर बच्चा मेरे साथ हुआ तो मुझे लगता है कि यह संक्षिप्त विवरण डालें । आइए साथ खेलते हैं [यहाँ समान रूप से आकर्षक वस्तु डालें]

कहानी को पोस्ट-इवेंट की अनुमति दें

यदि बच्चा चाहता है, तो उन्हें यह बताने की अनुमति दें कि क्या हुआ और उनसे अधिक विवरण मांगें। अगर कहानी पटरी से उतर जाती है तो धीरे से उन्हें सुधारें।

एक बड़ा TRICERATOPS मुझे और मुझे मिल गया!

यह विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है यदि घटना दर्दनाक थी, क्योंकि यह उन्हें ए: प्रक्रिया क्या करने की अनुमति देता है: बी: उनके साथ क्या हुआ, और सी: अगली बार क्या करना है।


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यह 14 महीने की उम्र से काफी प्रभावशाली भाषण होगा। मैं उन्हें ऐसा करने में मदद करना पसंद करता हूं जो उन्होंने प्रयास किया था: "यहां पकड़ो, फिर ब्लॉक पर कदम रखो। इस हिस्से के लिए मेरा हाथ पकड़ो। कम रहो।" या जो भी मुझे उस उम्र में संकट के एक प्रमुख स्रोत के रूप में निराशा पर संदेह है।

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पहला वाक्य एकदम सही है। छोटे बच्चे कभी-कभी cues के लिए आपको देखते हैं कि उन्हें कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए; यदि आप बहुत चिंतित या चिंतित दिखते हैं, तो वे देखेंगे कि यह परेशान है और परेशान हो जाएगा। यदि आप इसके बारे में शांत हैं तो वे अक्सर ठीक होते हैं।
वाइल्डकार्ड

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इस तरह के मामलों में व्याकुलता वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है।

मुझे याद है कि एक बार मैं एक दोस्त से मिल रहा था, और उनका छोटा बच्चा, यहाँ एक से थोड़ा बड़ा लेकिन बहुत ज्यादा नहीं था, गलती से एक उजागर बिजली के तार को छू गया। बहुत चिल्ला और रोना और घबरा जाना, भले ही वह वास्तव में किसी भी तरह से चोटिल न हुआ हो; इसमें से अधिकांश दुनिया के सदमे से पूरी तरह से अप्रत्याशित और दर्दनाक कुछ कर रहा था।

माता-पिता के कुछ क्षणों के बाद पता नहीं क्या करना है, मैं गया और उसे बताया कि मैं उसे कुछ दिखाऊंगा। मैंने उसे अपना हाथ दिया था, और मैंने "अपनी हथेली से एक स्ट्रिंग खींचा" चाल चली, जिसने उस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक अलग (और बहुत कम अप्रिय) अजीब सनसनी दी। अचानक उसके सारे दर्द और डर को भुला दिया गया जैसे ही वह आया था।


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IMO क्राई को दर्द से संबंधित नहीं होना चाहिए। जैसा कि आपने कहा, यह आश्चर्यजनक रूप से संबंधित या भय से संबंधित हो सकता है। एक गिरता है और उसके सिर को टकराता है, दर्दनाक हो सकता है या नहीं भी हो सकता है, लेकिन मैं आपको हिम्मत करता हूं कि आप पहली बार एक खड़ी ऊंचाई से फर्श पर गिरें और देखें कि क्या आपका कम से कम थोड़ा हिला नहीं है।

इसलिए, समस्या, जैसा कि मैं देख रहा हूं, "ओडब्ल्यू! यह इतना आहत नहीं है कि मुझे इसके बारे में रोने की ज़रूरत है!" जैसा कि यह है, "कुछ गलत है, और मुझे नहीं पता कि इसे कैसे व्यक्त करना है, इसलिए मैं रोने जा रहा हूं!"

मैं आमतौर पर इसे तीन चरणों में संभालता हूं।

  1. जल्दी से असली नुकसान की जाँच करें। इसके लिए तेज और छिपे होने की जरूरत है। आप वास्तव में नहीं चाहते कि वे आपको ऐसा करते हुए देखें। लेकिन अगर कोई बड़ी क्षति नहीं है (आपको कॉल करना है कि जहां शुरू होता है), तो आगे बढ़ें।

  2. उन्हें एक उदाहरण दें कि आपको क्या लगता है कि उन्हें क्या प्रतिक्रिया देनी चाहिए। उदाहरण के लिए, वे बहुत सारी बातें करने जा रहे हैं "व्हूआआआ, आप नीचे गिर गए।" इसके बारे में तथ्य की बात हो, और इस पर समय न बिताएं। बस एक बयान दें, जो आप उन्हें अगली बार कहना चाहते हैं उसके करीब, और कभी भी आप जो कर रहे थे उसे वापस ले जाएं।

  3. आवश्यकतानुसार कोई भी पाठ पढ़ाएं। "देखिए, इसीलिए हम कुर्सियों पर नहीं चढ़ते, क्योंकि आप नीचे गिर सकते हैं।" फिर से यह एक "सेकंड हैंड" टिप्पणी की तरह प्रतीत होना चाहिए। नूडल्स को मिक्स करने के लिए आपका पहले से ही, और आप इसे अपने कंधे पर कहते हैं।

क्योंकि आपने प्रतिक्रिया दी, और आपने ऐसा काम किया जैसे यह कोई बड़ी बात नहीं थी, उन्हें नहीं लगेगा कि यह बहुत बड़ी बात है। आप उन्हें विचलित करना चाहते हैं ("अरे जाओ अपना पिल्ला प्राप्त करें") और कुछ मामलों में। यदि वे बड़े हैं, तो आपको उन्हें यह बताने की आवश्यकता हो सकती है कि रोना सही प्रतिक्रिया नहीं है, और उनकी भावनाओं को व्यक्त करने के बेहतर तरीके हैं। लेकिन अगर आप ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि यह कोई बड़ी बात नहीं है, तो वे उस पर बहुत जल्दी फैसला लेंगे।

वास्तविक क्षति की अनदेखी के लिए। इसके बारे में चिंता मत करो। तुम नहीं करोगे बच्चे रबरमैड की तरह होते हैं। वे वापस उछलेंगे। यदि आप एक वास्तविक बू बू को याद करते हैं, तो बस इसे संभाल लें। कुछ समय बाद आप उनके रोने की आवाज से मामूली सामान से "वास्तविक" दर्द और भय को बता पाएंगे।


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मेरा सुझाव है कि जाने का सबसे अच्छा तरीका है कि स्थिति का आश्वासन दिया जाए। यदि कोई घाव है जो गिरने के कारण खरोंच या खून बह रहा है, तो अपने बेटे को आराम दें। यह भी महत्वपूर्ण है कि जब आप गिरते हैं तो आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, जैसे चेहरे के भाव और उदाहरण के लिए जीतने जैसा लगता है। बच्चे भी युवा बहुत जल्दी पकड़ लेंगे। अगर वह गिरता है, अपने आप उठ जाता है, थोड़ा रोता है लेकिन जल्दी से बैठ जाता है, तो यह उतना गंभीर नहीं हो सकता। शारीरिक रूप से उसे छूने के लिए ठीक है जैसे उसे अपने पैरों पर लाने में मदद करना। यह उसे आश्वस्त करता है कि आप वहां हैं और आप उस पर बिना जाने की जाँच कर सकते हैं कि आप उस पर जाँच कर रहे हैं। कभी-कभी बच्चे भी प्रतिक्रिया (सीमाओं का परीक्षण) कर सकते हैं। इस मामले में यह प्रतिक्रिया के बजाय प्रतिक्रिया करना महत्वपूर्ण है।

इस मामले में कि वह शारीरिक रूप से आहत है, उसे गले लगाएं या उसे आपको बू बू दिखाने दें (इस पर निर्भर करता है कि उसे बहुत गले लगाना पसंद है या नहीं)। उसे बताएं कि वह ठीक हो जाएगा और यह कुछ ऐसा है जिसे आप अपना सकते हैं (जैसे कि मूल प्रथम सहयोगी)। वास्तव में बस आश्वासन।

मुझे आशा है इससे मदद मिलेगी और भाग्य आपका साथ दे।

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