हम हर रात एक देर रात के शौचालय की यात्रा के लिए अपने 5yo को 'शान से' कैसे रोक सकते हैं?


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हमारे पास एक 5 साल की बेटी है, एल उसका विकास सामान्य है, वह एक उज्ज्वल, खुशहाल लड़की है जो संपूर्ण दिन की निरंतरता के साथ है। उसे शौचालय का उपयोग करने में कोई समस्या नहीं है।

हालाँकि, हमें एक समस्या है। जब हमने पहली बार रात में एल को लंगोट (डायपर) पर रखना बंद कर दिया (लगभग 2 मी 9 मी), तो वह सुबह के शुरुआती घंटों (4-5 बजे) में बिस्तर गीला कर देती थी, और उसके बाद वापस सो पाना असंभव हो जाता था बिस्तर और कपड़े बदल दिए गए थे। यह मज़ेदार दिनों के लिए नहीं बना था, इसलिए हम उसे हर रात एक 'ड्रीम वे ’के लिए , हमारे सोते समय (लगभग 10 बजे) के लिए ले जाने लगे।

इसने सुबह-सुबह बिस्तर गीला करने की समस्या को ठीक कर दिया, लेकिन निश्चित रूप से इतने सारे अल्पकालिक सुधारों की तरह, इसने एक दीर्घकालिक मुद्दा बनाया: हम अब हर रात दो साल से अधिक कर रहे हैं, और हम नहीं जानते बड़ी घटना के बिना कैसे रोकें।

समस्याएं हैं:

  • वृद्ध एल हो जाता है, शारीरिक रूप से उसे उठाना, शौचालय में ले जाना, और बिस्तर पर वापस ले जाना कठिन है
  • वह उस उम्र में जा रही है जहां करीबी दोस्तों की नींद पूरी हो सकती है, और जब हम खुश होकर परिवार से पूछ रहे हैं कि वह उसे उठाने के लिए रहती है, तो हम उसके दोस्तों के माता-पिता से पूछना नहीं चाहेंगे
  • हम अनिश्चित काल के लिए यह नहीं करना चाहते हैं!

इसी तरह के अन्य प्रश्न 1 2 3 पढ़ने के बाद, मैं देख सकता हूं कि उत्तर "ऐसा करना बंद करो और मुट्ठी भर रातों को चूसो जहां वह बिस्तर पर सोता है, वह जल्द ही विचार प्राप्त करेगा" । और यह ठीक है कि अगर यह सब है, तो हमारे पास जलरोधी अंडरशीट हैं जो काम करते हैं - लेकिन क्या कोई और 'सुंदर' दृष्टिकोण संभव है, जो उसे बिस्तर गीला करना शामिल नहीं करता है ?

पुनश्च: एल अब तो रात के इस समय है कि वह मूल रूप से जाग नहीं करता है पर weeing आदत है सब पर प्रक्रिया के दौरान। जब हम उससे इस बारे में बात करते हैं, तो वह इससे होने वाले किसी भी ज्ञान से इनकार करती है ...


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मैं उसे "सपने में" लेने के बिना एक रात की कोशिश करूंगा। अच्छा मौका है कि उसके शरीर ने पहले से ही खुद को समायोजित कर लिया है और वह सुबह में सूखा होगा। :)
राजकुमारी जादूगर

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@XtremeBaumer, कृपया ऐसी सलाह पोस्ट न करें जिसमें कोई समर्थन या सबूत न हो - मैं आपकी टिप्पणी के स्रोत के रूप में कुछ जोड़ने के लिए कुछ नहीं कर रहा हूं, और कुछ नहीं पाया।
मैरिसा

2
@XtremeBaumer मेरा एक नीला कमरा बड़ा हो रहा था और कई बार बिस्तर गीला करता था। इसलिए एक नीले कमरे में बिस्तर गीला करने की संभावना बढ़ जाती है ... या नहीं।
wizzwizz4 7

1
हमने इसे शाम 7 बजे के बाद बिना शक्कर वाले पेय (वास्तव में पानी के अलावा कुछ नहीं) के साथ तय किया।
जो

2
@ टायफॉन मेरी आपत्ति कुछ इस बात के लिए थी कि एक उत्तर को एक टिप्पणी के रूप में पोस्ट किया जा रहा था, और जहाँ तक यह था, उतने ही प्रचलित थे। मैं यह दावा नहीं कर रहा हूं कि यह एक नियम है, बस पीडो-विज्ञान है कि, यदि यह एक संभावित उत्तर के रूप में उद्धृत किया जा रहा है, तो इसे वापस करने के लिए उद्धरण होना चाहिए। मुझे इसे झंडी देनी चाहिए थी, और अब ऐसा करूंगा।
मारिसा

जवाबों:


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एल को अब रात के इस समय में रोने की आदत है कि वह प्रक्रिया के दौरान मूल रूप से नहीं उठती है। जब हम उससे इस बारे में बात करते हैं, तो वह इसके बारे में कोई भी जानकारी होने से इनकार करती है ...

तो पहला कदम, उसे ले जाना बंद करो। उसे जगाओ, जैसा कि आप कर सकते हैं, और उसे खुद बाथरूम तक चलने दें। मैं इस प्रक्रिया को शुरू करने के लिए एक सप्ताह के अंत में चुनूंगा, क्योंकि यह उसकी नींद को बाधित करने से पहले उसके आदी होने की संभावना है। उसके साथ चलो, उसकी कंपनी रखो, लेकिन उसे मत उठाओ।

फिर, एक बार जब वह पेशाब करने के लिए उठती है, तो यह देखने के लिए प्रयोग करें कि क्या वह आपकी मदद से खुद उठेगी, लेकिन फिर खुद बाथरूम में जाए और व्यवसाय का ध्यान रखे। फिर आप उसे स्वयं नहीं जगाने के प्राकृतिक अगले कदम पर जा सकते हैं, और देखें कि क्या वह इसे स्वयं करना सीख सकता है।

आप शाम को एक निश्चित समय के बाद ड्रिंक पीकर, और 'सोने से पहले पेशाब के सत्र' पर जोर देते हुए उसे पेशाब करने की आवश्यकता का प्रबंधन करने की कोशिश कर सकते हैं।

सौभाग्य!


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प्रतिभाशाली! आखिरकार उसे रात के समय जागने की आदत हो जाएगी, इसलिए दोस्तों के घरों में सोने वाले कम शर्मिंदा होंगे।
कॉन्टैंगो

2
ठीक ठीक। मैं आपको सावधान करूंगा कि जब तक मौजूदा कदम मजबूती से पुख्ता न हो जाए, तब तक आप अगले कदम पर न जाएं। बहुत तेज़ी से आगे बढ़ने से उसे वापस लाने और पीछे हटने का कारण होगा।
मैरिसा

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मेरी आयु लगभग 40 वर्ष है, और मैं अभी भी आपके अंतिम पैराग्राफ के निर्देशों का पालन करता हूं । वयस्कों के लिए भी महान काम करता है, और एक महान आदत में शामिल होने के लिए।

1
यह अंतर्निहित कारण (अपने अंतिम पैराग्राफ) से निपटने की कोशिश करने के बजाय बाधित नींद को सिर्फ स्वीकार / प्रोत्साहित करने के लिए एक भयानक विचार की तरह लगता है।
NotThatGuy

2
@NotThatGuy मैं सहमत हूँ, सिवाय इसके कि वैध कारण हैं, सावधानी बरतने के बावजूद, किसी को स्वयं जागने और सुविधाओं को देखने की क्षमता विकसित करने की आवश्यकता होगी। मेरे लिए यह पॉटी ट्रेनिंग से अलग नहीं है - बच्चों को यह सिखाने के लिए सिखाया जाना चाहिए कि उन्हें कब जाना है।
मारिसा

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हमने हाल ही में अपने 5 साल पुराने इस पुल को पार किया है। मेरी पत्नी और मैंने गलत व्यवहार किया जो उसे पेशाब के लिए ले जा रही थी, न तो हमने किया और न ही कोई दुर्घटना हुई। यह पता लगाने के बाद कि अगले दिन क्या हुआ था, हम बस इसके साथ लुढ़के। शून्य दुर्घटनाओं के साथ कुछ महीनों के बाद, पिछले सप्ताह हमने उसके बिस्तर से पेशाब पैड लिया।

इसलिए "ऐसा करना बंद करो और मुट्ठी भर रातों को चूसो जहां वह बिस्तर पर सोती है, वह जल्द ही विचार प्राप्त करेगी" एक तरह से दोषपूर्ण विचार है क्योंकि बिस्तर गीला करने की कोई रात नहीं हो सकती है।

इस पर मैं केवल चेतावनी दे सकता हूं कि हमारी बेटी अब पेशाब करने के लिए जल्दी से जल्दी जाग रही है और हम उसे बिस्तर पर वापस जाने के लिए या बहुत कम से कम पूरे घर को नहीं जगाने के लिए चल रही लड़ाई में हैं।


1
वास्तविक अनुभव पर उत्तर को आधार बनाने के लिए +1। मेरे चार वर्षीय बिस्तर में पेशाब नहीं है, कभी, हालांकि हम अभी भी उसे करने के लिए हो रही पर काम कर रहे नियमित नींद रात के माध्यम से। मैं मानता हूं कि मूल पोस्टर को उखाड़ फेंकने की संभावना है।
वाइल्डकार्ड

+1 यह मूल रूप से हमारे साथ भी हुआ है। एक रात में हमने बिस्तर से पहले सामान्य "गो पॉटी" दिनचर्या को शामिल नहीं किया, और महीनों बाद भी, कोई दुर्घटना नहीं हुई। कभी-कभी, हमारे बच्चे हमें आश्चर्यचकित करने का प्रबंधन करते हैं।
phyrfox

मुझे ऐसा लगता है कि यह 'उच्च जोखिम वाला उच्च प्रतिफल' है (इस अर्थ में कि यह हमारे लिए न्यूनतम प्रयास है), इसलिए विचार के लिए +1 लेकिन @ मीरिसा को स्वीकार है
लॉरेंस

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आप रात 10 बजे सपना देख रहे हैं।

हर दिन, इसे 1 मिनट पहले घुमाएँ। कल रात 9:59 बजे, अगले दिन रात 9:58 बजे, आदि।

अगर उसे सपने देखने में अधिक समय लगता है, तो उस समय तक रुकें जब तक कि वह मज़बूती से न हो जाए। फिर चलना शुरू करें।

जैसा कि सपना मूत उसके बिस्तर समय (एक या दो महीने) के करीब ले जाता है, बिस्तर समय के करीब तरल पदार्थों को प्रतिबंधित करना शुरू करें। इसे समान गति से वापस ले जाएं (क्वानिटी और समय में)।

उसे टॉयलेट पर या बिस्तर पर समय से पहले बैठने को कहें।

जब उसने बिस्तर के समय से पहले तरल पदार्थ को प्रतिबंधित किया है, तो बिस्तर पर एक मूत पड़ा था, और जब आप उसका सपना देखती हैं तो वह रोती नहीं है, आप उसे रोते हुए सपने देखना बंद कर दें।

ड्रीम वे (1 मिनट / दिन) के पीछे हटने की गति को बढ़ाया जा सकता है, लेकिन जितना अधिक आप इसे बढ़ाते हैं उतनी ही अधिक संभावना है कि वह एक असफल सपने के बाद खुद को रोती है, और आपने "गीला करने" में शामिल नहीं होने के लिए कहा। अपने आप बिस्तर ”।


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यह एक प्रोग्रामर या गणितज्ञ के लिए एक मनभावन उत्तर है, लेकिन यह बहुत हद तक बताता है कि आप माता-पिता नहीं हैं, क्या आप हैं? यदि आप एक अभिभावक हैं और आप सटीकता के एक मिनट के भीतर अपने पांच साल के बच्चे के साथ दैनिक गतिविधि को मज़बूती से निर्धारित कर सकते हैं , तो आपको "संगठित कैसे हों" पुस्तक लिखना चाहिए। : डी 100% सैद्धांतिक लगता है, इस तरह की एक सही योजना को वास्तविकता के साथ संपर्क करके कभी भी चोट नहीं पहुंचनी चाहिए।
वाइल्डकार्ड

6
@wildcard बच्चा सो रहा है; वहाँ "बच्चे के साथ" नहीं है, वहाँ "बच्चे के लिए" है। और सटीकता महत्वपूर्ण नहीं है; क्रमिक और लगातार वितरण का केंद्र है। अपने फोन पर अलार्म सेट करें। इसे प्रति दिन एक मिनट, या प्रति सप्ताह 10, या जो भी उचित दर पर ले जाएं। जब यह बंद हो जाता है, तो जाओ और बच्चे सो जाओ। दो महीने बाद सो मूत एक घंटे पहले हो जाएगा। या इसे 5 मिनट / दिन करें और एक पखवाड़े में यह दुर्घटना के थोड़ा अधिक जोखिम के साथ एक घंटे पहले होगा।
यक

1
जानकार अच्छा लगा। उस स्थिति में यह अच्छा होगा कि उत्तर में अंतर्दृष्टि का एक छोटा सा हिस्सा बताएं कि आपका अनुभव आपके निष्कर्ष को कैसे सूचित करता है, भले ही कनेक्शन दूर हो। ("विथ" बनाम "टू" अच्छी तरह से लिया गया एक बिंदु है।)
वाइल्डकार्ड

2
प्रति दिन 1 मिनट में, 5 साल के बिस्तर के समय के साथ, आप बिस्तर के हिट से पहले "एक महीने या दो" नहीं देख रहे हैं। अधिक संभावना 6-8 महीने।
एरिक

@ माता-पिता पर निर्भर करता है। मेरा एक 5 साल का बेटा है, और वह अपने बड़े भाई की तरह उसी समय बिस्तर पर जाता है। यह एक ठोस समय नहीं है, आमतौर पर 8:30 - 9:00 के बीच, और यह 9:30 के करीब के लिए असामान्य (2-3 / सप्ताह) नहीं है। इसलिए "कुछ महीनों के बाद" हमारे लिए सही होगा। सौभाग्य से, हमारे पास यह समस्या नहीं है।
एरोन

5

मुझे नहीं पता कि यह मदद करता है या प्रासंगिक है, लेकिन मैं कभी-कभी पीता हूं क्योंकि मैं चक्र करता हूं - कुछ दिन मैं घर पहुंचता हूं, और मेरी त्वचा का अधिकांश हिस्सा नमक के साथ लेपित होता है, साथ ही साथ गीला (पसीने से)। IMO मैं पानी को बनाए रखता हूं या बरकरार नहीं रखता, और कम या ज्यादा पीता हूं, इस बात पर निर्भर करता है कि मेरे पास कितना नमक है (मैं अपने पेय में नमक जोड़ता हूं)। वयस्कों को नमक से सावधान रहने की चेतावनी दी जाती है: वे बहुत अधिक हो सकते हैं; लेकिन, अगर आपकी बेटी पीती है, तो शायद वह इसे बेहतर बनाए रखेगी और नमक कम होने पर इसे जल्दी से बाहर निकाल देगी। शरीर एक निरंतर पानी-से-नमक अनुपात (कम पानी में कम नमक परिणाम, "हाइपोवोल्मिया" और "व्यायाम पेय") को बनाए रखने की कोशिश करता है।


2
एक पूरी तरह से अलग कोण से आने वाले विचारों के बारे में सुनने के लिए दिलचस्प है।
जोनाथन हार्टले

1
अपने रोड बाइकिंग अनुभव पाठ से संदेश निकालने की कोशिश कर रहा है और इसे पेरेंटिंग के दायरे में पेश कर रहा है, मैं मानता हूं कि आप मूल रूप से बिस्तर गीला करने से रोकने के लिए नमक का सेवन बढ़ाने की वकालत कर रहे हैं? - यह वास्तव में सबसे खराब चीज है जो आप कर सकते हैं। बेशक यह सब एक नमक संतुलन के बारे में है, लेकिन अंत में शरीर को उस अतिरिक्त नमक से छुटकारा पाना होगा , जिस तरह से दिल और गुर्दे को तनाव देना होगा। मैं बहुत नीच हूं, लेकिन अन्य उपयोगकर्ताओं को ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।
एलिसडी

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@ ऐलिसडी मैं सहमत हूँ, मैं इसे डाउनवोट भी करूँगा अगर मैं कर सकता हूँ, सावधानी से। हो सकता है कि समग्र नमक का सेवन न बढ़े (जिससे सेट-पॉइंट बदल जाएगा)। हो सकता है कि नमक-सेवन का समय बदल दें (बिस्तर से पहले इसे अंतिम स्नैक / ड्रिंक में से कुछ के साथ लेने के लिए): क्योंकि आईएमओ यदि शरीर पहले से ही संतुलन में है, तो अतिरिक्त सादा पानी उत्सर्जित होगा।
क्रिस डब्ल्यूटी

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यदि (जब मैं चक्र करता हूं) तो मैं "नमक का सेवन बढ़ाता हूं" जो कि "अधिक" नमक होने के इरादे से नहीं है, लेकिन केवल जो खो गया था उसे बदलने के लिए। मेरा अनुभव केवल इस बात में प्रासंगिक है कि मैं जलयोजन के साथ नमक के सेवन के बारे में सचेत रहा हूं (और इस तरह यह मानना ​​प्रासंगिक हो सकता है)। यह नोट करना प्रासंगिक है कि, वे कहते हैं, गुर्दे अतिरिक्त नमक का उत्सर्जन करेंगे। मैं अतिरिक्त नमक का प्रस्ताव करने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, मैं एक संतुलन का प्रस्ताव देने की कोशिश कर रहा हूं।
क्रिस डब्ल्यूटी

1
@ टाइफॉन यदि क्रिस को इस तथ्य से अवगत नहीं है कि सोडियम वास्तव में जलयोजन को प्रभावित करता है, तो निश्चित रूप से, जब तक क्रिस को जागरूक नहीं किया जाता है, तब तक यह सिर्फ एक राय हो सकती है; मैं तुम्हें वह अनुदान दूंगा। शायद मुझे कहना चाहिए था "मैं आईएमओ को हटा दूंगा। यह एक तथ्य है।" फिर भी, अब जब क्रिस को सूचित किया गया है कि एक ज्ञात संबंध है, तो यह अब केवल एक राय नहीं है और इसलिए आईएमओ को हटाने के लिए अभी भी एक अच्छा समय होगा। यही है, आप और मैं कुछ के लिए चर्चा कर रहे हैं, जिसके लिए हमारी चर्चा स्वयं बिंदु मूट का प्रतिपादन करती है। आप वास्तव में सही हैं, हां।
एरोन

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याद नहीं रखने वाले भाग का मतलब हो सकता है या नहीं हो सकता है कि वह वास्तव में ऐसा करते समय सचेत नहीं है। नींद आपकी अल्पकालिक स्मृति को साफ कर देती है, और जैसे आप आमतौर पर सोने से पहले अंतिम मिनटों को याद नहीं करते हैं (और मेरे दोनों बच्चे आपस में इस बात पर बहस करेंगे कि वे कभी सोए नहीं थे, क्योंकि उन्हें ऐसा करना याद नहीं है), यह आम है मध्य-रात्रि जागरण याद नहीं है यदि आप ठीक से सोने के लिए जाने में सक्षम हैं, खासकर एक बच्चे के रूप में।

मेरे चार साल के होने के बाद से, जब से वह पॉटी प्रशिक्षित हुआ (लगभग उसी उम्र में जैसा कि आपका था), रात के मध्य में अपने दम पर उठ गया - 1am, 2am, 3am, जो भी हो। उनका कमरा बाथरूम से लगभग 3-4 मीटर की दूरी पर है। हम सिर्फ बाथरूम की रोशनी को छोड़ देते हैं (यह इतना कुशल एलईडी है); वह वहां अपना रास्ता खोजने, जाने और बिस्तर पर वापस आने में सक्षम है। कभी-कभी इसमें हमारे बिस्तर पर एक स्टॉप शामिल होता है, कभी-कभी नहीं (हम आम तौर पर हमारे बिस्तर में आने वाले बच्चों की अनुमति देते हैं यदि वे रात के मध्य में उठते हैं)।

यह प्रकाश को छोड़ने और सिर्फ यह देखने के लायक हो सकता है कि क्या वह खुद ऐसा करने में सक्षम है। यह विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करता है यदि आपके पास बहुत उज्ज्वल रात की रोशनी या मंद बाथरूम की रोशनी है - तो वास्तव में उज्ज्वल होने और उसे जगाने के लिए पर्याप्त नहीं है, लेकिन पर्याप्त है कि जब वह बिस्तर से बाहर हो तो यह उसे इसकी ओर आकर्षित करती है (बच्चों की तरह हैं मेरे अनुभव में उस तरह से पतंगे, नींद आने पर प्रकाश में जाएंगे)। जब तक बाथरूम की स्थापना की जाती है, तो वह कैसे उम्मीद करती है (यदि उसे अभी भी किडी सीट की जरूरत है, उसके साथ शौचालय की सीट पर, और ढक्कन के साथ स्थिति में वह उम्मीद करती है) वह अच्छी तरह से अपने दम पर जा सकती है।

और अगर यह काम नहीं करता है (और आप ध्यान दें कि वह वास्तव में बिस्तर गीला कर रहा है), तो आप उसे जाने के लिए नंगा कर सकते हैं। हमने देखा है कि हमारे बच्चे आमतौर पर थोड़ा हलचल करते हैं जब उन्हें जाने की आवश्यकता होती है, जैसे कि वे एक बुरा या सक्रिय सपना देख रहे हैं; अगर हम उनसे पूछते हैं कि "क्या आपको पॉटी करने की ज़रूरत है", तो वे कभी-कभी उठेंगे और पॉटी करेंगे, और अगर वे नहीं कहते हैं कि वे "नहीं" कहेंगे और सोते रहेंगे।


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यहाँ एक अच्छा तरीका है: ट्रेन। वह सबसे अधिक संभावना पहले से ही जानता है कि उसे एक समस्या है, क्योंकि उसके बाकी दोस्तों ने इस उम्र में अपने बिस्तर गीला करना बंद कर दिया होगा। इसलिए, उसे समझाएं कि उसे स्थिति को सुधारने के लिए प्रयास करना होगा। यहां सावधान रहें ताकि वह इसके बारे में जिम्मेदार महसूस न करें। यह उसकी गलती नहीं है, वह सिर्फ इस आदत के बारे में बुरा था। फिर, उसे दिखाने के लिए कि कैसे सुधार करने के लिए आगे बढ़ना है: उसके शरीर को प्रशिक्षित करके

दिन के दौरान, हर बार उसे पेशाब करने की आवश्यकता महसूस होती है, उसे तुरंत शौचालय जाने के बजाय कुछ समय इंतजार करने का प्रयास करना पड़ता है। शुरुआत में, यह प्रतीक्षा समय लगभग 15 मिनट हो सकता है, और फिर प्रत्येक सप्ताह धीरे-धीरे बढ़ने की कोशिश करें।

कुछ हफ्तों के बाद वह खुद नोटिस करेगी कि वह रात के दौरान अब नहीं उठती है, और वह बिस्तर को गीला नहीं करती है, अक्सर, जब तक कि वह अब इसे गीला नहीं करेगी।

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